|
|
#61 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Ot co. Masz kolejny dowow na moja odznake chPD ![]() Spalalismy na samym materacu. Ostatnie dni chyba za malo jem
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
#62 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
#63 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
ale to byla tylko polowa lozka ? no bo 3 zamiast 2 ? my dzis bedziemy juz to konczyc, ale kupilismy tak duze loze ze nam wiekszosc pokoju zajmuje . Moja ostatnia zasada to wyspac sie to wazna rzecz, nawet dla odchudzania. zwazylam sie dzis znowu i jest 63,0 czyli 0,5, mniej niz wczoraj. ale planuje jakis cheat w weekend
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
#64 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Melduję się w nowym wątku
chociaż trudno mi się ogarnąć ostatnio... W czwartek miałam trudną rozmowę z szefową w pracy i po niej zadzwoniłam do ginekologa umówić się na wizytę. Miałam iść w styczniu, na kontrolę i po wsparcie w zajściu, bo może mam niedobór progesteronu i stąd nie ma ciąży, ale stwierdziłam, że nie będę marnować kolejnego miesiąca, szczególnie patrząc na sytuację w pracy. Dzisiaj przychodzi do mnie koleżanka i będziemy pić wino ![]() ![]() ![]() Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#65 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
Na magazynie przy wydawaniu ktoś poknocił. Była myśl aby zostawić tą dodatkową sztukę, ale wyrzuty sumienia nam nie pozwoliły. Podejrzewam że panowie którzy to przywieźli nie mieli takich oporów ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
#66 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86192407]Melduję się w nowym wątku
chociaż trudno mi się ogarnąć ostatnio... W czwartek miałam trudną rozmowę z szefową w pracy i po niej zadzwoniłam do ginekologa umówić się na wizytę. Miałam iść w styczniu, na kontrolę i po wsparcie w zajściu, bo może mam niedobór progesteronu i stąd nie ma ciąży, ale stwierdziłam, że nie będę marnować kolejnego miesiąca, szczególnie patrząc na sytuację w pracy. Dzisiaj przychodzi do mnie koleżanka i będziemy pić wino ![]() ![]() ![]() Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE] pewnie ze nie trac czasu czlowiek tak czasami ze wszystkim zwleka, " w nastepnym tygodniu, miesiacu, roku itd"...Cytat:
podejrzewam ze ikea ujelaby to w stratach na koniec roku przy inwentaryzacji takze trzebabylo brac! chyba ze oni wiezli je juz dla kogos
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
|
#67 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Dzień dobry, dziś +0,1 nie dobrze
|
|
|
|
#68 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Paczka z pracy już skończona? Jeżeli nie to podaruj mamie resztę i wracaj do czystej michy
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
#69 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Zamknięta w szafie na klucz!! Wiadomo przed kim
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#70 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
to teraz oddaj małżonkowi klucz ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
|
#71 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Tak zrobię
teraz próbuje się zmobilizować na spacer ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#72 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Witam
|
|
|
|
#73 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2018-10
Wiadomości: 6 969
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
U mnie teraz kawa i książka bo mała śpi. Po obiedzie podjedziemy do dziadków i na zakupy , tż wraca rano z pracy to sobie jakoś zorganizujemy dzień. A jutro na kinderbal
![]() Micha czysta, rano naleśniki, teraz kawa Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
#74 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ja po zakupach, mój młody u teściowej, tż wstał z nocki i gada ze szwagrem, a ja sprzątam
wieczorem wreszcie spotkanie z koleżanką ![]() ![]() 3 tygodnie się umawiamy już i wreszcie nam wypali 2 butelki wina wejdą chyba ![]() ![]() ![]() Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#75 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Sobota nastała i ciszę na wątek przysłała
U mnie jeszcze czysto ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#76 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ja jeszcze sprzątam
![]() ![]() ale to już tylko mycie podłóg, więc 45 minut i koniec. Pojadę młodego, trochę w domu posiedzimy, położę go spać i jadę po moją Monię ![]() Powiesiliśmy z mężem wreszcie ślubne zdjęcia w ramkach ![]() ![]() Załącznik 7650926Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
#77 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ale Ty jesteś ładna
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
|
|
#78 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 1 990
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Ja zaliczyłam 1,5 h spaceru aż się lepiej czuje. Micha średnio czysta ale dużo wody dziś
Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka Piękne zdjęcia Edytowane przez dorota8500 Czas edycji: 2018-12-01 o 16:07 |
|
|
|
#79 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2018-07
Wiadomości: 2 410
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Nooo piekna para
DZIEWCZYNY robie pycha obiad Brownie - 2 puszki fasoli, 20 g kakao, 2 jajka, szczypta mleka, proszek do pieczenia, erytrol. Do srodka dodaje jeszcze swieze jagody. Na gorze smarujemy 40 gramami masla z nerkowcow i swiezymi jagodami. Jesli podzielimy to na 2 giga porcje to jedna ma 550 kcal, akurat na posilek. Jak podzielimy na 4 porcje ( ktore i tak sa spore) to kalorii tyle co nic. Oby bylo pyszne
|
|
|
|
#80 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Gryzelda- a ile lat minelo od slubu? ja tez zawsze wieszam zdjecia z opóźnieniem 😉
|
|
|
|
#81 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
|
|
|
|
#82 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
gryzelda- to ja mam mniej wiecej 2 letnie opznienie w wywolywaniu i wieszaniu zdjęć 😉teraz musze wywolac zdjecia drugiego dziecka a zaraz bedzie 1.5 roku😉.
Gryzelda- Zdjecia bardzo ładne 😊 ---------- Dopisano o 16:51 ---------- Poprzedni post napisano o 16:50 ---------- u nas micha andrzejkowa, czyli nieczysto😊Od jutra ma byc lepiej😉 |
|
|
|
#83 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;86194012]4.5
![]() ![]() ![]() Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE] no nie mow ze to juz tyle czasu... pamietam jak je udostepnilas w naszym klubie swiezo po. Jak ten czas leci...ja za chwile ide na swiateczny jarmark Pewnie bedzie tradycyjna kiebasa w bulce, albo laaangoooosz Maz pozarl pizze a ja nie tknelam ani kawalka da sie? da sie
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#84 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
dziewczyny- to Wy juz tyle lat na wątku?
|
|
|
|
#85 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Gryzelda pieknie
![]() U mnie dziś nie czysto, upiekłam ciasto i sie skusiłam na dwa kawaly Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
|
|
|
|
#86 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Byłyśmy kiedyś w innym.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 |
|
|
|
#87 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Cytat:
więc tak, to już tyle czasu ![]() ![]() ![]() Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
|
|
|
#88 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2018-01
Wiadomości: 2 243
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
oj tak czas szybko leci U nas minelo 6 a latem bedzie juz 7 lat, a to jakby bylo wczoraj😊
|
|
|
|
#89 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Wonderland
Wiadomości: 10 564
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Fajne zdjęcia
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
“Would you tell me, please, which way I ought to go from here?" "That depends a good deal on where you want to get to." "I don't much care where –" "Then it doesn't matter which way you go.” |
|
|
|
#90 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
|
Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
Dzięki Dziewczyny
![]() zła jestem, że dopiero teraz się wzięłam za zdjęcia, bo mamy mnóstwo miejsca na ścianach i mnóstwo ramek a zdjęć 0... Ale obiecałam sobie, że co miesiąc wywołam 100 zdjęć i w końcu zapełnimy ramki i puste miejsca, na których od początku było założenie, że będą pełne fotek Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:52.









chociaż trudno mi się ogarnąć ostatnio... 


Na magazynie przy wydawaniu ktoś poknocił. Była myśl aby zostawić tą dodatkową sztukę, ale wyrzuty sumienia nam nie pozwoliły. Podejrzewam że panowie którzy to przywieźli nie mieli takich oporów 





to teraz oddaj małżonkowi klucz
teraz próbuje się zmobilizować na spacer
wieczorem wreszcie spotkanie z koleżanką 




