Piękne i szczupłe - razem damy radę !

[Awang_arda]

A ja się pochwalę swoimi sukcesami


2 kg mniej!

[SunnyGirl]

Napisane przez Awang_arda

A ja się pochwalę swoimi sukcesami


2 kg mniej!

gratuluję to już połowa za Tobą

[madziulek_1985]

Dziewczyny a jaką dietę stosujecie?? Ja wypróbowałam już chyba wszystko co się dało. Porażka ogólnie. Teraz się zastanawiam nad dietą cambridge. Może ona uratuje moje bioderka. Jestem na etapie zbierania informacjii, ale jest dość chwalona na forach.

[letina]

Napisane przez madziulek_1985

Dziewczyny a jaką dietę stosujecie?? Ja wypróbowałam już chyba wszystko co się dało. Porażka ogólnie. Teraz się zastanawiam nad dietą cambridge. Może ona uratuje moje bioderka. Jestem na etapie zbierania informacjii, ale jest dość chwalona na forach.

Moja dieta to MŻ/WR czyli mniej żarcia, więcej ruchu.
Najpopularniejsza i najskuteczniejsza dieta
Według mnie nie warto katować się innymi dietami o wymyślnych nazwach. Częściej odchudzają bardziej nasz portfel, niż nas samych
Najlepiej wprowadzić w swoje życie zdrowe nawyki, dzięki którym poprawimy figurę i samopoczucie na stałe.

[madziulek_1985]

U mnie mż nie zda egzaminu bo muszę mieć sztywno wyznaczone granice bo jak mam jakiś luz w diecie to zawsze się złamie a cambridge poleciła mi koleżanka, mówiła że szybkie efekty, fakt trochę trzeba wydać, ale ja jestem tak zdesperowana ze szok. Kurcze sama nie wiem. Oni mają nawet swoje centra odchudzania i specjalistów do dyspozycji. Sama nie dam rady 20 kg. Po ciąży wyglądam jak sumo prawie

[SunnyGirl]

Ja też jestem na MŻ, kiedyś wydawało mi się to niemożliwe, a teraz jakoś daję radę także tak źle nie jest

Wcześniej byłam na Dukanie, w ciągu pół roku wróciło..

[Mycha84]

madziulek, myślę, że Cambridge to dobry wybór, znajoma schudła na niej ponad 30 kilo, na żadnej innej diecie nie wytrzymała... na tej tez było jej ciężko, ale miała konsultantkę, która ją wspierała.

[madziulek_1985]

Muszę się pochwalić, że zaczęłam tę dietę. Zaopatrzyłam się w jedzonko dietowe Konsultantka, która się mną opiekuje jest bardzo sympatyczna. Najbardziej podoba mi się to, że nie muszę gotować Robię rodzinie normalny obiad a sobie dietową zupkę

[AndziaWP]

Kobitki, właśnie zrobiłam sobie przerwę na kawkę i Cosmopolitan, czytam, czytam i natknęłam się na artykuł o diecie Cambridge właśnie. Dieta wygląda na ciekawą, jedyna zbilansowana dieta na rynku, ma gotowe produkty, można liczyć na pomoć i wsparcie ze strony konsultanta, nie powiem, zapowiada się całkiem nieźle Tylko czy aby na pewno jest tak jak tam piszą?

[madziulek_1985]

Się zobaczy, u mnie na razie 2kg mniej Tylko tak mi zasmakowała owsianka jabłkowa z cynamonem, że nie wiem czy wytrzymam do kolejnego śniadania Czuję się świetnie, no i nie chodzę głodna. A zalanie zupki jak najbardziej mieści się w moich zdolnościach kulinarnych

[SunnyGirl]

Napisane przez AndziaWP

Kobitki, właśnie zrobiłam sobie przerwę na kawkę i Cosmopolitan, czytam, czytam i natknęłam się na artykuł o diecie Cambridge właśnie. Dieta wygląda na ciekawą, jedyna zbilansowana dieta na rynku, ma gotowe produkty, można liczyć na pomoć i wsparcie ze strony konsultanta, nie powiem, zapowiada się całkiem nieźle Tylko czy aby na pewno jest tak jak tam piszą?

o w Cosmo jest o tej diecie ? muszę luknąć ;p

Magda gratulacje szybki wynik

[madziulek_1985]

Dzięki, dzięki! Miałam zaopatrzenie na krótko, ale chyba kupię sobie na dłużej bo w centrach odchudzania w Warszawie i Katowicach mają 30% upustu na wszystkie napoje w proszku

[SunnyGirl]

Napisane przez madziulek_1985

Dzięki, dzięki! Miałam zaopatrzenie na krótko, ale chyba kupię sobie na dłużej bo w centrach odchudzania w Warszawie i Katowicach mają 30% upustu na wszystkie napoje w proszku

I jak tam dziś sprawa wygląda ?

[madziulek_1985]

W sumie wszystko fajnie, pięknie tylko trochę poddołowana jestem, bo impreza, winko, drineczki a ja co?? Napój czekoladowy z tej diety jest przepyszny ale to nie to samo co martini :P Ale dla widocznych efektów diety wytrzymam

[SunnyGirl]

najważniejsze być zawziętym i nie ulegać pokusom
ja tam mam słabą 'silną wolę' ;p

[Neffik]

Witajcie tak długo mnie tu nie było, diety nie trzymałam, jadłam byle co albo i nic, schudłam 2 kg, czyli ważę 63 ale chcę znowu odżywiać się zdrowo, moje samopoczucie uległo pogorszeniu przez to śmieciowe jedzenie

Co tu tak cichutko się zrobiło pisać dziewczynki!!

[SunnyGirl]

Napisane przez Neffik

Witajcie tak długo mnie tu nie było, diety nie trzymałam, jadłam byle co albo i nic, schudłam 2 kg, czyli ważę 63 ale chcę znowu odżywiać się zdrowo, moje samopoczucie uległo pogorszeniu przez to śmieciowe jedzenie

Co tu tak cichutko się zrobiło pisać dziewczynki!!

Najważniejsze, że spadek
Ja schudłam 2,5 kg także pozytywnie.
Ale ja też śmieciowe żarcie niestety...

[SunnyGirl]

Jak tam któraś jeszcze na dietce?