01.12.09 -> jeszcze nie jest za późno! Rozpocznijmy nowy rok szczuplej.. :))

[Sunsett]

To czyli ile Ci spadło Nadziejko? Najważniejsze, że w ogóle są jakieś spadki , bo na przykład ja po sobie nie widzę kompletnie żadnych ubytków , może za wyjątkiem talii (zasługa hula hop) .

I dziękuję za przyznanie mi racji
Wszystkie utwierdziłyście mnie w przekonaniu , że dobrze zrobiłam

[xxolushiaxx]

Napisane przez Sunsett

Najpierw zdenerwował mnie jakiś dziad , bo pił z kolegą whisky . Mieli stolik zastawiony pustymi szklankami, więc poszłam pozbierać i dostałam z***kę , bo pan jeszcze nie skończył swojego drinka . Po przechyleniu szklanki do ust spadła mu jedna kropla tego cennego trunku i wówczas dopiero pozwolił wziąć mi szklankę Już to wydarzenie trochę wytrąciło mnie z równowagi ,ale miarka się przebrała , jak właściciel powiedział innej barmance ,aby dała mi łopatę i kazała odśnieżyć taras , bo "od tego jestem" . HAHA ! W ramach przypomnienia dodam , że ja byłam tam tylko na próbie , spędziłam tam dwa dni, za które nie zobaczyłam ani grosika. Niech sobie sam odśnieża ten taras i wypcha się tym śniegiem i tymi swoimi pieniędzmi.

i baaardzo dobrze zrobilas!!

Napisane przez cherrylady94

A mi waga dziś wskazywała 66 a było 68 Hehehe

Heh no to ci życze żeby ci się trafił fajny gościu a nie taki palant jak ten oto...

gratuluje spadku wagi a jaki masz wzrost?
pewnie ze tak gorzej bedzie jak sie spotkamy i bedzie chcial pogadac ale...ja mowie zawsze prosto z mostu wiec powiem ze szansa przepadla mimo ze do 3 razy sztuka ale to dla tych ktorzy zasluguja

Napisane przez Sunsett

Wierzę, że wkrótce znajdę coś lepszego Jedyne czego mi żal ,to że ten incydent zepsuł mi humor na resztę dnia i jakaś taka rozbita jestem...

bo to trzeba brac przyklad ze mnie!! i smiac sie reszte dnia a nerwy zostawic yy... w tej knajpie czy kawiarni

Napisane przez trucizna007

brawo nie martw się, zaraz będzie noc, a potem nowy dzień + nowy(lepszy!) humor.
ja chcę już świętaaaaaaaa

ja tez o niczym innym nie marze ...chociaz taka sytuacja w domu... ale przynajmniej odpoczne od szkoly

Napisane przez Nowa_Nadzieja

Ola-a to pipolPodoba mi sie to co mu napisałaś,bo to Ty wyszłaś z tego z klasą a on się pogrążyłPieknieklaski :A jak nie ten to inny,nawet sie nie obejrzysz kiedy się nowy zjawi

naprawde uwazasz ze dobrze napisalam bo ostatnio tylko slyszalam ze jak histeryczka

a ja dzisiaj po tym niezdrowym weglowodanowym obiedzie pojechalam na lodo pozniej mialam jazdy jeju...jak super mi sie jezdzi
na kolacje pol kostki twarogu, 3 marchewki, troche gotowanej kapusty i 3 ogorki kisz.

eii dziewczyny...wazylam sie dzisiaj i bylo 64...foto pokazywalam...ale kurde...chcialabym wazyc mniej tylko nie mam juz takiej silnej woli jak kiedys... dostalam 3 zagramaniczne czekolady milki 1od razu oddalam tacie a reszte tez oddam ja zjem cos w swieta...i tyle i jak myslicie... wykluczyc pieczywo..? tylko ze ja do szkoly to zazwyczaj bulke, ew. omleta... bo takto to moge na okres swiat np... sama nie wiem

[Anastazja86]

ja już po aerobiku, ale babka dzisiaj tempo narzuciłaale to dobrze
miałam jeszcze poskakać na skakance ale nie mam siły w nogach...
a jak u Was z Cwiczeniami dziewczyny? co ćwiczycie? macie jakieś sprawdzone ćwiczonka na wysmuklenie nóg?

[cherrylady94]

Napisane przez trucizna007

CHERRYLADY94: ile chcesz ważyć ?

59 kg

[Nowa_Nadzieja]

Napisane przez Sunsett

To czyli ile Ci spadło Nadziejko? Najważniejsze, że w ogóle są jakieś spadki , bo na przykład ja po sobie nie widzę kompletnie żadnych ubytków , może za wyjątkiem talii (zasługa hula hop) .

I dziękuję za przyznanie mi racji
Wszystkie utwierdziłyście mnie w przekonaniu , że dobrze zrobiłam

no spadkomi 0.5 kilo,a od pocztaku 3 kilo.Ja tez nic nie widze po sobie i mnei to wnerwia

wow no to widze talia osy jak sie patrzyklaski :

pewnie,ze dobrze!!!

---------- Dopisano o 20:10 ---------- Poprzedni post napisano o 20:08 ----------

Napisane przez xxolushiaxx

i baaardzo dobrze zrobilas!!


gratuluje spadku wagi a jaki masz wzrost?
pewnie ze tak gorzej bedzie jak sie spotkamy i bedzie chcial pogadac ale...ja mowie zawsze prosto z mostu wiec powiem ze szansa przepadla mimo ze do 3 razy sztuka ale to dla tych ktorzy zasluguja



bo to trzeba brac przyklad ze mnie!! i smiac sie reszte dnia a nerwy zostawic yy... w tej knajpie czy kawiarni



ja tez o niczym innym nie marze ...chociaz taka sytuacja w domu... ale przynajmniej odpoczne od szkoly



naprawde uwazasz ze dobrze napisalam bo ostatnio tylko slyszalam ze jak histeryczka

a ja dzisiaj po tym niezdrowym weglowodanowym obiedzie pojechalam na lodo pozniej mialam jazdy jeju...jak super mi sie jezdzi
na kolacje pol kostki twarogu, 3 marchewki, troche gotowanej kapusty i 3 ogorki kisz.

eii dziewczyny...wazylam sie dzisiaj i bylo 64...foto pokazywalam...ale kurde...chcialabym wazyc mniej tylko nie mam juz takiej silnej woli jak kiedys... dostalam 3 zagramaniczne czekolady milki 1od razu oddalam tacie a reszte tez oddam ja zjem cos w swieta...i tyle i jak myslicie... wykluczyc pieczywo..? tylko ze ja do szkoly to zazwyczaj bulke, ew. omleta... bo takto to moge na okres swiat np... sama nie wiem

zdecydowanie dobrze mu napisalas!!!

no a z piczywem to zalezy czy bardzo jestes uzalezniona czy nie.Poprostu moze mnei na razowy albo pump i moze narazie starczy

---------- Dopisano o 20:12 ---------- Poprzedni post napisano o 20:10 ----------

Napisane przez Anastazja86

ja już po aerobiku, ale babka dzisiaj tempo narzuciłaale to dobrze
miałam jeszcze poskakać na skakance ale nie mam siły w nogach...
a jak u Was z Cwiczeniami dziewczyny? co ćwiczycie? macie jakieś sprawdzone ćwiczonka na wysmuklenie nóg?

kurcze tez bym pochodzila na areobik ale nie mam czasu

a mi to tylko orbiterek zostaje i jakies zwykle ciwczenia no i od czasu do czas siata

i ja sie dolanczam do pytania?

[cherrylady94]

Anastazja86 ja właśnie sobie kupiłam skakankę. Trzeba się zacząć ruszać - bo tak to tylko na wf troche ćwiczę.....
Zamierzam tez kupić hla hop - może po nim moje boczki zejdą

Noo ale na razie zobaczy się czy będę systematyznie skakać. Ech do świąt zaczynam półgodzinne skakanie! Bez żadnej klapy! Muszę tu to obiecać bo innaczej będzie kicha. Tak to przynjamniej będzie głupio się przyznać że schrzaniłam

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

Nowa _Nadzieja heh także bym sobie pochodziła na aerobik bo wykańczający jest i tyle się przy nim poruszasz! Eeech.....

A orbitrek też miałam i ajnie się ćwiczyło. Niestety po pierwsze niereguralnie ćwiczyłam i służył jako wieszak. A po drugie to się zepsuł - chińskie badziewie...

[agusia814]

Gratuluje dziewczyny spadku wagi !
Ja niestety nie moge sie narazie zważyć, bo mam wage niedziałającą... Więc w następny wtorek podam dopiero wage

Ja teraz zabieram się za ćwiczenia

Olusia a to dupek no! Szkoda na takiego czasu Dobrze zrobiłaś, że mu to wygarnęłaś.

[Anastazja86]

Napisane przez cherrylady94

Anastazja86 ja właśnie sobie kupiłam skakankę. Trzeba się zacząć ruszać - bo tak to tylko na wf troche ćwiczę.....
Zamierzam tez kupić hla hop - może po nim moje boczki zejdą

Noo ale na razie zobaczy się czy będę systematyznie skakać. Ech do świąt zaczynam półgodzinne skakanie! Bez żadnej klapy! Muszę tu to obiecać bo innaczej będzie kicha. Tak to przynjamniej będzie głupio się przyznać że schrzaniłam

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:15 ----------

Nowa _Nadzieja heh także bym sobie pochodziła na aerobik bo wykańczający jest i tyle się przy nim poruszasz! Eeech.....

A orbitrek też miałam i ajnie się ćwiczyło. Niestety po pierwsze niereguralnie ćwiczyłam i służył jako wieszak. A po drugie to się zepsuł - chińskie badziewie...

skakanka jest bardzo dobra ale przy regularnym ćwiczeniu, obiecałam sobie że codziennie będę skakać ale dzisiaj naprawdę nie mam mocy
co do hula hop to też mam ale nie umiem kręcić
orbitreka też mam ale nie ćwiczyłam już dawno na nim i też po pewnym czasie robił za wieszak więc wyniosłam go do piwnicyale może od stycznia go wyciągnę kto to wie

[xxolushiaxx]

Napisane przez Nowa_Nadzieja

no a z piczywem to zalezy czy bardzo jestes uzalezniona czy nie.Poprostu moze mnei na razowy albo pump i moze narazie starczy

ale ja bialego chleba to nie jem od....1,5roku? zawsze grahamke ze sprawdzonego sklepu i sprawdzone pieczywo...ew w wyjatkowych sytuacjach zdarzy sie z domieszka pszennej maki

ja dzisiaj zaliczylam lodo, chcialam jeszcze pokrecic hh...ale normalnie tak jestem wykonczona...nie wiem czym... chyba na sama mysl ze jutro 9h w szkole 2polskie, 2maty(i juz czuje sie jak po 7) na matmie poprawiam spr, gegra,niemiecki, fizyka-i tu tez spr... i 2 wfy....ale za tydzien odpoczne jak jutro minie to bedzie juz good

[Sunsett]

Napisane przez Nowa_Nadzieja

no spadkomi 0.5 kilo,a od pocztaku 3 kilo.Ja tez nic nie widze po sobie i mnei to wnerwia

wow no to widze talia osy jak sie patrzyklaski :

pewnie,ze dobrze!!!

Hehe , osy to jeszcze nie przypomina ,ale przynajmniej już nie bąka
Damy radę ! Do świąt jeszcze troszkę zostało , więc jeśli wytrzymamy bez żadnych grzechów (albo przynajmniej bez dużych grzechów:P) , to coś tam jeszcze zleci

Napisane przez Anastazja86

skakanka jest bardzo dobra ale przy regularnym ćwiczeniu, obiecałam sobie że codziennie będę skakać ale dzisiaj naprawdę nie mam mocy
co do hula hop to też mam ale nie umiem kręcić
orbitreka też mam ale nie ćwiczyłam już dawno na nim i też po pewnym czasie robił za wieszak więc wyniosłam go do piwnicyale może od stycznia go wyciągnę kto to wie

Ja też miałam problemy z opanowniem sztuki kręcenia hh i wierzyć mi się nie chciało , że można kręcić godzinę i koło ani raz nie zleci na dół. Z początku bardziej ćwiczyłam skłony niż kręcenie ,bo kółko non stop spadało Po dwóch - trzech dniach było już coraz lepiej ,a teraz mogę spokojnie obejrzeć cały film i koło spada mi z bioder tylko wtedy , kiedy sama je zatrzymam. A piszę o tym , żeby zachęcić Was do ćwiczeń z hula hop, bo efekty przeszły moje oczekiwania. Do tej pory nie miałam praktycznie w ogóle wcięcia w talii ,a już po paru dniach nieregularnego kręcenia zauważyłam efekty . Teraz z dnia na dzień jest coraz lepiej i będzie jeszcze lepiej . Naprawdę warto , bo ćwiczenie nie wymaga wielkiego wysiłku , a tylko odrobinę wytrwałości z początku
Dzięki HH mam ładnie zarysowaną talię. Boczki trochę niwelują ostateczny efekt ,ale za niedługo i z nimi sobie poradzę

[Anastazja86]

Napisane przez Sunsett

Hehe , osy to jeszcze nie przypomina ,ale przynajmniej już nie bąka
Damy radę ! Do świąt jeszcze troszkę zostało , więc jeśli wytrzymamy bez żadnych grzechów (albo przynajmniej bez dużych grzechów:P) , to coś tam jeszcze zleci

Ja też miałam problemy z opanowniem sztuki kręcenia hh i wierzyć mi się nie chciało , że można kręcić godzinę i koło ani raz nie zleci na dół. Z początku bardziej ćwiczyłam skłony niż kręcenie ,bo kółko non stop spadało Po dwóch - trzech dniach było już coraz lepiej ,a teraz mogę spokojnie obejrzeć cały film i koło spada mi z bioder tylko wtedy , kiedy sama je zatrzymam. A piszę o tym , żeby zachęcić Was do ćwiczeń z hula hop, bo efekty przeszły moje oczekiwania. Do tej pory nie miałam praktycznie w ogóle wcięcia w talii ,a już po paru dniach nieregularnego kręcenia zauważyłam efekty . Teraz z dnia na dzień jest coraz lepiej i będzie jeszcze lepiej . Naprawdę warto , bo ćwiczenie nie wymaga wielkiego wysiłku , a tylko odrobinę wytrwałości z początku
Dzięki HH mam ładnie zarysowaną talię. Boczki trochę niwelują ostateczny efekt ,ale za niedługo i z nimi sobie poradzę

w takim razie zachęciłaś mnie do próby pokręcenia HH, jutro zaczynam a kółko masz puste czy coś do niego wsypałaś? bo moje jest takie z zabawkowego puste w środku i bardzo lekkie

[agusia814]

Ale hh wpływa tylko na talie? Czy daje coś jeszcze na brzuszek?

[Sunsett]

Napisane przez Anastazja86

w takim razie zachęciłaś mnie do próby pokręcenia HH, jutro zaczynam a kółko masz puste czy coś do niego wsypałaś? bo moje jest takie z zabawkowego puste w środku i bardzo lekkie

Cieszę się, że Cię zachęciłam Ja do swojego wsypałam kaszę , ale brakło mi i dopełniłam ryżem Więc mam całe obciążone i takim mi się dobrze kręci

Napisane przez agusia814

Ale hh wpływa tylko na talie? Czy daje coś jeszcze na brzuszek?

Na brzuszek też daje i na boczki podobno też U mnie największe rezultaty póki co są w talii, ale myślę , że na resztę również przyjdzie wkrótce czas , w końcu nie kręcę zbyt długo Dziewczyny w wątku poświęconym hh pisały , że centymetry spadają również w biodrach i w udach ,bo w końcu te części ciała podczas kręcenia też są w ruchu

[Anastazja86]

no dobrze, wiemy już że HH jest zbawienne dla naszej talii ale dziewczyny co z nogami??

[agusia814]

Anastazja Jak już wcześniej pisałam, ja ćwiczyłam 8 minute buns. I naprawde widziałam efekty Co prawda po ok. 3 tyg., ale było widać rożnice. No i jazda na orbitreku przy małym obciążeniu wyszczupla nogi i dodatkowo działa na brzuch.

[xxolushiaxx]

[QUOTE=Sunsett;15879602
Ja też miałam problemy z opanowniem sztuki kręcenia hh i wierzyć mi się nie chciało , że można kręcić godzinę i koło ani raz nie zleci na dół. Z początku bardziej ćwiczyłam skłony niż kręcenie ,bo kółko non stop spadało Po dwóch - trzech dniach było już coraz lepiej ,a teraz mogę spokojnie obejrzeć cały film i koło spada mi z bioder tylko wtedy , kiedy sama je zatrzymam. A piszę o tym , żeby zachęcić Was do ćwiczeń z hula hop, bo efekty przeszły moje oczekiwania. Do tej pory nie miałam praktycznie w ogóle wcięcia w talii ,a już po paru dniach nieregularnego kręcenia zauważyłam efekty . Teraz z dnia na dzień jest coraz lepiej i będzie jeszcze lepiej . Naprawdę warto , bo ćwiczenie nie wymaga wielkiego wysiłku , a tylko odrobinę wytrwałości z początku
Dzięki HH mam ładnie zarysowaną talię. Boczki trochę niwelują ostateczny efekt ,ale za niedługo i z nimi sobie poradzę [/QUOTE]

mnie denerwowala moja talia...ale tez staram sie krecic tylko w dni szkolne czasu lub checi brakuje...dzisiaj padam...nie wiem po czym...ale zaraz spadam spac...a krecisz w obydwie strony? jak nie to ucz sie szybko w druga

Napisane przez Sunsett

Cieszę się, że Cię zachęciłam Ja do swojego wsypałam kaszę , ale brakło mi i dopełniłam ryżem Więc mam całe obciążone i takim mi się dobrze kręci

czy po obciazeniu daje lepsze rezultaty?

Napisane przez Anastazja86

no dobrze, wiemy już że HH jest zbawienne dla naszej talii ale dziewczyny co z nogami??

hm... moze sprobuj 8min buns? tylko cierpliwosci do tego

[agusia814]

Dobra laski, ja lece
do jutra

Trzymajmy sie dietki, bo sylwester tuż tuż! A musze sie wcisnąć w jakąś zarąbista kiecke Tylko gdzie ja taka znajde...

[Anastazja86]

Napisane przez agusia814

Anastazja Jak już wcześniej pisałam, ja ćwiczyłam 8 minute buns. I naprawde widziałam efekty Co prawda po ok. 3 tyg., ale było widać rożnice. No i jazda na orbitreku przy małym obciążeniu wyszczupla nogi i dodatkowo działa na brzuch.

robię 8 minutówki od tygodnia, no nic poczekam na efekty

[Sunsett]

Napisane przez xxolushiaxx

mnie denerwowala moja talia...ale tez staram sie krecic tylko w dni szkolne czasu lub checi brakuje...dzisiaj padam...nie wiem po czym...ale zaraz spadam spac...a krecisz w obydwie strony? jak nie to ucz sie szybko w druga



czy po obciazeniu daje lepsze rezultaty?

Nie wiem czy daje lepsze efekty , w każdym razie mi lepiej kręci się takim z obciążeniem
Słyszałam , że jeśli kręci się tylko w jedną stronę , to z jednej strony wcięcie w talii będzie większe Ja kręcę w jedną ,ale na razie nie widzę u siebie żadnych dysproporcji

[trucizna007]

wysmuklenie.... phi. a na katowanie ? tzn. pozbycie się masy mięśniowej ?
hula hoop jest boskie ! w tydzień zrzuciłam 3cm w talii !
phi, sylwester... ja tam baluję z moją bandą, więc akurat to mi zwisa lepsze są tzw. szoki po-niewidzeniowe. czyt. po długim okresie nieobecności, np. w pracy, szkole

nadziejo, czyli teraz masz pełne 67kg ? btw. nie martw się, gdy nie chudniesz. moim zdaniem należą ci się gratulacje, że mimo to się nie poddajesz i nie rzucasz na żarcie ! z mojej strony ogromny podziw

TABELKA ZROBIONA klik na mój podpis!

a ja dzisiaj BEZ słodyczy wytrwałam.......... zapiszcie więc sobie w kalendarzach jedno słowo: cud

[angel166]

Napisane przez Sunsett

Najpierw zdenerwował mnie jakiś dziad , bo pił z kolegą whisky . Mieli stolik zastawiony pustymi szklankami, więc poszłam pozbierać i dostałam z***kę , bo pan jeszcze nie skończył swojego drinka . Po przechyleniu szklanki do ust spadła mu jedna kropla tego cennego trunku i wówczas dopiero pozwolił wziąć mi szklankę Już to wydarzenie trochę wytrąciło mnie z równowagi ,ale miarka się przebrała , jak właściciel powiedział innej barmance ,aby dała mi łopatę i kazała odśnieżyć taras , bo "od tego jestem" . HAHA ! W ramach przypomnienia dodam , że ja byłam tam tylko na próbie , spędziłam tam dwa dni, za które nie zobaczyłam ani grosika. Niech sobie sam odśnieża ten taras i wypcha się tym śniegiem i tymi swoimi pieniędzmi.

bardzo dobrze zrobiłaś!

---------- Dopisano o 06:46 ---------- Poprzedni post napisano o 06:42 ----------

apropo ćwiczen tow moim przypadku najlepiej sprawdzają się aeroby z shape'a + rowerek stacj. Mam tez stepper ale znudził mi się po miesiącu i lezy w szafie ... no i lubie baaardzo spacerować mogłabym tak cały dzień ale teraz przez pogodę i brak czasu trochę się zaniedbałam...
dziś ostatni dzień na uczelnie i laba do nowego roku od przystanku do szkoly mam trochę ,wiec sobie podreptam

[Sunsett]

Napisane przez angel166

bardzo dobrze zrobiłaś!

A dziękuję za poparcie
Ja też wracam na uczelnię dopiero po nowym roku i bardzo się z tego cieszę

Właśnie jem sobie śniadanie - mikroskopijna owsianka z resztek płatków i resztek mleka , bo na dworze taka śnieżyca , że nie chce mi się iść do sklepu
Zjem sobie jakieś jajka jeszcze , bo takiej porcji to nawet nie poczuję .
Humorek dzisiaj już lepiej Życzę wszystkim miłego dnia

[Anastazja86]

Cześć dziewuszki
u mnie na śniadanko jak zwykle owsianka uwielbiam owsiankę
na drugie będzie grahamka z szyneczką
teraz sobie piję kawkę i właśnnie dostałam maila z uczelni że zaginął mój indeksależ oni mają za przeproszeniem burdel w tej szkole
zaraz zamierzam poskakać na skakance
a co do sylwestra to ja nie muszę się wbijać w wystrzałową kieckę bo robimy bal przebierańców i ja będę policjantką

[trucizna007]

ja też ją uwielbiam. weź, mnie nie kuś !
buaha, błagam cię, wklej na wizaż swoje zdjęcie w przebraniu !!


ja mam obiad o 12-13, a teraz piję ogromny kubek herbatki z melisy na uspokojenie strasznie się stresuję przed jutrzejszym konkursem

[caaalajaa]

Napisane przez trucizna007

ja też ją uwielbiam. weź, mnie nie kuś !
buaha, błagam cię, wklej na wizaż swoje zdjęcie w przebraniu !!


ja mam obiad o 12-13, a teraz piję ogromny kubek herbatki z melisy na uspokojenie strasznie się stresuję przed jutrzejszym konkursem

nie bój się! wszystko będzie dobrze.. potraktuj to jako zabawę a napewno będzie Ci łatwiej i wszystko się uda

ja na śniadanko musli z jogurtem.. teraz zjadłam 2 kromki razowca z szynką chudą i sałatkę (kapusta pekińska + mieszanka meksykańska

[trucizna007]

no napisałam i nie ma
dzięki za pocieszenie ale tak strasznie mi na tym zależy.... aaaaaaa zaraz oszaleję !!!!!

[caaalajaa]

Napisane przez trucizna007

no napisałam i nie ma
dzięki za pocieszenie ale tak strasznie mi na tym zależy.... aaaaaaa zaraz oszaleję !!!!!

ja mocniuuutko 3mam kciuuki ;D ;*

[angel166]

grrr zjadłam przed chwilą paczkę chrupków orzechowych XD takich kuleczek jak z dziecinstwa ,nie wiem co mnie podkusiło ale nie mogłam przejsc obok nich obojętnie

[Sunsett]

Napisane przez trucizna007

ja też ją uwielbiam. weź, mnie nie kuś !
buaha, błagam cię, wklej na wizaż swoje zdjęcie w przebraniu !!


ja mam obiad o 12-13, a teraz piję ogromny kubek herbatki z melisy na uspokojenie strasznie się stresuję przed jutrzejszym konkursem

Nie ma się czym stresować Masz tutaj w nas swoją grupę wsparcia, więc wszystko będzie dobrze - nie ma innej opcji

Napisane przez angel166

grrr zjadłam przed chwilą paczkę chrupków orzechowych XD takich kuleczek jak z dziecinstwa ,nie wiem co mnie podkusiło ale nie mogłam przejsc obok nich obojętnie

Po tych Twoich wszystkich wyrzeczeniach należy Ci się raz na jakiś czas

Ja też dzisiaj zgrzeszyłam - właśnie kończę jeść zupę - taką domową, ze śmietaną 12% i z makaronem
Oprócz tego zaliczone 45 minut z hula hop i ćwiczenia na udka

[Anastazja86]

Napisane przez trucizna007

ja też ją uwielbiam. weź, mnie nie kuś !
buaha, błagam cię, wklej na wizaż swoje zdjęcie w przebraniu !!


ja mam obiad o 12-13, a teraz piję ogromny kubek herbatki z melisy na uspokojenie strasznie się stresuję przed jutrzejszym konkursem

hehe jak będę miała jakieś dobre foty to wkleję po sylwku:pp