|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#931 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Kupiłam w tesco jakieś litrowe czeskie piwo i popijając szukam inspiracji na necie. Nawet dobre w smaku.
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła Edytowane przez Nattiv Czas edycji: 2014-06-12 o 20:54 |
![]() ![]() |
![]() |
#932 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
My siedzimy z Ciachem na bilardowe, żołądek mnie boli bo dzisiejszym mieszaniu różnego żarcia, nawet piwa nie pije...
|
![]() ![]() |
![]() |
#933 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
a propo menu
![]() miał być tylko stejk z ziemniaczkami i surówką a tu nagle zaczęli przynosić przekąski więc zjadłam sałatkę, 2 kawałeczki tortilli, 3 kurczaczki panierowane, kilka frytek a później.... zaczęli przynosić drinki.... no i wpadło mojito, tzn 3 ![]() czułam na dnie ten cukier, ale tak mi smakowały, że nie moglam tego powstrzymać więc takim oto sposobem miałam nieplanowany cziting ---------- Dopisano o 22:25 ---------- Poprzedni post napisano o 22:23 ---------- no ale z ważniejszych rzeczy ![]() jest u nas klub crossfit i się napaliłam ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#934 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Crossfit to jest raczej forma ćwiczeń, nie wiem czemu oni zawsze mają jakieś drużyny czy jak to zwą. Aczkolwiek wygląda to... imponująco.
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#935 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
u mnie są, kiedyś się wybiorę
![]() przebiegłam dzisiaj spokojnym tempem 6.6km w 45min. Miałam za mocno zawiązanego prawego buta, ale szkoda mi było czasu na poprawianie ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#936 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#937 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Boziu mam teraz takiego radosnego powera że aż szkoda, że na trening za późno
![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#938 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#939 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() laski, mam kieckę, ale kurde wydaje mi się, że za krótka na moje big nogi
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#940 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Czasami jest za późno, jak np. wyżrę wszystkie ww
![]() Nie ma czegoś takiego jak "za krótka" i "grube nogi". Chociaż stop. Za krótka to była moja studniówkowa ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#941 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
a co jest?
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#942 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#943 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 10 094
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
__________________
Nigdy nie przyjmuj rad od osób,które nie osiągnęły tego, co Ty chcesz osiągnąć. |
![]() ![]() |
![]() |
#944 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Jest za późno, jak trzeba wstać o 5.30
![]()
__________________
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#945 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Spękałam dzisiaj że zaspałam na poprawę
![]() ![]() No a ja juz spać nie mogę, brzuchol mnie boli ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#946 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
dzień dobry, jeszcze nic nie zjadłam po wczorajszym obżarstwie
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#947 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Lokalizacja: Kraków/Przemyśl
Wiadomości: 12 516
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
dzien dobry. ja uciekam do pracy. bedzie cieplutko
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#948 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#949 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Siedzę i męczę pracę lic. Jeszcze tylko z jedną stronę napisać i dać do sprawdzenia babce z dziekanatu
![]() Wczoraj mi tak marnie szło, ale dziś już jest znacznie lepiej, bo nawet nie wiem kiedy dwie nowe strony się pojawiły ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#950 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#951 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Nie
![]() ale pani z dziekanatu mi pomaga poprawić pracę ---------- Dopisano o 12:07 ---------- Poprzedni post napisano o 11:38 ---------- Powiedzmy, że skończyłam pisać ![]() ---------- Dopisano o 12:08 ---------- Poprzedni post napisano o 12:07 ---------- Teraz z czystym sumieniem mogę się zająć planowaniem pokoju ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
![]() ![]() |
![]() |
#952 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 9 003
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
siedze i czekam na seans w kinie. nie macie pojecia jak bardzo mam ochote na cos dochrupania
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#953 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 9 030
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() A jaki film będziesz oglądać? ---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:54 ---------- Wyszłam na chwilę z pracy i kupiłam materiał na zasłonę . Przy okazji wyklarował mi się odcień fioletu i będzie to śliwka ![]()
__________________
Kallos Sthenos - Piękno i Siła |
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#954 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Dzien dobry, dostałam @ z tygodniowym opóźnieniem wiec zapowiada sie kilka dni w bólu;( żebym sie nie smuciła Tz idzie dzis ze mną na nocke do pracy
![]() Dziś kolejny fajny Meczyk, Tż obkupił sie w przekąski i pytam go: to moze piwko do tego?? Nie, mam fante ![]() ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#955 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
a ja się zastanawiałam czemu taka śnięta od wczoraj jestem, a tu @ zawitała
byliśmy na zakupach, mam pełno owoców, warzyw i innych rzeczy, np. makaron owsiany w końcu echo w lodówce zniknie ![]()
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#956 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]()
__________________
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#957 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Yo - podoba mi się Twój podpis
![]() ---------- Dopisano o 20:01 ---------- Poprzedni post napisano o 20:00 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 20:03 ---------- Poprzedni post napisano o 20:01 ---------- wrzucam foto mnie w kiecce, powiedzcie plis, bo ja ostatnio coś mam spaczone spojrzenie na samą siebie ![]() czy mocno widać , że prawa łyda jest grubsza? i czy uda nie są straszne?
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#958 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Elbląg
Wiadomości: 8 266
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
__________________
08.04.2013 - start ![]() od 16.09.2013 - siłowy ![]() od 17.11.2014 - CF ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#959 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Fionka!! Aleś Ty duuuurnaaaaa!!
Tyle w temacie Twoich łydek ode mnie ![]()
__________________
Get fit or die trying ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#960 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX
Cytat:
![]() ![]() Ud na zdjęciu nie widać.... A że łydka jest grubsza też bym nigdy nie zauważyła ![]()
__________________
Ćwiczę od 10.07.2012. Mój trening -> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757235&page=18 i efekty -> https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=457 https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=3961 PALEO ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:02.