Galeria :)

[andzya]

Zadziorna serdecznie gratuluje!! To fantastyczny wynik !!

[koKOro]

Gratulacje

[Agaimka]

Zadzirna efekt suuuper!!!!!Gratuluje:ehe m:

[volunteer]

Napisane przez zadziorna19

3,5 miesiaca z przerwami na napady słodyczy teraz zmieniłam na manignaca

ale wspaniale!!! jestes przesliczna dziewczyna! naprawde - podziwiam!!! wykonalas kawal dobrej roboty! powinnas byc z siebie bardzo bardzo duzmna...az jestem w szoku....zakochalam sie prawie hahaha jest swietnie - duzo buziakow za wytrwalosc i niewatpliwy sukces!

[kama98]

Napisane przez lil' sexy

Kama, powiększanie piersi wcale nie jest niebezpieczne

Ale tyle sie słyszy o tych okropnościach jake dzieją sie dziewczyną które maja implanty. Pozatym czy to nie jest jakąś przeszkodą żeby kiedyś móc karmić dziecko piersią?

PS. Wiem ze to temat na na ten wątek , wybaczcie

[MyLifeIsMusic]

Napisane przez zadziorna19

A tak jest :
waga 56 (bedzie 50 -->było 67-68
biust 90cm (94:/)
talia 67cm (76)
udo 55cm (59)
łydka 36,5 (39)
biodra 93,5 (100)

mam problem z tyłkiem i udami sa naprawde biggggg (na fociach az tak tego nie widać :/

Schudłam dzieki SB i cwiczeniom

Naprawde gratulacje....
Prosze abys napisała swoją diete ( możesz też menu) oraz jakie ćwiczenia wykonywałaś. I czy piłaś coś typu Pu ehr Pozdroooo i prosze odp

[kama98]

Zadziorna rewelacja!!!

Dziewczyny czy mogłybyście mi podac jakis link gdzie pisałyście o diecie SB, nie jestem przekonana do jakiś konkretnych diet, ale jeżeli takie cuda moze zdziałać, to może i na mnie podziała

[grudniowa-szatynka]

Napisane przez kama98

Ale tyle sie słyszy o tych okropnościach jake dzieją sie dziewczyną które maja implanty. Pozatym czy to nie jest jakąś przeszkodą żeby kiedyś móc karmić dziecko piersią?

PS. Wiem ze to temat na na ten wątek , wybaczcie

Z tego co słyszałam, to implat można umieścić po mięśniem więc nie powinno przeszkadzać. Poza tym gdyby nie można było karmić piersią to mało która dziewczyna by się na to zdecydowała

[grudniowa-szatynka]

Zadziorna, dołaczam się do powszechnego ślinotoku!
Zmiana rewelacyjna, mamy podobne nogi i pocieszę Cię - nie uważam ich za takie złe

[beoneself]

Jejjjj ja też się przyłączam Rewelacyjna zmiana!
I podziwiam Was wszystkie za odwagę

[naila]

Napisane przez grudniowa-szatynka

Z tego co słyszałam, to implat można umieścić po mięśniem więc nie powinno przeszkadzać. Poza tym gdyby nie można było karmić piersią to mało która dziewczyna by się na to zdecydowała

Wbrew pozorom takich dziewczyn znalazłabyś pewnie wiele...

[zadziorna19]

Napisane przez kama98

Zadziorna rewelacja!!!

Dziewczyny czy mogłybyście mi podac jakis link gdzie pisałyście o diecie SB, nie jestem przekonana do jakiś konkretnych diet, ale jeżeli takie cuda moze zdziałać, to może i na mnie podziała

Dziękuje Wam wszystkim za te słowa az sie zaczerwieniłam fakt schudnięcie wiąże sie z duża iloscią wyrzeczeń... teraz moja waga stoi jak zaklęta :/ ale mam zamiar dać jej kopa zeby dalej leciała tzn lecieć ma z ud
a co do dietki to SB- dieta płaż południowych tutaj jest forum i porady dotyczące właśnie jej http://free4web.pl/3/0,104875,defaul...66D690F6149FAE
Zycze wytrwałości w walce

[rzęsa]

Zaglądam do galerii, podziwiam i ciągle sobie obiecuję wkleić swoją fotkę. Jakoś nie mogę się zebrać. Poza tym głupio będzie jak zrobię fotę "przed", a nie będzie co fotografować na "po".
Chociaż może wklejanie obecnego stanu bardziej by mnie zdopingowało.

[suzana]

Rzęsa ja czekam na Twoją buźkę

[rzęsa]

Suzanko, nie wiem, czy się zmieści na ekranie

[kate6o]

mamy duże monitory

[grudniowa-szatynka]

Bardzo duże

[ka.si]

też chciałabym zobaczyć to największe foto na wizażu - rzęsko czekamy

[PaLLitQa]

Zadziorna gratulation Boziu jakie wy dziewczyny dzielne jestescie

[ka.si]

a to najświeższe foty, tzn. ta jedna z serduszkami to z sierpnia chyba (co za wypchany brzuchol), a te dwa pozostałe to z przed 10ciu minut

coś tam widać

[feVer87]

Zagladam tutaj dyskretnie i dziewczyny, jestescie niesamowite..
sama nie mam sie czym tutaj pochwalic, bo moj brzuchol jest okropny,ale moze kiedys bede mogla tu wkleic fote i miec satysfakcje,ze cosik sie u mnie zmienia na lepsze..
ka.si Twoj bruszek to marzenie!!! <musialam to napisac>

[ka.si]

Napisane przez feVer87

Zagladam tutaj dyskretnie i dziewczyny, jestescie niesamowite..
sama nie mam sie czym tutaj pochwalic, bo moj brzuchol jest okropny,ale moze kiedys bede mogla tu wkleic fote i miec satysfakcje,ze cosik sie u mnie zmienia na lepsze..
ka.si Twoj bruszek to marzenie!!! <musialam to napisac>

no i się zarumieniłam, no może marzenie to nie, ale "pracuję" nad nim,
hantle 3kg, pozycja leżąca i zza głowy ręce przenosze do przodu .... ciężkie ale pomaga ....
alleee dziękuję za tak miłe słowa ... wklej swój brzuszek, będzie motywacją że chcesz nad nim pracować !!!

[ka.si]

aaaa i jeszcze niedawno, bo miesiąc temu, pisałam, że mam problem w
"te - czerwone dni" i wystarczyło że na tydzień przed, ograniczyłam zupełnie sól, i brzusio na dole zmalał ... a te foty wyżej są robione w "te dni" czyli dziś

[feVer87]

Napisane przez ka.si

no i się zarumieniłam, no może marzenie to nie, ale "pracuję" nad nim,
hantle 3kg, pozycja leżąca i zza głowy ręce przenosze do przodu .... ciężkie ale pomaga ....
alleee dziękuję za tak miłe słowa ... wklej swój brzuszek, będzie motywacją że chcesz nad nim pracować !!!

Ka.si tak myslisz ..wsumie mam cyfrowke...
Ale brzuchol jest straszny, takie zwalki tluszczu... Wstyd mi bybylo... A ja wlasnie sobie tez chce hantle kupic, bo mam ale tylko 0,5kg ale nic nie czuje jak nimi macham... W weekend musze sie koniecznie po nie wybrac i po ta skakanke Ale nie wiem wlasnie ilu kg.. bo 3kg to ja chyba nie udzwigam...

fajnie,ze wspomnialas o tych czerwonych dniach bo ja mam wlasnie taki balonik w te dni..moze racja z ta sola..EHmm..wkrotce mi sie zbliza, wiec chyba zrezygnuje z soli i zobaczę...

[grudniowa-szatynka]

Ja nigdy nic nie solę i w czerwone dni brzuch mam dwa razy większy :/ Niestety gromadzimy wtedy też wodę..

[ka.si]

Napisane przez feVer87

Ka.si tak myslisz ..wsumie mam cyfrowke...
Ale brzuchol jest straszny, takie zwalki tluszczu... Wstyd mi bybylo... A ja wlasnie sobie tez chce hantle kupic, bo mam ale tylko 0,5kg ale nic nie czuje jak nimi macham... W weekend musze sie koniecznie po nie wybrac i po ta skakanke Ale nie wiem wlasnie ilu kg.. bo 3kg to ja chyba nie udzwigam...

fajnie,ze wspomnialas o tych czerwonych dniach bo ja mam wlasnie taki balonik w te dni..moze racja z ta sola..EHmm..wkrotce mi sie zbliza, wiec chyba zrezygnuje z soli i zobaczę...

feVer87 jednak nalegam, naprawde nie wstydz się - bo na pewno nie ma czego... przecież nikt cię nie wyśmieje,
możemy sobie pomagać, co robić aby ulepszać nasze ciała ... czekam na fotke

[ka.si]

Napisane przez grudniowa-szatynka

Ja nigdy nic nie solę i w czerwone dni brzuch mam dwa razy większy :/ Niestety gromadzimy wtedy też wodę..

tak zgadzam się, ale kiedyś Suz mi zasugerowała, czy w te dni solę .... i zawsze tak było ... a teraz na tydzień przez, nic ... albo baaardzo mało ... i jestem zaskoczona, bo nie odstaje mi nic na dole

[malalka]

zadziorna, ka.si - naprawde cudownie gratuluje boskich efektow

[ka.si]

feVer87 , powiem Ci że hantle 3kg to wcale nie tak dużo, po prostu ja zaczęłam od małych ilości powtórzeń(5x bardzo powoli podnosiłam) i stopniowo zwiększałam , teraz jest fajnie (20x po 2 serie) !!

[ka.si]

aaaaaaaaaha i z hantlami to ćwicze co 2, 3 dni