Tuńczyk(z puszki)

[hihi]

Napisane przez diamentowa

łosoś... hmm dobry mówisz? chyba się skuszę
bo mi jakoś tuńczyk brzydnie powoli...

Pyyysznyyyy! ale trzeba dodac koperku i tego fitupa
Skus się skus, ja właśnie po mojego idę.

[diamentowa]

Ja mam jutro wielkie zakupy to na pewno go nabędę...
tylko czy się doczekam

[itrusta]

No wiec dziewczyny
Ogolnie nie lubie ryb.
Mama kupila mi dzis te co polecala ather kupila mi warzywny i egzotyczny.
Oczywiscie juz musialam skosztowac i naprawde ten egzotyczny jest palce lizac, przypadl mi bardzo do gustu. Ale bede miala dzis dobra kolacje

[Ather]

Napisane przez hihi

Takiej to dobrze!
Ja dzisiaj idę po łososia! A co! W sosie własnym w puszce, podobnie jak tuńczyk. Troche bardziej tłusty, ale jesli opis wartości odżywczych na opakowaniu jest zgodny z prawdą, to chyba rzeczywiście oni to odtłuszczają...
A jak się zrobi z koperkiem i fit upem do ryb to jejku jakie pyszne!

Napisane przez diamentowa

łosoś... hmm dobry mówisz? chyba się skuszę

ja chyba też

Napisane przez itrusta

No wiec dziewczyny
Ogolnie nie lubie ryb.
Mama kupila mi dzis te co polecala ather kupila mi warzywny i egzotyczny.
Oczywiscie juz musialam skosztowac i naprawde ten egzotyczny jest palce lizac, przypadl mi bardzo do gustu. Ale bede miala dzis dobra kolacje

dziś jadłam z tej samej firmy 'po meksykańsku' - również pyszny, jak nie lepszy niż ten egzotyczny

[hihi]

Napisane przez Ather

ja chyba też

dziś jadłam z tej samej firmy 'po meksykańsku' - również pyszny, jak nie lepszy niż ten egzotyczny

Mi meksykański bardziej smakuje
A jako, że wczoraj łososia nie było to zjadłam mojego ulubionego tuńczyka z ogórkiem kiszonym i jajkiem na twardo z dodatkiem ziół.

W ogóle to mam świetny przepis na sałatkę z tuńczykiem, ale jako, że ma awokado to chyba mało redukcyja ta sałatka

[itrusta]

Dziewczyny a moze podacie jakies sprawdzone sposoby na tunczyka? Jak wy jadacie?? Wogole moze na jakas dobra rybke?? Bo ja ogolnie nie lubie ryb i jak narazie toleruje tylko tunczyka w sosie pomidorowym i tego egzotycznego...

[hihi]

Napisane przez itrusta

Dziewczyny a moze podacie jakies sprawdzone sposoby na tunczyka? Jak wy jadacie?? Wogole moze na jakas dobra rybke?? Bo ja ogolnie nie lubie ryb i jak narazie toleruje tylko tunczyka w sosie pomidorowym i tego egzotycznego...

Moje tuńczyki - tuńczyk zawsze w kawałki w sosie własnym
1. tuńczyk, kiszony ogórek, posiekane jajko na twardo, ciutke oregano, pieprzy i wcinam - uwielbiam!
2. tuńczyk, pomidorki (ja stosuje koktailowe, można zwykłe) i mnóstwo świeżej bazylii + pieprz
3. tuńczyk, pomidorki, oliwki zielone pieprz i bazylia - o jejku... wiem, że oliwki to niebardzo Ale kilka sztuk raz na jakiś czas nie zadzkodzi
4. tuńczyk, czerwona papryka, awokado, cebulka dymka, seler naciowy, szczypta koperku (dla miłośników majonezu - w oryginale jest łyżeczka majonezu, ale ja nie przełknę-nieciepię, więc wywaliłam, a i tak jest pyszne!)
5. tuńczyk wytmieszany z jajkiem, pieprzem i ziołami dowolnie - na patelnie i omlet - mniam!!!

To tak ode mnie, takie sprawdzone, które mi smakują, niekoniecznie mocno dietetyczne

[bonheur]

Napisane przez olkaa_pw

hm, hm. niektórzy podobno robią tuńczyka na ciepło.. ale jak? taki w kawałkach (bo pewnie nie rozdrobniony) dusicie na patelni z niewielką ilością tego sosu "własnego", czy jaak?

ja robię na patelni taki sos z cebuli, tuńczyka z puszki, konentratu pomidorowego i jogurtu naturalnego
PYCHA!!
nadaje się np. do makaronu, chociaż ja najbardziej lubię go z kaszą gryczaną...

Napisane przez Niesia77

A kto juz jadł tunczyka z Tesco ,chodzi mi o tego "tescowego"czyli taniego tunczyka?
Czy warto kupic?

kupowałam go kiedyś, ale zdarzyło mi się kilka razy trafić na sporą ilość ości, więc już nie ryzykuję...

[Sydzia]

Ja dzisiaj na obiadek robię pełnoziarnisty makaron z tuńczykiem i awokado Oczywiście posypany startym serkiem żółtym (light)

[diamentowa]

Napisane przez Sydzia

Ja dzisiaj na obiadek robię pełnoziarnisty makaron z tuńczykiem i awokado Oczywiście posypany startym serkiem żółtym (light)

ciekawe zestawienie
w ogóle to wstyd się przyznać ale nigdy nie jadłam awokado

[hihi]

Napisane przez diamentowa

ciekawe zestawienie
w ogóle to wstyd się przyznać ale nigdy nie jadłam awokado

To spróbuj mojej sałatki tuńczyk z awokado, pozycja 4 na liście moich top tuńczykowych kompozycji Tam masz dopiero zestaw

[Sydzia]

Napisane przez diamentowa

ciekawe zestawienie
w ogóle to wstyd się przyznać ale nigdy nie jadłam awokado

Pyszne Właśnie skończyłam jeść Ja na końcu wstawiam to do mikrofalówki i mam z roztopionym serkiem

[diamentowa]

Kurczę już planuję spróbować tylu nowych rzeczy, że chyba mi życia nie starczy .
Muszę sobie wszystko rozplanować .

[Ather]

a ja dziś zjadłam sałatke z tuńczyka słodko - kwasna
i również polecam

[_Ana]

Witam, jestem tu nowa trochę zaskoczona tym co czytam,.. zawsze wydawało mi sie ze tuńczyk i łosoś to te tłustsze ryby niezalecane przy wszelkim odchudzaniu ..
Ale super przynajmniej na tej diecie smacznie pojem ;D
1. Czy te wszelkie wynalazki kupowane w sklepach w meksykańskie, w sosach słodko jakiś tam uwazacie za bezpieczne - po wzgledme składu: chemi, w dodatkach z reguły jest tłuszcz i sporo kalorii...
2. Czy znacie w takim razie pastelle lisnera z łososia, tuńczyka, dla mnie były to grzeszki kaloryczne ale są pycha - nadają się?
3. Taki tuńczyk jest wiec odpowiedni na biąłkową kolacje?
Czy trochę sie rozpedziłam i zostaje sam tuńczyk z cebulą..heh

[monyczkaaa]

Napisane przez Sydzia

Ja dzisiaj na obiadek robię pełnoziarnisty makaron z tuńczykiem i awokado Oczywiście posypany startym serkiem żółtym (light)

a jesteś na R?
Bo podobno na R trzeba awokado unikać

[Ather]

Napisane przez monyczkaaa

a jesteś na R?
Bo podobno na R trzeba awokado unikać

avocado zawiera zdrowe tłuszcze tak jak oliwa z oliwek.

Napisane przez _Ana

1. Czy te wszelkie wynalazki kupowane w sklepach w meksykańskie, w sosach słodko jakiś tam uwazacie za bezpieczne - po wzgledme składu: chemi, w dodatkach z reguły jest tłuszcz i sporo kalorii...

- zależy czy jesteś na redukcji czy nie. A tak ogólnie - raz kiedyś można sobie na coś takiego pozwolić, jednak należy pamiętać że najzdrowsze są świeże ryby.

2. Czy znacie w takim razie pastelle lisnera z łososia, tuńczyka, dla mnie były to grzeszki kaloryczne ale są pycha - nadają się?
3. Taki tuńczyk jest wiec odpowiedni na biąłkową kolacje? białkowa kolacja -> tuńczyk w sosie własnym.
Czy trochę sie rozpedziłam i zostaje sam tuńczyk z cebulą..heh

[monyczkaaa]

Napisane przez Ather

avocado zawiera zdrowe tłuszcze tak jak oliwa z oliwek.

cytuję kawałek najnowszego Shape'a "sięgnij po orzechy, nabiał lub warzywa - te ostatnie możesz jeść bez ograniczeń, no mają znikomą ilość kalorii (poza ziemniakami, awokado i gotowaną marchewką).

Ale ja się na tym nie znam wiec nie wiem

[Ather]

Napisane przez monyczkaaa

cytuję kawałek najnowszego Shape'a "sięgnij po orzechy, nabiał lub warzywa - te ostatnie możesz jeść bez ograniczeń, no mają znikomą ilość kalorii (poza ziemniakami, awokado i gotowaną marchewką).

Ale ja się na tym nie znam wiec nie wiem

kalorie to nie wszystko
ważne są wartości odżywcze.

[monyczkaaa]

Napisane przez Ather

kalorie to nie wszystko
ważne są wartości odżywcze.

Wiem wiem, ale myślałam, że z tym awokado to tak ogólnie, jak i z marchewką. Czyli mogę spokojnie do niego wrócić

[Nikaa1990]

Napisane przez Ather

ja chyba też

dziś jadłam z tej samej firmy 'po meksykańsku' - również pyszny, jak nie lepszy niż ten egzotyczny

Mi o wiele bardziej smakuje jednak egzotyczny. W tym meksykańskim była prawie sama kukurydza i fasola ;/ Poza tym za dużo oleju i za mało tuńczyka ;/ No i kaloryczność jest wieksza niż w przypadku egzotycznego.

[Ather]

Napisane przez Nikaa1990

Mi o wiele bardziej smakuje jednak egzotyczny. W tym meksykańskim była prawie sama kukurydza i fasola ;/ Poza tym za dużo oleju i za mało tuńczyka ;/ No i kaloryczność jest wieksza niż w przypadku egzotycznego.

ja całą zalewę wylewam, i jeszcze płuczę przegotowaną wodą z cytryną, dla smaku.
a co do kukurydzy i fasoli - co kto lubi, ja np. te 2 uwielbiam

[Freak:]

ostatnio kupiłam sobie ta sałatke z tunczka egzotyczną i spodziewałam sie czegoś lepszego , poluje na ten w sosie słodko-kwasnym ale nie umiem znaleść , moze lepiej mi zasmakuje...

[hihi]

Napisane przez Ather

avocado zawiera zdrowe tłuszcze tak jak oliwa z oliwek.

Ather, Cudowna Kobieto! To jak od czasu do czasu zrobię sałatkę z tuńczyka z awokado, selerem i papryką to nie robię sobie krzywdy?

[Ather]

Napisane przez hihi

Ather, Cudowna Kobieto! To jak od czasu do czasu zrobię sałatkę z tuńczyka z awokado, selerem i papryką to nie robię sobie krzywdy?

oczywiście że nie. Avocado to NNKT. A w połączeniu z tym co napisałaś będzie to białko + tłuszcze + warzywa

[hihi]

Napisane przez Ather

oczywiście że nie. Avocado to NNKT. A w połączeniu z tym co napisałaś będzie to białko + tłuszcze + warzywa

No to dzisiaj na obiad. Myslę, że na obiad jak najbardziej? Hm?

[itrusta]

Dziewczyny kupilam sobie dzis tunczyka salatka meksykanska firmy neptun
Zaplacilam jakies 3.20 i musze po prostu pochwalic, doslownie niebo w gebie!!
Ather chyba predzej o tym pisala, tylko ze innej firmy....
Tej salatki jest 180 g i jakbym umiala to bym cala puszke najchetniej zjadla

[hihi]

Napisane przez itrusta

Dziewczyny kupilam sobie dzis tunczyka salatka meksykanska firmy neptun
Zaplacilam jakies 3.20 i musze po prostu pochwalic, doslownie niebo w gebie!!
Ather chyba predzej o tym pisala, tylko ze innej firmy....
Tej salatki jest 180 g i jakbym umiala to bym cala puszke najchetniej zjadla

No to musisz spróbować tego w pomidorach też! Pyyyszności!

[itrusta]

No na pewno sprobuje W koncu cos zwiazanego z ryba mi zasmakowalo.
Czyli mam juz 2 pysznosci rybne: teraz ten z neptuna i tunczyk b&k egzotyczny jest rowniez super

[Nikaa1990]

Wczoraj zjadłam sałatkę z tuńczyka(z puszki) taką z LIDLA...puszki są trochę większe, mają 280 gram...sałatka była mauretańska czy jakoś tak, w każdym razie na wzór takiej tropikalnej...i powiem jedno: BYŁA OCHYDNA! nie polecam