zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II

[Icy-fruit]

Napisane przez anniaa

moje motywacje :
Załącznik 1892241Załącznik 1892242
Załącznik 1892243Załącznik 1892244
Załącznik 1892245

moje marzenie szkoda ze taki mały rozmiar zdjęc

btw: każdą z nas motywuje co innego i nie krytykujmy sie wzajemnie.

[santos]

Napisane przez anniaa

moje motywacje :
Załącznik 1892241Załącznik 1892242
Załącznik 1892243Załącznik 1892244
Załącznik 1892245

Super. Sama nie chcialabym tak wygladac, bo troche przesada (jak na mnie), ale podziwiam determinacje i wytrwalosc. I mimo, ze sama nie chce az takich efektow to jest to super motywacja: skoro da sie osiagnac TAKI posiom miesni to i taki, jaki ja chce (mniejszy) tez sie da

[MMae]

Napisane przez anniaa

Każdy ma inne gust. Mi podobaja sie sylwetki takie niz zdjecia wychudzonych dziewczyn czy szczupłych otłuszczonych.

Jestem z Tobą! Zdecydowanie wolę takie brzuchy od brzuchów tak wychudzonych, że aż wklęsłych...

[mmooonia]

Napisane przez Icy-fruit

moje marzenie szkoda ze taki mały rozmiar zdjęc

Wrzucam troche wieksze zdjecia tej pani

[Rzabba]

Dokładnie, to nie jest watek ''pokaz jak chciałabyś wyglądać'' tylko ''zjecia ktore was motywują''

Mnie by satysfakcjonowało pól drogi do mojego avatarka ale motywuje mnie to kiedy widze, ze jak sie chce to mozna wiecej/bardziej

[madzia_g]

kazdy ma swoje motywacje mnie cos takiego nie motywuje, to po prostu jest fu dla mnie i za nic w swiecie nie chcialabym miec takiego brzucha ale jak mowie kazdego motywuje co innego wiec jak Wam sie to podoba i was motywuje to ok. ja po prostu uwazam ze kobieta powinna byc kobieca a nie meska. choc podziwiam ta pania bo musiala dlugo pracowalc nad takimi miesniami i byc bardzo wytrwala.

[vadi]

niezależnie od własnych ideałów, elementarna kultura wymaga powstrzymania się od komentowania cudzych motywacji w ten sposób

[fairytale]

Mnie sie taki umiesniony brzuch ani nie podoba ani tym bardziej nie motywuje Wysilek na pewno ta pani musiala wlozyc, ale nie budzi we mnie specjalnego podziwu bo i efekty sa takie, od ktorych uchowaj mnie Panie Mam nadzieje ze nie zabrzmialo to niekulturalnie Po prostu mam inny gust - najbardziej chyba podoba mi sie szczuplutka talia i spore piersi i biodra Scarlett Johannson.

[Rzabba]

Napisane przez fairytale

Mnie sie taki umiesniony brzuch ani nie podoba ani tym bardziej nie motywuje Wysilek na pewno ta pani musiala wlozyc, ale nie budzi we mnie specjalnego podziwu bo i efekty sa takie, od ktorych uchowaj mnie Panie Mam nadzieje ze nie zabrzmialo to niekulturalnie Po prostu mam inny gust - najbardziej chyba podoba mi sie szczuplutka talia i spore piersi i biodra Scarlett Johannson.

Mnie sie figura Scarlett Johannson tez podoba, chcialabym miec wiekszy biust i bardziej kobiece biodra ale motywacja dla mnie nie jest bo do czego mialaby mnie motywowac

[fairytale]

Mnie motywuje do cwiczen na talie i brzuszkow skretnych, ktorch nie cierpie I do plywania na basenie zeby pogubic tluszczyk. Ja mam spory biust (to znaczy taki normalny - C) za to waskie biodra i brakuje mi wciecia w talii (boczki :/) To kwestia proporcji - chodzi raczej o roznice miedzy talia a biodrami niz liczby bezwzgledne. Ta pani wyzej ma meski brzuch, a mocno zarysowane miesnie sprawiaja ze kobiece proprcje zupelnie sie zagubily. Wycwiczone miesnie zaostrzaja jej kontury i odwracaja uwage od piesi co nie wyglada seksownie. Jest to na pewno super zdrowa i wysportowana sylewtka, jednak dla mnie ma podobna wartosc ESTETYCZNA jak wychudzone wieszaki...
Ps. Rozumiem ze mozecie miec inne zdanie

[santos]

Napisane przez fairytale

Mnie motywuje do cwiczen na talie i brzuszkow skretnych, ktorch nie cierpie I do plywania na basenie zeby pogubic tluszczyk. Ja mam spory biust (to znaczy taki normalny - C) za to waskie biodra i brakuje mi wciecia w talii (boczki :/) To kwestia proporcji - chodzi raczej o roznice miedzy talia a biodrami niz liczby bezwzgledne. Ta pani wyzej ma meski brzuch, a mocno zarysowane miesnie sprawiaja ze kobiece proprcje zupelnie sie zagubily. Wycwiczone miesnie zaostrzaja jej kontury i odwracaja uwage od piesi co nie wyglada seksownie. Jest to na pewno super zdrowa i wysportowana sylewtka, jednak dla mnie ma podobna wartosc ESTETYCZNA jak wychudzone wieszaki...
Ps. Rozumiem ze mozecie miec inne zdanie

Tylko musisz sobie zdawac sprawe, ze cwiczeniami to sie raczej oddalisz niz przyblizysz do idealu talii Scarlett, bo ona to nawet obok kobiety, ktora robi brzuszki nie stala. Ma po prostu naturalnie taka budowe a la butelka coca coli i jesli ty takiej naturalnie nie masz to ni ma szans na wyrobienie cwiczeniami.

[Rzabba]

Napisane przez fairytale

Mnie motywuje do cwiczen na talie i brzuszkow skretnych, ktorch nie cierpie I do plywania na basenie zeby pogubic tluszczyk. Ja mam spory biust (to znaczy taki normalny - C) za to waskie biodra i brakuje mi wciecia w talii (boczki :/) To kwestia proporcji - chodzi raczej o roznice miedzy talia a biodrami niz liczby bezwzgledne. Ta pani wyzej ma meski brzuch, a mocno zarysowane miesnie sprawiaja ze kobiece proprcje zupelnie sie zagubily. Wycwiczone miesnie zaostrzaja jej kontury i odwracaja uwage od piesi co nie wyglada seksownie. Jest to na pewno super zdrowa i wysportowana sylewtka, jednak dla mnie ma podobna wartosc ESTETYCZNA jak wychudzone wieszaki...
Ps. Rozumiem ze mozecie miec inne zdanie

niestety nie wiem co to jest biust C
ja nosze staniki w rozmiarze 65G wiec to taki co najwyzej sredni biust
mnie tez brakuje wciecia w talii ale cwiczeniami na sam brzuch nie wiele zdzialam
natomiast nie mam pojecia jak Scarlett ma mnie zmotywowac zeby mi biust urosl czy biodra? tzn co mialabym z tym zrobic?
a talii to ona nie ma takiej jaka ma z powodu cwiczeni tylko genetyki wiec to tez zadna motywacja bo genow nie zmienie

[neheszta]

Wg mnie Scarlett bardziej mi pasuje do motywacji takiej nie, że ćwiczenia itp ale raczej aby zadbać o cerę włoski makijaż itp. Ale figurkę ma ładną i w ogóle jest ładna.

Napisane przez santos

Tylko musisz sobie zdawac sprawe, ze cwiczeniami to sie raczej oddalisz niz przyblizysz do idealu talii Scarlett, bo ona to nawet obok kobiety, ktora robi brzuszki nie stala. Ma po prostu naturalnie taka budowe a la butelka coca coli i jesli ty takiej naturalnie nie masz to ni ma szans na wyrobienie cwiczeniami.

Napewno stała, a nawet razem z nią ćwiczyła bo ona z tego żyje, że ma ładne ciało.

[alecrim9999]

ach.... padlam. wczoraj widzialam teledysk(wyciszcie muzyke bo sie nie da) w ktorym jest cudna dziewczyna... ochhhhh....
http://pl.youtube.com/watch?v=gLkiRz...eature=related
ona jest chyba w kazdym teledysku tego zespolu/dj/wykonawcy czy kim on tam jest bo juz wszystko z nia obejrzalam. Dokładnie 1:37 tego nagrania do ktorego kleilam linka. Ona w tej landrynkowej sukience....boska........ .........normalnie chyba bede sobie ten tluszcz nozyczkami obcinac jak jeszcze chwile poogladam.... dodam ze to jest aylar lie, pochodzi z iranu. byla gwiazdka porno. ani troche mi to nie przeszkadza te włosy jej..............
ach....

[carolinascotties]

Napisane przez neheszta

Napewno stała, a nawet razem z nią ćwiczyła bo ona z tego żyje, że ma ładne ciało.

zgadzam się z Rzabba i Santos...

w figurze Scarlett nie widzę śladów cwiczeń

[ngie]

Napisane przez alecrim9999

dodam ze to jest aylar lie, pochodzi z iranu. byla gwiazdka porno. ani troche mi to nie przeszkadza te włosy jej..............
ach....

A jak dla mnie to teledyski takie sztuczne. A dziewczyny w nim jak lalki barbie. Wszystko takie idealne. Ale fakt, wlosy ma piekne.

[xXSweetestPoisonXx]

Napisane przez carolinascotties

zgadzam się z Rzabba i Santos...

w figurze Scarlett nie widzę śladów cwiczeń

Ona jest piękną kobieta i jak dla mnie praktycznie idealem w figurze pelne bioderka i biust ! naturalna - bez pomocy ( raczej ? ) skalpela i innych cudów to jest moj ideał...

[santos]

Napisane przez neheszta

Napewno stała, a nawet razem z nią ćwiczyła bo ona z tego żyje, że ma ładne ciało.

To pokaz mi w ktorym miejscu na ciele ona ma wyrobione miesnie albo chociaz miesnie wskazujace na to, ze sa reguralnie cwiczone. Ona po prostu naturalnie ma taka budowe i pewnie dba o nia dieta i, bo ja wiem, masazem i kosmetyczka.

[alecrim9999]

Napisane przez ngie

A jak dla mnie to teledyski takie sztuczne. A dziewczyny w nim jak lalki barbie. Wszystko takie idealne. Ale fakt, wlosy ma piekne.

oj tak tak, to wszystko jest bardzo sztuczne i ja nie mowie ani o teledysku ani o innych panienkach bo szczerze powiem ze ani razu na inne nie spojrzalam tylko na ta czarna. ona tez na pewno jakas strasznie naturalna nie jest no i jej figura na normalnych zdjeciach w ogole nie zwraca mojej uwagi, ale w tym jednym momencie (1:37) jak zaklada ta sukienke uhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
swoja droga.... nie wiem jak Wy ale ja barbie bardzo lubie

[fairytale]

Oj, a mi sie wydaje ze troche przesadzacie z tym zerem cwiczen u Scarlett... To ze nie ma zarysowanych miesni nie znaczy ze nie cwiczy. Nie ma boczkow ani oponki, wszystko jest jedrne i zwarte, co przy jej zaokraglonych ramionach i udach nie jest takie ewidentne! Mi sie wydaje ze ona musi troche ten brzuch cwiczyc, ale nie na "zbudowanie miesni" tylko na ladna talie i jedrnosc. W kazdym razie gdyby w ogole nie cwiczyla, mialaby przynajmniej minimalna oponke na zdjeciu jak siedzi w mokrym, obklejajacym ja kostiumie kapielowym. A NIE MA I to jest dla mnie SUUUPER motywacja. Jak sie na nia patrzy to az czlowiekowi sie przyjemnie robi... W porownaniu z (preferowana chyba przez was...?) pania Same Miesnie, Scarlett wyglada uroczo, zgrabnie i slicznie po prostu :P
Ja chce nie miec oponki i boczkow, na brzuchu ze stali mi nie zalezy Zwlaszcza, ze chce uzyskac trwale efekty, czyli przestawic sie na stale na zdrowa diete, i przyzwyczaic sie do jakisc niemeczacych, rekreacyjnych cwiczen. Przeciez wiadomo, ze nie bede cale zycie robic 6 waidera czy codziennie po niewiadomo ile brzuszkow. A miesnie niecwiczone zanikaja. Raczej daze do optimum: dlugie spacery, basen, 3 razy w tygodniu 15 minut cwiczen na brzuszki i zdrowy sposob odzywiania. Tak dla utrzymanai tego co mam nadzieje osiagnac

[orzeszek01]

Napisane przez alecrim9999

oj tak tak, to wszystko jest bardzo sztuczne i ja nie mowie ani o teledysku ani o innych panienkach bo szczerze powiem ze ani razu na inne nie spojrzalam tylko na ta czarna. ona tez na pewno jakas strasznie naturalna nie jest no i jej figura na normalnych zdjeciach w ogole nie zwraca mojej uwagi, ale w tym jednym momencie (1:37) jak zaklada ta sukienke uhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
swoja droga.... nie wiem jak Wy ale ja barbie bardzo lubie

Aaylar Lie jest piękna i tez mi sie strtasznie podoba,aczkolwiek jej zdjecia moga motywowac raczej nie dp pracy nad figurą(choc ma swietną),a raczej do operacji powiekszenia biustu

[carolinascotties]

Fairytale -to, że ktoś jest ...szczupły nie oznacza, ze cwiczy... nie wiem, co trenujesz... czy w ogole trenujesz..ale osoba, ktora miala stycznosc ze sportem - wie, jak wygla ktos, kto swoje cialo "traktuje" wysilkiem

ta dyskusja nie ma sensu - botak, jak napisała Rzabba-

Napisane przez Rzabba

Dokładnie, to nie jest watek ''pokaz jak chciałabyś wyglądać'' tylko ''zjecia ktore was motywują''

wszelkie posty typu - mój ideał...tak chce wyglądać powinny być w wątku - jak chcę wyglądać, czy właśnie - mój ideał... pamiętajmy, że jesteśmy na forum Fitness

[fairytale]

Ja trenuję capoeirę I tancze nalogowo salse. Tylko teraz mam roczna :/ przerwe, bo jestem we Francji. I stad (brak ruchu + sery, wina i bagietki) moje problemy. Wiem BARDZO dobrze jak wygladaja wysportowane ciala. :P I musze wam powiedziec ze jedna z moich trenerek, ktora robi cuda ze swoim cialem zupelnie nie wyglada jak te panie spedzajace godziny na silowni. Ma lekko zarysowane miesnie brzucha, ale baardzo silne (umie zrobic takie akrobacje ze mi szczeka opada). Wiec wytrzymalosc niekoniecznie musi isc w parze z wygladem a la kaloryferek

No a wlasnie mnie zdjecia Scarlett bardzo motywuja. Ma podobna budowe ciala jak ja, tylko ja poki co mam wiecej tluszczyku...

Wiem, ze jest to forum fitness, ale do takiej jedrnosci i wzmocnienia ciala raczej trudno dojsc przez sama diete. I wiem tez, ze dyskusja na temat co sie komu podoba jest bez sensu, bo kazdemu podoba sie co innego :P Aczkolwiek nie lubie jak mi sie probuje wmowic, ze a) zdjecia Scarlett nie moga byc motywacja, b) nie moge dazyc do takiej sylwetki jak ona, bo tego sie nie da zrobic, poniewaz ona nie cwiczy tylko sie juz taka urodzila.
Wy dazcie do pan z rozbudowanymi miesniami a ja bede dazyc do sylwetki takiej jak mi sie podoba Bardzo mozliwe ze efekty nie beda zgodne ze wzrocem. Ale zawsze jakies beda, prawda?

[carolinascotties]

Fairytale - wszystko fajnie i każdy ma prawo do oceny... tylko wskaż mi miejsce, w którym powiedziałam, ze chcę wygladać tak jak Margaret D. ?

Piszesz o trenerce - nie wygląda, jak kulturystka - ale widac, że trenuje ja będę się upierac przy tym, że Scarlett NIE trenuje
wystarczy spojrzeć na "czworogłowce"...

dobrze, że nie mieszkam we Francji... wyobrazam sobie, że moja słabość do serów przeobraziłaby mnie w serową kulkę i to - "śmierdziserową"

[santos]

Napisane przez carolinascotties

F
Piszesz o trenerce - nie wygląda, jak kulturystka - ale widac, że trenuje ja będę się upierac przy tym, że Scarlett NIE trenuje
wystarczy spojrzeć na "czworogłowce"...

dobrze, że nie mieszkam we Francji... wyobrazam sobie, że moja słabość do serów przeobraziłaby mnie w serową kulkę i to - "śmierdziserową"

Zgadzam sie co do Scarlett w 101%

He he he, a ponad 1/2 roku temu wykryto u mnie alergie na pszenice i czekolade oraz rozne schorzenia przewodu pokarmowego wiec nawet jak bym chciala to sie nie przeobraze w kulke, no chyba ze w ciaze zajde ;P Ale sery to fakt jesc moge mmmmm ale mi smaka narobilas :P

[fairytale]

Hehe, no dobra, a ja sie bede upierac ze troche musi trenowac. Jest hollywodzka aktorka wiec po prostu MUSI Ma zero boczkow! Normalnemu czlowiekowi, ktory nie ma metabolizmy rzedu 200% (a ona nie ma, wystarczy spojrzec na reszte ciala) robia sie boczki jesli nie cwiczy! Moze ona cwiczy specjalnie tak, zeby to wygladalo naturalnie? Wcale bym sie nie zdziwila.
carolinascotties, nie mowilam ze chcesz wygladac jak Margaret To bylo raczej takie ogolene stwierdzenie.

O rany, a tu sa taaakie pyszne sery i tanie jak barszcz. W byle Oszolomie masz do wyboru 200 roznych rodzajow O_O Najlepsze sa kozie, miekkie, pachnace, pyszne po prostu. Na poczatku sie obzeralam nimi (plus pasztety tutejsze - niebo w gebie) no i mam efekt w postaci fald :/ Teraz musze sie obchodzic smakiem...

[santos]

Napisane przez fairytale

Hehe, no dobra, a ja sie bede upierac ze troche musi trenowac. Jest hollywodzka aktorka wiec po prostu MUSI Ma zero boczkow! Normalnemu czlowiekowi, ktory nie ma metabolizmy rzedu 200% (a ona nie ma, wystarczy spojrzec na reszte ciala) robia sie boczki jesli nie cwiczy! Moze ona cwiczy specjalnie tak, zeby to wygladalo naturalnie? Wcale bym sie nie zdziwila.
carolinascotties, nie mowilam ze chcesz wygladac jak Margaret To bylo raczej takie ogolene stwierdzenie.

O rany, a tu sa taaakie pyszne sery i tanie jak barszcz. W byle Oszolomie masz do wyboru 200 roznych rodzajow O_O Najlepsze sa kozie, miekkie, pachnace, pyszne po prostu. Na poczatku sie obzeralam nimi (plus pasztety tutejsze - niebo w gebie) no i mam efekt w postaci fald :/ Teraz musze sie obchodzic smakiem...

Nieprawda. Ja nie mialam specjalnie boczkow nawet jak mialam nadwage. Kwestia budowy.

[ngie]

Ajj nic nie wklejacie i ciasto zjadlam

[Kociaak]

Moje motywacje vol.1

[Kociaak]

vol. 2