Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII - Strona 31 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-12-09, 12:38   #901
Jovisse
Zakorzenienie
 
Avatar Jovisse
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Dla mnie baty za dużą ilość wódki

Dziś przerwa z ćwiczeniami, raz ze względu na stan, dwa ze względu na wszechobecny ból mięśni...
__________________
27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy
Jovisse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 15:10   #902
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Mnie juz teraz tez baty. Widze ze @ idzir

🎀
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 15:12   #903
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Dziewczyny urodziłam mały ma 57cm, waży 3200g i jest śliczny. Ja leżę na sali pooperacyjnej i dochodzę do siebie, a mój skarb na noworodkach. Było kiepsko, bo nie oddychał, ale po podaniu tlenu ruszył i już jest znacznie lepiej.

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 15:16   #904
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53745184]Dziewczyny urodziłam mały ma 57cm, waży 3200g i jest śliczny. Ja leżę na sali pooperacyjnej i dochodzę do siebie, a mój skarb na noworodkach. Było kiepsko, bo nie oddychał, ale po podaniu tlenu ruszył i już jest znacznie lepiej.

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka [/QUOTE]


Gratuluję dla Ciebie i Twojego męża :lov e:
Jesteś dzielną Mamą
Przywitaj od nas swoje Maleństwo
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 15:25   #905
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53745184]Dziewczyny urodziłam mały ma 57cm, waży 3200g i jest śliczny. Ja leżę na sali pooperacyjnej i dochodzę do siebie, a mój skarb na noworodkach. Było kiepsko, bo nie oddychał, ale po podaniu tlenu ruszył i już jest znacznie lepiej.

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka [/QUOTE]
Olbrzymie Gratulacje !

🎀
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 15:55   #906
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Gryzelda gratulacje kochana! ucałuj Aleksa
Z tego co kojarzę termin miał być jakoś koło 18.12?
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 15:57   #907
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Tak, miał być dokładnie 18 i na ten dzień byłam umówiona w szpitalu. Ale odeszły mi wody i synuś postanowił przywitać się dzisiaj widziałam go przez sekundę, jest piękny. A mąż napisał mi, że jak go zobaczył, to wył jak bóbr

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-12-09, 16:02   #908
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53745655]Tak, miał być dokładnie 18 i na ten dzień byłam umówiona w szpitalu. Ale odeszły mi wody i synuś postanowił przywitać się dzisiaj widziałam go przez sekundę, jest piękny. A mąż napisał mi, że jak go zobaczył, to wył jak bóbr

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka [/QUOTE]

To zrobił Wam niesamowitą niespodziankę Wypoczywaj i czerp jak najwięcej z tych najpiękniejszych, pierwszych chwil
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 18:05   #909
stokrotenka18
Zakorzenienie
 
Avatar stokrotenka18
 
Zarejestrowany: 2010-06
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 11 185
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Gryzelda gratuluję jak się czujesz ? Ile Aleks ma w tej skali ? Kiedy wychodzicie ? Ojjj to cała rodzina teraz się cieszy dzielna jesteś !
__________________
Dobro wraca


"Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."
Paulo Coelho
stokrotenka18 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 18:08   #910
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Aleks dostał ostatecznie 7 punktów, na początku tylko 3, bo były kłopoty z oddychaniem. Gdyby nie ta cesarka i to, że mi dzisiaj odeszły wody to mógłby nie przeżyć... Ja ok, tylko mam jakąś infekcję i temperaturę. Dostałam już przeciwgorączkowy, o 20 antybiotyk.

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 18:09   #911
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-12-09, 18:19   #912
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53747219]Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka [/QUOTE]

Słodziak
Czyli po prostu dane mu było przyjść na ten świat
Teraz niech mąż (i tata) dba o swoje skarby

---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:19 ----------

Wzruszyłam się
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 18:37   #913
Mo_Nika
szamanka
 
Avatar Mo_Nika
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53745184]Dziewczyny urodziłam mały ma 57cm, waży 3200g i jest śliczny. Ja leżę na sali pooperacyjnej i dochodzę do siebie, a mój skarb na noworodkach. Było kiepsko, bo nie oddychał, ale po podaniu tlenu ruszył i już jest znacznie lepiej.
[/QUOTE]
Gratulacje
jak termin był na 18.12 to dzisiaj też jest w terminie
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu
Selma messenger medium pearl grey grommet też
Mo_Nika jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 19:14   #914
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53747219]Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka [/QUOTE]
jest przesliczny
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 19:27   #915
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 32 352
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Monika termin miałam na 25.12, na 18miało być cc, bo robią tydzień przed terminem. A dzisiaj odeszły wody, to już nie było wyjścia.

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka
d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 20:06   #916
Jovisse
Zakorzenienie
 
Avatar Jovisse
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Gryzelda Gratulacje!!!!!!! Cudownie, że już jesteście we troje! Wzruszyłam się tym, co napisałaś o mężu, jak zobaczył syna Musicie być teraz niesamowicie szczęśliwi
__________________
27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy
Jovisse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-09, 21:38   #917
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Cytat:
Napisane przez ruciaaa Pokaż wiadomość
Tubis, tylko Ty możesz je zmienić

Jadę

Babeczko, a Twój TŻ bierze udział w rajdzie?
To nie rajd tylko takie jezdzenie po torze na czas
tak bralismy udzial i bylo super




Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
o rajusku, jakie pysznosci
jadlabym
ja w niedziele pieke full miodowe pierniczki

robilas cos nowego jeszcze jesli chodzi o pazury ?
mi dzis przyszly pudry akrylowe z chin wydaje mi sie ze sa spoko


jedziesz autem, busem, pociagiem ?

powodzenia i duzo szczescia !

wymyslilam sobie ze na scianie namaluje sobie ogromna Audrey Hepburn

ja kupilam 3 lakiery z indigo na sprobowanie:p i wszystkie mozliwe efekty holo:p jak te pudry?


Cytat:
Napisane przez stokrotenka18 Pokaż wiadomość
Tak. Wyprowadzka od rodziców i życie na własny rachunek. Chce zacząć żyć normalnie.

powodzenia




Cytat:
Napisane przez ruciaaa Pokaż wiadomość
Kocie, mam jakiś kolejny plan ale niestety loty są cholernie drogie.. Wychodzi ponad 1000 zł w dwie strony
Ja jutro idę się skatowac ile masz już minut?

Jovise, było baaardzo miło uwielbiam weekendy we dwójkę, ale obawiam się, że normalne życie może nie być takie piękne..
Fajnie, że wróciłas do ćwiczeń

super ze bylo tak milo




[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53745184]Dziewczyny urodziłam mały ma 57cm, waży 3200g i jest śliczny. Ja leżę na sali pooperacyjnej i dochodzę do siebie, a mój skarb na noworodkach. Było kiepsko, bo nie oddychał, ale po podaniu tlenu ruszył i już jest znacznie lepiej.

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka [/QUOTE]


cudownie ze juz wszystko ok! gratulacje!




[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53745655]Tak, miał być dokładnie 18 i na ten dzień byłam umówiona w szpitalu. Ale odeszły mi wody i synuś postanowił przywitać się dzisiaj widziałam go przez sekundę, jest piękny. A mąż napisał mi, że jak go zobaczył, to wył jak bóbr

Wysłane z Soniacza za pomocą Tapatalka [/QUOTE]

Kochany maz
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 06:23   #918
Promyk03
Zakorzenienie
 
Avatar Promyk03
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 25 590
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

hejka
musiałam napisać bo przeczytałam że Aleks jest już na świecie
Gryzia ogromne gratulacje i dużo zdrówka dla was

u mnie po mału się normuje mieliśmy ciężki czas z TŻ rozstaliśmy się obecnie próbujemy wszystko naprawić chyba i nas kryzys jednak nie ominął po 7 latach nie wiem co będzie dalej
chudłam do 65 kg ale już wrócił poziom 66-67

w pracy mam zapieprz niesamowity i nie mam sił
miłego
__________________
13.09.2008
1.05.2014
06.01.2016


Cieszę się życiem

książki :
2016- 31
2015- - 56


-14 kg
Promyk03 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 07:00   #919
Jovisse
Zakorzenienie
 
Avatar Jovisse
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Cytat:
Napisane przez Promyk03 Pokaż wiadomość
hejka
musiałam napisać bo przeczytałam że Aleks jest już na świecie
Gryzia ogromne gratulacje i dużo zdrówka dla was

u mnie po mału się normuje mieliśmy ciężki czas z TŻ rozstaliśmy się obecnie próbujemy wszystko naprawić chyba i nas kryzys jednak nie ominął po 7 latach nie wiem co będzie dalej
chudłam do 65 kg ale już wrócił poziom 66-67

w pracy mam zapieprz niesamowity i nie mam sił
miłego
Jak to rozstaliście sie z tżtem?!
__________________
27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy
Jovisse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-12-10, 07:46   #920
tubisiowy_klem
Zadomowienie
 
Avatar tubisiowy_klem
 
Zarejestrowany: 2014-12
Wiadomości: 1 339
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Promyk szok... ale wszystko wraca do normy?

Edytowane przez tubisiowy_klem
Czas edycji: 2015-12-10 o 07:47
tubisiowy_klem jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 11:33   #921
Andziusiaech
Zakorzenienie
 
Avatar Andziusiaech
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Cześć
Chciałabym dołączyć jeśli można


[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;53745184]Dziewczyny urodziłam mały ma 57cm, waży 3200g i jest śliczny. Ja leżę na sali pooperacyjnej i dochodzę do siebie, a mój skarb na noworodkach. Było kiepsko, bo nie oddychał, ale po podaniu tlenu ruszył i już jest znacznie lepiej.
[/QUOTE]GRATULACJE dla mamy i małego: oklaski:
Andziusiaech jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 14:13   #922
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Cytat:
Napisane przez Andziusiaech Pokaż wiadomość
Cześć
Chciałabym dołączyć jeśli można


GRATULACJE dla mamy i małego: oklaski:
czesc


no to opowiadaj,,, skad te koligramy
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 14:19   #923
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Jestem
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2015-12-10, 14:41   #924
Andziusiaech
Zakorzenienie
 
Avatar Andziusiaech
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Kilogramy- oczywiście tylko i wyłącznie przez głupotę moją.
Do tego nigdy nie pilnuje się jak już schudnę, żeby nie tyć z powrotem, bo myślę sobie, że jak schudłam to mogę teraz trochę zjeść no i jest bum------> jojo.

I do tego wcześniej miałam zerowy ruch ale od 3 miesięcy walczę ćwiczę i nie jem śmieciowego jedzenia.


Także stąd te kilogramy kotku
Andziusiaech jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 16:23   #925
babeczki
Zakorzenienie
 
Avatar babeczki
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Lbn
Wiadomości: 5 168
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Cytat:
Napisane przez Promyk03 Pokaż wiadomość
hejka
musiałam napisać bo przeczytałam że Aleks jest już na świecie
Gryzia ogromne gratulacje i dużo zdrówka dla was

u mnie po mału się normuje mieliśmy ciężki czas z TŻ rozstaliśmy się obecnie próbujemy wszystko naprawić chyba i nas kryzys jednak nie ominął po 7 latach nie wiem co będzie dalej
chudłam do 65 kg ale już wrócił poziom 66-67

w pracy mam zapieprz niesamowity i nie mam sił
miłego
o kurcze Promyk, trzymam kciuki żeby wszystko ułożyło się po Twojej myśli jak chcesz się wygadać właź do klubu i pisz

i nie strasz o kryzysach po 7 latach, bo nam brakuje tylko pół roku
__________________
Życie jest w kolorze, który ma Twoja wyobraźnia

babeczki jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 19:26   #926
mmelisjaa
Rozeznanie
 
Avatar mmelisjaa
 
Zarejestrowany: 2014-02
Wiadomości: 832
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Gryzelda wielkie gratulacje :róża: :róża: :róża:
__________________
Przeszłości już nie ma, przyszłości jeszcze nie ma, jest tylko teraz. Tu i teraz możesz coś zmienić.
Tylko od Ciebie zależy jakiego wyboru dokonasz

"Bo w życiu nie chodzi o to by przeczekać burzę, lecz by nauczyć się tańczyć w deszczu"
mmelisjaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 20:12   #927
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 118
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Cytat:
Napisane przez Andziusiaech Pokaż wiadomość
Kilogramy- oczywiście tylko i wyłącznie przez głupotę moją.
Do tego nigdy nie pilnuje się jak już schudnę, żeby nie tyć z powrotem, bo myślę sobie, że jak schudłam to mogę teraz trochę zjeść no i jest bum------> jojo.

I do tego wcześniej miałam zerowy ruch ale od 3 miesięcy walczę ćwiczę i nie jem śmieciowego jedzenia.


Także stąd te kilogramy kotku
A co co cwiczysz ?

Chodzisz na silownie czy w domu ?
Widzialam Cie na innym watku ale tam mi chyba zginelas wsrod wielu.

🎀
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 20:29   #928
Jovisse
Zakorzenienie
 
Avatar Jovisse
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 4 371
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

Ja dziś tylko 35 min bo zaspałam

Jutro wieczorem muszę nadrobić
__________________
27.05.2016 Żona Wieczny miesiąc miodowy
Jovisse jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 20:48   #929
Andziusiaech
Zakorzenienie
 
Avatar Andziusiaech
 
Zarejestrowany: 2009-12
Wiadomości: 2 735
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

hula hop, orbitrek, mel b abs, mel b posladki, gacka abs, plank
Andziusiaech jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-12-10, 21:01   #930
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: Plotkowanie, dieta, ruch- to jędrna pupa, smukłe uda i płaski brzuch cz.VIII

90 min wlasnie wróciłam z treningu
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-04-10 07:35:05


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:06.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.