Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy! - Strona 3 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-05-05, 18:33   #61
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Dziewczyny wiem ze offtop ale moze doradzicie,tani tablet z 3g godny kupienia? Ma ktoras,ktoras wie jaki wybrac?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-05, 18:58   #62
Amicitia_
Ekspert ds. fantastyki
 
Avatar Amicitia_
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: dom czerni i bieli
Wiadomości: 1 153
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez 1992MaDziuLeK Pokaż wiadomość
aza3944 no masz rację cel mamy podobny i na pewno go osiągniemy

U mnie jest ten problem, że ja już sporo schudłam, tak więc już nie mam tak "łatwo" Ty do wakacji na pewno osiągniesz wymarzoną wagę ja jestem pod znakiem zapytania... Moja waga już nie spada tak z tygodnia na tydzień ale jestem cierpliwa i się nie poddaje

Może spróbuj trochę zmienić składniki żywieniowe, to pomaga na plateau w diecie, bo z tego jednego dnia wygląda, że trzymasz się mocno! Ale i jednostajnie.
Tak poza tym to wow dla tak dobrego dnia, chyba zainspirowana Twoim przykładem jutro na śniadanie zrobię owsiankę z goji

---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 19:55 ----------

Cytat:
Napisane przez SnowWhitesPoisonBite Pokaż wiadomość
Dziewczyny wiem ze offtop ale moze doradzicie,tani tablet z 3g godny kupienia? Ma ktoras,ktoras wie jaki wybrac?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Jejku, nie widziałam wcześniej Twojego posta ;( nie polecę taniego, ale może zarażę Cię jabłkową miłością. Odkąd mam ipada prawie zapomniałam jak to jest korzystać z komputera (teraz też z ipada ofkors), wszystko działa intucyjnie, typowo kobiece urządzenie. W rękach miałam już parę innych tabletów znajomych i żadnym nie operuje się tak dobrze jak najdroższym jabłkiem świata. Ja swój mam z 3g rozłożonego na raty, żeby studencki budżet podołał, ale uważam że bardzo warto. (No i te kolory - jeśli będziesz oglądać filmy, to nie ma nic lepszego niż retina)
__________________
zapraszam na insta https://instagram.com/cudownie.jest/
Amicitia_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-05, 19:03   #63
1992MaDziuLeK
Wtajemniczenie
 
Avatar 1992MaDziuLeK
 
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez Amicitia_ Pokaż wiadomość
Może spróbuj trochę zmienić składniki żywieniowe, to pomaga na plateau w diecie, bo z tego jednego dnia wygląda, że trzymasz się mocno! Ale i jednostajnie.
Tak poza tym to wow dla tak dobrego dnia, chyba zainspirowana Twoim przykładem jutro na śniadanie zrobię owsiankę z goji

Masz rację co do urozmaicenia Chociaż takch cudów jak odchudzając się nigdy nie jadłam

Po świętach waga pewnie trochę mi wzrosła, ale to dlatego, że odpuściłam dietę, nie ćwiczenia Wyczytałam, że aby zacząć chudnąć "na nowo" trzeba zwiększyć kaloryczność przez około 2 tygodnie. I tak też zrobiłam... z wielkimi wyrzutami sumienia niestety Cieszyła się tylko moja rodzina, a przede wszystkim babcia nie mam w bliskich wsparcia, raczej jestem tłumiona, że już dosyć, że wystarczy itd...

Dzisiaj wróciłam do odchudzania zważę się 11 maja i zobaczymy
Już kiedyś miałam miesięczny przestój i zaczęłam stosować tak zwane cheat daye u mnie niedziela, gdzie jadłam wszystko bez ograniczeń, ale i to przestało działać niestety...
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..."

1992MaDziuLeK jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-05, 19:11   #64
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez Amicitia_ Pokaż wiadomość
Może spróbuj trochę zmienić składniki żywieniowe, to pomaga na plateau w diecie, bo z tego jednego dnia wygląda, że trzymasz się mocno! Ale i jednostajnie.
Tak poza tym to wow dla tak dobrego dnia, chyba zainspirowana Twoim przykładem jutro na śniadanie zrobię owsiankę z goji

---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 19:55 ----------




Jejku, nie widziałam wcześniej Twojego posta ;( nie polecę taniego, ale może zarażę Cię jabłkową miłością. Odkąd mam ipada prawie zapomniałam jak to jest korzystać z komputera (teraz też z ipada ofkors), wszystko działa intucyjnie, typowo kobiece urządzenie. W rękach miałam już parę innych tabletów znajomych i żadnym nie operuje się tak dobrze jak najdroższym jabłkiem świata. Ja swój mam z 3g rozłożonego na raty, żeby studencki budżet podołał, ale uważam że bardzo warto. (No i te kolory - jeśli będziesz oglądać filmy, to nie ma nic lepszego niż retina)

Dziekuje za polecenie ale wlasnie chodzi mi o cos taniego bo potrzebuje go tylko do pokazywania klientkom zdjec z zabiegow i mojej stronki internetowej
Wypasione 2telefony mam,w tym iphone i domyslam sie jak mowisz ze bys appla nie zamienila ja bardzo go lubie i jest o niebo lepszy niz samsung ktorego tez mam.
Laptopa tez mam bardzo dobrego,dlatego szukam czegos taniego teraz tylko do tych dwoch rzeczy o ktorych wspomnialam i zeby jak sie upaprze w kosmetykach nie bylo mi szkoda :P


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-05, 19:33   #65
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

niestety nie znam taniego, ale może idź do sklepu i po prostu zapytaj - miły sprzedawca powinien doradzić.
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-05, 19:36   #66
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez aza3994 Pokaż wiadomość
niestety nie znam taniego, ale może idź do sklepu i po prostu zapytaj - miły sprzedawca powinien doradzić.

Jutro ide do nastepnego sklepu wlasnie bo dzis w dwoch sprzedawcy byli tak zorientowani jak ja,umieli mi przeczytac etykietki kolo sprzetu ale wyjasnic co to znaczy juz niekoniecznie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-05, 19:45   #67
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez SnowWhitesPoisonBite Pokaż wiadomość
Jutro ide do nastepnego sklepu wlasnie bo dzis w dwoch sprzedawcy byli tak zorientowani jak ja,umieli mi przeczytac etykietki kolo sprzetu ale wyjasnic co to znaczy juz niekoniecznie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
a to już swoją drogą
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-05-05, 19:47   #68
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez aza3994 Pokaż wiadomość
a to już swoją drogą

No niestety
Oby jutro w media ktos znal sie bardziej


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-05, 20:00   #69
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

w komputroniku u mnie w Łodzi są sensowni
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-05, 20:24   #70
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez aza3994 Pokaż wiadomość
w komputroniku u mnie w Łodzi są sensowni
Ja z olsztyna takze sie nie wybiore ale mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej niz dzis :P


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-06, 14:24   #71
Basia _W
Raczkowanie
 
Avatar Basia _W
 
Zarejestrowany: 2013-07
Lokalizacja: okolice Ustki
Wiadomości: 215
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Hej dziewczyny!
Ja także z miłą chęcią dołączę. Niektóre z was już znam - SnowWhitesPoisonBite, pozostałą część witam serdecznie . Mam na imię Basia, mam 26 lat i 162 wzrostu, ważę aż wstyd się przyznać ale 65 kg . Mama 4 miesięcy by zrzucić 6 kg, do września muszę ważyć 58 kg, koniecznie. Niestety wątpię by w święta udało mi się coś zrzucić, ale postaram się jeść normalnie i nie przesadzać ze słodyczami, do których mam ogromną słabość a co za tym idzie przybieram na wadze . Staram się jeść 5 małych posiłków dziennie, co przy moim trybie życia stanowi nie lada wyzwanie , czasami nie mam czasu zjeść w dzień i nadrabiam wieczorem.
Pozdrawiam serdecznie .
__________________
To be as the Swan…. Black Swan

67kg - 66 kg - 65 kg - 64kg - 62 kg - 60kg
Basia _W jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-05-06, 15:05   #72
VenetianGlass
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 076
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Hej dziewczyny Ja też , ja też Przypełzłam za Snow i Basią
Wzrost 168 cm, waga Zakładamy, że 54 kg. Aktualnie jestem na urlopie i jakoś tak dziwnym trafem wcinam, co mi w ręce wpadnie, więc mogłam się wzbogacic o kolejny kilogram . Chciałabym zgubic ok. 2 kg, może bardziej kilka centymetrów , ujędrnic co nieco (z wiekiem przyciąganie ziemskie daje się we znaki), zacząc systematycznie cwiczyc...bo cwiczę niestety zrywami Uwielbiam słodycze (ciasta, ciastka, ciasteczka ) i kawę Kocha mnie cellulitis (czy cellulit )
Urodowo? Skórę mam kapryśną, co mnie nie zabije, to wypryszczy
Włosy falowane, hennowane, w fazie zapuszczania...wyczyniam z nimi różne mniej lub bardziej dziwne rzeczy, co już na szczęście nie dziwi domowników i żaden smród im niestraszny
VenetianGlass jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-06, 18:36   #73
Amicitia_
Ekspert ds. fantastyki
 
Avatar Amicitia_
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: dom czerni i bieli
Wiadomości: 1 153
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez VenetianGlass Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny Ja też , ja też Przypełzłam za Snow i Basią

Wzrost 168 cm, waga Zakładamy, że 54 kg. Aktualnie jestem na urlopie i jakoś tak dziwnym trafem wcinam, co mi w ręce wpadnie, więc mogłam się wzbogacic o kolejny kilogram . Chciałabym zgubic ok. 2 kg, może bardziej kilka centymetrów , ujędrnic co nieco (z wiekiem przyciąganie ziemskie daje się we znaki), zacząc systematycznie cwiczyc...bo cwiczę niestety zrywami Uwielbiam słodycze (ciasta, ciastka, ciasteczka ) i kawę Kocha mnie cellulitis (czy cellulit )

Urodowo? Skórę mam kapryśną, co mnie nie zabije, to wypryszczy

Włosy falowane, hennowane, w fazie zapuszczania...wyczyniam z nimi różne mniej lub bardziej dziwne rzeczy, co już na szczęście nie dziwi domowników i żaden smród im niestraszny

168 cm, 54 kg to BMI niewiele ponad 19, chudzinka z Ciebie <3 ale ujędrnić zawsze warto, witamy

---------- Dopisano o 19:36 ---------- Poprzedni post napisano o 19:35 ----------

Basia_W trzymam kciuki za niejedzenie słodyczy i małe porcje, witamy
__________________
zapraszam na insta https://instagram.com/cudownie.jest/
Amicitia_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-06, 19:23   #74
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez VenetianGlass Pokaż wiadomość
Hej dziewczyny Ja też , ja też Przypełzłam za Snow i Basią

Wzrost 168 cm, waga Zakładamy, że 54 kg. Aktualnie jestem na urlopie i jakoś tak dziwnym trafem wcinam, co mi w ręce wpadnie, więc mogłam się wzbogacic o kolejny kilogram . Chciałabym zgubic ok. 2 kg, może bardziej kilka centymetrów , ujędrnic co nieco (z wiekiem przyciąganie ziemskie daje się we znaki), zacząc systematycznie cwiczyc...bo cwiczę niestety zrywami Uwielbiam słodycze (ciasta, ciastka, ciasteczka ) i kawę Kocha mnie cellulitis (czy cellulit )

Urodowo? Skórę mam kapryśną, co mnie nie zabije, to wypryszczy

Włosy falowane, hennowane, w fazie zapuszczania...wyczyniam z nimi różne mniej lub bardziej dziwne rzeczy, co już na szczęście nie dziwi domowników i żaden smród im niestraszny

Venetian, swoja droga to laska z Ciebie z takim wzrostem i waga,jeszcze Ci tego nie mowiliam chyba
ale oczywiscie rozumiem chec zrzucenia i ujedrnienia
Cellulit na szczescie nie chcij cellulitisu to paskudna choroba dermatologiczna.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-06, 21:14   #75
martyniakk
Raczkowanie
 
Avatar martyniakk
 
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 122
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

witam nowe dziewczyny

właśnie wróciłam z basenu o ile z ćwiczeniami idzie mi dobrze, to z dietą już gorzej.. tzn. odżywiam się zdrowo, ale codziennie jakiś mały grzeszek popełniam, dziś były ciastka
martyniakk jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-05-06, 22:25   #76
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

witam nowe kolezanki

ja dzis dzien niby jakosciowo dobrze, ale zbliża mi sie @ i za dużo podjadlam ... i nadal jestem głodna :p tyle dobrego, że slodkosci nie jadlam. z aktywności dziś tylko przeszlam 2 przystanki na pieszo wiec slabo


Wysłane z mojego iPod touch przez Tapatalk
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-07, 06:23   #77
VenetianGlass
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 076
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

[QUOTE=Amicitia_;46331126]168 cm, 54 kg to BMI niewiele ponad 19, chudzinka z Ciebie <3 ale ujędrnić zawsze warto, witamy [COLOR="Silver"]

Najlepiej czuję się z wagą 53-52 kg...więc mam niewielką nadwyżkę Zaczynałam (ze Snow i Basią) od niemalże 58kg i na razie nie chcę wracać do tej wagi Muszę popracować nieco nad sobą , zamienić część tłuszczu w mięśnie. Chwilowo się obijam (w moim życiu zapanował chaos ), ale obiecuję poprawę.Pomału się ogarniam.

Amicita A co to za dietowy poradnik "oczyszczanie organizmu w 7 dni"? Smakowicie wyglądają Twoje koktajle

Snow Nie mówiłaś Dobra, nie chcę ciężkiej przypadłości, wystarczy mi to co mam

Co by tu zameldować ? Peeling ciała się liczy? W sumie nic więcej dla siebie nie zrobiłam. Dzisiaj miał być gloss z henny, ale zapomniałam wczoraj wyjąć z zamrażalnika , więc będzie olejowanie. Khadi na porost na skalp, awokado na resztę futra.
Nie mogę sobie przypomnieć, co wczoraj zjadłam. Pamiętam zupę i pomidory Reszta, to pewno były jakieś śmieci, bo jadłam w biegu, to co mi w łapki wpadło. Nie ćwiczyłam, zryłam pół ogrodu, jeśli wierzyć świadkom, to "jak dzik". W sumie ryłam 6 godzin, to może i jak dzik?Spakowałam dziecię na wycieczkę, co nie jest ciężką pracą fizyczną , ponieważ czyni to niemalże sam, ale psychicznie mnie przy tym wykańcza I co? Nie liczy się ?

Urlopu dzień ostatni, dzisiaj tzw. sprawy urzędowe

Edytowane przez VenetianGlass
Czas edycji: 2014-05-07 o 06:27
VenetianGlass jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-07, 08:04   #78
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

[QUOTE=VenetianGlass;46336 308]
Cytat:
Napisane przez Amicitia_ Pokaż wiadomość
168 cm, 54 kg to BMI niewiele ponad 19, chudzinka z Ciebie <3 ale ujędrnić zawsze warto, witamy [COLOR="Silver"]

Najlepiej czuję się z wagą 53-52 kg...więc mam niewielką nadwyżkę Zaczynałam (ze Snow i Basią) od niemalże 58kg i na razie nie chcę wracać do tej wagi Muszę popracować nieco nad sobą , zamienić część tłuszczu w mięśnie. Chwilowo się obijam (w moim życiu zapanował chaos ), ale obiecuję poprawę.Pomału się ogarniam.

Amicita A co to za dietowy poradnik "oczyszczanie organizmu w 7 dni"? Smakowicie wyglądają Twoje koktajle

Snow Nie mówiłaś Dobra, nie chcę ciężkiej przypadłości, wystarczy mi to co mam

Co by tu zameldować ? Peeling ciała się liczy? W sumie nic więcej dla siebie nie zrobiłam. Dzisiaj miał być gloss z henny, ale zapomniałam wczoraj wyjąć z zamrażalnika , więc będzie olejowanie. Khadi na porost na skalp, awokado na resztę futra.
Nie mogę sobie przypomnieć, co wczoraj zjadłam. Pamiętam zupę i pomidory Reszta, to pewno były jakieś śmieci, bo jadłam w biegu, to co mi w łapki wpadło. Nie ćwiczyłam, zryłam pół ogrodu, jeśli wierzyć świadkom, to "jak dzik". W sumie ryłam 6 godzin, to może i jak dzik?Spakowałam dziecię na wycieczkę, co nie jest ciężką pracą fizyczną , ponieważ czyni to niemalże sam, ale psychicznie mnie przy tym wykańcza I co? Nie liczy się ?

Urlopu dzień ostatni, dzisiaj tzw. sprawy urzędowe

Liczy sie i peeling i rycie i pakowanie


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-07, 13:56   #79
Amicitia_
Ekspert ds. fantastyki
 
Avatar Amicitia_
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: dom czerni i bieli
Wiadomości: 1 153
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

VenetianGlass - książką to nowość, ja usłyszałam w trójce i kupiłam, ale na razie podbieram tylko pojedyńcze przepisy, bo nie mam czasu, żeby przez siedem dni wstawać wystarczająco wcześnie żeby zjeść dwuczęściowe śniadanie z półgodzinną przerwą ;p ale pomysł fajny, jeśli nie przydarzy mi się poprawka we wrześniu, to się oczyszczę wtedy ;p

Khadi? O tym cudzie jeszcze nie słyszałam, a porost jest u mnie bardzo mile widziany! A praca w ogrodize jest wyjątkowo męcząca

U mnie w miarę, dziś hummus z pieczywem kukurydzianym, rano smoothie z owocami leśnymi i bananem, podebrany mamie koncentrat z jagód acai (ohydne, 51zł/950ml ale może coś pomoże), tarta ze szparagami (szykuje się) no i zobaczymy co na kolację. ;p do tego wczoraj godzinkę posalsowałam <3 dzisiaj coś podziałam z brzuchem
__________________
zapraszam na insta https://instagram.com/cudownie.jest/
Amicitia_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-05-07, 17:18   #80
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Hej dziewczyny! Zganialam sie dzis po miescie i nic nie pocwiczylam jeszcze. Dietowo w miare ok,wyczailam tez ze u mnie juz sprzedaja truskawki na wage i zjadlam pol kg jutro biegne po nastepne.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-07, 18:54   #81
VenetianGlass
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 076
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez Amicitia_ Pokaż wiadomość
VenetianGlass - książką to nowość, ja usłyszałam w trójce i kupiłam, ale na razie podbieram tylko pojedyńcze przepisy, bo nie mam czasu, żeby przez siedem dni wstawać wystarczająco wcześnie żeby zjeść dwuczęściowe śniadanie z półgodzinną przerwą ;p ale pomysł fajny, jeśli nie przydarzy mi się poprawka we wrześniu, to się oczyszczę wtedy ;p

Khadi? O tym cudzie jeszcze nie słyszałam, a porost jest u mnie bardzo mile widziany! A praca w ogrodize jest wyjątkowo męcząca

U mnie w miarę, dziś hummus z pieczywem kukurydzianym, rano smoothie z owocami leśnymi i bananem, podebrany mamie koncentrat z jagód acai (ohydne, 51zł/950ml ale może coś pomoże), tarta ze szparagami (szykuje się) no i zobaczymy co na kolację. ;p do tego wczoraj godzinkę posalsowałam <3 dzisiaj coś podziałam z brzuchem
Książka jakiś tytuł i autora ma ? Bośmy ze Snow planowały się oczyszczać, to może skorzystamy ?

Khadi olejek stymulujący wzrost włosów. Do najtańszych niestety nie należy. Nie wiem czy przyspiesza porost, co nie przeszkadza mi, żeby dzielnie wcierać Od ubiegłego roku sporo mi włosy urosły, ale stosowałam w tym czasie różniste dopalacze i trudno mi powiedzieć, co zdecydowanie przyspiesza porost. Wcierałam co się dało, byleby łysiną nie świecić, a porost, to efekt uboczny, aczkolwiek pożądany

Właśnie piszę do Was z khadi na skalpie i awokado na reszcie kłaczków, na stopach mam skarpetki , złuszczające Doniosę czy i jak się złuszcza, i czy warto zainwestować. W planie jeszcze maska kakaowa zamian na lico, bingo body wrap na dolne (problemowe ) partie ciała.
Na stepper się nie nadaję - dzisiaj dzień rozstania ze słodyczami ...do Dnia Matki post słodyczowy.
W planie był basen i sauna, ale się odplanowało . Nie wyszło, bo matka zapomniała, że młode mają angielski.

Snow Dlaczego mi to robisz ? Truskawki? Na wagę? Ja na razie pożądliwym wzrokiem ogarniam zagony z truskawkami w ogrodzie mojej mamy Kwiatki są

Edytowane przez VenetianGlass
Czas edycji: 2014-05-07 o 18:58
VenetianGlass jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-07, 19:02   #82
Amicitia_
Ekspert ds. fantastyki
 
Avatar Amicitia_
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: dom czerni i bieli
Wiadomości: 1 153
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez VenetianGlass Pokaż wiadomość
Książka jakiś tytuł i autora ma ? Bośmy ze Snow planowały się oczyszczać, to może skorzystamy ?



Khadi olejek stymulujący wzrost włosów. Do najtańszych niestety nie należy. Nie wiem czy przyspiesza porost, co nie przeszkadza mi, żeby dzielnie wcierać Od ubiegłego roku sporo mi włosy urosły, ale stosowałam w tym czasie różniste dopalacze i trudno mi powiedzieć, co zdecydowanie przyspiesza porost. Wcierałam co się dało, byleby łysiną nie świecić, a porost, to efekt uboczny, aczkolwiek pożądany



Właśnie piszę do Was z khadi na skalpie i awokado na reszcie kłaczków, na stopach mam skarpetki , złuszczające Doniosę czy i jak się złuszcza, i czy warto zainwestować. W planie jeszcze maska kakaowa zamian na lico, bingo body wrap na dolne (problemowe ) partie ciała.

Na stepper się nie nadaję - dzisiaj dzień rozstania ze słodyczami ...do Dnia Matki post słodyczowy.

W planie był basen i sauna, ale się odplanowało . Nie wyszło, bo matka zapomniała, że młode mają angielski.



Snow Dlaczego mi to robisz ? Truskawki? Na wagę? Ja na razie pożądliwym wzrokiem ogarniam zagony z truskawkami w ogrodzie mojej mamy Kwiatki są

http://kulturalnysklep.pl/KND/pr/-ka...na-kopocz.html
Służę linkiem.

Dobra, jak skończę co mam to się zastanowię nad kupnem. Masz dzisiaj domowe SPA! Zazdro. Ja siedzę i męczę układ rozrodczy żeński na jutrzejsze zaliczenie. Co jak co, ale kobiety to jednak są skonplikowane
__________________
zapraszam na insta https://instagram.com/cudownie.jest/
Amicitia_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-07, 19:19   #83
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez VenetianGlass Pokaż wiadomość
Książka jakiś tytuł i autora ma ? Bośmy ze Snow planowały się oczyszczać, to może skorzystamy ?



Khadi olejek stymulujący wzrost włosów. Do najtańszych niestety nie należy. Nie wiem czy przyspiesza porost, co nie przeszkadza mi, żeby dzielnie wcierać Od ubiegłego roku sporo mi włosy urosły, ale stosowałam w tym czasie różniste dopalacze i trudno mi powiedzieć, co zdecydowanie przyspiesza porost. Wcierałam co się dało, byleby łysiną nie świecić, a porost, to efekt uboczny, aczkolwiek pożądany



Właśnie piszę do Was z khadi na skalpie i awokado na reszcie kłaczków, na stopach mam skarpetki , złuszczające Doniosę czy i jak się złuszcza, i czy warto zainwestować. W planie jeszcze maska kakaowa zamian na lico, bingo body wrap na dolne (problemowe ) partie ciała.

Na stepper się nie nadaję - dzisiaj dzień rozstania ze słodyczami ...do Dnia Matki post słodyczowy.

W planie był basen i sauna, ale się odplanowało . Nie wyszło, bo matka zapomniała, że młode mają angielski.



Snow Dlaczego mi to robisz ? Truskawki? Na wagę? Ja na razie pożądliwym wzrokiem ogarniam zagony z truskawkami w ogrodzie mojej mamy Kwiatki są

Przepraszam ale moze u Ciebie tez juz gdzies sprzedaja u mnie po 10zl kg.

Ale jestem zla,mialam jutro jechac kupic samochod a facet mi sie wypial w ostatniej chwili... Cham. Masakra bo zeby znalezc cos sensownego to trzeba sporo sie nameczyc a jak juz bylo to nie wyszlo


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2014-05-07, 22:48   #84
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

ja tylko na chwilke i uciekam

dzien ok, sporo ruchu, jedzeniowo nienjgorzej jutro napisze wiecej tera lece spac


Wysłane z mojego iPod touch przez Tapatalk
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-08, 11:26   #85
paulina_obd
Raczkowanie
 
Avatar paulina_obd
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 166
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Ja miałam te skarpetki złuszczające. Są super, tylko ta skóra schodząca płatami
__________________
Czas na zmiany:
Etap I 90 => 80kg
Etap II 80 => 70kg
Etap III 70 => 65kg

FBW + czysta miska

Blogowy dziennik odchudzania - sernik gotowany
paulina_obd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-08, 11:51   #86
VenetianGlass
Wtajemniczenie
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 2 076
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez paulina_obd Pokaż wiadomość
Ja miałam te skarpetki złuszczające. Są super, tylko ta skóra schodząca płatami
Zobaczymy, czy u mnie się sprawdza Na razie nic się nie dzieje.
Snow, współczuję. Trafi Ci się ciekawsza oferta. Myślałaś o leasingu, czy jako raczkujący przedsiębiorca nie chcesz ryzykować? Z innej beczki, w WH jest dieta odkwaszajaca, jestes zainteresowana? Czy startujemy z owocową? A może tygodniówka ?
Amicitia, dziekuje za link Moje włosy chyba nigdy nie polubią się z rycyna, a w olejku stymulującym Khadi niestety występuje. Muszę uważać, żeby nie zapodać na długość, bo mam wtedy rozczesane afro na głowie.
VenetianGlass jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-08, 11:53   #87
paulina_obd
Raczkowanie
 
Avatar paulina_obd
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 166
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez VenetianGlass Pokaż wiadomość
Zobaczymy, czy u mnie się sprawdza Na razie nic się nie dzieje.
Snow, współczuję. Trafi Ci się ciekawsza oferta. Myślałaś o leasingu, czy jako raczkujący przedsiębiorca nie chcesz ryzykować? Z innej beczki, w WH jest dieta odkwaszajaca, jestes zainteresowana? Czy startujemy z owocową? A może tygodniówka ?
Amicitia, dziekuje za link Moje włosy chyba nigdy nie polubią się z rycyna, a w olejku stymulującym Khadi niestety występuje. Muszę uważać, żeby nie zapodać na długość, bo mam wtedy rozczesane afro na głowie.
U mnie zaczęło schodzić chyba po 4 dniach. Mam jeszcze jedno opakowanie. Muszę zapodać jakoś teraz zanim sandałki zacznie się nosić
__________________
Czas na zmiany:
Etap I 90 => 80kg
Etap II 80 => 70kg
Etap III 70 => 65kg

FBW + czysta miska

Blogowy dziennik odchudzania - sernik gotowany
paulina_obd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-08, 13:01   #88
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez VenetianGlass Pokaż wiadomość
Zobaczymy, czy u mnie się sprawdza Na razie nic się nie dzieje.
Snow, współczuję. Trafi Ci się ciekawsza oferta. Myślałaś o leasingu, czy jako raczkujący przedsiębiorca nie chcesz ryzykować? Z innej beczki, w WH jest dieta odkwaszajaca, jestes zainteresowana? Czy startujemy z owocową? A może tygodniówka ?
Amicitia, dziekuje za link Moje włosy chyba nigdy nie polubią się z rycyna, a w olejku stymulującym Khadi niestety występuje. Muszę uważać, żeby nie zapodać na długość, bo mam wtedy rozczesane afro na głowie.

Powiedz mi cos wiecej o tej odkwaszajacej? Bo ja myslalam ze to taki pic na wode te zakwaszenie mi to w sumie ta owocowa sie podoba bo smaczna
Wiesz ja mam konktetna kwote i parametry samochodu okreslone w umowie o dofinansowanie takze musze kupic i to wg wytycznych z biznesplanu,do polowy czerwca. Jak sie nie uda to oddaje cale dofinansowanie wiec to bylby koszmar a te auto fajne bylo. Szkoda ale szukam dalej ,tak jak mowisz moze trafi sie lepsze


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny

Edytowane przez SnowWhitesPoisonBite
Czas edycji: 2014-05-08 o 13:03
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-08, 14:07   #89
Amicitia_
Ekspert ds. fantastyki
 
Avatar Amicitia_
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: dom czerni i bieli
Wiadomości: 1 153
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Snow na pewno się uda!
__________________
zapraszam na insta https://instagram.com/cudownie.jest/
Amicitia_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-05-08, 14:13   #90
SnowWhitesPoisonBite
Rozeznanie
 
Avatar SnowWhitesPoisonBite
 
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 993
Dot.: Wspolnie sie odchudzamy i o naszą urodę dbamy!

Cytat:
Napisane przez Amicitia_ Pokaż wiadomość
Snow na pewno się uda!

Dziekuje za podtrzymanie na duchu


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
04.2014 bloguję

15.12.13 olejuję paznokcie

04.2014 prowadzę gabinet kosmetyczny
SnowWhitesPoisonBite jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-07-09 18:19:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:50.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.