Wiosna przyszła, lecz my nie śpimy! Dalej o piękne ciałka walczymy! cz.IV

[katiennn]

nooo! 100 dni pomyślcie ile jeszcze można zrobić przez ten czas

[Sikorka0204]

Napisane przez katiennn

nooo! 100 dni pomyślcie ile jeszcze można zrobić przez ten czas

Oj to prawda, będziemy laski jak się odpowiednio postaramy
Ja dziś melduje ponad 10,5km bieg, Mel B na brzuch i pośladki.
Zaraz idę jeść kurczaka

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Ooo, ciekawe podaj przepis

O któż to do nas wrócił
Bez Ciebie jakoś tak mało kolorów na wątku, brakowało wczoraj Twoich emotek
http://alkitchen.blogspot.com/2013/0...-zdrowego.html

Napisane przez katiennn

jeszcze coś dla motywacji: http://elapso.pl/6522

A jeszcze niedawno było 100 dni do wiosny


Czeeeść

U mnie na śniadanko manna na mleku z owocami leśnymi i wiejskim
Pomysłów na resztę posiłków nie mam jak na razie

[lenka990]

Wczoraj patrzyłam ile kcal maja naleśniki i znalazłam nalesniki robione na mace typu graham. Robił ktoś z tej mąki? Z ciekawości pytam jak to smakuję i czy opłaca się inwestować w taką mąkę

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Ja dziś melduje ponad 10,5km bieg, Mel B na brzuch i pośladki.
Zaraz idę jeść kurczaka

Brawo! szalona

Napisane przez magda_lena40

O któż to do nas wrócił
Bez Ciebie jakoś tak mało kolorów na wątku, brakowało wczoraj Twoich emotek
http://alkitchen.blogspot.com/2013/0...-zdrowego.html

Ano wróciłam! ale zalogować się nie mogłam wczoraj widziałam, że było strasznie dużo użytkowników na wizażu
Brakowało Ci? haha, to teraz będzie kolorowo
Dziękuję za przepis aaaa nawet dosyć on łatwy :P

[karolinga]

Napisane przez lenka990

Ło matko, idealnie 100 dni dziś

Wczoraj walnęłam zestawik z Mel B, 10 minutówki na pośladki, nogi i brzuch plus 10 min Twisterka. Nie policzyłam kcal i BWT wczoraj ale już nie będę wracać.

Brawo

Napisane przez katiennn

nooo! 100 dni pomyślcie ile jeszcze można zrobić przez ten czas

A ja sobie właśnie uświadomiłam, jak mało mi zostało do konkursu majowego Mamo, trzeba się sprężyć ostro

[lenka990]

Napisane przez karolinga

Brawo

A ja sobie właśnie uświadomiłam, jak mało mi zostało do konkursu majowego Mamo, trzeba się sprężyć ostro

Konkurs majowy? Jakieś nowe określenie matur

[katiennn]

a ja zrobiłam sobie dzisiaj wolne ale mam tyle roboty na jutro i na czwartek, że nie do końca to takie wolne będzie... :/

dzisiaj obowiązkowo ćwiczenia! marnie mi to idzie w marcu

[lenka990]

Napisane przez katiennn

a ja zrobiłam sobie dzisiaj wolne ale mam tyle roboty na jutro i na czwartek, że nie do końca to takie wolne będzie... :/

dzisiaj obowiązkowo ćwiczenia! marnie mi to idzie w marcu

U mnie w marcu z dietą lepiej ale zaś z ćwiczeniami ostatnio kiepsko... W zszłym tygodniu tylko 3 dni ćwiczyłam

[katiennn]

mam podobnie.

ale no nic, do roboty, pupy same się ładne nie zrobią!

[magda_lena40]

Napisane przez heroine86

Ano wróciłam! ale zalogować się nie mogłam wczoraj widziałam, że było strasznie dużo użytkowników na wizażu
Brakowało Ci? haha, to teraz będzie kolorowo
Dziękuję za przepis aaaa nawet dosyć on łatwy :P

A proszę, proszę
Brakowało, ale widzę, że już zaczynasz nadrabiać zaległości
Było dużo, bo wszyscy czekali az wykończymy stary wątek i otworzymy nowy Takie jesteśmy sławne !

Napisane przez katiennn

a ja zrobiłam sobie dzisiaj wolne ale mam tyle roboty na jutro i na czwartek, że nie do końca to takie wolne będzie... :/

Też sobie wolne zrobiłam, a co!
Nam też się coś od życia należy

Lecę na zakupy, daktyle może znajdę, pokrzywa mi się kończy, seler naciowy chcę, bo koktajl planuję zrobić
A potem ćwiczyyyyć !

Miłego dnia

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

A proszę, proszę
Brakowało, ale widzę, że już zaczynasz nadrabiać zaległości
Było dużo, bo wszyscy czekali az wykończymy stary wątek i otworzymy nowy Takie jesteśmy sławne !

Haha no baaa
No coś czytałam wczoraj o 40 paru osobach, które podczytywały nasz wątek

Muszę iść do sklepu po zakupy na obiad, ale coś się nie mogę zebrać najpierw chyba muszę łepetynę umyć, coby ludzi nie straszyć

[marrellic]

ja właśnie sprzątam na święta z TŻ spocona jestem po sam pępek
Przynajmniej trochę gimnastyki na chorobowym.

[agulaaaa]

hej witam dopiero teraz w nowej części


Natalko sto lat samych rasości w życiu, spełnienia marzeń
Sikorka ile Ci zajęło czasu bieganko?

[mindless]

Napisane przez lenka990

Wczoraj patrzyłam ile kcal maja naleśniki i znalazłam nalesniki robione na mace typu graham. Robił ktoś z tej mąki? Z ciekawości pytam jak to smakuję i czy opłaca się inwestować w taką mąkę

Ja jadlam nalesniki i pierogi z maki razowej i byly bardzo dobre wiec moim zdaniem warto zainwestowac w to cudo.

[katiennn]

Madziu dobrze, że przypomniałaś mi o pokrzywie, też muszę kupić. Skrzyp może jeszcze jak też dorwę

[mindless]

Napisane przez katiennn

Madziu dobrze, że przypomniałaś mi o pokrzywie, też muszę kupić. Skrzyp może jeszcze jak też dorwę

Ja juz pije 3 tydzien pokrzywe.

[magda_lena40]

Napisane przez mindless

Ja juz pije 3 tydzien pokrzywe.

I jaa W niedzielę zaczęłam trzeci tydzień


Zrobiłam koktajl, o ile można to tak nazwać, z buraka, jabłka i jogurtu nat Nawet dobre

A, i melduję Shreda Jeszcze tylko jutro i wskakuję na ostatni level, w końcu !

[Le_Souvenir]

Dzień dobry, dziewczyny!

Wraca córka marnotrawna Witam się w kolejnej części.

[magda_lena40]

Napisane przez Le_Souvenir

Dzień dobry, dziewczyny!

Wraca córka marnotrawna Witam się w kolejnej części.

[mindless]

Napisane przez magda_lena40

I jaa W niedzielę zaczęłam trzeci tydzień

Ja w poniedzialek. Pijaczki.

[mindless]

Napisane przez Le_Souvenir

Dzień dobry, dziewczyny!

Wraca córka marnotrawna Witam się w kolejnej części.

Czesc.

[magda_lena40]

Napisane przez mindless

Ja w poniedzialek. Pijaczki.

Pokrzywoholiczki
Kiedy robisz przerwę? Bo już tyle teorii słyszałam, że nie wiem na co się zdecydować

[Le_Souvenir]

Tym razem zamierzam wytrwać. Mogę prosić o ponowne zaproszenie do Klubu?

Chciałabym się pochwalić, że wczoraj kupiłam w SH szorty z Bershki rozmiar 38 i są nawet ciut za duże w pasie Nabyłam też dżinsową kamizelkę i sukienkę na komers. Nie ćwiczyłam nic, diety nie trzymałam, więc nie ma się czym chwalić, ważę koło 60kg. Od pewnego czasu w ogóle się nie ważę. Wczoraj coś we mnie drgnęło. Dalej tak nie dam rady.

Brakowało mi Was!

[magda_lena40]

Uczy/uczyła się może któraś z Was włoskiego? Przyjemnie się go uczy, czy to jednak nie jest zbyt łatwy język? Bo muszę dzisiaj podjąć decyzję i nie wiem co zrobić

[mindless]

Napisane przez magda_lena40

Pokrzywoholiczki
Kiedy robisz przerwę? Bo już tyle teorii słyszałam, że nie wiem na co się zdecydować

Ja tez sie tyle naczytalam, ze sama nie wiem, ale ostatecznie zdecydowalam sie na 3 miesiace picia, a potem miesiac przerwy. A Ty?

[Le_Souvenir]

magda_lena40, moja mama się uczyła i podłapałam parę słówek, ogólnie bardzo fajny język, ale wolę francuski


Zauważyłam w starej części wątku wiadomość Dżo, ale przed moim napisaniem tutaj. Kochana, dziękuję za pamięć Nie mogłabym nie wrócić.

[mindless]

Napisane przez Le_Souvenir

Brakowało mi Was!

Fajnie, ze jestes. Nie uciekaj juz.

[mindless]

Napisane przez magda_lena40

Uczy/uczyła się może któraś z Was włoskiego? Przyjemnie się go uczy, czy to jednak nie jest zbyt łatwy język? Bo muszę dzisiaj podjąć decyzję i nie wiem co zrobić

Blaszok, z tego co pamietam.

[Le_Souvenir]

Napisane przez mindless

Fajnie, ze jestes. Nie uciekaj juz.

To przez moje lenistwo. Odechciało mi się ćwiczeń i trzymania diety, po prostu rzuciłam się na jedzenie. Aż do wczorajszego komentarza babci, gdy pokazałam jej się w samym staniku: "Jak ćwiczyłaś to nie miałaś aż tak wielkiego brzucha, był jędrny, a teraz co?".

Aż mi się głupio zrobiło, dała mi mocnego kopa na start do przodu