PM 2017, cz.44 ! <3

[asqua92]

Napisane przez pretty_girl19892

Ja dostałam swoją dietę w końcu i od poniedziałku zaczynam już konkretnie i na 100%

napiszesz mi na pw jaką dietę dostałaś?

[marta271]

Napisane przez malgosiaw123

No ja zawsze miałam takie smukłe,ładnie wyrzeźbione ręce. Nigdy na nie nic nie robiłam,po prostu takie miałam. No chyba,że to od prac wokół domu i dorywczych fizycznych,ale przecież to takie prace sezonowe raczej
No,a teraz mam taki widoczny mięsień. Nie wiem jak się profesjonalnie nazywają te mięsnie,ale ten typowy biceps chyba i tutaj wyżej jak są plecy

Ja mialam w miarę ladnie zarysowane jak chodzilam na siłownię i sporo cwiczylam na rece ciężarami. No ale potem wszystko polecialo :/

[malgosiaw123]

Napisane przez czekoladowoo

Pilates na nogi spróbuj

Na brzuch pod pepkiem to wszystko co angazuje dolne partie. W skrocie mowiac najlepiej te cwiczenia ktore angazuja tez nogi. Nozycze pionowe, poziome, unoszenie nóg. Jest jeszcze jedno takie cwiczenie ale nie pamietam jak sie nazywa. Generalnie chodzi o to ze sie rownoczesnie przyciaga nogi do klatki i klatke do nóg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Najgorsze jest to,że jestem strasznie kiepsko rozciagnieta. Kazde cwiczenia na nogi sprawiaja mi taki bol Wiem,ze to kwestia wprawy,ale unikam ich jak ognia
Mel B na nogi to dla mnie jej najtrudniejsze ćwiczenia.

Wiem,wiem nazywam to kołysanką

[marta271]

Napisane przez agnieszka_2612

Ja mam dzisiaj kluski śląskie Mmmmm

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O rany podziel sie!!!!

Az wstyd sie przyznac ale nigdy nie zrobiłam jeszcze klusek slaskich mimo ze uwielbiam! Nawet nie wiem jak sie je robi macie jakis sprawdzony przepis???

[serduszko165]

Napisane przez marta271

Az wstyd sie przyznac ale nigdy nie zrobiłam jeszcze klusek slaskich mimo ze uwielbiam! Nawet nie wiem jak sie je robi macie jakis sprawdzony przepis???

ja też nie robiłam :P

[Anemone]

Przed chwilą dzwoniła do mnie pani z salonu.
Moją suknię już uszyli
pytała czy mogę przyjść na przymiarki w kwietniu.
Ano mogę

[czekoladowoo]

Napisane przez malgosiaw123

Najgorsze jest to,że jestem strasznie kiepsko rozciagnieta. Kazde cwiczenia na nogi sprawiaja mi taki bol Wiem,ze to kwestia wprawy,ale unikam ich jak ognia
Mel B na nogi to dla mnie jej najtrudniejsze ćwiczenia.

Wiem,wiem nazywam to kołysanką

U mnie wszystko z brzuchem jest najgorsze. Jak robie brzuszki to mnie żebra bola

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malgosiaw123]

Napisane przez marta271

Takie beda:
Załącznik 6973516

Tylko zamiast just married bedzie inny napis bo tż zażyczyl sobie że ma być po polsku z przodu beda imiona z data a z tylu wlasnie nie wiem jaki jeszcze dam

To tak jak mój ma alergię na wszystkie napisy angielskie jeśli chodzi o wesele

[agnieszka_2612]

Napisane przez marta271

O rany podziel sie!!!!

Az wstyd sie przyznac ale nigdy nie zrobiłam jeszcze klusek slaskich mimo ze uwielbiam! Nawet nie wiem jak sie je robi macie jakis sprawdzony przepis???

Ja mam ale w domu w zeszycie na pamięć nie znam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 14:40 ---------- Poprzedni post napisano o 14:39 ----------

Napisane przez Anemone

Przed chwilą dzwoniła do mnie pani z salonu.
Moją suknię już uszyli
pytała czy mogę przyjść na przymiarki w kwietniu.
Ano mogę

będą fotyyy?!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malgosiaw123]

Napisane przez mckwadrat

zrobiłam projekt menu i winietek

Pokaż,bo jestem strasznie ciekawa co tam rustykalnego wymysliłaś

[Anemone]

Napisane przez czekoladowoo

U mnie wszystko z brzuchem jest najgorsze. Jak robie brzuszki to mnie żebra bola

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ogólnie brzuszki na brzuch średnio się sprawdzają. Chyba, że głębokie, na piłce do pilatesu.
są lepsze ćwiczenia, np. plank albo hollow body

[pluskotka]

Napisane przez Anemone

Przed chwilą dzwoniła do mnie pani z salonu.
Moją suknię już uszyli
pytała czy mogę przyjść na przymiarki w kwietniu.
Ano mogę

Szybko! Ja muszę do mojego salonu zadzwonić i dopytać się na kiedy bielizna i buty

Napisane przez czekoladowoo

U mnie wszystko z brzuchem jest najgorsze. Jak robie brzuszki to mnie żebra bola

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mnie kark przy tych cardio i innych szybkich. Przy pilatesie już przyjemnie

Napisane przez malgosiaw123

To tak jak mój ma alergię na wszystkie napisy angielskie jeśli chodzi o wesele

Mój raczej też, choć angielski uwielbia. Akurat z tym się zgadzam

[motylek825]

U mnie dziś na obiad chili con carne

[Anemone]

Napisane przez agnieszka_2612

będą fotyyy?!

będą foty
Pani mi powiedziała, że kropeczki wyglądają przeuroczo i wszystkim paniom w salonie się podobają
Nie mogę się doczekać

[malgosiaw123]

Napisane przez marta271

O rany podziel sie!!!!

Az wstyd sie przyznac ale nigdy nie zrobiłam jeszcze klusek slaskich mimo ze uwielbiam! Nawet nie wiem jak sie je robi macie jakis sprawdzony przepis???

Ja też nie robiłam I też nie wiem jak sie robi,ale chyba make ziemniaczana się dodaje No,ale ja jestem totalny antytalent,a TŻ po tyle latach nie wie,że aż takim

[agnieszka_2612]

Napisane przez Anemone

będą foty
Pani mi powiedziała, że kropeczki wyglądają przeuroczo i wszystkim paniom w salonie się podobają
Nie mogę się doczekać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[malgosiaw123]

Napisane przez czekoladowoo

U mnie wszystko z brzuchem jest najgorsze. Jak robie brzuszki to mnie żebra bola

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A ja lubię to palenie mięsni przy buszkach. Czuje,że wtedy robie cos dobrze

[verkasok]

Melduje się, mam zapalenie pęcherza i wgl jakoś mi źle dzisiaj.
Wczoraj byli panowie od wylewek i mamy już podłogi w domu!Już bliżej niż dalej
Jest światełko...

[Laura Rose]

Napisane przez czekoladowoo

Podjelam dzisiaj wazna decyzje zapisuje sie do bazy dawców szpiku.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Też się z tym pomysłem bujam, ale nic jeszcze nie zrobiłam Tak samo chcę się wybrać krew oddać w końcu, ale centrum krwiodawstwa jest w ciulowej dla mnie lokalizacji i dotrzeć nie mogę

Napisane przez luna_laula

Kolejny hicior od mojej babci. Jak już wam mówiłam babcia nie może przeżyć tego, że na weselu będzie dj i raz na tydzień od kilku miesięcy dzwoni do mojego ojca i błaga byśmy zmienili zdanie podrzucając przy tym namiary do kapeli disco. Dzisiaj zadzwoniła do ojca setny raz i powiedziała, że skoro tak upieramy się przy swoim to powinniśmy umieścić na zaproszeniach informację, że nie będzie zespołu to goście sami zdecydują czy chcą iść na taką kiepską imprezę. Bo wiecie, jak dopiero na miejscu zobaczą, że jest dj to będzie w stosunku do nich chamskie Jechali tyle, a muszą wracać do domu
I jeszcze podpuszcza ojca by dopisać do listy gości jej sąsiadów ze wsi (nie mieszka tam od 50 lat).

No raczej, zdążą dać ci koperty

Napisane przez Anemone

daj spokój.
Jak jem musli z jogurtem, to sobie 3/4 szklanki sypię do miski i dodaję jogurt, żeby tylko to musli oblepił
baton białkowy to nie taki mały typu sklepowego, tylko taki konkret, że ciężko na raz zjeść.
No i 2 kanapki...

---------- Dopisano o 13:42 ---------- Poprzedni post napisano o 13:41 ----------


może nawet na jednym spotkaniu się skończy

Raz kupiłam taki twór jak baton białkowy Zrobiłam to tylko przez wątek, bo już kiedyś było o nich i leżały koło kasy w promocji Ohyda, ohyda, ohyda. Słodkie do porzygu. Niby małe, a nie dałam rady zjeść. Ble, ble, ble.


U mnie niestety też ręce się najładniej wyrabiają, mimo że najmniej na nie ćwiczę Ale fajnie też brzuch mi wygląda przy ćwiczeniach na boku, więc czekam na więcej

[malgosiaw123]

Napisane przez pluskotka

Mój raczej też, choć angielski uwielbia. Akurat z tym się zgadzam

Mój nawet piosenki na pierwszy taniec po angielsku nie chciał

[marta271]

Napisane przez Anemone

Przed chwilą dzwoniła do mnie pani z salonu.
Moją suknię już uszyli
pytała czy mogę przyjść na przymiarki w kwietniu.
Ano mogę

Ja mam 1 przymiarke 21 kwietnia. zaraz po swietach w piatek. Tylko jeszcze stanik musze kupic by juz go miec na niej.

[mckwadrat]

Napisane przez malgosiaw123

Pokaż,bo jestem strasznie ciekawa co tam rustykalnego wymysliłaś

zaraz spróbuję wstawić

Napisane przez Anemone

będą foty
Pani mi powiedziała, że kropeczki wyglądają przeuroczo i wszystkim paniom w salonie się podobają
Nie mogę się doczekać

czemu dopiero w kwietniu?

[Mecassie]

Napisane przez marta271

O rany podziel sie!!!!

Az wstyd sie przyznac ale nigdy nie zrobiłam jeszcze klusek slaskich mimo ze uwielbiam! Nawet nie wiem jak sie je robi macie jakis sprawdzony przepis???

Bardzooooo proste to jest polecam robic
Gotujesz ziemniaki, studzisz, przeciskasz przez praskę, wycinasz 1/4, tam sypiesz skrobię ziemniaczana, dodajesz 1 jajko, wkladasz tą resztke ugniatasz intensywnie, kulasz i robisz dziurkę

Napisane przez malgosiaw123

To tak jak mój ma alergię na wszystkie napisy angielskie jeśli chodzi o wesele

Skąd ja to znam

Napisane przez Anemone

Przed chwilą dzwoniła do mnie pani z salonu.
Moją suknię już uszyli
pytała czy mogę przyjść na przymiarki w kwietniu.
Ano mogę

uuuuu super

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[pretty_girl19892]

Napisane przez Mecassie

Na Palace dawali nam cene 20,49zl ale tz nie chcial a podobno to dobra wódka. O żadne inne się nie pytałam

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Też dobra cena jaka to hurtownia? to ceny z koncesją czy bez? (może mieliście kogos z koncesja dlatego pytam)

Napisane przez serduszko165

ja też sama wybrałam :P

Serduszko czy Ty w formularzu do tych tablic rejestracyjnych wybieralas sama czcionke? czy podałaś że ma być taka sama jak we wzorze? bo nie mogłam tej czcionki nigdzie znalezc w tym ich spisie

Napisane przez marta271

Tylko zamiast just married bedzie inny napis bo tż zażyczyl sobie że ma być po polsku z przodu beda imiona z data a z tylu wlasnie nie wiem jaki jeszcze dam

Ładne

Napisane przez asqua92

napiszesz mi na pw jaką dietę dostałaś?

Napiszę, ale za jakieś 15 min bo musze w koncu obiad skonczyc

[agnieszka_2612]

Napisane przez verkasok

Melduje się, mam zapalenie pęcherza i wgl jakoś mi źle dzisiaj.
Wczoraj byli panowie od wylewek i mamy już podłogi w domu!Już bliżej niż dalej
Jest światełko...

Nie ma nic gorszego niż zapalenie pecherza....

Super!

Co do dawców to chciałam być dawca krwi i szpiku ale nie mogę
Nie wiem dlaczego np w innych krajach jak się ma unormowane hormony to można być dawca a u nas sam fakt leczenia dyskwalifikuje?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Anemone]

Napisane przez marta271

Ja mam 1 przymiarke 21 kwietnia. zaraz po swietach w piatek. Tylko jeszcze stanik musze kupic by juz go miec na niej.

ja już kupiłam i stanik (ale i tak chyba będą wszywać miseczki) i buty, więc mogą przerabiać

teraz to już żadnych słodyczy do 6 kwietnia nie tykam. Muszę schudnąć trochę tłuszczyku mi się na brzuszku zgromadziło ale dietę odpuściłam ostatnio

[marta271]

Napisane przez malgosiaw123

To tak jak mój ma alergię na wszystkie napisy angielskie jeśli chodzi o wesele

Moj dokladnie to samo powiedzial mi ze on rozumie ze taka jest teraz moda ale on chce po polsku i koniec a mnie to wszystko jedno, wiec niech ma i sie cieszy naszczescie mozna napis zmienić i dac jaki się chce

A pierwsze o co zapytal jak wyslalam mu te tablice to co znaczy "just married"

[Anemone]

Napisane przez verkasok

Melduje się, mam zapalenie pęcherza i wgl jakoś mi źle dzisiaj.
Wczoraj byli panowie od wylewek i mamy już podłogi w domu!Już bliżej niż dalej
Jest światełko...

zapalenie pęcherza, współczuję
Na pocieszenie powiem, że mi nie pomagała furagina. Ale piwo mnie wyleczyło

[agnieszka_2612]

Napisane przez Anemone

zapalenie pęcherza, współczuję
Na pocieszenie powiem, że mi nie pomagała furagina. Ale piwo mnie wyleczyło

Mi też furagina nie pomaga. Zawsze muszę iść do lekarza po inne leki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Mecassie]

Napisane przez motylek825

U mnie dziś na obiad chili con carne

Hola Mexico :cojes: u mnie.zapieska na beszamelu z kurą papryka, cebula, brokulem itp

Napisane przez pretty_girl19892

Też dobra cena jaka to hurtownia? to ceny z koncesją czy bez? (może mieliście kogos z koncesja dlatego pytam)

Z koncesją dzwonilam do 3 hurtowni i tylko jedna dala mi cenę 22zl a tak to 21,00zl i 20,99zl
Hurtownia Alkadis, Mohito i Nycs

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz