Polecamy:

niunia_ona · 2011-08-11, 07:45

o jakie skrety tulowia chodzi.?

Ania09121983 · 2011-08-24, 17:53

witam. czytam was i czytam i zaobserwowałam ogromne emocje ale nie ma co sie dziwic jesli chodzi o moj brzuch tez emocje biora gore.
zawsze byłam szczupła osoba, miałąm piekny płąski brzuch zystarczyło ze robiłąm brzuszki a on był ..co tu duzo mowic wszystko bym oddała zeby znow go miec z powrotem.
wszystko sie zmieniło po 20 r ż niestety ale moja przemiana materi nie jest juz taka szybka, miesni juz dawno nie fidac pod fałdą;( nie moge sobie z nia poradzic, pilnuje tego co jem, duzo sie ruszam i nic;( ciało sie zmienia z wiekiem niestety i to jak sobie z nim bedziemy radzic to sprawa indywidualna. znam dziewczyny ktore duzo sie ruszaja areobik i te sprawy i niestety ale nie jest tak łatwo zgubic co nieco a z drugiwej zstrony mam kolezanke ktora chodzi 2x w tyg na siłownie wypoci sie tam na maksa i szczuplutka ze hej nawet jednego boczka nie ma czarownica hehehe
stosowałam ta szostke w ale niestety ze wdgledu na moj chory kregosłup musiałm zaprzestac.. jestem za tym ze jesli ktos chce stracic brzuch (mowimy tu o tłuszczyku) to...poty poty i poty - tak spalamy tłuszcz

ogladałam swoje zdjecia z wakacji włąsnie- jestem załamana. jestem szczupła zgrabna osoba nie ukrywam hehheh mam mega zgrabne nogi jedrne ramiona...i wiszacy brzuch ktorego nawet wciagnac nie moge az mi sie ryczec chce, czasami sobie mysle; nic nie bede jadła! sama woda! wiem głupota. dlatego pragne do was dołaczyc zawsze to razniej hehehe w kupie siła

Ania09121983 · 2011-08-24, 22:28

up up
czyzby watek upadał??? ok napisze co ja robie z moim brzuchalem
- hula hop 40min dziennie
- twister - zawsze kiedy koło niego przechodze robie 100obrotow, stoi przy
salonie w korytarzu (celowo)
- skakanka 3x100 podskokow zabka (az pot sie leje po tylku). no co?! jeszcze w
formie widocznie nie jestem

- biegam przyznaje bez bicia ze ostatnio bardzo rzadko;( ale jesli dochodzi do czegos podobnego to smaruje brzuch kremem eveline(rozgrzewajacy) zawijam to folia i lece

Ania09121983 · 2011-08-26, 22:05

up up

niunia_ona · 2011-09-02, 12:31

a ja mam juz dosc brzucha i siebie!

Ania09121983 · 2011-09-06, 20:57

oj nie ma co przesadzac

Ania09121983 · 2011-09-10, 20:28

up up

pysia2303 · 2012-01-16, 17:31

No i wątek upadł ...Lenistwo ?
Powrót?

Ania09121983 · 2012-01-16, 17:53

ja wciąz jestem

od nowego roku nowe postanowienia i na nowo walka z brzuchem

niunia_ona · 2012-01-16, 21:13

Cytat:

Napisane przez pysia2303

No i wątek upadł ...Lenistwo ?
Powrót?

2 x po 10 min brzuszki zaliczone

Ania09121983 · 2012-01-17, 19:50

stepper ze skretami, twister, basen i wciagam brzuch.

pysia2303 · 2012-01-18, 10:23

No i bardzo dobrze, że jeszcze ktoś jest !

Przez ostatnie dni byłam chora i nie miałam dosłownie siły, żeby cokolwiek robić

Ania09121983 · 2012-01-18, 16:51

a ja dzis sobie pokreciłam twisterem zaraz ide jeszcze troche sie pobujam a wieczorem ide na basen....wziełam sie ostro, akcja zrzucam brzuch do lata...hmm do wiosny lepiej.
uzywacie jakieś kosmetyki na brzuch...bo wiem ze sa jakieś kremy, balsamy

2011-08-11, 07:45	#61
niunia_ona Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 9 252	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) o jakie skrety tulowia chodzi.? __________________ Julia na świecie biust 88/85 pd b 82,5/82 brzuch 90/88 talia 77 biodra 91/87 udo 54/52 lydka 36/35,5

2011-08-24, 17:53	#62
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) witam. czytam was i czytam i zaobserwowałam ogromne emocje ale nie ma co sie dziwic jesli chodzi o moj brzuch tez emocje biora gore. zawsze byłam szczupła osoba, miałąm piekny płąski brzuch zystarczyło ze robiłąm brzuszki a on był ..co tu duzo mowic wszystko bym oddała zeby znow go miec z powrotem. wszystko sie zmieniło po 20 r ż niestety ale moja przemiana materi nie jest juz taka szybka, miesni juz dawno nie fidac pod fałdą;( nie moge sobie z nia poradzic, pilnuje tego co jem, duzo sie ruszam i nic;( ciało sie zmienia z wiekiem niestety i to jak sobie z nim bedziemy radzic to sprawa indywidualna. znam dziewczyny ktore duzo sie ruszaja areobik i te sprawy i niestety ale nie jest tak łatwo zgubic co nieco a z drugiwej zstrony mam kolezanke ktora chodzi 2x w tyg na siłownie wypoci sie tam na maksa i szczuplutka ze hej nawet jednego boczka nie ma czarownica hehehe stosowałam ta szostke w ale niestety ze wdgledu na moj chory kregosłup musiałm zaprzestac.. jestem za tym ze jesli ktos chce stracic brzuch (mowimy tu o tłuszczyku) to...poty poty i poty - tak spalamy tłuszcz ogladałam swoje zdjecia z wakacji włąsnie- jestem załamana. jestem szczupła zgrabna osoba nie ukrywam hehheh mam mega zgrabne nogi jedrne ramiona...i wiszacy brzuch ktorego nawet wciagnac nie moge az mi sie ryczec chce, czasami sobie mysle; nic nie bede jadła! sama woda! wiem głupota. dlatego pragne do was dołaczyc zawsze to razniej hehehe w kupie siła __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było". Edytowane przez Ania09121983 Czas edycji: 2011-08-24 o 18:44

2011-08-24, 22:28	#63
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) up up czyzby watek upadał??? ok napisze co ja robie z moim brzuchalem - hula hop 40min dziennie - twister - zawsze kiedy koło niego przechodze robie 100obrotow, stoi przy salonie w korytarzu (celowo) - skakanka 3x100 podskokow zabka (az pot sie leje po tylku). no co?! jeszcze w formie widocznie nie jestem - biegam przyznaje bez bicia ze ostatnio bardzo rzadko;( ale jesli dochodzi do czegos podobnego to smaruje brzuch kremem eveline(rozgrzewajacy) zawijam to folia i lece __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2011-08-26, 22:05	#64
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) up up __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2011-09-02, 12:31	#65
niunia_ona Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-04 Wiadomości: 9 252	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) a ja mam juz dosc brzucha i siebie! __________________ Julia na świecie biust 88/85 pd b 82,5/82 brzuch 90/88 talia 77 biodra 91/87 udo 54/52 lydka 36/35,5

2011-09-06, 20:57	#66
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) oj nie ma co przesadzac __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2011-09-10, 20:28	#67
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) up up __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2012-01-16, 17:31	#68
pysia2303 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 110	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) No i wątek upadł ...Lenistwo ? Powrót? __________________ +zapuszczanie włosków i ich pielęgnacja ... jeszcze dwa lata

2012-01-16, 17:53	#69
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) ja wciąz jestem od nowego roku nowe postanowienia i na nowo walka z brzuchem __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2012-01-17, 19:50	#71
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) stepper ze skretami, twister, basen i wciagam brzuch. __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

2012-01-18, 10:23	#72
pysia2303 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 110	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) No i bardzo dobrze, że jeszcze ktoś jest ! Przez ostatnie dni byłam chora i nie miałam dosłownie siły, żeby cokolwiek robić __________________ +zapuszczanie włosków i ich pielęgnacja ... jeszcze dwa lata

2012-01-18, 16:51	#73
Ania09121983 Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-09 Lokalizacja: tu i tam Wiadomości: 1 751	Dot.: Koniec z dużym brzuchem! cz.1 ;) a ja dzis sobie pokreciłam twisterem zaraz ide jeszcze troche sie pobujam a wieczorem ide na basen....wziełam sie ostro, akcja zrzucam brzuch do lata...hmm do wiosny lepiej. uzywacie jakieś kosmetyki na brzuch...bo wiem ze sa jakieś kremy, balsamy __________________ "Im bardziej Puchatek zaglądał do środka, tym bardziej Prosiaczka tam nie było".

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)