OCZYSZCZANIE JELIT - dieta oczyszczająca jelita (Wasze sposoby)

[Coco trini]

Napisane przez kropeczka_nad_i

Warzywa gotowane to chyba wszystkie które ugotujesz z brokułami włącznie Sądzę że te ziemniaki, marchewka i buraki to tylko przykłady


Dziś zaczełam pierwszy dzień i choć jest już po 16 na razie wypiłam dwie dozy kefiru.. Nie wiem gdzie zmieszczę pozostałe 4... A jutro najlepszy dzień JABŁUSZKA znaczy się sok z nich ;p dzisiaj muszę się zaopatrzyć w te jednodniowe soki, bo sama jak mam wycisnąć? Sokowirówki nie mam..

Też dziś zaczęłam przede mną jeszcze jeden lub dwa kubków kefiru a już nie mogę
Strasznie głodna jestem zjadłabym cos innego niż suchary najlepiej jakąs kanapeczke z serkiem!! ale jak mus to mus Jutrzejszego dnia też sobie nie wyobrażam chciałabym być już w trzecim dniu: chrupać gotowana marcheweczke wszamalac buraczki i zajadać sie jaką surówką
Poza tym dużo sikam i puszczam bąki. Kupe zrobiłam dziś tylko 2 razy nie wiem czy to dobrze?

[Dog-Rose]

Napisane przez kropeczka_nad_i

Dziś zaczełam pierwszy dzień i choć jest już po 16 na razie wypiłam dwie dozy kefiru.. Nie wiem gdzie zmieszczę pozostałe 4... A jutro najlepszy dzień JABŁUSZKA znaczy się sok z nich ;p dzisiaj muszę się zaopatrzyć w te jednodniowe soki, bo sama jak mam wycisnąć? Sokowirówki nie mam..

Napisane przez Coco trini

Też dziś zaczęłam przede mną jeszcze jeden lub dwa kubków kefiru a już nie mogę
Strasznie głodna jestem zjadłabym cos innego niż suchary najlepiej jakąs kanapeczke z serkiem!! ale jak mus to mus Jutrzejszego dnia też sobie nie wyobrażam chciałabym być już w trzecim dniu: chrupać gotowana marcheweczke wszamalac buraczki i zajadać sie jaką surówką
Poza tym dużo sikam i puszczam bąki. Kupe zrobiłam dziś tylko 2 razy nie wiem czy to dobrze?

Dziewczyny i jak wam poszlo? Czy zrzucilyscie jakies kilo? Ja wlasnie dzis chyba zaczynam

P.S. Czy moge pic podczas tej diety herbate zielona lub czerwona? Czy to obnizy skutecznosc?

[Tereskaa]

Napisane przez Dog-Rose

Dziewczyny i jak wam poszlo? Czy zrzucilyscie jakies kilo? Ja wlasnie dzis chyba zaczynam

P.S. Czy moge pic podczas tej diety herbate zielona lub czerwona? Czy to obnizy skutecznosc?

No to ja powodzenia życzę Ja też się zastanawiałam nad piciem herbatki, ale doszłam do wniosku, że może ona jednak zaburzyć działanie diety, a poza tym wypicie 2,5 litra kefiru to i tak wystarczająco płynu i już mi się nie chciało pić

[Dog-Rose]

Napisane przez Tereskaa

No to ja powodzenia życzę Ja też się zastanawiałam nad piciem herbatki, ale doszłam do wniosku, że może ona jednak zaburzyć działanie diety, a poza tym wypicie 2,5 litra kefiru to i tak wystarczająco płynu i już mi się nie chciało pić

Dziekuje, napisze pozniej jak wszystko bylo

[Tereskaa]

Napisane przez Dog-Rose

Dziekuje, napisze pozniej jak wszystko bylo

Super, czekamy na relację

[sss7]

Trzymam kciuki

[cytrynowa88]

Ja zrobilam sobie wczoraj ten pierwszy dzien. Ale niestety mialam wrecz problem z wyproznieniem :/ dzisiaj juz jem normalnie. Jednak nie dla kazdego takie oczyszczanie. Nie jade z tym dalej bo sie boje ze tylko zapcham sobie jelita. Nie wiem moze to od tych sucharek.

[mariette88]

Męczę się z tym oczyszczaniem drugi dzień. I tak jak przypuszczałam - drugi jest najgorszy. Kefir lubię, a przez całą niedzielę siedziałam w domu, więc było całkiem nieźle. A dziś? Soku z jabłek już znieść nie mogę. Jutro wyczekiwane warzywka Mam nadzieję, że się nie poddam I że będę jakieś efekty....jakiekolwiek.
A, i dodam jeszcze, że od wczoraj boli mnie głowa:/ generalnie czuję się jakaś wypluta. Mam nadzieję, że to nie przez dietę.

[Dog-Rose]

Dziewczyny czy w postaci sucharkow razowych moga wystepowac te grzanki razowe? http://mamut.pl/pol/?p=productsList&iCategory=55
A te wafle razowe ktorych zdjecie zalaczylam?
Czy sa wsrod tych sucharkow http://mamut.pl/pol/?p=productsList&iCategory=34 jakies z maki razowej?

[mariette88]

Z waflami bym nie próbowała. To już prędzej te grzanki. Ale sucharki są naprawdę wszędzie dostępne, więc nie widzę problemu
Ja delektuję się sucharkami formy Sonko http://www.sonko.pl/e4u.php/1,ModPages/ShowPage/364. Jeszcze tylko jeden dzień

[garden_d]

Napisane przez mariette88

Z waflami bym nie próbowała. To już prędzej te grzanki. Ale sucharki są naprawdę wszędzie dostępne, więc nie widzę problemu
Ja delektuję się sucharkami formy Sonko http://www.sonko.pl/e4u.php/1,ModPages/ShowPage/364. Jeszcze tylko jeden dzień

Ale te sucharki nie są nawet zdrowe ^^ wystarczy popatrzeć w skład. Ja bym raczej wysuszyła sobie prawdziwy razowiec na zakwasie.

[Dog-Rose]

Napisane przez garden_d

Ale te sucharki nie są nawet zdrowe ^^ wystarczy popatrzeć w skład. Ja bym raczej wysuszyła sobie prawdziwy razowiec na zakwasie.

no to czy moze ktos w koncu podac jakis link do normalnych sucharkow razowych, bo juz sie pogubilam....

[garden_d]

Napisane przez Dog-Rose

no to czy moze ktos w koncu podac jakis link do normalnych sucharkow razowych, bo juz sie pogubilam....

Tak jak wspomniałam kup dobry, razowe żytni chleb nazakwasie i go ususz

[Nasturcja several years]

Zaintrygowała mnie ta dieta oczyszczająca Przydałoby mi się coś takiego , najgorszy chyba drugi dzień by był...A po tych moich słodyczach moje biedne jelita są w kiepskim stanie Jutro dam znac czy się zdecydowałam

[sss7]

dla mnie najgorszy był pierwszy...

[nikki999]

Napisane przez garden_d

Ale te sucharki nie są nawet zdrowe ^^ wystarczy popatrzeć w skład. Ja bym raczej wysuszyła sobie prawdziwy razowiec na zakwasie.

same rarytasy

[Nasturcja several years]

ss7 a ogólnie chwalisz sobie to oczyszczanie? Lepsza samopoczucie itp? Więc zaczęłam, mam nadzieję, że nie wymieknę Jestem już po 2 kefirach jeszcze 4. Dzisiaj jestem w domku to spoko, jutro cały dzien na nóżkach, więc zrobie chyba sobie ten sok w butelki No nie wiem, ale lekko nie będzie...

[sss7]

tak, chwalę sobie.
Tak jak mówiłam wczesniej - chodziłam do kibelka około 5 razy dziennie przez te 3dni przy czym nie było to biegunka. Było mi tak fajnie lekko. szkoda ze czwarty dzien to było wesele i nawychałam sie jak prosiak... :/

[garden_d]

Napisane przez nikki999

same rarytasy

Mhm

[garden_d]

Dzień 1

[Nasturcja several years]

Napisane przez garden_d

Dzień 1

Powodzenia Tak naprawdę to ona nie jest aż taka zła Ja niestety wymiękłam Pierwszy dzień najlepszy dla tych co kochają kefirki

[garden_d]

Napisane przez Nasturcja several years

Powodzenia Tak naprawdę to ona nie jest aż taka zła Ja niestety wymiękłam Pierwszy dzień najlepszy dla tych co kochają kefirki

Dzięki dla mnie to raczej nie będzie problem właściwie kocham i kefirki (choć przyznam, że piję dziś i kefir i maślankę, bo miałam dużo w domu, a to w sumie bardzo podobne działanie), sok jabłkowy(i tu też chyba jutro zrobię modyfikację, bo mam sporo jabłek, nie mam sokowirówki, więc chyba po prostu będę wcinała przecier jabłkowy bez dodatków oczywiście, bo tu też chodzi głównie o pektyny ) no i warzywka (ostatnio mam manię na buraczki^^) Także taka dieta to sama przyjemność

[sss7]

gratuluje nastawienia, pozytywna dziewczynka!!! niestety ja narzekam i non stop marudziłam podczas diety. Ja jednak nie jestem za jej modyfikowaniem

[shockwaves]

Garden to czekamy na relacje Ja najprawdopodobniej przeprowadzę tę dietkę w przyszły weekend, więc tez będę pisac co i jak

[garden_d]

Napisane przez sss7

gratuluje nastawienia, pozytywna dziewczynka!!! niestety ja narzekam i non stop marudziłam podczas diety. Ja jednak nie jestem za jej modyfikowaniem

Dzięki Właściwie to też wolałabym nie modyfikować, ale akurat miałam możliwość, żeby przeprowadzić taką 'wersję' Póki co jest skuteczna ;>

Napisane przez shockwaves

Garden to czekamy na relacje Ja najprawdopodobniej przeprowadzę tę dietkę w przyszły weekend, więc tez będę pisac co i jak

Dzięki Na razie byłam w toalecie 4 lub 5 razy (z tym, że jednocześnie wczoraj zjadłam bardzo dużo ) ^^

[Murron]

hm a co do dnia drugiego... To moge pić sok jabłkowy 100% np Toma ( bez dodatków cukru itp ) ?

[shockwaves]

Napisane przez Murron

hm a co do dnia drugiego... To moge pić sok jabłkowy 100% np Toma ( bez dodatków cukru itp ) ?

Raczej nie, taki sok to nie sok i raczej nie zadziała. Już lepiej chyba jabłka wcinać.

[garden_d]

Napisane przez Murron

hm a co do dnia drugiego... To moge pić sok jabłkowy 100% np Toma ( bez dodatków cukru itp ) ?

Polecany jest świeżo wyciśnięty sok

No to tak. Po 1 dniu było super W drugi dzień niestety wprowadziłam tą nieszczęsną modyfikację- jabłka. Był to błąd i nie radzę go komuś powtarzać W związku w powyższym 3 dzień-dzisiejszy- jadłam praktycznie normalnie (no, może trochę mniej).

[shockwaves]

Napisane przez garden_d

Polecany jest świeżo wyciśnięty sok

No to tak. Po 1 dniu było super W drugi dzień niestety wprowadziłam tą nieszczęsną modyfikację- jabłka. Był to błąd i nie radzę go komuś powtarzać W związku w powyższym 3 dzień-dzisiejszy- jadłam praktycznie normalnie (no, może trochę mniej).

Coś niedobrego sie stało? w takim razie cofam to co napisałam wyżej
ja planuje te diete na 14-16 listopada i na szczęście mam sokowirówkę, więc licze na pozytywne efekty, a później wracam do niełączenia (bo ostatnio bywało różnie )

[Murron]

Napisane przez shockwaves

Raczej nie, taki sok to nie sok i raczej nie zadziała. Już lepiej chyba jabłka wcinać.

a ja kupiłam juz 2, 5 litra nektaru... co ja zrobie z tym? ;>