KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :)

[cava]

Zaczął się chyba sezon na tanie mango!

Wczoraj wróciłam z tesco z 8 sztukami i w dodatku ślicznie dojrzałe, słodziutkie, mięciutkie.
Zeżarłam już 2, bez miksowania na razie.
I jak ja się cieszę ze oprócz mnie, nikt ich u mnie w domu nie lubi. Mąż czasami zje kawałek do owsianki, ale szału mu nie robi.
Dzieci się dosłownie brzydzą, jakieś gupie te dzieci, ale może i dobrze akurat

[Kusum]

Napisane przez cava

Zaczął się chyba sezon na tanie mango!

Wczoraj wróciłam z tesco z 8 sztukami i w dodatku ślicznie dojrzałe, słodziutkie, mięciutkie.
Zeżarłam już 2, bez miksowania na razie.
I jak ja się cieszę ze oprócz mnie, nikt ich u mnie w domu nie lubi. Mąż czasami zje kawałek do owsianki, ale szału mu nie robi.
Dzieci się dosłownie brzydzą, jakieś gupie te dzieci, ale może i dobrze akurat

uwielbiam mango

Sezon w pełni to prawda.


Zobacz po ile są owoce: https://www.youtube.com/watch?v=HjL1...RtdTTB&index=1

[Kusum]

Byłam w Lidlu, patrzyłam na e-Tesco i nie ma promocji na mango.

[cava]

Napisane przez Kusum

Byłam w Lidlu, patrzyłam na e-Tesco i nie ma promocji na mango.

Ja byłam dzisiaj rano w tym samym tesco i też już nie ma. :/
Kupowałam tamte po 2 zł z groszamiu (16 groszy?), a dziś już po 4 zeta były.

Może trafiła się jakaś partia za bardzo dojrzała i się bali że nie zdążą sprzedać?


Truskawek tez nie kupiłam.
Wczoraj po 5,50/kg kupowałam, to dziś rano z 2 łubiankami poleciałam na wymianę, jedna na dziś i druga na jutro żeby była, a tu cena: 7,50 zł. :/
To ze złości nie kupiłam.

[Kusum]

Może trafiłaś na wieczorną wyprzedaż?
Ja wczoraj polazłam wieczorem do Lidla. Nic nie było ciekawego na promocji. A wracając wiałam ze strachu, bo mnie jakiś pan żul zaczepiał

[cava]

Napisane przez Kusum

Może trafiłaś na wieczorną wyprzedaż?
Ja wczoraj polazłam wieczorem do Lidla. Nic nie było ciekawego na promocji. A wracając wiałam ze strachu, bo mnie jakiś pan żul zaczepiał

Niee, wczoraj już koło 15tej kupowałam a stoją do 19.

U nas żulki pod Lidlem to stały motyw krajobrazu.
Ja im banany kupuję regularnie, bardzo lubią i od razu zjadają

[Ciociaklocia81]

A w biedrze nie było ostatnio żadnej promocji?

[gosik79]

Ostatnio chciałam zastąpić śniadania koktajlami, jogurt naturalny miksowałam z truskawkami, kiwi, mango, w różnych proporcjach. Za każdym razem niedługo po spożyciu koktajlu, bardzo silnie boli mnie brzuch, bardzo mocno się wzdyma, na tyle, że dosłownie odechciewa mi się wszystkiego.

Co może być tego przyczyną? Wprawdzie po dzisiejszej próbie dałam sobie z tym spokój, widzę że czego bym nie dodała i tak reakcja organizmu jest taka sama ale ciekawi mnie przyczyna, może macie o tym jakieś pojęcie.

Dodam, że w dzieciństwie miałam nietolerancję białka mleka krowiego ale od osiągnięcia pełnoletności nie mam z tym problemu a mam juz 35 lat. Jadam płatki z mlekiem, sery, twarogi z warzywami, tylko koktajle tak na mnie działają.

[Elvii]

Mogę.się przyłączyć? )

Ha dzisiaj przed snem wypiłam dwa jabuszka i seler naciowy (cos chyba z 5 lodyg)

[Kusum]

Napisane przez gosik79

Ostatnio chciałam zastąpić śniadania koktajlami, jogurt naturalny miksowałam z truskawkami, kiwi, mango, w różnych proporcjach. Za każdym razem niedługo po spożyciu koktajlu, bardzo silnie boli mnie brzuch, bardzo mocno się wzdyma, na tyle, że dosłownie odechciewa mi się wszystkiego.

Co może być tego przyczyną? Wprawdzie po dzisiejszej próbie dałam sobie z tym spokój, widzę że czego bym nie dodała i tak reakcja organizmu jest taka sama ale ciekawi mnie przyczyna, może macie o tym jakieś pojęcie.

Dodam, że w dzieciństwie miałam nietolerancję białka mleka krowiego ale od osiągnięcia pełnoletności nie mam z tym problemu a mam juz 35 lat. Jadam płatki z mlekiem, sery, twarogi z warzywami, tylko koktajle tak na mnie działają.

Sprobuj bez mleka czy jogurtu.
Ja pije banany z truskawkami i woda. Daktyle daja mleczna konsystencje i duzo cukru jesli lubisz

[201607040946]

Napisane przez gosik79

Ostatnio chciałam zastąpić śniadania koktajlami, jogurt naturalny miksowałam z truskawkami, kiwi, mango, w różnych proporcjach. Za każdym razem niedługo po spożyciu koktajlu, bardzo silnie boli mnie brzuch, bardzo mocno się wzdyma, na tyle, że dosłownie odechciewa mi się wszystkiego.

Co może być tego przyczyną? Wprawdzie po dzisiejszej próbie dałam sobie z tym spokój, widzę że czego bym nie dodała i tak reakcja organizmu jest taka sama ale ciekawi mnie przyczyna, może macie o tym jakieś pojęcie.

Dodam, że w dzieciństwie miałam nietolerancję białka mleka krowiego ale od osiągnięcia pełnoletności nie mam z tym problemu a mam juz 35 lat. Jadam płatki z mlekiem, sery, twarogi z warzywami, tylko koktajle tak na mnie działają.

Może połączenie fruktozy z laktozą?

[gosik79]

Też myślałam o laktozie ale z drugiej strony zwykłe jogurty naturalne/gotowe jogurty owocowe w ogóle tak na mnie nie działają. Oczywiście gotowe jogurty owocowe nijak mają się do jogurtu domowego, czyli miksu owoców i jogurtu, muszę zapytać jakiegoś lekarza o przyczynę tego stanu.

Myślałam, że będę mogła jadać lekkie śniadania bo do koktajlu nie dawałam ani grama cukru, starałam się też wybierać owoce niskokaloryczne, no trudno, zostaję przy pełnoziarnistych płatkach i owsiance.

Co do miksu samych owoców to raczej dam sobie spokój, na co dzień pijam wodę z dodatkiem cytryny, pomarańczy, mięty, truskawek, różne kombinacje, bez dodatku cukru, po to by woda miała lekki posmak owoców lub mięty, bardziej mi to wchodzi niż sama woda, bez smaku.

Koktajl z daktylami nie wchodzi w grę, nie cierpię tego mdłego smaku.

[warzywnysok]

Ja polecam wyciskarkę hurom HG mam ją już 3 lata i działa bardzo dobrze. Wyciskam warzywa i owoce, polecam też stronę xxx tam jest więcej modeli wyciskarek wszystkie opisane można podejść do sklepu żeby zobaczyć sprzęt na żywo i pracownicy chętnie opowiedzą o wadach i zaletach każdego modelu.

[marialisa]

ja mam wyciskarkę Kitchenaid i bardzo ją polecam, bo:
- nie jest to sokowirówka ani blender więc nie nagrzewa soki i nie niszczy witamin;
- ma 3 sitka, na jedynce sok klarowny, na dwójce robi się smoothie, na trójce - przeciery i pasty;
- robi mleka roślinne bez odcedzania - sitko 1.
Odradzam zakup w Polsce, w sklepach w UE jest sporo tańszy.

[kotwilka]

Czy macie sprawdzony przepis na muffiny z wykorzystaniem odpadkow z sokowiroki?

[String Emil]

Wprawdzie nie muffiny, ale robilam ciastka z tego przepisu : http://jajem.blogspot.com/2012/10/ja...oczyn.html?m=1
Całkiem smaczne.

[maalinkaa90]

Mmm, wyglądają smakowicie..

[cava]

HELLO!
Miksujecie? Sokujecie?

U mnie ostatnio hit owocowy:

- 2 pomarańcze, banan, szaron, trochę imbiru.

czasem dodaję garść obranych migdałów lub orzechów nerkowca

Piękne w kolorze i mega smaczne.

[Kusum]

Pewnie, że tak trochę mniej niż w lecie, ale jednak. Głównie cytrusy, ananas, imbir, ostatnio dorwałam jarmuż na eko targu.

[OYE]

Napisane przez cava

HELLO!
Miksujecie? Sokujecie?

U mnie ostatnio hit owocowy:

- 2 pomarańcze, banan, szaron, trochę imbiru.

czasem dodaję garść obranych migdałów lub orzechów nerkowca

Piękne w kolorze i mega smaczne.

u mnie #1 to sok zielony. Jarmuz/szpinak, seler naciowy, marchew, zielone jablko/ananas, lemonka/cytryna

[marialisa]

Napisane przez Kusum

Pewnie, że tak trochę mniej niż w lecie, ale jednak. Głównie cytrusy, ananas, imbir, ostatnio dorwałam jarmuż na eko targu.

własnie chciałam sie zapytać na temat jarmużu - czy Wam nie przeszkadza jego smak? Dla mnie to tragedia - ohydnie zalatuje kapustą i psuje cały koktajl. Nawet to, że mój megamocny blender zamienia go w całkowicie gładką papkę nie pomaga.

[Polinezyjka]

Napisane przez marialisa

własnie chciałam sie zapytać na temat jarmużu - czy Wam nie przeszkadza jego smak? Dla mnie to tragedia - ohydnie zalatuje kapustą i psuje cały koktajl. Nawet to, że mój megamocny blender zamienia go w całkowicie gładką papkę nie pomaga.

Mi nie przeszkadza, ale mój mąż wyczuje go nawet jak ciutke dodam i marudzi, że nie smaczny ten koktajl

[cava]

Napisane przez marialisa

własnie chciałam sie zapytać na temat jarmużu - czy Wam nie przeszkadza jego smak? Dla mnie to tragedia - ohydnie zalatuje kapustą i psuje cały koktajl. Nawet to, że mój megamocny blender zamienia go w całkowicie gładką papkę nie pomaga.

Lubię i mi nie przeszkadza.
Natomiast nie lubię selera naciowego.
Każdy ma swoje smaki i nie ma co się katowac na siłę czymś co nie smakuje.

U mnie dzis po treningu miks z:

jarmużu, bananów, pomarańczy, siemienia lnianego, imbiru.

[Polinezyjka]

A ja codzienny ranny rytual - natka pietruszki + cytryna z tym ze dzis pomarancza bo cytryny brak.... Nie polecam! Nie dobre z pomarancza jak nie wiem! Tylko z cytrynka ten mix ma sens :P

[Arkate]

Oj przyda Ci się niezmiernie ta wyciskarka, nie będziesz żałować, a samopoczucie po soczkach w połączeniu ze spacerkami wszystko Ci wynagrodzi. Ja swoją kupiłam w sklepie bodajże xxx

[cava]

Napisane przez Arkate

Oj przyda Ci się niezmiernie ta wyciskarka, nie będziesz żałować, a samopoczucie po soczkach w połączeniu ze spacerkami wszystko Ci wynagrodzi. Ja swoją kupiłam w sklepie bodajże blablabla

paskudna reklama.
Soczki ze spacerkami to dla niemowlaczka proponuję. :/

[Kusum]

Napisane przez marialisa

własnie chciałam sie zapytać na temat jarmużu - czy Wam nie przeszkadza jego smak? Dla mnie to tragedia - ohydnie zalatuje kapustą i psuje cały koktajl. Nawet to, że mój megamocny blender zamienia go w całkowicie gładką papkę nie pomaga.

Kwestia przyzwyczajenia. Kilka lisci jarmużu mi nie przeszkadza. Raczej wyciskam niz blenduje, wiec jest tego smaku i wlokien znacznie mniej.

[jolaak]

też średnio mi smakuje jarmuż, ale można się przyzwyczaić

[BambiniB]

A ja sok z jarmużu bardzo lubię Ogólnie soki z zieleniny - brokuły, pietruszka itp. Za to burak i marchew u mnie odpada. Taką jestem anomalią.

[martabelka]

Mój ulubiony sok to marchew i jabłko mmmm