2006-06-23, 12:31
|
#61 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 601
|
Jędrny Biust ?....
Mam pytanie znacie moze jakieś cwiczenia na jędrny biust???
 pozdrawiam;*
|
|
|
|
2006-06-23, 16:19
|
#62 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Jędrny Biust ?....
eh poszukaj w wyszukiwarce było juz duuuzo wątkó na ten temat
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz..  |
|
|
|
|
2006-06-26, 22:51
|
#63 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: zduńska wola
Wiadomości: 6 724
 |
Jędrny biust :]
Jakie cwiczenia na jedrny piekny biust?
|
|
|
|
|
2006-06-26, 22:57
|
#64 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 1 300
|
Dot.: Jędrny biust :]
Na jędry biust polecam kremy, masaż oraz naprzemienne prysznicy (raz ciepła, raz zimna - na zmianę)
Co do ćwiczeń to mogą być pompki i jakieś ćw. na siłowni. Swoją drogą wyszukiwarka nie gryzie, było już o tym mnóstwo wątków 
__________________
Dziewczyna Go przypadkiem zobaczyła, bo bardzo za swą szkoła wino pić lubiła. [dieta] |
|
|
|
|
2006-06-26, 23:09
|
#65 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: zduńska wola
Wiadomości: 6 724
|
Dot.: Jędrny biust :]
Dzieki za odpowiedz
|
|
|
|
|
2006-06-26, 23:12
|
#66 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 8 320
|
Dot.: Jędrny biust :]
kliknij na linki-otworza sie zdjecia, ktore mozesz zapisac w komputerze:http://img415.imageshack.us/img415/1341/img00074bi.jpg http://img340.imageshack.us/img340/627/img00089xe.jpg http://img340.imageshack.us/img340/1143/img00098os.jpg żródło: SHAPE nr.5(62), maj 2005, 78-80. Pozdrawiam. |
|
|
|
|
2006-06-27, 11:08
|
#67 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: zduńska wola
Wiadomości: 6 724
|
Dot.: Jędrny biust :]
wielkie dzieki!!!
|
|
|
|
|
2006-06-27, 11:15
|
#68 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: Jędrny biust :]
błu juz duuuzo wątkow na ten tema zapraszam do wyszukiwarki
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
|
2006-06-27, 16:25
|
#69 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: zduńska wola
Wiadomości: 6 724
|
Dot.: Jędrny biust :]
dzieki za rade
|
|
|
|
|
2008-11-12, 19:55
|
#70 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 60
|
ćwiczenia na biust..
bardzo przepraszam jezeli taki watek sie juz pojawil,szukalam w wyszukiwarce i niestety nic nie znalazlam
 jak cos ot prosze o polaczenie chodiz mi o to czy znacie jakies dobre cwiczenia na ujedrnienie/uniesienie!!! biustu?? mam 18 lat i mam obwisły biust co jest moim wielkim kompleksem.. moze to byc spowodowane tym ze najpierw utracilam duzo na wadze a poziej tyle samo przytylam.. i nie wiem co z tym zrobic?? takie porste cwiczenia,dobry bbiustonoszi masaze wodne nie pomagaja wiec moze macie jakies inne pomysly (tylko wolałabym sie obejsc bez jakichs super extra kremów bo narazie niestety nie mam na nie kasy zbytnio ;(( za kazda rade bede bardzo wdzieczna |
|
|
|
|
2008-11-12, 20:09
|
#71 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Kurcze ja tez poszukuje jakis cwiczen na biust i nie moge znalezc :/
|
|
|
|
|
2008-11-12, 20:15
|
#72 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 178
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
ja również dziewczyny poszukuję poszukuję i nie wiem co jest najlepsze by podnieść i ujędrnić biust...
__________________
Waga 55kg--> ma być 50kg Koniec z prostowaniem włosków:P powrót loczka Odbudowuję paznokcie
|
|
|
|
|
2008-11-12, 20:18
|
#73 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Może sie tu nam zgłosi jakas znawczyni tematu
probowalam cos znalezc na forum ale bez skutku pozostaje nam czekac na podpowiedzi
|
|
|
|
|
2008-11-12, 20:23
|
#74 |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
w takim razie cos słabo szukałyscie:
https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...ighlight=biust
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
|
2008-11-12, 20:30
|
#75 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 60
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Cytat:
ale to nie do konca jest to co szukalam i wcale jakos nie rozwiazuje mojego problemu.. |
|
|
|
|
|
2008-11-12, 20:35
|
#76 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Syszalam ze cwiczenia z hantlami daja efekty
|
|
|
|
|
2008-11-12, 20:37
|
#77 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
ale nie wiem jak cwiczyc z tymi hantlami, bo trzeba wiedziec co robic a nie machac bez celu :P
|
|
|
|
|
2008-11-12, 20:43
|
#78 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 60
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2008-11-12, 20:50
|
#79 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
No wlasnie to podobno ma ogromne znaczenie, jesli sie bedzie zle cwiczyc to zamiast fajnego biustu wyjdzie pudzian w spodnicy
|
|
|
|
|
2008-11-12, 20:57
|
#80 | |
|
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 654
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Cytat:
 a skad masz takie interesujace wiadomosci ? http://www.kulturystyka.pl/atlas/klatka.asp
__________________
♥
Nigdy nie zmienisz swojego życia dopóki nie zmienisz czegoś, co codziennie robisz.. |
|
|
|
|
|
2008-11-12, 21:04
|
#81 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
a skad masz takie interesujace wiadomosci ? mam tylko takie wrazenie czy szukasz "zaczepki"?? kazdy twoj post w tym watku jest malo przyjazny. jesli cie nie interesuje ten watek to nie musisz na niego zagladac i czytac co tu piszemy |
|
|
|
|
2008-11-12, 21:10
|
#82 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 87
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Cytat:
|
|
|
|
|
|
2008-11-12, 21:14
|
#83 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Skoro sama jest obeznana w tym temacie to moglaby sie w kulturalny sposob ta wiedza podzielic. Ale jak widac nie wszyscy wiedza do czego sluzy forum
|
|
|
|
|
2008-11-12, 21:17
|
#84 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 201
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
wdziek . info/cwiczenia_na_ladny_biust. html
A może coś stąd? Na ujędrnienie
Edytowane przez Fryciaaaak Czas edycji: 2008-11-12 o 21:23 |
|
|
|
|
2008-11-12, 21:18
|
#85 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 518
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
wydaje mi się, że Anouska ma racje.
Sama chodzę na zajęcia aerobowe z instruktorem, który podchodzi i mówi co nie tak. na zajęciach z hantlami wyraźnie kobieta powiedziała: złe ułożenie ramion i ćwiczymy na coś innego, lub przeciążamy jakieś mięśnie. Ze swojej strony mogę poradzić pójście na zajęcia, jeżeli nie masz kasy, to idź raz. patrz i słuchaj uważnie, zapamiętaj, a później sama w domu ćwicz tylko nie daje gwarancji, że zapamietasz dobrze a jeżeli chodzi o kremy, to: rób peeling z kawy zimne masaże pod prysznicem balsam ujędrniający, taki jak do ciała. |
|
|
|
|
2008-11-12, 21:25
|
#86 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Fryciaaaak Dzieki
|
|
|
|
|
2008-11-12, 21:26
|
#87 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Trah dziekuje za glos poparcia
|
|
|
|
|
2008-11-12, 21:34
|
#88 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 201
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Proszę bardzo
|
|
|
|
|
2008-11-13, 19:01
|
#89 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 758
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
Cytat:
bo mnie tez to interesuje )
|
|
|
|
|
|
2008-11-13, 19:16
|
#90 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 335
|
Dot.: ćwiczenia na biust..
peeling kawowy:
wez troche kawy zwyklej, bron Boze rozpuszczalnej , zalej ja odrobina goracej wody, tzn tak zeby sie papka gesta zrobila. mozesz tez dodac troche zelu do mycia i cynamonu, jak kto woli. Smarujesz papka biuscik i szorujesz go sobie albo tez zawijasz sie w folie na ok godzine. Ja taki peeling stosuje na cale cialo raz na jakis czas dlatego ze po czyms takim skora jest gladziutka jak pupka niemowlaka
|
|
|
|
 |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:30.
