odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;)

[SovaEvree]

Napisane przez basia_ww

Żebyś nie zmarzła 😂

[eliza40]

Basiu no taka praca.

U mnie też już lepiej 37
a podobno w nocy ma być 28 to już całkiem przyjemnie nie mogę się doczekać.

[basia_ww]

Powiem Wam że ja uwielbiam taką pogodę - dla mnie mogą być takie temperatury tym bardziej na urlopie.
Więc nie narzekam, korzystam.

[basia_ww]

Dziś znów mały plus ale na chandrę był redsik i lody - ale malutkie bo mi nie smakowały - tak tak - mi nie smakowały.

Dziś chłodniej, bez słońca, coś tam sporadycznie kapnie z nieba, ale zaduch niesamowity.

[eliza40]

Basiu no dziwne z tymi lodami ale to może dobrze bo zjadłabyś więcej.
U mnie dziwna pogoda taka przymulona i 32
Powinnam kosić trawniki,ale nie ma czym oddychać.Wczoraj wyszłam po 19 kosić,ale dałam radę tylko kilkanaście minut.Lało się ze mnie.
Waga stoi.Spadło 1,5 kg i na razie nic.

[Stylowa1]

Witam... Dziś zeszłam z dyżuru i zaczynam urlop
Już potrzebowałam tego wolnego jak kania dżdżu. Na dodatek zakończyłam pracę godzinna reanimacja i niestety zgonem. Takie ćwiczenie z rana że myślę że dziś mogę sobie odpuścić ćwiczenia na brzuch... Poza tym u mnie też wagowo stabilnie

[SovaEvree]

A u mnie nie bede sie wyrazac....
Przyszla nowa waga...wiec Asia genialna wieczorem na niej stanela i dla porownania na luczniku...o jakiez bylo moje zdziwienie kiedy lucznik pokazal 70.7 a nowa 71.4..... no ok, sprawdze rano....rano obie pokazaly 70.1....niby ok bo odnotowany spadek ALE zaraz sie okaze ze lucznik jest ok tylko doopa nie spadala no nic, bede uzywac obu dla porownania a pptem sie na jedna zdecyduje a druga do szafy....

---------- Dopisano o 08:22 ---------- Poprzedni post napisano o 08:21 ----------

Stylowa niefajnie ci sie dyzur skonczyl.... a ty jestes lekarz, pielegniarka czy ratownik medyczny?

[eliza40]

Stylowa udanego urlopu.No właśnie kim jesteś
Asia zobaczysz co jest grane z tymi wagami.Mam nadzieję,że stawiasz na twardym podłożu i zawsze w tym samym miejscu.
U mnie spadek 0,5 kg.Spadło 2 kg z nadwyżki.

[basia_ww]

Asiu to chyba czas olać wagę - albo stawać na nią raz w tygodniu, moja pokazała dziś niewielki spadek ale to jest to co spadnie to wzrośnie i ciągle kolo tej samej wartości się kręci. No cóż.

Stylowa taka praca, ja bym nie potrafiła. Mnie by dobiła każda śmierć. Ale takie jest życie każde się kończy. Najważniejsze że zaczęłaś urlop więc wypoczywaj.

Ja wyjeżdżam w sobotę, zabieramy rowery więc planowo będzie trochę aktywnie, a jak wyjdzie to się okaże.

Miłego dnia
U mnie już nie ma czym oddychać. A termometr pokazuje 33

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

Elizko brawo - spadnie i reszta a potem jeszcze więcej

[SovaEvree]

Eliza tak...to samo miejsce, jedna duza plytka wiec tu nie ma opcji zeby sie zachwiala czy bylo nierowno...

Basia to chociaz plan masz na aktywny wyjazd u mnie aktywnosc zerowa...

[basia_ww]

Asiu wiesz jak to jest z planami - mąż chce jeździć więc bierzemy rowery a co wyjdzie .... ja miałabym całkiem inny plan na urlop - ale może dzięki temu nie będę musiała zbijac nadwyżki

[SovaEvree]

No ja sobie tez 2tyg temu zaplabowalam hamak i ksoazke....szkoda ze zapomnialam hamaka zabrac z domu...

[eliza40]

Basiu podziwiam.Ja jak jadę na urlop to leniuchuję.Nikt by mnie na rower nie wsadził
u mnie też brak aktywności.Chociaż nie dzisiaj byłam w sklepie na rowerze tak z 3 minuty w jedną stronę

[basia_ww]

Mnie do tej pory też nikt nie zmusił do aktywnego urlopu

[Stylowa1]

Dziewczyny ja to taka zwykła szara pielęgniarka jestem...

[eliza40]

szara zwykła pielęgniarka.Mam kuzynkę pielęgniarkę na diabetologii wiem jak ta praca wygląda.Nie chciałabym na pewno.

[SovaEvree]

Napisane przez Stylowa1

Dziewczyny ja to taka zwykła szara pielęgniarka jestem...

Taaaa... zwykla szara a najwiecej robi i od najbardziej czarnej roboty... macocha jest pielegniarka to wiem o czym mowie...
Waga...no niech jej bedzie :/

Milego dnia

[eliza40]

Asia to z tą wagą w końcu ?
U mnie kolejny mały spadek.Z nadwyżki jeszcze zostało 0,8 kg

[Stylowa1]

Eliza idziesz jak burza, gratuluje każdego spadku. Już niewiele ci zostalo

[eliza40]

niewiele zostało do zbicia nadwyżki,a gdzie reszta

[basia_ww]

Elizka ważne że spada.

[Milennka03]

SovaEvree- niezłe przepały z tą wagą, ale dobrze Basia radzi że olać i wchodzić na nią (na nie) raz w tygodniu. -ja tak nie umiem, kilka lat tak działałam a od roku dzień w dzień staję, załamując się.
Dziewczyny udające sie na urlop-wypoczywajcie, używajcie ,o wadze nie myślcie
Stylowa- podziwiam za zawód, chodziłam pół roku sto lat temu jak jeszcze były policealne szkoły medyczne do studium pielęgniarskiego- zrezygnowałam bo po prostu wiem że nie dałabym rady, trzeba mieć twardą d...ę jak to mawiają, ciężka praca i mało doceniania.Tym bardziej podziwiam.
Eliza za spadki
U mnie zwyżki, zniżki i tak się bujam.Dziś i wczoraj na wadze mniej kilka deko ale poniżej 64 nie mogę spaść.A przy mym mikrym wzroście ważę ponad 10 kg za dużo Dziś % wpadną więc muszę sama siebie rozgrzeszyć, póki co jeszcze półtorej godzinki w pracy.
Miłego weekendu

[eliza40]

spadku nie będzie.Piję piwo

[basia_ww]

A ja znów dałam się wyciągnąć na rowerki półtorej godzinki ciężkiej jazdy. Przeżyłam w tym upale.

Teraz zasiadłam i nic mi się nie chce. A muszę się jeszcze spakować.
Jutro wyjeżdżam i mam zamiar wypoczywać na maxa.

Stylowa szacunek do Twojej pracy, nie możesz mówić że jesteś szaraczkiem.
Podziwiam - ja bym się nie nadała .
Wypoczywaj na urlopie.

Elizka co to za pifko???
Wiem w taką pogodę idealne do ochłody . To nie wchodź jutro na wagę.

Milenko baw się dobrze.

Miłego weekendu

[eliza40]

Basiu za rowerek i wypoczywaj.Gdzie się wybierasz ?
Piwko na zły humor

[Stylowa1]

Dzięki dziewczyny za miłe słowa. Wytrzymuje w tym co robię bo to lubię. Pacjenci chyba też mnie lubią bo jak wracają co kilka tygodni to michy im się cieszą że mnie widza... To bardzo buduje i cieszy. Ale są dni że się odechciewa, pacjenci i rodziny traktują człowieka jak g....no. Ale spoko, zaczynam urlop. Z racji tego że na co dzień nie mogę sobie pozwolić na odważne kolory paznokci to teraz strzelilam sobie taką żarowe że widać mnie z kilometra a co hi hi.... Jutro idziemy do Krakowa do znajomych na grilla więc dietetycznie to raczej nie będzie. Chyba trza będzie wyrzucić wage buziaki

[eliza40]

Stylowa używaj sobie na urlopie a co .Luzik.

[basia_ww]

Elizko jeśli tylko poprawi humor to na zdrówko.

Jedziemy w góry stołowe , zawsze jeździliśmy nad morze, tym razem dla odmiany - nie mojej , choć chciałam zobaczyć bo nigdy nie byłam.
No i te trasy rowerowe ...

Stylowa bo każdy powinien robić co lubi wtedy życie byłoby prostsze, a ludzie nie szanują innych, a każdy z tych co Was źle traktują jeszcze przyjdzie czas że zmienią zdanie jak zmienią punkt i znajdą się na miejscu pacjenta.

Dobrej nocki

[eliza40]

Basiu to wypoczywaj aktywnie

[basia_ww]

He he dzięki