to nie KIT, od dziś jestem FIT cz. IV

[bingos]

Hej A co tu dziś tak pusto??
Wróciłam z weekendu, no cóż... grzecznie to raczej nie było Tzn żarcia sporo, ale lekkie wszystko, warzywa z grilla, kurczak, rybka, ale do tego sporo piwka... Trudno, od jutra zaczynam się pilnować Spróbuję też wrócić do szczotkowania, bo przez wakacje nie robiłam ze sobą totalnie nic

Napisane przez Tusia forte

a ja wstaję do nauki, ech ech

Współczuję Kiedy egzamin?
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;47925829]
Jadę dzisiaj do kina i na zakupy
boże weszłam na wagę, masakra, przez następny tydzień się nie ważę dopiero jak @ przyjdzie i pójdzie[/QUOTE]
Takiej to dobrze... Co kupiłaś?
Ja pewnie stanę na wagę jutro bo od jutra zaczynam pilnować się poważnie. i wracam na siłkę więc trzeba trzymac dietkę

Napisane przez chocolateeyes

Z góry przepraszam za to co napiszę, ale mówię to każdej koleżance noszącej parkę, ta kurtka kojarzy mi się z bezdomnymi

A już myślałam, że tylko ja jestem jakaś dziwna bo mi się też parki nie podobają

Napisane przez myboyismine

witam sie i lecę zraz do pracy

miłego

Napisane przez chocolateeyes

Ja też do pracy

Niedziela w pracy... Współczuję dziewczyny, ale co zrobić

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Napisane przez bingos

Takiej to dobrze... Co kupiłaś?

tylko eyeliner ale -50% bo założyłam sobie karte w SP i dzięki temu na jeden produkt miałam za połowe ceny

jakoś mi nie idzie ostatnio :/

aa i widziałam czarka z abstrachujów chciałam z nim zdjęcie ale wstydziłąm się bo był z jakimiś kolegami

[myboyismine]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;47943208]tylko eyeliner ale -50% bo założyłam sobie karte w SP i dzięki temu na jeden produkt miałam za połowe ceny

jakoś mi nie idzie ostatnio :/

aa i widziałam czarka z abstrachujów chciałam z nim zdjęcie ale wstydziłąm się bo był z jakimiś kolegami[/QUOTE]


czarka skad?

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Napisane przez myboyismine

czarka skad?

oj cicho mieliśmy polewkę bo chciałam podejść i powiedzieć "jestem pana fankę, widziałam pana wszystkie filmy"

[Tusia forte]

[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;47943344]oj cicho mieliśmy polewkę bo chciałam podejść i powiedzieć "jestem pana fankę, widziałam pana wszystkie filmy" [/QUOTE]

trzeba było pewnie wyższa od niego jesteś, nie?

laski trzymajcie jutro za mnie kciuki za egzamin

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Napisane przez Tusia forte

trzeba było pewnie wyższa od niego jesteś, nie?

laski trzymajcie jutro za mnie kciuki za egzamin

chyba nie jestem wyższa, aż taki niski to on nie jest

Trzymam mocno

[Aniusia1408]

Napisane przez Tusia forte

trzeba było pewnie wyższa od niego jesteś, nie?

laski trzymajcie jutro za mnie kciuki za egzamin

Powodzenia


Fajnie, że jutro już 1. Nareszcie może się ogarnę z systematycznością ćwiczeń i dietą = lepszym jedzeniem

[myboyismine]

Napisane przez Tusia forte

trzeba było pewnie wyższa od niego jesteś, nie?

laski trzymajcie jutro za mnie kciuki za egzamin

Trzymam

Napisane przez Aniusia1408

Powodzenia


Fajnie, że jutro już 1. Nareszcie może się ogarnę z systematycznością ćwiczeń i dietą = lepszym jedzeniem

Powodzenia

Ciekawe czy jutro po 10h w pracy bd miała siły na siłownię

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Tusia forte]

Napisane przez Aniusia1408

Powodzenia


Fajnie, że jutro już 1. Nareszcie może się ogarnę z systematycznością ćwiczeń i dietą = lepszym jedzeniem

ja też zamierzam tak już solidniej bez oszukiwania także powodzenia dla nas

Napisane przez myboyismine

Trzymam



Powodzenia

Ciekawe czy jutro po 10h w pracy bd miała siły na siłownię

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

musisz mieć!

za kciuki dziewczyny.

dobranoc

[bingos]

Hej Tak jak zamierzałam od dziś biorę się za robotę. Zdrowe śniadanko już za mną (omlet z cebulą, rukolą i suszonymi pomidorami, do tego świeży pomidor z bazylią i papryka), reszta posiłków też będzie ładna. Mam dziś wolne, więc trochę poszaleję w kuchni Po południu siłka, chociaż boli mnie gardło, ale pójdę.
[1=5287fbd816f6100f127b74c eb000e25853ab3de7_5f7a53f 2a8770;47943344]oj cicho mieliśmy polewkę bo chciałam podejść i powiedzieć "jestem pana fankę, widziałam pana wszystkie filmy" [/QUOTE]

Napisane przez Tusia forte

laski trzymajcie jutro za mnie kciuki za egzamin

Mówisz i masz Na pewno wszystko pójdzie dobrze

Napisane przez Aniusia1408

Fajnie, że jutro już 1. Nareszcie może się ogarnę z systematycznością ćwiczeń i dietą = lepszym jedzeniem

Też mam taki plan

Napisane przez myboyismine

Ciekawe czy jutro po 10h w pracy bd miała siły na siłownię

Obyś miała - zrelaksujesz się na siłce po 10 h pracy

[Tusia forte]

dzięki za kciuki, zaliczyłam, co prawda na 3, alee
i jeszcze trening przed uczelnią zaliczyłam, więc początek września na razie udany

[myboyismine]

Napisane przez Tusia forte

dzięki za kciuki, zaliczyłam, co prawda na 3, alee
i jeszcze trening przed uczelnią zaliczyłam, więc początek września na razie udany

a jednak zdobyłam sie na siłkę- wzięłam odrazu rzeczy do pracy to jak miałam nie iść

[Tusia forte]

no i brawo ja też z torbą sportową prosto na uczelnię

no dzisiaj to zaszalałyśmy z aktywnością

[chocolateeyes]

Hej dziewczyny
Ja tak jak mówiłam, w tym tygodniu jestem codziennie po 7h w pracy+ treningi, więc będę wpadać tylko późnym wieczorem i nadrabiać.
dla wszystkich ćwiczących i dietujących
Tusia za egzamin

[myboyismine]

Wody coś wypiłam, herbatkę czerwona zaczęłam pić

Na kolacje warzywa i tuńczyk

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[bingos]

Napisane przez Tusia forte

dzięki za kciuki, zaliczyłam, co prawda na 3, alee
i jeszcze trening przed uczelnią zaliczyłam, więc początek września na razie udany

najważniejsze, że już z głowy za trening

Napisane przez myboyismine

a jednak zdobyłam sie na siłkę- wzięłam odrazu rzeczy do pracy to jak miałam nie iść

No i super, że się udało

A u mnie Z siłowni nic nie wyszło, bo nie dość, że kapało mi z nosa to jeszcze gardło wysiadło tak, że ledwo mówię Chyba tak miało być, bo już się na tą siłkę wybrałam, podjechałam tylko po drodze do mechanika na chwilę, a tu się okazało, że auto zostaje, więc z tego wszystkiego odpuściłam i wróciłam z torbą do domu. Mam nadzieję, że szybko mnie puści Za to dieta dziś ładnie, mimo @ czuję się dużo lżej

[edyta508]

a ja się ogarnę chyba dopiero od października albo jak będę kupować spodnie

dzisiaj byłam z przyjaciółką po tą kurtkę, ale tak jak się spodziewałam nie było ich. a miałam okazję kupić w pierwszym dniu promocji to cholerka zamknęli mi sklep przed nosem pan powiedział, że jeszcze będą, żeby zaglądać ale niestety nie mam czasu a promocja się już skończyła.. i nie uwierzycie co odwaliłam - wywaliłam nowe buty (założone dosłownie kilka razy) do kosza. jak blondynka się zachowałam tak ostro sprzątałam.. leżała torebka ze starymi butami, więc ją wywaliłam do worka, który miałam naszykowany na śmieci, za godzine byłam w drugim końcu pokoju, ale również leżała reklamówka z butami więc myślałam, że mi wypadła z tego worka bo był tak położony i walnęłam je znowu.. dopiero dziś się zorientowałam co zrobiłam jak nie mogłam ich znaleźć.. na szczęście kosztowały 40 złotych ale jednak.. już miałam iść szukam w koszu osiedlowym ale śmieciarka rano była. nie mogę tego przeżyć co zrobiłam

ps kupiłam dziś takie same tylko inny odcień

[myboyismine]

Napisane przez bingos

najważniejsze, że już z głowy za trening

No i super, że się udało

A u mnie Z siłowni nic nie wyszło, bo nie dość, że kapało mi z nosa to jeszcze gardło wysiadło tak, że ledwo mówię Chyba tak miało być, bo już się na tą siłkę wybrałam, podjechałam tylko po drodze do mechanika na chwilę, a tu się okazało, że auto zostaje, więc z tego wszystkiego odpuściłam i wróciłam z torbą do domu. Mam nadzieję, że szybko mnie puści Za to dieta dziś ładnie, mimo @ czuję się dużo lżej

dobrze, ze chociaż z dietą ok

Napisane przez edyta508

a ja się ogarnę chyba dopiero od października albo jak będę kupować spodnie

dzisiaj byłam z przyjaciółką po tą kurtkę, ale tak jak się spodziewałam nie było ich. a miałam okazję kupić w pierwszym dniu promocji to cholerka zamknęli mi sklep przed nosem pan powiedział, że jeszcze będą, żeby zaglądać ale niestety nie mam czasu a promocja się już skończyła.. i nie uwierzycie co odwaliłam - wywaliłam nowe buty (założone dosłownie kilka razy) do kosza. jak blondynka się zachowałam tak ostro sprzątałam.. leżała torebka ze starymi butami, więc ją wywaliłam do worka, który miałam naszykowany na śmieci, za godzine byłam w drugim końcu pokoju, ale również leżała reklamówka z butami więc myślałam, że mi wypadła z tego worka bo był tak położony i walnęłam je znowu.. dopiero dziś się zorientowałam co zrobiłam jak nie mogłam ich znaleźć.. na szczęście kosztowały 40 złotych ale jednak.. już miałam iść szukam w koszu osiedlowym ale śmieciarka rano była. nie mogę tego przeżyć co zrobiłam

ps kupiłam dziś takie same tylko inny odcień

co za akcja z butami dobrze, ze nie jakieś super drogie, ale i tak szkoda masz nauczkę

[edyta508]

myboy no nie mogę uwierzyć w to nadal.. TŻowi to się chyba nie przyznam do swojej głupoty

bingos kuruj się a co z autkiem? mi też ostatnio coś zaczęło stukać

[chocolateeyes]

bingos, za dietę i zdrowia życzę
edyta, no niezła akcja, przyznaję, dobrze, że nie kosztowały więcej, bo byś na wysypisko gnała

Ja dzisiaj rest (a po wczoraj bolą plecy i barki, triceps będzie bolał jutro ), zaraz śniadanie (jeszcze nie wiem co), a później do pracy (marudzący klienci czekają )
Grzecznego dnia wszystkim, wieczorem wpadnę, więc dużo pisać, żebym mogła nadrabiać

[myboyismine]

dzień dobry dziisaj na szczęście wolne, wiec spokojnie mogę poźniej pójsć pocwiczyć

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

ja czekam z Tż w urzędzie skarbowym tyle ludzii
ale grójczyki to jednak grójczyki, to wszystko to jednak prawda jeśli któraś wie ocb

[myboyismine]

w urzędach zawsze chyba dużo ludzi

[edyta508]

Karcia ja nie rozumiem o co chodzi a w porzadku z tz?

Choco no pewnie tak.. za te pieniadze mialabym sliczna pizamke



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[myboyismine]

też muszę kiedyś sobie jakąś ładna piżamke kupic..ale to na nowe mieszkanie hehe

skromny plan na dzisiaj:
- zero słodyczy
-min. 3 l wody
- 2 szklaneczki ulubionej czewonej herbatki
-min. godzina na siłowni
- dużo warzyw

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

Napisane przez edyta508

Karcia ja nie rozumiem o co chodzi a w porzadku z tz?

Choco no pewnie tak.. za te pieniadze mialabym sliczna pizamke



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

może być

Myboy troche tych płynów w siebie chcesz wlać ja jak zrobiło się chłodniej to wypijam tylko 1.5l wody

[myboyismine]

Upije się woda; D ktoś idzie napić się ze mną herbatki?

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Tusia forte]

Napisane przez edyta508

a ja się ogarnę chyba dopiero od października albo jak będę kupować spodnie

dzisiaj byłam z przyjaciółką po tą kurtkę, ale tak jak się spodziewałam nie było ich. a miałam okazję kupić w pierwszym dniu promocji to cholerka zamknęli mi sklep przed nosem pan powiedział, że jeszcze będą, żeby zaglądać ale niestety nie mam czasu a promocja się już skończyła.. i nie uwierzycie co odwaliłam - wywaliłam nowe buty (założone dosłownie kilka razy) do kosza. jak blondynka się zachowałam tak ostro sprzątałam.. leżała torebka ze starymi butami, więc ją wywaliłam do worka, który miałam naszykowany na śmieci, za godzine byłam w drugim końcu pokoju, ale również leżała reklamówka z butami więc myślałam, że mi wypadła z tego worka bo był tak położony i walnęłam je znowu.. dopiero dziś się zorientowałam co zrobiłam jak nie mogłam ich znaleźć.. na szczęście kosztowały 40 złotych ale jednak.. już miałam iść szukam w koszu osiedlowym ale śmieciarka rano była. nie mogę tego przeżyć co zrobiłam

ps kupiłam dziś takie same tylko inny odcień

ojaa, zdolniacha

Napisane przez myboyismine

też muszę kiedyś sobie jakąś ładna piżamke kupic..ale to na nowe mieszkanie hehe

skromny plan na dzisiaj:
- zero słodyczy
-min. 3 l wody
- 2 szklaneczki ulubionej czewonej herbatki
-min. godzina na siłowni
- dużo warzyw

trzymam kciuki za dotrzymanie obietnicy!

Byłam dzisiaj u dermatologa, bo już nie mogę patrzeć na swoją cerę Myślałam, ze to przez pot od ćwiczeń, bo od czasu kiedy chodzę na siłkę ciągle coś mi na twarzy wyskakuje, ale babka zaprzeczyła Wykupię dzisiaj maści i mam nadzieję w końcu coś zejdzie.

dostałam @, jestę wielorybę

[5287fbd816f6100f127b74ceb000e25853ab3de7_5f7a53f2a8770]

ja jestę wielorybę pare dni przed @ (czyli teraz ) a jak @ już przyjdzie to uwalniam wodę

[myboyismine]

u mnie dzisiaj na szczęście ostatni dzień @