Kocyki bierzemy i na plażę idziemy!- Dieta South Beach część XIII

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

kala zywe osmiornice?? masakra
ludzie to maja dziwne fazy

a w jaki sposob to siemie sie robi bo czytalam rozne?

Taaakkk?? a jak to smakuje?

No masakra te ich wijące się ramiona....
bleeeeeeee....


Ja zawsze robiłam tak że zalewalam ciepłą przegotowaną wodą wieczorem i piłam rano, ale możesz np, zalać i wypić już też po 15-20min.
To są takie glutki kisielowe, a raczej kisiel - glutowy
Na pewno lepszy niż ośmiornice haha
kwestia przyzwyczajenia

[zielonamorelka]

Napisane przez Kretka666

Ma, ale to warzywa, nie zrobią specjalnie krzywdy, jakoś się nie przejmowałam tym Buraka ma mało na pewno, bo nie czuć, a marchew można surową Gotowanej nie, bo ma dwa razy większe IG. A surowa ma niskie

.

tyle ze sok jest pasteryzowany czyli marchewka jest tak jakby gotowana to i ig ma wysokie
ja raczej nie bede pila jak dietke bede powaznie traktowac

[Kretka666]

Napisane przez zielonamorelka

tyle ze sok jest pasteryzowany czyli marchewka jest tak jakby gotowana to i ig ma wysokie
ja raczej nie bede pila jak dietke bede powaznie traktowac

No to nie wiedziałam o tym. A traktowałam dietę poważnie, nie zaszkodził mi sok w ogóle

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

Szoruj do apteki po to siemię

do apteki? a nie do spozywczaka?

Napisane przez gula1708

a że sie tak zapytam, który to juz dzien bez porcelany?

ze 3 juz na pewno jak nie wiecej, porazka bo sie czuje taka ciezka

---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------

Napisane przez kala2505

No masakra te ich wijące się ramiona....
bleeeeeeee....


Ja zawsze robiłam tak że zalewalam ciepłą przegotowaną wodą wieczorem i piłam rano, ale możesz np, zalać i wypić już też po 15-20min.
To są takie glutki kisielowe, a raczej kisiel - glutowy
Na pewno lepszy niż ośmiornice haha
kwestia przyzwyczajenia

a te pestki tez sie je? i jak to smakuje?

[kala2505]

Kochane moje, mogę zjeść sobie nuttelę SB teraz jak idę o 24 spać ? Jadłam przed 19 obiado-kolacje

[CrimsonGhost]

Napisane przez Kretka666

Rozumiem Cię doskonale, też mam malutki żołądek (mało pojemny) i ciężko mi zjeść te 2 szklanki warzyw PLUS jeszcze mięso i węgle. Jak nakładam sobie dużo sałatki to zwyczajnie albo zostaje trochę sałatki, albo reszta jedzenia.
Poza tym nie lubię aż tak warzyw, żeby je w siebie wmuszać
I właśnie wspomagam się sokami warzywnymi, je bardzo lubię, a jednak są tymi zalecanymi porcjami warzyw. Polecam takie wielowarzywne, bo więcej składników z nich wyciągniesz niż z samych pomidorów Jeśli nie boisz się dodatku owoców w soku to polecam Just Fit z Biedronki, on ma same warzywa plus jabłko, jest przepyszny, piję go codziennie na kolację

Jak nie mają papryki te wielowarzywne to będę pić.

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

do apteki? a nie do spozywczaka?

a te pestki tez sie je? i jak to smakuje?

W aptece będzie na pewno
I kup mielone, lepsze

[gula1708]

Napisane przez asmenaa

do apteki? a nie do spozywczaka?



ze 3 juz na pewno jak nie wiecej, porazka bo sie czuje taka ciezka

---------- Dopisano o 20:55 ---------- Poprzedni post napisano o 20:54 ----------



a te pestki tez sie je? i jak to smakuje?

pestek sie nie je, moim zdaniem Ty tego nie przełkniesz na ile Cię znam, jest ohydne

[asmenaa]

a moze ja mam zespol jelita drazliwego?

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

W aptece będzie na pewno
I kup mielone, lepsze

nie sadze zeby tu w aptece mieli

[kala2505]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

tosz to
"pół szklanki mleka w proszku + 2 żółtka + łyżka kakao + łyżka serka + aromat waniliowy + łyżka ksylitolu(słodzika)"

---------- Dopisano o 22:00 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ----------

moge mogę ???

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

Kochane moje, mogę zjeść sobie nuttelę SB teraz jak idę o 24 spać ? Jadłam przed 19 obiado-kolacje

a z czego robiona?

Napisane przez gula1708

pestek sie nie je, moim zdaniem Ty tego nie przełkniesz na ile Cię znam, jest ohydne

serio takie ohydne?? jak co smakuje??
ja sie boje tej postaci gluta :/ ze mnie cofnie

---------- Dopisano o 21:01 ---------- Poprzedni post napisano o 21:00 ----------

Napisane przez kala2505

tosz to
"pół szklanki mleka w proszku + 2 żółtka + łyżka kakao + łyżka serka + aromat waniliowy + łyżka ksylitolu(słodzika)"

---------- Dopisano o 22:00 ---------- Poprzedni post napisano o 22:00 ----------

moge mogę ???

a co dzis jadlas?? bo 8 lyzek mleka w proszku odpowiada calej porcji mlecznej na dzien
jak pilas mleko albo jogurt czy kefir to nie mozesz

[jolkag78]

Napisane przez asmenaa

a w jaki sposob to siemie sie robi bo czytalam rozne?



Taaakkk?? a jak to smakuje?

ja wieczorem zalewam 2 łyzki gorąca wodą, mieszam czesto i jak ostygnie to piję. teraz chyba jednak zaczne pic z rana Dwa razy piłam tak http://discovermynails.blogspot.com/...1/pychaaa.html , ale mi nie smakowało. To jest taki glutek własnie, ale bez smaku. Ziarenka tez jem dobrze je rozgryzając.

Napisane przez Kretka666

Chciał 10, a wyszło 15 kg. 10 kg w 2 miesiące (1 i 2 faza), a 5 kg jeszcze na 3 fazie A żarł ogromne ilości jedzenia. Ogromne!

To ładnie

[fabregaska]

siemie lniane kupuje w normalnym markecie takie w ziarenkach i gotuje je razem z owsianką rano, nie czuć ich tak w smaku a objętościowo wychodzi mi bardzo dużo
a tak w ogóle to melduje się w 13 części , jestem na 3 fazie ale cały czas poczytuje wątek

[gula1708]

asmenaa w smaku takie dosyć neuralne ale konsytencja......no mnie cofało :P

[asmenaa]

dziewczyny sprawdzilam supermarkety i tutaj jest tylko siemie lniane złote
moze byc??

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

a co dzis jadlas?? bo 8 lyzek mleka w proszku odpowiada calej porcji mlecznej na dzien
jak pilas mleko albo jogurt czy kefir to nie mozesz

Limit nieosiągnięty, a więc sobie zrobiłam i teraz jeeeem
Dżisassss jakie to jest pyszne

[asmenaa]

Napisane przez jolkag78

ja wieczorem zalewam 2 łyzki gorąca wodą, mieszam czesto i jak ostygnie to piję. teraz chyba jednak zaczne pic z rana Dwa razy piłam tak http://discovermynails.blogspot.com/...1/pychaaa.html , ale mi nie smakowało. To jest taki glutek własnie, ale bez smaku. Ziarenka tez jem dobrze je rozgryzając.

To ładnie

Gdzies wyczytalam, ze powinno sie pic na wieczor

Napisane przez fabregaska

siemie lniane kupuje w normalnym markecie takie w ziarenkach i gotuje je razem z owsianką rano, nie czuć ich tak w smaku a objętościowo wychodzi mi bardzo dużo
a tak w ogóle to melduje się w 13 części , jestem na 3 fazie ale cały czas poczytuje wątek

hej
ja owsianki nie

Napisane przez gula1708

asmenaa w smaku takie dosyć neuralne ale konsytencja......no mnie cofało :P

no wlasnie sie obawiam, ze mnie obrzydzi
a mnie duzo rzeczy brzydzi

[jolkag78]

Napisane przez kala2505

Limit nieosiągnięty, a więc sobie zrobiłam i teraz jeeeem
Dżisassss jakie to jest pyszne

na 1 fazie? I ile tego wciagniesz?

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

Limit nieosiągnięty, a więc sobie zrobiłam i teraz jeeeem
Dżisassss jakie to jest pyszne

moze nie rob apetytu co

---------- Dopisano o 21:16 ---------- Poprzedni post napisano o 21:13 ----------

no wezcie mi powiedzcie z tym siemieniem

[0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7f138a13b7c455c0]

Treść usunięta

[jolkag78]

Napisane przez asmenaa

[/COLOR]no wezcie mi powiedzcie z tym siemieniem

nie wiem co to złote siemię

[kala2505]

Napisane przez jolkag78

na 1 fazie? I ile tego wciagniesz?

Ale czego wciągnę ? Nabiału ?
Zrobiłam sobie połowe porcji, wjechało jak nic

Napisane przez asmenaa

moze nie rob apetytu co

no wezcie mi powiedzcie z tym siemieniem

No już nic nie mówię noooo ale rozumiesz... to był mój pierwszy raz

A siemię jedz rano lub wieczorem lub po południu... jak Tobie wygodnie, nie ma to zbytnio chyba znaczenia, ja jadłam rano

Zjesz te gluty, zobaczysz... Pomyśl sobie że to kisiel
Na pewno dasz radę w imię "większego" dobra

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

dobre

[zielonamorelka]

Napisane przez Kretka666

No to nie wiedziałam o tym. A traktowałam dietę poważnie, nie zaszkodził mi sok w ogóle

wiadomo ze jak inne rzeczy sie ladnie robi to od czasu do czasu podniesienie insuliny ci diety nei zawali jednak nie do konca zgodne z sb jest

[asmenaa]

Napisane przez 0f4d7eb2e6c93082f74e89ef7 f138a13b7c455c0

Treść usunięta

oby

---------- Dopisano o 21:23 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------

Napisane przez jolkag78

nie wiem co to złote siemię

Jest koloru zoltego a nie brązowego

[CrimsonGhost]

Widzę, że rozmawiacie o siemieniu. Wtrącę się (jak to włosomaniaczka) i dorzucę swoje trzy grosze.

Efekty są super :
-mocniejsze paznokcie
-wyrastają mocne włoski
-cera się poprawia
-skóra jest nawilżona (od środka)
-lepiej pracują kiszki

Najlepiej jest kupić i jeść (rozgryzać ziarenka) siemię niemielone bo ma więcej witamin. Niestety uciekają poprzez mielenie.

Jeśli lubicie kisiel to polecam zrobić tak :
-Około 200ml wody zagotować z herbatką owocową
-wyjąć herbatkę
-dorzucić 1,5 -2 łyżki siemienia
-gotować jeszcze 5-10 minut
-dodać słodzika czy czego tam chcecie.

(przepis -poza herbatką- identyczny jak do wykonania żelu na włosy ale do jedzenia jest super)

[asmenaa]

Napisane przez kala2505

Ale czego wciągnę ? Nabiału ?
Zrobiłam sobie połowe porcji, wjechało jak nic



No już nic nie mówię noooo ale rozumiesz... to był mój pierwszy raz

A siemię jedz rano lub wieczorem lub po południu... jak Tobie wygodnie, nie ma to zbytnio chyba znaczenia, ja jadłam rano

Zjesz te gluty, zobaczysz... Pomyśl sobie że to kisiel
Na pewno dasz radę w imię "większego" dobra



dobre

to mam to jesc czy pic
moze wlasnie zrobie z tego kisiel dodam soku bez cukru czy nie

---------- Dopisano o 21:27 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------

znalazlam takie info na stronie

Siemię złociste jest odmianą lnu charakteryzująca się lepszym składem chemicznym od lnu brązowego.

Napisane przez CrimsonGhost

Widzę, że rozmawiacie o siemieniu. Wtrącę się (jak to włosomaniaczka) i dorzucę swoje trzy grosze.

Efekty są super :
-mocniejsze paznokcie
-wyrastają mocne włoski
-cera się poprawia
-skóra jest nawilżona (od środka)
-lepiej pracują kiszki

Najlepiej jest kupić i jeść (rozgryzać ziarenka) siemię niemielone bo ma więcej witamin. Niestety uciekają poprzez mielenie.

Jeśli lubicie kisiel to polecam zrobić tak :
-Około 200ml wody zagotować z herbatką owocową
-wyjąć herbatkę
-dorzucić 1,5 -2 łyżki siemienia
-gotować jeszcze 5-10 minut
-dodać słodzika czy czego tam chcecie.

(przepis -poza herbatką- identyczny jak do wykonania żelu na włosy ale do jedzenia jest super)

Crismon to moge kupic to zlote a nie brazowe??

I moge po prostu zjesc dwie lyzki czy lepiej je jednak zalac wodą i tak spozyc??

[Kretka666]

Napisane przez zielonamorelka

wiadomo ze jak inne rzeczy sie ladnie robi to od czasu do czasu podniesienie insuliny ci diety nei zawali jednak nie do konca zgodne z sb jest

Codziennie piłam ten sok Może jak się nie wie to nie działa negatywnie!

Siemie lniane bardzo lubię, jak dla mnie to smaczne glutki, kisielek Także będę codziennie rano jadła.

asmenaa, siemię złote to to samo co normalne Po prostu są dwie nazwy - siemię lniane i len złocisty

[kala2505]

Napisane przez asmenaa

Jest koloru zoltego a nie brązowego

To właśnie dobrze takie ma być

Napisane przez asmenaa

to mam to jesc czy pic
moze wlasnie zrobie z tego kisiel dodam soku bez cukru czy nie

Generalnie forma dowolna, to mielone raczej jesz w takie formie kisielowej, jak dolejesz więcej wody to będziesz miała jak do picia...
Ja zawsze dawałam ok 2-3 łyżeczek i tak 1/3 szklanki wody
Ale jak będziesz miała w ziarenkach to możesz jeść je nawet same
ale zalać tez możesz i będzie to takie bardziej kisielowe z grudkami

Już kombinuje na maxa żeby Ci to wytłumaczyć hehe