---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <--- - Strona 33 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2007-07-08, 11:28   #961
(:Iza:)
Wtajemniczenie
 
Avatar (:Iza:)
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ariva - gratuluje
(:Iza:) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 11:37   #962
paula_blu_ajss
Rozeznanie
 
Avatar paula_blu_ajss
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
GG do paula_blu_ajss
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez sweet.girl Pokaż wiadomość
Paula tym tekstem mój chłopak cały czas mnie dobija

Widze że skończyłaś oglądać "Miasto Aniołów" (po avatarze)
skończyłam nie wiem już który to był raz...kocham ten film
no i mojego Nikusia a Meg Ryan także podziwiam
__________________
Take my hand tonight
Let’s not think about tomorrow.
paula_blu_ajss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 11:39   #963
paula_blu_ajss
Rozeznanie
 
Avatar paula_blu_ajss
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
GG do paula_blu_ajss
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

aha grayuluję osiągnietych sukcesów...
ikonko szkoda, że nie pamiętasz co ci się śniło, pewnie spojrzałaś za okno po przebudzeniu...ponoć pierwszy sen na nowym się spełnia

a ja właśnie siedzę z krawatem na szyi. musze się go nauczyć ładnie wiązać...w końcu praca tego ode mnie wymaga
__________________
Take my hand tonight
Let’s not think about tomorrow.
paula_blu_ajss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 12:00   #964
ikonka86
Rozeznanie
 
Avatar ikonka86
 
Zarejestrowany: 2005-02
Wiadomości: 567
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

evil jasne ze sie uda

paula ale to byl chyba zly sen wiec wole zeby sie nie spelnil :P
__________________
bo nigdy nie wiesz, co dobrego spotka Cię następnego dnia...

odchudzanko!

ikonka86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 12:07   #965
paula_blu_ajss
Rozeznanie
 
Avatar paula_blu_ajss
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
GG do paula_blu_ajss
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez ikonka86 Pokaż wiadomość

paula ale to byl chyba zly sen wiec wole zeby sie nie spelnil :P
no to chyba, że tak
__________________
Take my hand tonight
Let’s not think about tomorrow.
paula_blu_ajss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 12:08   #966
sweet.girl
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: z pudełka czekoladek :)
Wiadomości: 1 809
GG do sweet.girl
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez paula_blu_ajss Pokaż wiadomość
skończyłam nie wiem już który to był raz...kocham ten film
no i mojego Nikusia a Meg Ryan także podziwiam
Ach... Jakie on ma oczy w tym filmie! słodkie!!!
Ja zawsze płacze gdy on kupuje gruszki po śmierci
Megie. Jak nakłada te gruszki do koszyka normalnie nie
wytrzymuje
__________________
Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle

Sweet On The Diet
sweet.girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 12:13   #967
(:Iza:)
Wtajemniczenie
 
Avatar (:Iza:)
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

ehhh rodzinka wepchnela we mnie obiadek kurczak, ziemnaki, rosól... dobrze ze zjadlam w miare malo
(:Iza:) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-07-08, 12:53   #968
paula_blu_ajss
Rozeznanie
 
Avatar paula_blu_ajss
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
GG do paula_blu_ajss
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez sweet.girl Pokaż wiadomość
Ach... Jakie on ma oczy w tym filmie! słodkie!!!
Ja zawsze płacze gdy on kupuje gruszki po śmierci
Megie. Jak nakłada te gruszki do koszyka normalnie nie
wytrzymuje
no ja na tym filmie się wzruszam bardzo często...i ile razy bym go nie oglądała to zawsze łezka się zakręci...taka juz jestem wrażliwa dziewuszka na titanicu też zawsze płaczę...
podoba mi się też ten fragment w którym opisują te smaki, gruszki chociażby, to wydaje się takie dziwne jak można coś/kogoś dotykać jeść i nic nie czuć, nie czuć smaku, zapachu...tragedia...
no poporostu kocham ten film...i ile razy pokazują zbliżenia na oczy Seth'a to poprotu się rozpływam
__________________
Take my hand tonight
Let’s not think about tomorrow.
paula_blu_ajss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 12:55   #969
paula_blu_ajss
Rozeznanie
 
Avatar paula_blu_ajss
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
GG do paula_blu_ajss
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

a no i to jest jedna z nielicznych komedii romatycznych w których nie ma happy endu...tak jak i w słodkim listopadzie za to też pokochałam ten film...

i powiedzcie, że on nie ma czegoś intrygującego w spojrzeniu, oczkach...
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg nicolas_cage02.jpg (26,3 KB, 4 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg Nicolas Cage - 1 - 300.jpg (76,6 KB, 1 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg 012.jpg (19,0 KB, 4 załadowań)
__________________
Take my hand tonight
Let’s not think about tomorrow.
paula_blu_ajss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 13:15   #970
Evil_Queen
Raczkowanie
 
Avatar Evil_Queen
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez sweet.girl Pokaż wiadomość
a ile ważysz?
Obecnie 59kg. Ale 2 tygodnie temu wazylam 61kg. Nie jestem z tego zadowolona dlatego bardzo chce schudnac.
1 kg na tydzien? Oby tak dalej
__________________


'just trying to stay positive.'


.
Evil_Queen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 13:19   #971
Evil_Queen
Raczkowanie
 
Avatar Evil_Queen
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez paula_blu_ajss Pokaż wiadomość
a no i to jest jedna z nielicznych komedii romatycznych w których nie ma happy endu...tak jak i w słodkim listopadzie za to też pokochałam ten film...

i powiedzcie, że on nie ma czegoś intrygującego w spojrzeniu, oczkach...
Mnie sie on w ogole nie podoba. Ale w tym spojrzeniu cos jest
Widze, ze zmienilas podpis, avatar, to jeszcze czas zmienic swoja wage (znaczy to ile wazysz, nie taka wage do wazenia)
__________________


'just trying to stay positive.'


.
Evil_Queen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 13:20   #972
sweet.girl
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: z pudełka czekoladek :)
Wiadomości: 1 809
GG do sweet.girl
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez paula_blu_ajss Pokaż wiadomość
a no i to jest jedna z nielicznych komedii romatycznych w których nie ma happy endu...tak jak i w słodkim listopadzie za to też pokochałam ten film...

i powiedzcie, że on nie ma czegoś intrygującego w spojrzeniu, oczkach...

na fotkach tego tak nie widać jak w "mieście Aniołów"
__________________
Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle

Sweet On The Diet
sweet.girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 14:06   #973
(:Iza:)
Wtajemniczenie
 
Avatar (:Iza:)
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez paula_blu_ajss Pokaż wiadomość
a no i to jest jedna z nielicznych komedii romatycznych w których nie ma happy endu...tak jak i w słodkim listopadzie za to też pokochałam ten film...

i powiedzcie, że on nie ma czegoś intrygującego w spojrzeniu, oczkach...
ojjj ja tez uwielbiam słodki listopad baardzo fajny film
(:Iza:) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 16:12   #974
Evil_Queen
Raczkowanie
 
Avatar Evil_Queen
 
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 297
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

A ja w ogole nie kojarze tego filmu...


* * * * * * *
Ufff, no to sie juz spakowalam. chyba bede miala najwieksza torbe ze wszystkich... I zabralam az 4 kosmetyczki Sama sie zdziwilam ile ja tego uzywam

No to jak tu juz dzisiaj nie wejde, to chce Wam napisac "czesc" na pozegnanie
Wracam za 2 tygodnie i pewnie bede miala sporo do czytania

Czesc
__________________


'just trying to stay positive.'


.
Evil_Queen jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 16:21   #975
paula_blu_ajss
Rozeznanie
 
Avatar paula_blu_ajss
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
GG do paula_blu_ajss
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

cześć udanego wyjazdu będziemy tęsknić
__________________
Take my hand tonight
Let’s not think about tomorrow.
paula_blu_ajss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe

REKLAMA
Stary 2007-07-08, 16:26   #976
(:Iza:)
Wtajemniczenie
 
Avatar (:Iza:)
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

hahaah Asia pobilam Cie!! ja mam 5 kosmetyczek i wogole mi sie do torby nie miesci
(:Iza:) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 17:15   #977
(:Iza:)
Wtajemniczenie
 
Avatar (:Iza:)
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

jednak sie zmiescilo,a z 5 kosmetyczek moja mama zrobila 3...
(:Iza:) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 17:25   #978
magiia
Przyczajenie
 
Avatar magiia
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Mysłowice
Wiadomości: 24
GG do magiia
Red face Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Witam Was dziewczyny Ja się dołączam do Was dopiero dzisiaj, bo jak zwykle przegapiłam i na wszystko się spóźniam ale wiem, że dam radę do końca roku. Mój wzrost to 168cm, a waga 65kg... Nie mam konkretnych postanowień, bo podpisuję się pod tymi standartowymi i w większości pod tymi Waszymi żadnych innowacji hehe. Plan mam taki, że zacznę od oczyszczenia organizmu dietą kopenhaską i po 13 dniach wytnę alkohol, słodycze, pieczywo i ziemniaki do końca roku... A pozwolę sobie tylko na przekąski w postaci kukurydzianych flipsów jak już nie będę mogła wytrzymać, garść raz na 3 dni powinna mi wystarczyć, ale to dopiero po kopenhaskiej. Do tego jogging co 2 dni, jakieś brzuszki i rozciąganie

Jakoś to będzie, a będzie dobrze!
Pozdrawiam Was wszystkie gorąco tak na końcu hehe Razem na pewno damy radę
__________________
Yesterday is yesterday. If we try to recapture it, we'll only lose tomorrow...
magiia jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 18:14   #979
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez yooniga Pokaż wiadomość
poradz jak powinien wygladac dobry jadłospis
5-6 posiłków dziennie,co 2-3 godziny,ostatni na 2-3h przed snem z przewagą białka,albo tzw.posiłek nocny na 1h przed snem,wtedy czyste białko
Dużo warzyw,pełnowartościowego białka,zdrowych tłuszczy,ww w umiarkowanych ilościach.
Ogranicz słodycze,unikaj fast-foodów,gazowanych napoi,białego pieczywa,białego ryżu
Dużo wody,herbata zielona bądź czerwona,albo zwykłe owocowe,bez cukru
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 18:22   #980
(:Iza:)
Wtajemniczenie
 
Avatar (:Iza:)
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: moon
Wiadomości: 2 344
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

no to ja sie z Wami oficjalnie żegnam wracam za 2 tygodnie, mam nadzieje, że zostawie tam jakies 2 kg nawet na droge zabralam sobie wode mineralna, wafle ryżowe, pieczywo wasa, chuda szyneczke itp

no to do zobaczenia za 2 tyg trzymajcie kciuki, zebym schudla
(:Iza:) jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 19:14   #981
nastja17
Raczkowanie
 
Avatar nastja17
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: lubelskie
Wiadomości: 236
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

powodzenia izuś z tym chudnięciem!
na pewno Ci sie uda i twoja waga będzie miała 5 z przodu

ps. u mnie 59,5
__________________
Marzenie się spełniło
nastja17 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 19:55   #982
kala507
Rozeznanie
 
Avatar kala507
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 659
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Izunia do zobaczenia wracaj cała zdrowa i....szczuplejsza
Magiia witam
__________________
A każdy krok zaprowadzi nas, szybciej, wolniej lecz ku sobie...
kala507 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 20:41   #983
ewa_ija@interia.pl
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 18
GG do ewa_ija@interia.pl Send a message via Skype™ to ewa_ija@interia.pl
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

a ja znowu czuje sie pełna choc starałam sie jak mogłam nie zjesc słodyczy to dwie delicje wpadły mi jakos same do zoładka. jutro oficjalnie zaczynam dietke dokładnie podam wymiary oraz wage. Bede pierwsza dziewczyna która ma duza nadwage. No coz ktos musimiec. Obym jutra była pełna optymizmu do odchudzania.
ewa_ija@interia.pl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 20:46   #984
kraven
Zakorzenienie
 
Avatar kraven
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Z naszego mieszkanka
Wiadomości: 4 833
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Izunia miłego pobytu!!!
__________________
Bo szczęście jest tam, gdzie jesteś Ty...

Jestem żonką

Dwa szczęścia:
Jaś - 08.11.2012
Hania - 06.11.2015
kraven jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 20:48   #985
kraven
Zakorzenienie
 
Avatar kraven
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: Z naszego mieszkanka
Wiadomości: 4 833
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Jutro jade z koleżanką do ZOO zobaczyć słonie i tygrysy!!!
Jak ja lubie zwierzęta. Dobranoc
__________________
Bo szczęście jest tam, gdzie jesteś Ty...

Jestem żonką

Dwa szczęścia:
Jaś - 08.11.2012
Hania - 06.11.2015
kraven jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 21:12   #986
yooniga
Raczkowanie
 
Avatar yooniga
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 153
GG do yooniga
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez agness51 Pokaż wiadomość
5-6 posiłków dziennie,co 2-3 godziny,ostatni na 2-3h przed snem z przewagą białka,albo tzw.posiłek nocny na 1h przed snem,wtedy czyste białko
Dużo warzyw,pełnowartościowego białka,zdrowych tłuszczy,ww w umiarkowanych ilościach.
Ogranicz słodycze,unikaj fast-foodów,gazowanych napoi,białego pieczywa,białego ryżu
Dużo wody,herbata zielona bądź czerwona,albo zwykłe owocowe,bez cukru
dzieki OGROMNE
__________________
yoo
yooniga jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 21:15   #987
yooniga
Raczkowanie
 
Avatar yooniga
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 153
GG do yooniga
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

Cytat:
Napisane przez yooniga Pokaż wiadomość
dzieki OGROMNE
ale dzis dałam ciała cały dzien dieta super mi szła potem pojechałam na basen a po basenie kebaba wciełam z frytkami
__________________
yoo
yooniga jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 21:30   #988
sweet.girl
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: z pudełka czekoladek :)
Wiadomości: 1 809
GG do sweet.girl
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

A ja właśnie wróciłam z Shreka 3. Myślałam że ten film będzie fajniejszy... Ale za to moj chłopak z kolegą i jego dziewczyną obiedli się popcornu a ja grzecznie tylko cola light
__________________
Najlepsze rzeczy przychodzą wtedy gdy najmniej się ich spodziewamy Więc nie spodziewajmy się ich w ogóle

Sweet On The Diet
sweet.girl jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 21:40   #989
paula_blu_ajss
Rozeznanie
 
Avatar paula_blu_ajss
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
GG do paula_blu_ajss
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

no to się cieszymy...
ja mam nowe postanowienia na nowy tydzień...
2-3 razy w tygodniu jogging tak po 20-30 min na początek i rozciąganie może zrobię kiedyś ten upragniony szpagat

witam nową osóbkę

ewa_ija@interia.pl wątpię, żebyś mnie zaskoczyła swoimi wymiarami pewnie jest lepiej niż Ci się wydaje

izka miłego wyjazdu raz jeszcze i powrotu bez tych 2 kg...

a reszcie siły na stawianie oporu zbędnym kilogramom w kolejnym tygodniu
__________________
Take my hand tonight
Let’s not think about tomorrow.
paula_blu_ajss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-07-08, 21:46   #990
paula_blu_ajss
Rozeznanie
 
Avatar paula_blu_ajss
 
Zarejestrowany: 2007-05
Lokalizacja: chmurka
Wiadomości: 742
GG do paula_blu_ajss
Dot.: ---> 10 kg mniej do końca roku 2007 <---

jutro znów do pracy i tak znów do soboty...eh zachciało się dorosłego życia...

musze sobie kupić jakieś serum wyszczuplające może to z Eveline niedrogie i z tego co czytam dobre...

zaraz dopiję moją miętkę...i idę nyny...

DOBRANOC moje Odchudzaczki kochane
__________________
Take my hand tonight
Let’s not think about tomorrow.
paula_blu_ajss jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:16.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.