Lenistwu się nie damy i III część jeżowej motywacji zaczynamy!

[20160901857]

Napisane przez cuciola

Czesc jeze!

Czy wy tez tak jak ja zasypiacie na obojetnie jakim filmie. Nie potrafie zadnego do konca obejrzec

Tak. Dłużej niż 2 godziny nie jestem w stanie oglądać

[Katuszka89]

końcowe słowa Ewy: "jestem z ciebie dumna że dotrwałaś ze mną do końca" a ja na podlodze zalana potem, nie mogąca się ruszyć

[GirlOfDeath]

Napisane przez Dorcia91

Wstałam o 7, poszłam całą rodzinkę zapisać do dentysty i zarz jadę do sanepidu(20 km dalej), chccę wyrobić książeczkę sanepidowską, jakoś muszę zapracować na ten warunek a bez książeczki, mała szansa

robiłyście ją może, długo się czeka?????????

Też bym chciała wyrobić, ale nawet nie wiem jak to się robi. Trzeba jechać najpierw do sanepidu, czy najpierw badania czy jak ? I ile się płaci ?

Napisane przez natalkaa7522

Zarzuć linkiem.

Zaraz poleci PW.

Napisane przez ChocoMonster

Hej
55,4kg

Napisane przez samaraNW

po 12-ej będę znała wyniki z fizyki...

I jak ?!

Matma, matma, matma, matma (..........)

---------- Dopisano o 12:56 ---------- Poprzedni post napisano o 12:52 ----------

Napisane przez Katuszka89

końcowe słowa Ewy: "jestem z ciebie dumna że dotrwałaś ze mną do końca" a ja na podlodze zalana potem, nie mogąca się ruszyć

Ej, też tak wczoraj miałam. I se myślę - "kur.wa Ty byś kobieto widziała jak ja wyglądam to dumna byś nie była"

[7a1f522eb83de308935e9eb654607f24bf1b13c1_64013893eb394]

Napisane przez GirlOfDeath

Ej, też tak wczoraj miałam. I se myślę - "kur.wa Ty byś kobieto widziała jak ja wyglądam to dumna byś nie była"

U mnie 'już po krzyku'. Idę wstawić pranie, posprzątać w kuchni i później zostaną tylko ośmiomin.

[20160901857]

Ej, ale to serio jest takie ciężkie? Bo myślę czy by nie zacząć

[ChocoMonster]

ja zrobię obiadek, ale to później

---------- Dopisano o 13:08 ---------- Poprzedni post napisano o 13:07 ----------

nouvelle, jeśli kiedyś cos ćwiczyłaś, np. 8 min buns, abs to nie jest to ciężkie najgorzej pierwsze 2-3 razy a później już leci, jestem po 5 i jest już ok

[samaraNW]

Napisane przez GirlOfDeath

I jak ?!

zdane ale się naczekałam

koniec fizyki, koniec fizyki! dobra, bo już mi na mózg siada

[GirlOfDeath]

Napisane przez nouvelle90

Ej, ale to serio jest takie ciężkie? Bo myślę czy by nie zacząć

Jak dla mnie tragedia, ponad 30 min ćwiczeń bez przerwy. Poza tym ja rok nie ćwiczyłam, więc mam flaczki zamiast mięsni.

Napisane przez samaraNW

zdane ale się naczekałam

koniec fizyki, koniec fizyki! dobra, bo już mi na mózg siada

No widzisz! Gratulacje.

matma.

[Malwina_89]

Napisane przez ChocoMonster

dziewczyny znacie jakies sposoby, by mi się wlosy zaczęły kręcić/falować? mam powywijane we wszystkie strony jak pudel

Oooo, temat dla mnie

Zajrzyj tutaj:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=404704

[misheall]

Hej

Napisane przez samaraNW

zdane ale się naczekałam

koniec fizyki, koniec fizyki! dobra, bo już mi na mózg siada

Jeżyku

Girl, robisz przed legs stretch?
Ja dzisiaj wieczorem ćwiczę Legs, buns i chyba w końcu abs spróbuję

[samaraNW]

Napisane przez nouvelle90

Ej, ale to serio jest takie ciężkie? Bo myślę czy by nie zacząć

według mnie nie, ale ja raczej zawsze jakiś ruch miałam, lubię chodzić, itp. nawet mi się wydawało, że za łatwe są, żeby coś zdziałać

---------- Dopisano o 13:21 ---------- Poprzedni post napisano o 13:19 ----------

Napisane przez GirlOfDeath

matma.

jeszcze kilka dni i będzie po wszystkim

[7a1f522eb83de308935e9eb654607f24bf1b13c1_64013893eb394]

Napisane przez nouvelle90

Ej, ale to serio jest takie ciężkie? Bo myślę czy by nie zacząć

Na początku umierałam. A teraz jest w porządku. Spróbuj

Napisane przez samaraNW

zdane ale się naczekałam

koniec fizyki, koniec fizyki! dobra, bo już mi na mózg siada

Gratuluje

[Katuszka89]

Napisane przez nouvelle90

Ej, ale to serio jest takie ciężkie? Bo myślę czy by nie zacząć

zależy czy się cwiczyło wcześniej czy nie
ja sobie przed robie 5min cardio nie jestem nauczona robić ćwiczenia za ćwiczeniem przez te 30 minut i po prostu energii mi potem zaczyna brakować ale jeszcze kilka razy i myślę że będzie dobrze tak samo miałam np z Mel B czy innymi ćwiczeniami że na początku mój boze a potem cacy tylko że mi szybko przechodzi chęć na ćwiczenie

---------- Dopisano o 13:36 ---------- Poprzedni post napisano o 13:34 ----------

Napisane przez samaraNW

zdane ale się naczekałam

koniec fizyki, koniec fizyki! dobra, bo już mi na mózg siada

[samaraNW]

Wy tu zasypiacie na filmach, a ja się zastanawiam, czy na noc kina nie iść nie zastanawiałabym się, gdyby nie fakt, że prawie wszystkie filmy już widziałam...

[20160901857]

No to pewnie po sesji zacznę

Dostałam 4 z finansów (bo tylko połowa pytań się powtórzyła)

[Elewyn]

Witajcie
Powoli uczę się na poniedziałkową poprawkę... Boże jak ja nienawidzę Excela Przed chwilą otworzyłam ostatnie zadanie z trzeciego zestawu, przeczytałam polecenie i nie mam pojęcia o co chodzi Już nie wspominając o tym, że nie wiem jak policzyć
Poprzednie 2 zestawy były niemal identyczne, w tym trzecim również część zadań była podobna; jeśli da coś takiego to raczej zdam, jeśli nie dowali tym ostatnim zadaniem
Na pierwszym terminie gdy otworzyłam identyczny zestaw (bo mam teraz te co były na zaliczeniu) to nie wiedziałam za co się wziąć, takie zaćmienie. Teraz rozwalam je w 20 min i wydają się banalne

Wszyscy ćwiczą z Ewą i wszyscy mają @ A do mnie @ coś nie chce przyjść, niech się pośpieszy bo się zaczynam stresować jestem za leniwa na takie ćwiczenia w domu, kiedyś może z 4 razy ćwiczyłam pośladki z Mell B i na tym się skończyło no i przez kilka dni kręciłam hula hop

[7a1f522eb83de308935e9eb654607f24bf1b13c1_64013893eb394]

Napisane przez nouvelle90

No to pewnie po sesji zacznę

Dostałam 4 z finansów (bo tylko połowa pytań się powtórzyła)

Mimo wszystko

Napisane przez Elewyn

Wszyscy ćwiczą z Ewą i wszyscy mają @ A do mnie @ coś nie chce przyjść, niech się pośpieszy bo się zaczynam stresować jestem za leniwa na takie ćwiczenia w domu, kiedyś może z 4 razy ćwiczyłam pośladki z Mell B i na tym się skończyło no i przez kilka dni kręciłam hula hop

Hej. Ja też czekam z niecierpliwością na @.

A na hh chyba nigdy nie nauczę się kręcić..:C

[GirlOfDeath]

Napisane przez nouvelle90

No to pewnie po sesji zacznę

Dostałam 4 z finansów (bo tylko połowa pytań się powtórzyła)

Super!

Napisane przez Elewyn

Witajcie
Powoli uczę się na poniedziałkową poprawkę... Boże jak ja nienawidzę Excela Przed chwilą otworzyłam ostatnie zadanie z trzeciego zestawu, przeczytałam polecenie i nie mam pojęcia o co chodzi Już nie wspominając o tym, że nie wiem jak policzyć
Poprzednie 2 zestawy były niemal identyczne, w tym trzecim również część zadań była podobna; jeśli da coś takiego to raczej zdam, jeśli nie dowali tym ostatnim zadaniem
Na pierwszym terminie gdy otworzyłam identyczny zestaw (bo mam teraz te co były na zaliczeniu) to nie wiedziałam za co się wziąć, takie zaćmienie. Teraz rozwalam je w 20 min i wydają się banalne

Wszyscy ćwiczą z Ewą i wszyscy mają @ A do mnie @ coś nie chce przyjść, niech się pośpieszy bo się zaczynam stresować jestem za leniwa na takie ćwiczenia w domu, kiedyś może z 4 razy ćwiczyłam pośladki z Mell B i na tym się skończyło no i przez kilka dni kręciłam hula hop

Jak to mówią, ćwiczenia czyni mistrza. Ja tęsknię za informatyką, to był taki laaaajtowy przedmiot.

8 min legs za mną.

[Malwina_89]

nouvelle

[kawa_tylko_z_mlekiem]

Napisane przez Elli_

dostałam @ i cierpię

Napisane przez Dorcia91

ja Cię rozumiem, bo wczoraj umierałam przez pierwszy dzień @

Napisane przez natalkaa7522

Czy wszyscy mają @? Ja mam od wczoraj.

Nie wiem czy zauważyłyście, ale wszystkie dostałyśmy @ w podobnym czasie, ja też wczoraj.

Napisane przez ChocoMonster

dziewczyny znacie jakies sposoby, by mi się wlosy zaczęły kręcić/falować? mam powywijane we wszystkie strony jak pudel

Mi pomogła odżywka Isana Babassu.

Napisane przez Katuszka89

końcowe słowa Ewy: "jestem z ciebie dumna że dotrwałaś ze mną do końca" a ja na podlodze zalana potem, nie mogąca się ruszyć

Ale do komputera się doczołgałaś.

Napisane przez samaraNW

zdane ale się naczekałam

koniec fizyki, koniec fizyki! dobra, bo już mi na mózg siada

Napisane przez nouvelle90

No to pewnie po sesji zacznę

Dostałam 4 z finansów (bo tylko połowa pytań się powtórzyła)

Gratuluję!

Ja już po siłowni. Prawie 1,5h ćwiczyłam. Ponad godzinę na orbitreku i około 20min na bieżni. Padam na pysk.
Mam pytanie: Was też swędzą uda i brzuch podczas biegania lub jakiegokolwiek wysiłku?

[natalkaa7522]

Napisane przez GirlOfDeath

Zaraz poleci PW.

Napisane przez samaraNW

zdane ale się naczekałam

koniec fizyki, koniec fizyki! dobra, bo już mi na mózg siada

Napisane przez nouvelle90

Dostałam 4 z finansów (bo tylko połowa pytań się powtórzyła)

To przecież dobrze, tak?

Napisane przez Elewyn

Wszyscy ćwiczą z Ewą i wszyscy mają @ no i przez kilka dni kręciłam hula hop

Ja nie ćwiczę z Ewą A może zacznę.
A dzisiaj 25 minut pokręciłam hula hop.

[GirlOfDeath]

Napisane przez kawa_tylko_z_mlekiem

Mi pomogła odżywka Isana Babassu.

Ale do komputera się doczołgałaś.



Gratuluję!

Ja już po siłowni. Prawie 1,5h ćwiczyłam. Ponad godzinę na orbitreku i około 20min na bieżni. Padam na pysk.
Mam pytanie: Was też swędzą uda i brzuch podczas biegania lub jakiegokolwiek wysiłku?

Isana Babassu, żeby włosy się jeszcze bardziej kręciły ? o.O Ja jej używam, żeby były proste.
Ja kiedyś też tak miałam na wfie, ale teraz nie zauważyłam tego u siebie. Ciekawa jestem od czego to...

[Katuszka89]

Napisane przez kawa_tylko_z_mlekiem

Nie wiem czy

Ja już po siłowni. Prawie 1,5h ćwiczyłam. Ponad godzinę na orbitreku i około 20min na bieżni. Padam na pysk.
Mam pytanie: Was też swędzą uda i brzuch podczas biegania lub jakiegokolwiek wysiłku?

uda tak takie swedzenie od środka:P jak jeżdze na rowerze w terenie to ramiona mnie swędzą

[kawa_tylko_z_mlekiem]

Napisane przez GirlOfDeath

Isana Babassu, żeby włosy się jeszcze bardziej kręciły ? o.O Ja jej używam, żeby były proste.
Ja kiedyś też tak miałam na wfie, ale teraz nie zauważyłam tego u siebie. Ciekawa jestem od czego to...

Isana Babassu wygładza włosy, ale też poprawia skręt.

Napisane przez Katuszka89

uda tak takie swedzenie od środka:P jak jeżdze na rowerze w terenie to ramiona mnie swędzą

Też zastanawiam się czemu tak swędzi. Ostatnio na rowerze całe dłonie mnie swędziały i przedramię, myślałam, że zadrapię się do krwi. Dziś na bieżni wytrzymałam tylko 20min, bo już wszystko zaczęło mnie swędzieć.

[Malwina_89]

Isana z babassu wygładza, co nie oznacza, że prostuje

[GirlOfDeath]

Napisane przez kawa_tylko_z_mlekiem

Isana Babassu wygładza włosy, ale też poprawia skręt.


Też zastanawiam się czemu tak swędzi. Ostatnio na rowerze całe dłonie mnie swędziały i przedramię, myślałam, że zadrapię się do krwi. Dziś na bieżni wytrzymałam tylko 20min, bo już wszystko zaczęło mnie swędzieć.

Napisane przez Malwina_89

Isana z babassu wygładza, co nie oznacza, że prostuje

Jedno jest pewne, moje włosy po niej są wygładzone, nie kręcą się, świetnie się rozczesują i układają. Właśnie mam ją na włosach.

[Malwina_89]

Napisane przez GirlOfDeath

Jedno jest pewne, moje włosy po niej są wygładzone, nie kręcą się, świetnie się rozczesują i układają. Właśnie mam ją na włosach.

Ważne, że Ci pasuje a jak długo ją trzymasz? Kilka minut czy jak maskę?

[ChocoMonster]

Napisane przez Malwina_89

Oooo, temat dla mnie

Zajrzyj tutaj:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=404704

dziękuję bardzo

[1=7a1f522eb83de308935e9eb 654607f24bf1b13c1_6401389 3eb394;34963601]Na początku umierałam. A teraz jest w porządku. Spróbuj[/QUOTE]
to prawda, polecamy

Napisane przez kawa_tylko_z_mlekiem

Mi pomogła odżywka Isana Babassu.


Ja już po siłowni. Prawie 1,5h ćwiczyłam. Ponad godzinę na orbitreku i około 20min na bieżni. Padam na pysk.
Mam pytanie: Was też swędzą uda i brzuch podczas biegania lub jakiegokolwiek wysiłku?

ile kosztuje?

nie, ale to może od potu tak się dzieje?

[kawa_tylko_z_mlekiem]

Choco około 5,5zł, ale od 29.06. będzie w promocji za 3,99zł

[Malwina_89]

Napisane przez kawa_tylko_z_mlekiem

Choco około 5,5zł, ale od 29.06. będzie w promocji za 3,99zł

Ooooo, muszę zrobić zapasy I widzę, że żele do włosów i olejki do ciała też będą w promocji