Akcja Samorealizacja!

[Tosia Samosia]

Napisane przez PanzerKitty

Nie podoba mi się określenie "nijakie" wolałaby raczej sformułowanie "określ się konkretniej"albo coś w tym stylu

Nie miałam na celu obrazić Cię czy coś. Skoro Ci się nie podoba, niech po prostu będzie określ się konkretniej, przecież nie robię tego żeby Ci coś wypomnieć, tylko z reguły wiem, że im dokładniej coś się określa, to łatwiej się tego trzymać Ok, gra?

[carmelle124]

Tosia Samosia Może na pierwszej stronie zapiszesz każdą dziewczynę z jej postanowieniami, żeby wszystko było w jednym miejscu.
A jeśli chodzi o kary i nagrody to hmm... może... Oj, nie wiem Może inne dziewczyny mają na to jakiś fajny pomysł?

[Tosia Samosia]

Napisane przez carmelle124

Tosia Samosia Może na pierwszej stronie zapiszesz każdą dziewczynę z jej postanowieniami, żeby wszystko było w jednym miejscu.
A jeśli chodzi o kary i nagrody to hmm... może... Oj, nie wiem Może inne dziewczyny mają na to jakiś fajny pomysł?

Przecież właśnie to robię - zapisuję Was w pierwszym poście, Ty już jesteś , ale nadal czekam na inne listy, do końca miesiąca, żeby je tam władować

[20160901857]

Kurcze, ciężko wymyślić jakąś wirtualną karę, no chyba że zrobimy się masochistki i same będziemy je sobie wymierzać w realu, a potem tutaj się z tego spowiadać
Ja się póki co pilnie uczę żeby z poniedziałkowego koła 5 dostać

[ewalucja]

Moja lista
1. 6 dni w tygodniu ćwiczyć brzuszki 50 dziennie po pewnym czasie(ok pół miesiąca) przejść do 100 dziennie
2. Robić 6 dni w tygodniu brzuszki na piłce, cztery rodzaje po 20 powtórzeń
3. 6 razy w tygodniu 30 powtórzeń ćwiczeń na plecy.
4. Przynajmniej 3 razy w tygodniu kręcic hula hop po godzinie dziennie
5. Unikać słodyczy co oznacza samej nie kupować ale jak ktoś częstuje to brać
Na razie tyle

[Tosia Samosia]

Napisane przez nouvelle90

Kurcze, ciężko wymyślić jakąś wirtualną karę, no chyba że zrobimy się masochistki i same będziemy je sobie wymierzać w realu, a potem tutaj się z tego spowiadać
Ja się póki co pilnie uczę żeby z poniedziałkowego koła 5 dostać

To Ty nie masz jeszcze sesji?
Ja szczerze myślałam, że jak ktoś nie wykona przynajmniej połowy ze swojej listy, to nie powienien być dopuszczony do następnego miesiąca... ale nie wiem, czy to nie za drastyczne?

Napisane przez ewalucja

Moja lista
1. 6 dni w tygodniu ćwiczyć brzuszki 50 dziennie po pewnym czasie(ok pół miesiąca) przejść do 100 dziennie
2. Robić 6 dni w tygodniu brzuszki na piłce, cztery rodzaje po 20 powtórzeń
3. 6 razy w tygodniu 30 powtórzeń ćwiczeń na plecy.
4. Przynajmniej 3 razy w tygodniu kręcic hula hop po godzinie dziennie
5. Unikać słodyczy co oznacza samej nie kupować ale jak ktoś częstuje to brać
Na razie tyle

Super, już dodaję! Ale pracy czeka się co nie miara widzę...

[20160901857]

Nie, nie mam, mam dopiero od 1 lutego.
Mi to pasuje, będę miała motywację Jak tylko będę mieć chwilę oddechu między zaliczeniami i wyleczę całkowicie moje drożdża () to spadam na basen

[mayletka]

No, to pora na moje.
1. 1.Kontynuować naukę języków . Hiszpański i angielski dobrowolnie, a więc miesięcznie must be min. 600 słówek z angielskiego i 300 z hiszpańskiego. Do niemieckiego muszę się zmuszać, a więc jak miesięcznie będzie 250 nowych – będę szczęśliwa.
2. 2. Robić bransoletki z muliny.
3. 3.Skupić się na nauce, powyciągać trójki na czwórki, czwórki – na piątki.
4. 4.Ograniczyć siedzenie na komputerze do godziny dziennie.
5. 5.Zacząć wierzyć w siebie i w swoje możliwości. Pozbyć się nieśmiałości i destrukcyjnych myśli. Jak? Pojęcia nie mam, stawiam na autosugestię…
6. 6. Zadbać o kondycję.
7. Czytać - dwie książki miesięcznie (minimum) .

Pisałam na szybkiego, wybaczcie chaotyczność.

[Tosia Samosia]

Napisane przez mayletka

No, to pora na moje.
1. 1.Kontynuować naukę języków . Hiszpański i angielski dobrowolnie, a więc miesięcznie must be min. 600 słówek z angielskiego i 300 z hiszpańskiego. Do niemieckiego muszę się zmuszać, a więc jak miesięcznie będzie 250 nowych – będę szczęśliwa.
2. 2. Robić bransoletki z muliny.
3. 3.Skupić się na nauce, powyciągać trójki na czwórki, czwórki – na piątki.
4. 4.Ograniczyć siedzenie na komputerze do godziny dziennie.
5. 5.Zacząć wierzyć w siebie i w swoje możliwości. Pozbyć się nieśmiałości i destrukcyjnych myśli. Jak? Pojęcia nie mam, stawiam na autosugestię…
6. 6. Zadbać o kondycję.
7. Czytać - dwie książki miesięcznie (minimum) .

Pisałam na szybkiego, wybaczcie chaotyczność.

Jestem okropna, przepraszam!
Ale zadbać o kondycję jest zbyt ogólnikowo, zacząć wierzyć w siebie też, jak powiesz o rezultatach? Ciężko no

[mayletka]

Okej, okej, masz właściwie rację! Hm, więc uznajmy, że punkt o pozbyciu się nieśmiałości wykreślamy i zamiast niego dodajemy kontynuację dbania o włosy, rozpoczęcie dbania o cerę i skórę, zużywając pełne półki różnorodnych kosmetyków. A co na temat dbania o kondycję.. Jeszcze nie mam określonego planu ćwiczeń..

[ewalucja]

wykluczenie z wątku? to troche straszne i dla mnie mało motywujące

[Tosia Samosia]

Napisane przez mayletka

Okej, okej, masz właściwie rację! Hm, więc uznajmy, że punkt o pozbyciu się nieśmiałości wykreślamy i zamiast niego dodajemy kontynuację dbania o włosy, rozpoczęcie dbania o cerę i skórę, zużywając pełne półki różnorodnych kosmetyków. A co na temat dbania o kondycję.. Jeszcze nie mam określonego planu ćwiczeń..

Ok, to zmienie tamten punkt, a co do ćwiczeń jak nie masz określonego planu, to chociaż czasowo ile na to poświecisz powiedz

Napisane przez ewalucja

wykluczenie z wątku? to troche straszne i dla mnie mało motywujące

Właśnie wiem... ale miałam na myśli, nie wykluczenie z wątku, że cześć, nie możesz tutaj pisać, bo każdy może, ale że oficjalnie nie ma listy na początku wątku, przez jeden jedyny miesiąc... zresztą to nie wiem co innego można wprowadzić

[fioleciasto]

Hej, mogę dołączyć?

choć nie obiecuje, że znajdę czas na wątek, bo mam młyn na uczelni taki, że szkoda gadać...

[20160901857]

Napisane przez fioleciasto

Hej, mogę dołączyć?

choć nie obiecuje, że znajdę czas na wątek, bo mam młyn na uczelni taki, że szkoda gadać...

Widzę znajoma twarz Cześć

[new_me]

witam
moglabym dolaczyc??

moje postanowienia:
1. dbac o wlosy
2. koniec z nieprzemyslanymi zakupami
3. akcja "denko"
4. cwiczenia - przynajmniej 2 razy w tygodniu po pol h
5. zdrowiej sie odzywiac
6. ie odkladac wszystkiego na ostatnia chwile (nauka)
7. szlifowac angielski (docelowo zajac sie jeszcze jakims/imis innym/innymi )

[Tosia Samosia]

Napisane przez fioleciasto

Hej, mogę dołączyć?

choć nie obiecuje, że znajdę czas na wątek, bo mam młyn na uczelni taki, że szkoda gadać...

Pewnie, że możesz dołączyć!
O ile znajdziesz jednak ten czas Bo trzeba zrobić do końca stycznia listę postanowień na miesiąc luty i jakby nie było się tego trzymać

---------- Dopisano o 11:57 ---------- Poprzedni post napisano o 11:54 ----------

Pomożecie mi jeszcze wymyśleć te nagrody i kary... jak nie chciecie rozmawiać o karach, to może pomysł na nagrody?

[ewalucja]

moze zrobmy tak ze kazda napisze dla siebie kare i nagrode a pod koniec miesiaca rozliczamy się i wykonujemy.
Np że jak mi się uda to w nagrode kupuje sobie lakier do paznokci a jak nie to ograniczam przez tydzien wchodzenie do neta na 1h dziennie. i kazda ustali sobie co dla niej jest kara a co nagroda co wy na to?
bo taka odgórna kara mnie zniecheca, taki reżim bo przeciez każdemu może się noga omsknąc

[Tosia Samosia]

Napisane przez ewalucja

moze zrobmy tak ze kazda napisze dla siebie kare i nagrode a pod koniec miesiaca rozliczamy się i wykonujemy.
Np że jak mi się uda to w nagrode kupuje sobie lakier do paznokci a jak nie to ograniczam przez tydzien wchodzenie do neta na 1h dziennie. i kazda ustali sobie co dla niej jest kara a co nagroda co wy na to?
bo taka odgórna kara mnie zniecheca, taki reżim bo przeciez każdemu może się noga omsknąc

Dziewczyno! Przecież jakby ktoś nie zrobił nawet połowy to spoko, bo drugą zrobił! Chodziło mi o to, jakby ktoś nie zrobił nic.. więc tylk o omsknięciu nie ma mowy Przykro mi się zrobiło, bo faktycznie, chciałabym, żeby to było dalekie odo reżimu

Pasuje mi taka forma jaką proponujesz, tyle, że każda musiałaby mi to podać, a ja dopisałabym to do tych list na górze, wtedy było by to jasne!
Tak czy nie?

[ewalucja]

aaa jak nic nie zrobił no to rozumiem, myslalam ze jak sie nie wypełni załozenia to już zreszta jak nic sie nie zrobiło to głupioby było do wątku wracac

jak dziewczyny myslicie, same sobie wymyślamy kary i nagrody czy sa inne propozycje?

[konfitura_]

Dziewczynki można się przyłączyć?

Moje postanowienia na luty 2012 (mam nadzieję, że chociaż 1/3 wyjdzie )

1. Czytać pół godziny dziennie.
2. Obejrzeć jeden film tygodniowo
3. Codziennie oglądać 15 min wiadomości po angielsku
4. Zadbać o włosy i buzię ( raz w tygodniu parówka i maseczka; na włosy WAX)
5. ograniczyć słodycze, taaak.
6. IŚĆ DO DENTYSTY.
7. więcej ruchu!
8. mniej się przejmować i brać życie takim jakim jest

jak coś się przypomni to edit

[carmelle124]

Napisane przez ewalucja

jak dziewczyny myslicie, same sobie wymyślamy kary i nagrody czy sa inne propozycje?

Niech każda sama sobie wymyśli kary i nagrody i niech się z nich wywiązuje i sądzę, że będzie okej

Tosia Samosia pierwsza strona wygląda super! Jakbyś mogła, to dodaj do mojej listy ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ. Z góry dzięki

[ewalucja]

Dobra to wymyslać kary i nagrody
ja dla siebie już mam Jeśli mi się uda w całości to kupie lakier Orly Pure porcelain. Jeśli uda mi się w większości to kupuje inny lakier z niższej półki. Jeśli zawale (czyli zrobię mniej niż polowe)to nie maluje paznokci przez tydzień. Może wyda wam się to błahe ale od 3 lat mam zawsze pomalowane paznokcie i to byłaby dla mnie mega kara

[Tosia Samosia]

Napisane przez konfitura_

Dziewczynki można się przyłączyć?

Moje postanowienia na luty 2012 (mam nadzieję, że chociaż 1/3 wyjdzie )

1. Czytać pół godziny dziennie.
2. Obejrzeć jeden film tygodniowo
3. Codziennie oglądać 15 min wiadomości po angielsku
4. Zadbać o włosy i buzię ( raz w tygodniu parówka i maseczka; na włosy WAX)
5. ograniczyć słodycze, taaak.
6. IŚĆ DO DENTYSTY.
7. więcej ruchu!
8. mniej się przejmować i brać życie takim jakim jest

jak coś się przypomni to edit

Z takim podejściem? Wszystko ma wyjść i tak się myśli! Słuchaj, codo tej listy, to tak umieszczamy je na początku, w pierwszym poście i zależy mi żeby były konkretne, także - więcej ruchu, doprecyzuj czasowo lub zadaniowo, 8 jest trudny do zdefiniowania, reszta bardzo mi się podoba, szczególnie te newsy po angielsku A i dopisz karę i nagrodę dla siebie!

Napisane przez carmelle124

Tosia Samosia pierwsza strona wygląda super! Jakbyś mogła, to dodaj do mojej listy ZDROWO SIĘ ODŻYWIAĆ. Z góry dzięki

Dopiszę Wielkie Dzięki

Napisane przez ewalucja

Dobra to wymyslać kary i nagrody
ja dla siebie już mam Jeśli mi się uda w całości to kupie lakier Orly Pure porcelain. Jeśli uda mi się w większości to kupuje inny lakier z niższej półki. Jeśli zawale (czyli zrobię mniej niż polowe)to nie maluje paznokci przez tydzień. Może wyda wam się to błahe ale od 3 lat mam zawsze pomalowane paznokcie i to byłaby dla mnie mega kara

Bardzo mi się podoba, bo nawet masz taki stopniowy system kar i nagród ;P Zaraz to jakoś zapiszę ;P

RESZTA: dopisujemy kary i nagrody!

[ewalucja]

Tosia dzięki jestem dumna z mopjego pomysłu nie moge zawalić bo chyba umre

[Tosia Samosia]

Ewulucja - ale masz śliczne włosy... miałam ładne dopóki połowa nie wiedzieć czemu mi wypadła...poczytam sobie twoje rady. A no i mam prośbe - nie masz takiego posta o stopach? Baardzo by mi się przydał, jeśli nie, a aktualizujesz ten blog, to to by była moja prośba na miesiąc luty

[20160901857]

Wydaje mi się, że na mnie też najlepiej podziałają zakazy zakupowe, a że ostatnio mnóstwo kasy wywalam na kosmetyki do włosów, więc jak nie zdam semestru ze średnią co najmniej 4.3, nie pójdę w lutym chociaż 3 razy na basen i wrócę chociaż na chwilę do nałogu codziennego prostowania włosów to NIE MAM PRAWA KUPIĆ SOBIE AMLI DO WŁOSÓW, na którą mam wielką ochotę. Oj zaboli, zaboli, tym bardziej, że w lutym mam urodziny, więc kasy do wydawania na kosmetyki będzie sporo Jeżeli zrealizuję postanowienia tylko w części, będę leniwa albo złamię zakaz to nic nie kupuję- reżim musi być

[ewalucja]

Tosiu jeszcze nie mam ale w lutym spróbuje o tym cos napisać, wtawię tu link jak juz bedzie;D

[edith94]

Można się przyłączyć?

Moja lista postanowień na luty:
1)poświęcać więcej czasu na naukę
2)zadbać o dobrą kondycję włosów- stosować maski,oleje, itd.
3)przeczytać minimum 2 książki miesięcznie
4)zdrowo się odżywiać- ograniczyć słodycze, jeść ryby przynajmniej 3 razy w tygodniu, jeść dużo warzyw i owoców
5)ćwiczyć, przynajmniej 20 minut dziennie
6)przestać myśleć 'co by było gdyby...'
7)codziennie poświęcić ok. 40 min. na doskonalenie angielskiego
8)chodzić spać nie później niż o północy
9)WIĘCEJ SIĘ UŚMIECHAĆ

[20160901857]

Napisane przez ewalucja

Tosia dzięki jestem dumna z mopjego pomysłu nie moge zawalić bo chyba umre

A ja teraz weszłam na twojego bloga, pacze na te włosy i myślę, że już gdzieś to widziałam aż mi się przypomniało, że kilka dni temu szukałam czegoś tam w necie i już twojego bloga widziałam Rzeczywiście, masz genialne włosy!

[ewalucja]

Dziękuję