40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

[Marina__]

Siemka

Dawno az tak bardzo oczy mi sie rano nie kleily. Nie czuje w ogole abym cokolwiek wypoczela przez te noc.
Glowe juz imylam, wysuszylam. Ledwie trzymalam suszarke tak mnie bardzo bola z tylu rece.
Na sniadanie wciagne owsianke z bakaliami. Do pracy za bardzo ne mam co ze soba zabrac wiec mysle usmazyc 2 jajka sadzone i do tego jakies warzywa. Pozniej serek ze szczypiorkiem. Jako wegle i tluszcze doloze platki owsiane i orzechy bo na szybko to nic nie wymysle a pieczywa nie chce brac.

Anex spiesz sie bo te kurtki do dnia dzisiejszego tylko - 50 %. Rabat naliczany jest w kasie a wiec musisz jeszcze odjac od ceny jaka wychodzi Ci pod czytnikiem.
A tak swoja droga to chyba raczej powinnysmy isc na odwyk Tez widze szalejesz ostro

Jejciu... jakas mgle na oczach dostaje i wszystko mi sie rozmazuje. Moze jeszcze sie poloze na pare minut.

[koralik124]

Cześć kochani ja też już wstałam położyłam się spać z mokrą głową i teraz boje się podejść do lustra

[Marina__]

Ja jak pojde z mokra glowa spac to rano nie jestem w stanie ich ujarzmic.
W piatek po korekcie kresek zaliczam jeszcze fryzjera bo juz mam kolosalne odrosty. Teraz wlosy nawet umyte na czubku wygladaja jak tluste :/ A jak na silowni sie spoce to juz masakra... zmokla kura.

No nic... zabieram sie za owsianke i za smazenie jajek do pracy.

[anex_1989]

Marina aż takiego parcia na nie nie mam, no chyba, że trafi się coś naprawdę extra! ;-p

no odwyk wskazany tylko, że u mnie za całość wyszło tylko 56 zł więc jeszcze z umiarem i uważam, że to naprawdę okazja
jakbym tak wydała całą wypłatę to tż chyba by mnie ukatrupił

koralik na pewno aż tak strasznie to nie wygląda

ja tam mogę się kłaść w mokrych rano jak nie mogę ich ogarnąć to gumka, kok i jest git- jeszcze jakbym miała tracić czas na suszenie to chybabym padła

ja mam już za sobą 2 kromeczki, ale chyba też będę musiała odstawić biały chleb, w zamian za swoje pieczywo, albo znów pogodzę się z owsianką

[Marina__]

Owsianka z kiwi dzis smakuje mi rewelacyjnie Tylko jakos ilosciowo wyszlo 2 razy wiecej niz zazwyczaj.

Anex to faktycznie taniutko wylicytowalas.
Ja wszystkich ciuchow z Bon Prix co wczoraj przyszly nadal nie przymierzylam. Jaka ja musze byc nadal przemeczona, ze mnie one wcale nie ciesza. Piatek bede miala bez treningu wiec odpoczne.

W sobote jest Wigilia na silowni ale jak zrobie te kreski to bardzo oczy mi spuchna wiec nie ma opcji abym w weekend wyszla z domu Nawet Martyny koncert bede musiala odpuscic, Myslalam, ze wybralam najdogodniejszy termin a tu jednak zonk.

[paulinika]

Napisane przez koralik124

Cześć kochani ja też już wstałam położyłam się spać z mokrą głową i teraz boje się podejść do lustra

Dzisiaj rano tez mialam ten sam strach .

Dziewczyny nie wiem jak u Was ale u nas jest min 1 rok starania sie by np zrobili kompletne badania. Ja wlasnie bylam w poniedzialek u ginekologa. Zdziwil sie ze trzy lata ¨starania¨ sie i nic. Moj maz dostal skierowanie na badania. Zobaczymy. Nie mamy jakiegos parcia ogromnego ale mloda juz mi zyc nie daje od dwoch miesiecy rozpowiada ze bedzie miec siostre Na dodatek moj maz jest o wiele starszy wiec najpozniej do grudnia przyszlego roku, potem juz sie nie bedziemy starac.

[ogolnie]

Napisane przez paulinika

Dzisiaj rano tez mialam ten sam strach .

Dziewczyny nie wiem jak u Was ale u nas jest min 1 rok starania sie by np zrobili kompletne badania. Ja wlasnie bylam w poniedzialek u ginekologa. Zdziwil sie ze trzy lata ¨starania¨ sie i nic. Moj maz dostal skierowanie na badania. Zobaczymy. Nie mamy jakiegos parcia ogromnego ale mloda juz mi zyc nie daje od dwoch miesiecy rozpowiada ze bedzie miec siostre Na dodatek moj maz jest o wiele starszy wiec najpozniej do grudnia przyszlego roku, potem juz sie nie bedziemy starac.

Ja też mam ten problem po poronieniu, na razie nie myślę, że coś mogłoby być nie tak, ale jak już faktycznie na poważnie będziemy się starać za jakiś czas to pewnie zacznę się martwić

Wszamałam sałatkę właśnie Makaron razowy+mix sałat+suszone pomidory w oliwie+serek feta chudy+pestki słonecznika. Wszystko po garści
Uraczyłam się, że mi teraz błogo i nie chce się pracować

Anex w pracy w porządku, dostałam umowę na stałe

[skazana_na_bluesa]

Napisane przez paulinika

U mnie po treningu. Godzina roweru, 10 min skakanki, 45 min cardio i ciezary. A teraz ide sie myc bo tak zimno ze potrzebuje goracej kapieli.

w tej kolejności ćwiczysz?

ja chyba zacznę dzisiejsze posiłki od placka białkowego z kiwi

[krystyna77]

kiwi? smaczny poczatek dnia.

[paulinika]

Ale mam wkurva....mialam miec dzisiaj te badania na pluca i oskrzela i co? A no ze sie pomylili w napisie z pokojem i lekarz sobie poszedl do domu. No kurva mac. Zdycham bo ledwo wchodze pod gore a oni se jaja robia. I teraz mam czekac ponad poltora miesiaca na badania....normalnie kogos zatluke dzisiaj...

Skazana robie tak rower, cierazy, skakanka i cardio. Cardio na samym koncu zawsze zeby nie spalac miesni.

Ogolnie tez mialam poronienie w listopadzie zeszlego roku, podobno trzeba odczekac 3 miesiace. ALe np moja druga szwagierka nie odczekala i odrazu zaszla...

[koralik124]

Moja koleżenka też poroniła a dwa miesiące później zaszła w ciąże a teraz córeczke bawi

[skazana_na_bluesa]

już się bałam, że siłownię masz na samym końcu :p

jakie badania miałaś mieć zrobione?

[paulinika]

Po cardio pewnie bym nie doszla do garazu

Mam miec badania na pluca i oskrzale, przeswietlenie plus dmuchanie. W rodzinie mam mame i brata ktorzy maja astme. Ja w tym roku juz przeszlam 15 angin, 10 zapalen pluc i 4 grypy...wiec szukaja powodu bo odpornosc mam wporzadku.

[koralik124]

Ja mam wszystko w normie jak byłam po sterydach to mi próby wątrobowe wyszły ale jak zaczęłam te badania kliniczne to wszystki się unormowało i odpukać już 2 lata jest ok

---------- Dopisano o 11:01 ---------- Poprzedni post napisano o 10:59 ----------

Pau to szalenie dużo ja w tym roku nie byłam przeziębiona jakoś tak żebym to zapamiętała, ale u mnie wszelkie przeziębienia wychodzą w postaciu uczulenia za względu na atopowe

[skazana_na_bluesa]

Napisane przez paulinika

Po cardio pewnie bym nie doszla do garazu

Mam miec badania na pluca i oskrzale, przeswietlenie plus dmuchanie. W rodzinie mam mame i brata ktorzy maja astme. Ja w tym roku juz przeszlam 15 angin, 10 zapalen pluc i 4 grypy...wiec szukaja powodu bo odpornosc mam wporzadku.

strasznie dużo tego. a miałaś robiony antybiotykogram?
jak na moje - gdybyś miała astmę to prędzej byś zeszła w trakcie tych ćwiczeń niż robiła to regularnie

[paulinika]

Napisane przez skazana_na_bluesa

strasznie dużo tego. a miałaś robiony antybiotykogram?
jak na moje - gdybyś miała astmę to prędzej byś zeszła w trakcie tych ćwiczeń niż robiła to regularnie

Zejsc nie zejde ale ostatnio ciagle mnie zatyka, dusze sie i mam zawroty glowy. Nie nie slyszalam o takim czyms. Popatrze jak to sie tutaj nazywa. Mialam jeszcze miec robione badania na alergie ale terminy sa na 2016 wiec musze poszukac jakiegos prywatnego lekarza co by mi zrobil od reki badania.

[skazana_na_bluesa]

jak miałaś anginę to trzeba było zrobić wymaz.

[paulinika]

Mialam angine i dostalam taki antybiotyk ze musialam kruszyc bo polknac nie moglam. Musialam zmienic lekarza bo ta moja stara lekarka to karygodne zachowania.

[skazana_na_bluesa]

a tak poza konkursem - nie proponowali ci usunięcia migdałków?:P

[paulinika]

Podobno sie nie kwalifikuje bo usuwaja do 12 roku zycia. No nawet lizaka dostalam za chorobliwosc roku

[skazana_na_bluesa]

nie wiem, czy cała służba zdrowia tak wygląda, ale pierrrrrrrr......lą.

[paulinika]

Z mila checia tez bym sie ich pozbyla...

[mysiunia85g]

Witajcie
Wróciłam z pracy, obiad zjadłam, a teraz zabieram się za sprzatanie.

Pau w Polsce też po roku bezskutecznego współżycia robi się badania w kierunku niepłodności. W zasadzie już bym mogła iść z Tż się badać, bo staramy sie już 14 miesięcy, ale stwierdziłam że od Nowego Roku zaczniemy diagnostykę. Po cichu liczę, że jeszcze do końca roku zajdę w ciąże.

[Marina__]

Ja dopiero powrocilam do domu. Tradycyjnie juz nie chce mi sie nic robic. Pewnie niebawem zasne

Dietuje juz trzeci dzien i mam wracenie, ze juz jestem szczupla a nogi mam niczym patyczki

Napisane przez paulinika

Ale mam wkurva....mialam miec dzisiaj te badania na pluca i oskrzela i co? A no ze sie pomylili w napisie z pokojem i lekarz sobie poszedl do domu. No kurva mac. Zdycham bo ledwo wchodze pod gore a oni se jaja robia. I teraz mam czekac ponad poltora miesiaca na badania....normalnie kogos zatluke dzisiaj...

To nasza sluzba zdrowia to luksus w porownaniu z tym co piszesz.

Napisane przez paulinika

Podobno sie nie kwalifikuje bo usuwaja do 12 roku zycia. No nawet lizaka dostalam za chorobliwosc roku

Kolega ma ponad 30 lat i wlasnie mial usuwane wszystkie migdalki na kase chorych.

[DudiBoy]

Hej wszystkim!
U mnie spokój i błogie lenistwo. Zakopałem się w łóżku z książką i tak cały dzień (z małą przerwą na zakupy) przesiedziałem. Raz mnie nawet szukali czy żyję
Zaopatrzyłem się też w glukometr bo strasznie jestem ciekaw jak to u mnie z tym cukrem wygląda

[skazana_na_bluesa]

pamiętaj tylko, żeby przed każdym mierzeniem umyć ręce, bo inaczej wynik może być nieprawdziwy ;p

[ogolnie]

Dobry Ja właśnie TŻ do pracy odprawiłam i sama zaraz wstaje,ale bez koncepcji na dzisiejsze posiłki :-(

[Marina__]

Siemka

Dzis w koncu pospalam bo obudzil mnie dopiero budzik o 5;50. Mialam nadzieje, ze wstane wczesniej to glowe umyje no ale trudno.
Z humorem jakos u mnie kiepsko w tym tygodniu, moze to wplyw zmniejszonej ilosci kalorii chociaz staram sie jesc co 3h.

Cos mi sie wydaje, ze dobija mnie perspektywa mozliwosci wyjazdu w lutym do Miami. Zamiast sie cieszyc to ja sie stresuje. Zbyt wiele pewnie nie zdaze schudnac do tego czasu a przeciez nawet na glupi basen sie z grupa nie wybiore czy na plaze Hmmm grupa... 42 facetow i dwie lub trzy dziewczyny
W kazdym razie bede robic wszystko aby nie jechac. Paszport mam wazny tylko do czerwca a wiec i tak na chwila obecna musialabym wyrobic nowy bo na ten do Stanow nie wjade bo musi byc wazny co najmniej 6 miesiecy.
Dodatkowo w kieszen musialabym sporo kasy zabrac. Z moim szalem zakupowym to jeszcze oplacic dodatkowy bagaz Ale bym ciuchow nakupowala

Rano juz wpalaszowalam owsianke. Do pracy wzielam pojemnik, ktory podziele na dwie czesci: ryz paraboliczny, piers kurczaka gotowana, marchewka gotoowana, pomidorki koktajlowe, ogorki kisozne, olej lniany.

Na obiad bedzie kasza biala niepalona, wolowinam ogorki kisozne i kefir
Na kolacje ser bialy z jogurtem naturalnym i orzechami wloskimi.

[paulinika]

Napisane przez skazana_na_bluesa

pamiętaj tylko, żeby przed każdym mierzeniem umyć ręce, bo inaczej wynik może być nieprawdziwy ;p

Pamietam ale na sam widok igly mi slabo.

Dzisiaj ide za Mikolajke do szkoly. Ale Alba bedzie zdziwiona jak mnie zobaczy Mam czerwona sukienke z kokarda ala rockabilly, czerwone koturny, czapke mikolajkowej, makijaz juz prawie skonczylam, zaloze jakies branzoletki i moge isc

[anex_1989]

hej Wam

a ja teraz rozsmakowałam się w zupkach
wczoraj zrobiłam taką starta marchewka, pietruszka , seler i 2 ząbki czosnku
do tego posiekana kaupstka włoska, do tego odrobina kaszy jęczmienne i wszystko zabielone serkiem topionym
mówię Wam pysznooooości


poza tym to oby dziś mi szybko zleciało

a jutro już piątek