|
|||||||
| Notka |
|
| Odchowalnia - jestem mamą Forum dla rodziców. Tutaj porozmawiasz o połogu, karmieniu, wychowaniu dziecka. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#901 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 1 542
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#902 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 1 064
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Szaja gratki za magisterkę
A smoka sam wsadza, a owszem ![]() Djerba ślicznie wyglądacie razem Silpe nie wszystkie dokarmiają Z tego co się orientuję to ja i Biankaa nie, nie wiem czy Margoś też nie. Wychodzi że jesteśmy jak dinozaury ![]() Darianna a Oleńka to już taka duża jest i śliczna U nas noc jak zazwyczaj. Teraz młody ma drzemkę, a po południu idziemy na szczepienie. Oby to minęło nam jak poprzednie, bezproblemowo . I miałam jeszcze napisać, że ja też jestem z wózka zadowolona, na podjazdy u mnie w okolicy wjeżdżam, tylko wyjazd bez małża do teściów odpada, bo dworzec kolejowy w Katowicach to na razie dla mnie niezdobyta twierdza. Ale montowali ostatnio platformy dla wózków więc może będzie lepiej.
|
|
|
|
#903 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 44 950
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Bratka, może dworzec za 10 lat zrobią
|
|
|
|
#904 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 1 064
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Znając polskie realia to pewnie tak
|
|
|
|
#905 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 484
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Na 3 centylu ma fałdki i nie ma szyjki?
|
|
|
|
#906 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Madryt / Lublin
Wiadomości: 1 035
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
![]() ..ja jeszcze mam duza pake 164 -2, nastepne pewnie kupie juz -3, chociaz teraz juz je kupie i sprawdze jak jej pasuja... Mieszaja z tymi pampersami, mam do wyboru : 2-activity, 2- 12h sucho, uzywam tych drugich...ale co chodzi o 3 to sie zastanawiam nad activity, bo dziecka wiecej sie rusza i mu wygodniej (kupuje marki dodot) ---------- Dopisano o 11:36 ---------- Poprzedni post napisano o 11:34 ---------- Cytat:
----------- No to powiesz jak ci idzie z cwiczeniami i czy widzisz postepy ----------- Dzieki za komplement
__________________
2-5-09 .... od 27-5-10 juz troje, a od czerwca 2012-czworo ..
|
||
|
|
|
#907 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#908 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Madryt / Lublin
Wiadomości: 1 035
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
__________________
2-5-09 .... od 27-5-10 juz troje, a od czerwca 2012-czworo ..
|
|
|
|
|
#909 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 44 950
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Velluto, jeśli są ciągle to owszem, dobrze nie jest, może to być alergia, skaza lub refluks. Ale raz na jakiś czas zawsze się może zdarzyć. No i ważne - przy skazie, jeśli tylko nie jest to po każdym posiłku a dziecko normalnie tyje, to też nie martwimy się zbytnio.
Marhalczar, posyłałaś mi maila? bo nie dostalam. Aaa no i dziękuję za gratulacje za napisanie mgr :d Trzymajcie kciuki, coby promotor odebrał maila i chciał się ze mną spotkać... |
|
|
|
#910 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Madryt / Lublin
Wiadomości: 1 035
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
..oooo to jz tak zimno w Polsce? u mnie jeszcze lato i z krótkim rekawkiem w dzien na spacery chodze, a po poludniu zdlugim. ...Mala super! ![]() ---------- Dopisano o 11:52 ---------- Poprzedni post napisano o 11:49 ---------- Cytat:
....no tak, mam szczescie zatem stroje ja w letnie ciuszki..ale tez juz przygotowuje te jesienne i zimowe, bo wybieramy sie do Polski w pazdzierniku i na Boze Narodzenie, a w lutym na narty do Andorry. Mala jedzie z nami i moja mama aby sie nia zoopiekowac..
__________________
2-5-09 .... od 27-5-10 juz troje, a od czerwca 2012-czworo ..
|
||
|
|
|
#911 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 44 950
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Kochana, u nas temp. rano 6 stopni
Aktualnie któryś dzień z rzędu leje i tak ma być następne dni...
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#912 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Madryt / Lublin
Wiadomości: 1 035
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
[1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;21953293]Velluto, jeśli są ciągle to owszem, dobrze nie jest, może to być alergia, skaza lub refluks. Ale raz na jakiś czas zawsze się może zdarzyć. No i ważne - przy skazie, jeśli tylko nie jest to po każdym posiłku a dziecko normalnie tyje, to też nie martwimy się zbytnio.
Marhalczar, posyłałaś mi maila? bo nie dostalam. Aaa no i dziękuję za gratulacje za napisanie mgr :d Trzymajcie kciuki, coby promotor odebrał maila i chciał się ze mną spotkać...[/QUOTE] Podaj mi twojego wiadomoscia prywatna ![]() ---------- Dopisano o 11:58 ---------- Poprzedni post napisano o 11:54 ---------- ewciak123 ...napisz czy doszla przesylka do ciebie, za pierwszym razem dostalam zwrot i wyslalam ponownie..no i chcialabym wiedziec czy dotarla.Dzieki ---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ---------- [1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;21953404]Kochana, u nas temp. rano 6 stopni Aktualnie któryś dzień z rzędu leje i tak ma być następne dni...[/QUOTE]...ale zimno....az mi gesia skórka sie zrobila Podaj mi emaila, please, na prive lub GG 288244
__________________
2-5-09 .... od 27-5-10 juz troje, a od czerwca 2012-czworo ..
|
|
|
|
#913 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-04
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 754
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
mój też kręci kółeczka stopą jak je ale zawsze tylko jedną
![]() [1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;21948151]Nie czytam was bo już ledwo na oczy widzę. Pisałam od 11 dzisiaj, skończyłam 10 minut temu. Ale SKOŃCZYŁAM !!! Teraz tylko złapać promotora, wtrynić mu to do przeczytania lub choćby tylko podpisania, zawieźć na uczelnię, walnąć do dziekanatu i czekać na termin obrony. uhhhh [/QUOTE] ja też broniłam się we wrześniu ale rok temu i pracę oddałam na ostatnią chwilę ![]() Cytat:
[1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;21951263]Znów jedzenie dyni Jak fajnie paszczę otwiera na widok łyżeczki, wie skubana co trzeba robić I takie rozczarowanie na buzi, gdy już nie ma Czy wasze dzieci też sobie rączką smoka wpychają, jak im wypada? trochę wam już zazdroszczę wprowadzania nowych pokarmów, Wiktor ma dopiero 2 i pół miesiąca więc przed nami jeszcze długa droga a co do chlustających wymiotów to może być też rota- jak byłam z małym w szpitalu na zapalenie płuc to na oddziale szalał ten wirus i lekarze tłumaczyli, że niekoniecznie zawsze to są biegunki ale mogą być właśnie takie chlustające wymioty (powtarzające się) po 5 dniach w końcu poszło kupsko
__________________
the simpliest complicated girl in the world
|
|
|
|
|
#914 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
Idę jutro, od 16:00 przyjmuje, ciekawe co tam stwierdzi. Aaa a nie chciałaś iść na NFZ z tym? chyba, że u ciebie to jak u mnie.. ginekolog taki, że aż strach.
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki... "Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
|
|
|
#915 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 484
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
[1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;21953404]Kochana, u nas temp. rano 6 stopni
Aktualnie któryś dzień z rzędu leje i tak ma być następne dni...[/QUOTE]U nas jutro ma być rano sucho, a w południe tylko 5% szans na deszcz - taka mała przerwa w ulewach. Ciekawe czy się sprawdzi.
|
|
|
|
#916 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 44 950
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Na nfz najczęściej wypalają...
|
|
|
|
#917 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 484
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
Nie znoszę prasować. Wczoraj mnie koleżanka spytała czy jeszcze prasuję rzeczy małemu. Zdębiałam, a po chwili zdałam sobie sprawę, że rzeczy Daniela prasowałam tylko raz, kilka najmniejszych sztuk, jeszcze przed porodem, te które zabierałam ze sobą do szpitala. I raz wyprasowałam połowę pieluch tetrowych.
|
|
|
|
|
#918 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 321
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Dzień dobry
No i po zwykłym jabłku kupa była ok.I teraz nie wiem,czy tamta zielona była po słoiczkowym,czy poprostu Mały nie był jeszcze na nie gotowy ![]() Mam dziś mega marudne dziecko,chwilowo śpi,uśpione w wózku więc szybko piszę,a teraz spróbuję Was trochę poczytać.Chyba dopada mnie jakiś dół Z racji tego,że większość dni jestem sama z dzieckiem w domu chyba.I w taką pogodę to odechciewa mi się wszystkiego.Mały śpi w porywach po pół godziny,resztę przemarudzi,o spacerze mogę pomarzyc.I siedzę zamknięta w tej dziupli-ja i moja kochana maruda.Żeby chociaż mąż wracał na wieczór...ale jego nie ma po dwa tygodnieAaa,kleik odstawiam,bo nic nie daje Mama mi każe kupić tą mąkę majzenę(czy jakoś tak)i robić zwyklą polewkę na noc,bo "my tak robiłyśmy",ale zwyczajnie się boję,nigdzie nie czytałam o czymś takim. Za kilka dni spróbuję z kaszką... ---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ---------- Cytat:
Ja wszystko namiętnie prasowałam przez miesiąc,tetrę też.Ale potem już mi się nie chciało Teraz nie prasuje nic |
|
|
|
|
#919 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Będzin
Wiadomości: 4 683
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
[1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;21953879]Na nfz najczęściej wypalają...[/QUOTE]
A może i tak.. moja znajoma miała wypalaną a na nfz była. Choć nie znam więcej osób z tą przypadłością to ciężko mi powiedzieć co jest częstsze ![]() Cytat:
![]() Dla siebie w życiu wyprasowałam może ze 3 rzeczy a jakaś wymięta nie chodzę wystarczy mi dokładne rozwieszenie ubrań po praniu i ich "roztrzepanie" ![]() Gorzej jak mąż rozwiesza.. on to jakie wyjmie z pralki takie pierdyknie na sznurek i tyle.. a potem ja się zastanawiam czy to wiszą moje rajtuzy czy jego spodnie-sztruksy Za to moja była niedoszła teściówka prasowała koszule tak by kantów na rękawach nie było, synowi i mężowi skarpetki prasowała..majty.. i wszystko co jej się pod żelazko nawinęło
__________________
http://www.suwaczki.com/tickers/82down155vemfnqi.png "I Panie Boże spraw żeby te wszystkie kilogramy poszły mi w cycki... "Wzrost 175cm. Start: 90,2 Plan minimum: 70 Satysfakcja maksymalna: 61,4(max wg Dukana choć nie Dukam) Obecnie: 74,2kg |
|
|
Okazje i pomysły na prezent
|
|
#920 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
Ale niestety powrot do pracy zbliza sie wielkimi krokami, wiec niedlugo bede musiala pomyslec o dokarmianiu ![]() Kciuki za szczepienie [1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;21953293]Velluto, jeśli są ciągle to owszem, dobrze nie jest, może to być alergia, skaza lub refluks. Ale raz na jakiś czas zawsze się może zdarzyć. No i ważne - przy skazie, jeśli tylko nie jest to po każdym posiłku a dziecko normalnie tyje, to też nie martwimy się zbytnio. [/QUOTE] mialam na mysli powtarzajace sie chlustające wymioty ![]() Cytat:
do szału natomiast doprowadzaja mnie rzeczy meza wielkoluda
|
||
|
|
|
#921 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-04
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 6 505
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
chyba większość podających mm dokarmia albo właśnie się do tego przymierza.dodam, że nie cierpię prasować. mama prasuje rzeczy Ewci. swoje prasuję przed założeniem, a małż chodzi w niewyprasowanych, bo tak lubi w najbliższym czasie zamierzam kupić porządne żelazko, to może pokocham prasowanie nie chwaliłam się jeszcze, że kupiłam sobie kurtkę przeciwdeszczową z prawdziwego zdarzenia, z porządną membraną itp. spory to wydatek, ale stwierdziłam, że jak mam przejeść kasę z pzu za urodzenie Ewci, to wolę kupić coś porządnego. do tego dorwałam fajne butki - możemy teraz śmigać na spacery w niepewną pogodę. tylko na tyłek ciągle nie mam nic nowego... |
|
|
|
|
#922 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 44 950
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
No ja na tyłek nie mam co włożyć, raptem 3 pary jeansów, w tym 2 takie same
![]() Uśpiłam dziecko, i sama też usnęłam. 1h 40 minut. Nie jest źle. Wcześniej drzemka 40 minut. |
|
|
|
#923 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 484
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
Jakieś mini żelazko by się przydało. ![]() ---------- Dopisano o 13:19 ---------- Poprzedni post napisano o 13:17 ---------- [1=0096a1e2f6245c4e98bc18d e9b0ed84c369ef137_632f8bf 2adc0b;21955172]No ja na tyłek nie mam co włożyć, raptem 3 pary jeansów, w tym 2 takie same ![]() [/QUOTE] Burżuju Ty. ![]() Ja mam 1 dobre jeansy. I 3 pary w miare dobrych bojówek.
|
|
|
|
|
#924 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 44 950
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
To i tak masz więcej
![]() Małej spodnie prasuję, ma jeansiki zawsze wymięte jak szlag. |
|
|
|
#925 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 484
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
|
|
|
|
|
#926 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 831
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
ostatnio nawet doszlam do wniosku ze nie cierpie swojego mieszkania, w urzadzenie którego wlozyłam tyle serca i czasu... Dlatego czesto wyjedzam do swoich rodziców - ogromny dom i wielka dzialka sprawiaja, że czuje sie tu zupelnie inaczej ![]() A wlasnie Kropka - jak tam sprawa zakupu dzialki? zdecydowalas sie w koncu? ---------- Dopisano o 13:54 ---------- Poprzedni post napisano o 13:50 ---------- a ja wchodze we wszystkie swoje stare spodnie Gorzej z garderoba na górna czesc ciała mam nadzieje, że jak przestane karmic to cyce wroca do swoich starych rozmiarow
|
|
|
|
|
#927 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 484
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Cytat:
Studenci polibudy nakręcili filmiki, jeden z nich pokazuje jak wyglądały tamte okolice.---------- Dopisano o 14:06 ---------- Poprzedni post napisano o 14:03 ---------- Cytat:
![]() Cyce mogą byś sporo mniejsze niż dawniej. Moje niestety właśnie są. :/
|
||
|
|
|
#928 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 751
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
sie wetnę znowu do Was. Siala, idziesz jakos niedługo do neurologa ̣z tym, jak tak to daj znac co tam. Ja sie też zastanawiam, bo tak samo drży przy jedzeniu nózka, jedna często, druga sporadycznie, i nie wiem czy ja go zle trzymam i powstaje napięcie czy to co poważniejszego.
|
|
|
|
#929 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: mazowsze
Wiadomości: 12 869
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Ja też nie podaje nic noweegoo
![]() podałam wcześniej jabłko i marchew, nic nie było.. ale postanowiłam jednak poczekać Teraz podaje na razie kleik kukurydziany do mleka. Chciałam zobaczyć czy po takim zagęszczaniu też bedzie ulewała. Ulewa, więc chyba za mało dałam tego kleiku. Ale narazie i tak zostaje nutriton, a na noc kleik. Jutro mam zamiar podać od nowa jabłko ![]() Podaje herbatkę jabłkową i nic nie jest.. i nie wiem czy podać jabłka tyle ile będzie chciała czy od nowa podawać po łyżeczkach ?
|
|
|
|
#930 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 484
|
Dot.: Maleństwa majowo-czerwcowe 2010 i ich mamusie przebojowe. :-) cz. II
Pierwszy raz po przerwie nie dawaj dużo, bo może boleć brzuszek, albo rewolucja jelitowa nastąpi.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Odchowalnia - jestem mamą
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:42.





A smoka sam wsadza, a owszem
Z tego co się orientuję to ja i Biankaa nie, nie wiem czy Margoś też nie. Wychodzi że jesteśmy jak dinozaury
. I miałam jeszcze napisać, że ja też jestem z wózka zadowolona, na podjazdy u mnie w okolicy wjeżdżam, tylko wyjazd bez małża do teściów odpada, bo dworzec kolejowy w Katowicach to na razie dla mnie niezdobyta twierdza. Ale montowali ostatnio platformy dla wózków więc może będzie lepiej. 

bo u nas jeszcze na spacerówke czas ale np w foteliku samochodowym musiałam wyjąc tą podkładke dla niemowlaków z zagłówkiem bo mała juz sie nie mieściła i dostawała histerii jak ją wsadzałam . teraz super jej sie siedzi bo nic jej nie krepuje ale jak usypia to musze pieluszke podkładac przy główce bo jej troche opada na bok. 

Co my jacyś gorsi jesteśmy??








chyba, że u ciebie to jak u mnie.. ginekolog taki, że aż strach.






