od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2 - Strona 3 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2007-07-02, 20:25   #61
asiek14
Zakorzenienie
 
Avatar asiek14
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Jak Ather wróci to ją wciagnę na listę i będą obie z klaudiaą na czele
__________________
06.2012 początkująca włosomaniaczka

12.10.2012 moje włosy
14.09.2012 CP
asiek14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-02, 20:27   #62
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Wiem wiem wogole dajecie mi wiele sily i mocy no i kilka z WAS wiare w to ze ludzie moga byc jeszcze ludzmi....
Jestescie moimi powierniczkami i takimi niewidzialnymi przyjaciolkami...
Chyba sie rozplacze..
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-02, 20:44   #63
italiaanka
Wtajemniczenie
 
Avatar italiaanka
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Bdg.
Wiadomości: 2 275
GG do italiaanka
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Anulciak

Lista

Hm... a jak ktoś zje coś słodkiego... licznik cofamy i od początku ?
__________________
...
italiaanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-02, 21:00   #64
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Dzieki a z tym licznikiem to chyba po malym grzeszku nie cofamy tylko pokuta i dalej
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-02, 21:13   #65
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Jestem tego samego zdania co Anulciak
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-02, 22:19   #66
Agosek
Zadomowienie
 
Avatar Agosek
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Żagań/Kraków
Wiadomości: 1 729
GG do Agosek Wyślij wiadomość przez MSN do Agosek
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

No mały grzeszek można wybaczyć-czasem zdarzają się sytuacje wyjątkowe

U mnie 2. dzień przebiegł bezproblemowo nawet na gg sobie w opisie liczę dni mojego odchudzania
__________________
http://www.whynotmodels.com/ mężczyźni?... I dlaczego nie tam gdzie ja?!
Agosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-02, 22:31   #67
Zizione
Raczkowanie
 
Avatar Zizione
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 321
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Asiek super ze zrobilas ta liste

Tak bedzie nam (MI!) latwiej. A dzis minal bezproblemowo 3 dzien.
Zizione jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-02, 23:09   #68
Kate Polak
Rozeznanie
 
Avatar Kate Polak
 
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: Brzydgoszcz:)
Wiadomości: 579
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

dziękuję za umieszczenie mnie na liście
...żeby nie było melduję, że słodkiego nie tykam choć w lodówce czai się wstrętne, paskudne, złowrogie Aero

Trzymajcie się dziewuszki -powodzonka!!!

Nie dajmy umrzeć naszej liście!!!
Kate Polak jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 12:03   #69
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Witam

Dzisiaj zaczynam 3 dzień

Gratuluję każdej kolejnego
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 12:09   #70
Madzia14
Zakorzenienie
 
Avatar Madzia14
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 510
GG do Madzia14
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Od dziś 3.07.2007 moje 100 dni bez słodyczy
Ale będzie cud jak wytrzymam miesiąc

Słodycze to miłość mojego życia, odzwajemniona...

Ciekawe jak wytrzymam na obozie, który jest za 2 tygodnie

Aha, lody to nie słodycze Dopuszczam jednego dziennie
__________________
Zatańczymy jak owady w zakurzonej żarówce, najlepiej na obcasach i po dużej wódce.
Wyjedziemy gdzieś za miasto, odwrócimy się plecami, będziemy się poznawać ustami i palcami...


studentka technologii chemicznej
Madzia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 12:55   #71
Agosek
Zadomowienie
 
Avatar Agosek
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Żagań/Kraków
Wiadomości: 1 729
GG do Agosek Wyślij wiadomość przez MSN do Agosek
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez Madzia14 Pokaż wiadomość
Od dziś 3.07.2007 moje 100 dni bez słodyczy
Ale będzie cud jak wytrzymam miesiąc

Słodycze to miłość mojego życia, odzwajemniona...

Ciekawe jak wytrzymam na obozie, który jest za 2 tygodnie

Aha, lody to nie słodycze Dopuszczam jednego dziennie
Dasz radę-my w Ciebie wierzymy

Dzień 3 w połowie-zadnych problemów (jak już się zaprę to mam silną wolę-ostatni raz jak sobie postanowilam to nie jadlam słodyczy 8 miesięcy )
__________________
http://www.whynotmodels.com/ mężczyźni?... I dlaczego nie tam gdzie ja?!
Agosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 13:26   #72
uciekająca_marchewka
Zadomowienie
 
Avatar uciekająca_marchewka
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: internet :)
Wiadomości: 1 084
GG do uciekająca_marchewka Send a message via Skype™ to uciekająca_marchewka
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Wow, lista jest Dzisiaj sobie pozwoliłam na małą orzechoea Princessę mama mi ją dała wczoraj wieczorem, ale wolałam ją zjeść dzisiaj, niż o 22 Ale licze dalej Aha i musze podkreślić, że wcale nie miałam ochoty na tego wafelka ;P

Dziewczyny, jesteśmy razem, a w kupie siła
__________________
są w życiu ważniejsze sprawy od wagi


uciekająca_marchewka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 13:52   #73
Madzia14
Zakorzenienie
 
Avatar Madzia14
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 510
GG do Madzia14
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez Agosek
Dasz radę-my w Ciebie wierzymy

Dzień 3 w połowie-zadnych problemów (jak już się zaprę to mam silną wolę-ostatni raz jak sobie postanowilam to nie jadlam słodyczy 8 miesięcy )
Zawarłam z mamą umowę, jak idzie do sklepu, to ma mi nie kupować nic słodkiego tylko dać 1zł Większa mobilizacja

Zazdroszczę silnej woli, moja jest słaba i do tego mam słomiany zapał

Mam nadzieję, że jeśli nie będę jadła słodyczy, do tego A6W i rower, uda mi się zrzucić 2kg i ładnie wyrzeźbić brzuch (a także zlikwidować te małe boczki )

Pogoda brzydka, w domu nie ma co robić, to przynajmniej poćwicze, jakiś pożytek będzie
__________________
Zatańczymy jak owady w zakurzonej żarówce, najlepiej na obcasach i po dużej wódce.
Wyjedziemy gdzieś za miasto, odwrócimy się plecami, będziemy się poznawać ustami i palcami...


studentka technologii chemicznej
Madzia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 13:57   #74
anega
Wtajemniczenie
 
Avatar anega
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 2 961
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

wczorajszy dzień minoł dobrze i nie tknełam nic słodkiego , dzisiaj tez mnie nie ciągnie by coś zjeśc oby tak było dalej
anega jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 14:29   #75
asiek14
Zakorzenienie
 
Avatar asiek14
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

licznika nie zerujemy chyba że któraś napisze, że zaczyna od nowa przy następnej aktualizacji listy dopisze nowe osoby
4 dzień sobie powolutku mija
__________________
06.2012 początkująca włosomaniaczka

12.10.2012 moje włosy
14.09.2012 CP
asiek14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 14:43   #76
Agosek
Zadomowienie
 
Avatar Agosek
 
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Żagań/Kraków
Wiadomości: 1 729
GG do Agosek Wyślij wiadomość przez MSN do Agosek
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

ja chcę zrzucić głównie z ud i z ramion-z brzuszkiem nie mam większych problemów-tzn. bardzo szybko chudnie
zawsze wydawało mi się, że mam budowę gruszki, ale zrobiłam ostatnio jakiś tam test i wyszlo, że jednak bardziej klepsydra
__________________
http://www.whynotmodels.com/ mężczyźni?... I dlaczego nie tam gdzie ja?!
Agosek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 20:08   #77
Madzia14
Zakorzenienie
 
Avatar Madzia14
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 510
GG do Madzia14
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

A ja brzuszek i troche z bioder. Generalnie jestem szczupła, ale mam boczki, które mnie straaasznie wkurzają
__________________
Zatańczymy jak owady w zakurzonej żarówce, najlepiej na obcasach i po dużej wódce.
Wyjedziemy gdzieś za miasto, odwrócimy się plecami, będziemy się poznawać ustami i palcami...


studentka technologii chemicznej
Madzia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 20:15   #78
Justynka1710
Zakorzenienie
 
Avatar Justynka1710
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Z domu :)
Wiadomości: 4 702
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Mogę się dołączyć? Tyle, że ja zaczynam od jutra Dzisiaj było gorąco no i zjadłam loda, poźniej ciacha ...
To od jutra! 100 dni bez słodyczy ( i w ogóle z dietą od jutra i ćwiczeniami )
Przyjmiecie mnie??
__________________
And I remember all those crazy things you said
You left them running through my head
You're always there
You're everywhere
But right now I wish you were here...
Justynka1710 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 20:44   #79
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Na zrzucanie z ciała tłuszczyku najlepsze są ćwiczenia

Justynko No pewnie Witaj
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 20:45   #80
uciekająca_marchewka
Zadomowienie
 
Avatar uciekająca_marchewka
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: internet :)
Wiadomości: 1 084
GG do uciekająca_marchewka Send a message via Skype™ to uciekająca_marchewka
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez Madzia14 Pokaż wiadomość
A ja brzuszek i troche z bioder. Generalnie jestem szczupła, ale mam boczki, które mnie straaasznie wkurzają
ja mam to samo :P wkurza mnie mój brzuchol dlaczego jest taki duży, kto mu kazał rosnąć ??
__________________
są w życiu ważniejsze sprawy od wagi


uciekająca_marchewka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 20:46   #81
uciekająca_marchewka
Zadomowienie
 
Avatar uciekająca_marchewka
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: internet :)
Wiadomości: 1 084
GG do uciekająca_marchewka Send a message via Skype™ to uciekająca_marchewka
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez Justynka1710 Pokaż wiadomość
Mogę się dołączyć? Tyle, że ja zaczynam od jutra Dzisiaj było gorąco no i zjadłam loda, poźniej ciacha ...
To od jutra! 100 dni bez słodyczy ( i w ogóle z dietą od jutra i ćwiczeniami )
Przyjmiecie mnie??
Witamy Justynko w naszych skromnych progach
__________________
są w życiu ważniejsze sprawy od wagi


uciekająca_marchewka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 20:54   #82
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

u mnie dzis spokojnie minal dzien 4
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 20:56   #83
Madzia14
Zakorzenienie
 
Avatar Madzia14
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 510
GG do Madzia14
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Cytat:
Napisane przez uciekająca_marchewka Pokaż wiadomość
ja mam to samo :P wkurza mnie mój brzuchol dlaczego jest taki duży, kto mu kazał rosnąć ??
on nie jest w sumie duży, tylko jest oponka mała pod pępkiem
No. I dlatego Madzia robi a6w, inne brzuszki i nie je słodyczy

Stop wypełzającemu tłuszczykowi
__________________
Zatańczymy jak owady w zakurzonej żarówce, najlepiej na obcasach i po dużej wódce.
Wyjedziemy gdzieś za miasto, odwrócimy się plecami, będziemy się poznawać ustami i palcami...


studentka technologii chemicznej
Madzia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 20:59   #84
uciekająca_marchewka
Zadomowienie
 
Avatar uciekająca_marchewka
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: internet :)
Wiadomości: 1 084
GG do uciekająca_marchewka Send a message via Skype™ to uciekająca_marchewka
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

ja przeszłamchyba o 15-20 dni a6w, ale mnie to strasznie nudziło i przestałam ale nie chce mi się od począktku zaczynac :P
__________________
są w życiu ważniejsze sprawy od wagi


uciekająca_marchewka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 21:02   #85
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Ja też nie dotrwałam do końca A6W Czasu brak,a poza tym znudziły mi się troszkę
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 21:33   #86
uciekająca_marchewka
Zadomowienie
 
Avatar uciekająca_marchewka
 
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: internet :)
Wiadomości: 1 084
GG do uciekająca_marchewka Send a message via Skype™ to uciekająca_marchewka
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

kurde, ja juz jadłam kolację, a tu mama mi podtyka talerz z takimi przepięknymi kolorowymi kanapeczkami

NIE DAM SIE !!!!!!!!
__________________
są w życiu ważniejsze sprawy od wagi


uciekająca_marchewka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 22:13   #87
Spaza
Zakorzenienie
 
Avatar Spaza
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 3 752
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Można się przyłączyć? od jutra 0 słodyczy ciekawe ile wytrzymam
Spaza jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 22:30   #88
Madzia14
Zakorzenienie
 
Avatar Madzia14
 
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 9 510
GG do Madzia14
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

Jestem silna, jestem silna...
W lodówce czekolada z orzechami, ale kto by tam chciał czekoladę?
__________________
Zatańczymy jak owady w zakurzonej żarówce, najlepiej na obcasach i po dużej wódce.
Wyjedziemy gdzieś za miasto, odwrócimy się plecami, będziemy się poznawać ustami i palcami...


studentka technologii chemicznej
Madzia14 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 22:31   #89
Brenda_19
Raczkowanie
 
Avatar Brenda_19
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 266
GG do Brenda_19
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

dziewczynki..jak Wy to robicie, ze dajecie radę się odchudzać? ja mialam taki czas ze mogłam ćwiczyc , nic nie jesc.. ale jakos ostatnio mam chyba depresje i nic mi sie nie chce..nawet nie chce mi sie odchudzac i nie wiem jak sie do tego zabrac..a niedługo wyjezdzam do Hiszpanii a tam chude i opalone hiszpanki, a ja jade z TŻ...;(
__________________
Pierwsze podejście 79 dni bez słodyczy!
Drugie podejście 10 dzień bez słodyczy

Muszę zrzucić 5 kg:P


Brenda_19 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2007-07-03, 22:50   #90
italiaanka
Wtajemniczenie
 
Avatar italiaanka
 
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Bdg.
Wiadomości: 2 275
GG do italiaanka
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2

A mi dziś można nie liczyć kolejnego dnia... dawno z TŻ się nie widziałam, dlatego dziś... mały maraton filmowy u mnie w domku był i... zamiast chipsów, ciasteczek, tfuu i innego świństwa zrobiłam ciasto... wcale nie mniej kaloryczne pewnie, no ale... Tęczowiec się zwie... z serków waniliowych, galaretek (na zdjęciu ukryła się warstwa cytrynowa)... w załączniku fotka... połowa, bo zanim aparat się naładował część już zniknęła... żeby nie było... ja zjadłam tylko kawałek Resztę wszamał TŻ i rodzinka... udało się całe szczęśnie i... na fotce nie widać, że takie dobre Może to i lepiej... kusić nie będę

Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg teczowiec.jpg (53,5 KB, 18 załadowań)
__________________
...
italiaanka jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:34.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.