Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ? - Strona 3 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2012-09-30, 18:01   #61
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Jako że miałam zajęcia to wpadł tylko banan.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-01, 11:56   #62
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

2x kanapka z razowca z masłem i dzemem z czerwonej porzeczki domowej roboty + duża antonówka

zielona herbata jaśminowa
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-01, 12:06   #63
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Banan + jogurt naturalny (ok. 200 g) z cynamonem i odrobiną słodkiego kakao + herbata malinowa
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-01, 18:16   #64
prokrastynacja
Zadomowienie
 
Avatar prokrastynacja
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 745
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

pół bułki z ziarnami z serem białym i zarodkami
prokrastynacja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-02, 11:11   #65
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

kubas soku warzywnego z pieprzem, ziarnami słonecznika
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-02, 12:24   #66
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Tarkowana dynia ze świeżo mielonym siemieniem lnianym,zarodkami pszennymi,jogurtem greckim,orzechami włoskimi i cynamonem
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-02, 12:50   #67
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Jabłko + nektarynka + kefir
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-03, 20:40   #68
prokrastynacja
Zadomowienie
 
Avatar prokrastynacja
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 745
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

jogurt
prokrastynacja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-03, 21:06   #69
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Kromka razowca z masłem, pomidorem i camembertem + jogurt naturalny + jabłko + herbata malinowa
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-03, 21:13   #70
201703160948
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 685
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

7daysa
201703160948 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-04, 15:06   #71
esPappa
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 45
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

2 racuchy owsiane, herbata, jabłko...
esPappa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-04, 15:19   #72
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

W trakcie załatwiania spraw na mieście wpadło tylko jabłko.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-05, 12:46   #73
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

5 średnich marchewek, antonówka, swiezo zmielone siemie lniane,jog naturalny
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-05, 15:46   #74
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Tak pół-obiadowo, czyli talerz zupy jarzynowej + jabłko
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-05, 15:48   #75
prokrastynacja
Zadomowienie
 
Avatar prokrastynacja
 
Zarejestrowany: 2010-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 1 745
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

serek waniliowy z miodem, gruszką, winogronem i zarodkami pszennymi. Do tego 3 minikrakersy
prokrastynacja jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-05, 16:39   #76
201703160948
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 685
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

7daysa
201703160948 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-05, 23:16   #77
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

kisiel Frugo, kromka chałki
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-06, 14:05   #78
201703160948
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 685
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

zapiekankę z pieczarkami i serem
201703160948 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-06, 14:18   #79
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

kilka małych antonówek
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-07, 16:37   #80
201703160948
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 685
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

jogurt
201703160948 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-07, 18:46   #81
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Ugotowany kalafior + jabłko + ok. 100 g jogurtu naturalnego + kostka gorzkiej czekolady (oczywiście wszystko osobno )
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-07, 20:35   #82
Ismenkusia
Zakorzenienie
 
Avatar Ismenkusia
 
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 5 862
GG do Ismenkusia
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Ja standardowo; kilka starkowanych marchewek,jogurt grecki,swieżo zmielone siemie lniane,zarodki pszenne,sok z plastra cytryny

Dziś kromka razowca z włoskim serkiem Capri + góra sałaty
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol

Edytowane przez Ismenkusia
Czas edycji: 2012-10-08 o 13:21
Ismenkusia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-08, 16:26   #83
201703160948
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 2 685
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

bułka z wędliną i ogórkiem
201703160948 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-08, 16:37   #84
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Składana kanapka z masłem, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką + jabłko + herbata malinowa z jeżyną.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-08, 18:33   #85
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

2 kawałki ciasta: sernik i makowiec, pyszne i herbata owocowa
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-10, 15:07   #86
Friese
Zakorzenienie
 
Avatar Friese
 
Zarejestrowany: 2008-03
Wiadomości: 5 291
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

a ja sie ostatnio uzaleznilam od kompozycji: jogurt naturalny (ten oetkera bo ma 0% culkru) i do tego wsypana owsianka i rodzynki (golden amber bo 1 kg za 15 zł ) i suszone banany

wiecie czy banany suszone można kupiować w sklepach na wagę? może w Carrefurzez? Tesco? Bo ilość w jakich to zjadam spowoduje u mnie spore zubożenie portfela
__________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
03.2018: Pasjonatka Fotografii
FB: ARIKA - Fotografia

Edytowane przez Friese
Czas edycji: 2012-10-10 o 15:09
Friese jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-10, 15:44   #87
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

grahamka z masłęm,serem tylżyckim, pestkami różnymi
pomidor z chilli i bazylią
czekolada gorzka
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-10, 16:31   #88
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Grahamka z masłem, pomidorem, ogórkiem konserwowym, rzodkiewką i papryką + jabłko.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-11, 23:28   #89
SweetCherry87
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Olkusz/Krk
Wiadomości: 21 255
GG do SweetCherry87
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Frutina z orzechami włoskimi i marvitki
SweetCherry87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2012-10-12, 16:21   #90
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co jadłaś dziś na drugie śniadanie ?

Grahamka z masłem, serem, pomidorem, ogórkiem kiszonym i rzodkiewka + trochę papryki + rumianek
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-02-18 16:09:30


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:39.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.