Polecamy:

agusia814 · 2010-09-02, 15:59

em_ma No brawo kochana! Widzę, że Ci świetnie idzie

Ja się dzisiaj nie ważyłam, bo zaspałam do szkoły

Ale postaram się jutro rano wcześniej wstać i zważyć się

xxxxjulia · 2010-09-02, 22:03

Ale jestem zmęczona szkołą (to dopiero 1. dzień) i jeszcze ta pogoda.

Od października zapisuję się na fitness lub basen! Co Waszym zdaniem lepsze?

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ----------

Cytat:

Napisane przez em_ma

na wadze -3kg

Emma, gratulacje!

Ja jeszcze liczę na - 1kg, ale potem dalej będę musiała się pilnować i ćwiczyć. Przez ostatni rok szkolny często sięgałam po batony czekoladowe, bo byłam zmęczona. Teraz wolę się przespać lub zjeść jakieś owoce. Mam nadzieję, że wytrwam w postanowieniach!

windbag · 2010-09-02, 22:13

Cytat:

Napisane przez xxxxjulia

Ale jestem zmęczona szkołą (to dopiero 1. dzień) i jeszcze ta pogoda.

Od października zapisuję się na fitness lub basen! Co Waszym zdaniem lepsze?

---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:54 ----------

Emma, gratulacje!

Ja jeszcze liczę na - 1kg, ale potem dalej będę musiała się pilnować i ćwiczyć. Przez ostatni rok szkolny często sięgałam po batony czekoladowe, bo byłam zmęczona. Teraz wolę się przespać lub zjeść jakieś owoce. Mam nadzieję, że wytrwam w postanowieniach!

ja mialam tak samo, bo nie chcialo mi sie przygotwac drugiego sniadania, albo wzielam za malo jedzenia i najszybciej bylo kupic batona. do tego niezliczona ilosc kaw z cukrem i gorących czekolad no i oponka gotowa. W tym roku sie nie dam

!

Pijana miloscia · 2010-09-03, 01:32

Cytat:

Napisane przez windbag

spokojnie, nikt nikogo nie bije

Zważysz się wtedy, gdy będziesz uważała za słuszne. Chyba większość z nas zostaje w tym wątku nie do września a dłużej więc masz czas

Haha no mam nadzieje że żadnych bacików nie dostane xd

uważacie że wzięcie jako 2 sniadanie do szkoły kanapke z pumperniklem sałatą twarożkiem i jakimiś lekkimi warzywami typu rzodkiewka jest dobrą alternatywą?
pumpernikiel ma 179 kcal(przynajmniej mój) /100g a jedna kromka (tylko z jednej bym zrobiła kanapke) ma 50 gram.

Nie mam pomyslu oprócz owoców, jogurtów i obranych warzyw ...

Mi przez karnet na fitness bardzo dobrze idą ćwiczenia ;D A od przyszłego tygodnia jeszcze 2x karate i 1x siatkówka w tygodniu ; DDD ! no i czasem basem ; D

---------- Dopisano o 00:32 ---------- Poprzedni post napisano o 00:30 ----------

Cytat:

Napisane przez xxxxjulia

Ale jestem zmęczona szkołą (to dopiero 1. dzień) i jeszcze ta pogoda.

Od października zapisuję się na fitness lub basen! Co Waszym zdaniem lepsze?

ja bardziej polecam fitness, bo moim zdaniem szybciej efekty zobaczysz , a spalać kalorii na fitnessie będziesz więcej niż na basenie ;D

windbag · 2010-09-03, 08:24

Cytat:

Napisane przez Pijana miloscia

Haha no mam nadzieje że żadnych bacików nie dostane xd

uważacie że wzięcie jako 2 sniadanie do szkoły kanapke z pumperniklem sałatą twarożkiem i jakimiś lekkimi warzywami typu rzodkiewka jest dobrą alternatywą?
pumpernikiel ma 179 kcal(przynajmniej mój) /100g a jedna kromka (tylko z jednej bym zrobiła kanapke) ma 50 gram.

Nie mam pomyslu oprócz owoców, jogurtów i obranych warzyw ...

Mi przez karnet na fitness bardzo dobrze idą ćwiczenia ;D A od przyszłego tygodnia jeszcze 2x karate i 1x siatkówka w tygodniu ; DDD ! no i czasem basem ; D

---------- Dopisano o 00:32 ---------- Poprzedni post napisano o 00:30 ----------

ja bardziej polecam fitness, bo moim zdaniem szybciej efekty zobaczysz , a spalać kalorii na fitnessie będziesz więcej niż na basenie ;D

Myślę, że drugie śniadanko jest ok

agusia814 · 2010-09-03, 16:12

Witam

Zazdroszczę Wam fitnessu!

Ja mieszkam w takim zadupiu, że tu nawet chyba nie ma

Ale się lenie

Drugi dzień szkoły, a już mam zapowiedziane:
1.sprawdzian z historii z działu jeszcze z końca poprzedniej klasy
2.wypracowanie małe z ang.
3.odpowiedź ustna z franc.

agusia814 · 2010-09-03, 17:12

Zobaczyłam przed chwilą piękny tatuaż! Zamieszam fotkę. Zobaczcie i powiedzcie, co myślicie

Chciałabym taki. Chyba zacznę zbierać

Któraś z Was może ma tatuaż? Jak tak to gdzie i jaki

Możecie fotki zamieścić, chętnie zobaczę

windbag · 2010-09-03, 19:06

Cytat:

Napisane przez agusia814

Zobaczyłam przed chwilą piękny tatuaż! Zamieszam fotkę. Zobaczcie i powiedzcie, co myślicie

Chciałabym taki. Chyba zacznę zbierać

Któraś z Was może ma tatuaż? Jak tak to gdzie i jaki

Możecie fotki zamieścić, chętnie zobaczę

bardzo ladny, ale osobiscie tatuazy nienawidze

agusia814 · 2010-09-03, 21:15

Windbag A ja uwielbiam! Tatuaże, kolczyki, odważne fryzury! Ale niestety mam takiego tatę, że na nic z tych rzeczy się nie zgadza... No, a póki mieszkam z nim w jednym domu to się słucham

Jak pójdę na studia to zamierzam zrobić sobie jakiś tatuaż

Przekłuwanie pępka przeszło mi już jakieś 2 lata temu, ale teraz podoba mi się w wardze lub języku. Chociaż wątpię, że zrobię, bo pewnie mi to minie za jakiś czas

Kolczyki chyba powoli wychodzą z mody

A w pępku kojarzą mi się z tandeciarstwem. Oczywiście nie chcę tu nikogo obrazić, bo pewnie któraś z Was ma kolczyka w tym miejscu.

cherry91 · 2010-09-03, 22:53

Em_ma, gratulacje z powodu zrzuconych kilogramów

Agusia, tatuaż ładny, ale ja bym się nigdy nie zdecydowała na trwały, bo jakby mi się odwidziało później, to byłby problem

Dziewczyny, wczoraj zaczęłam pracę (taką dorywczą na miesiąc, żeby jeszcze przed studiami coś dorobić) w... zakładzie cukierniczym

Pakuje cukierki do pudełek itp. I powiedzieli nam, że możemy podjadać do woli

Ale nie zjadłam jeszcze ani jednego, nadal zero słodyczy

Pijana miloscia · 2010-09-04, 01:43

Cytat:

Napisane przez cherry91

Em_ma, gratulacje z powodu zrzuconych kilogramów

Agusia, tatuaż ładny, ale ja bym się nigdy nie zdecydowała na trwały, bo jakby mi się odwidziało później, to byłby problem

Dziewczyny, wczoraj zaczęłam pracę (taką dorywczą na miesiąc, żeby jeszcze przed studiami coś dorobić) w... zakładzie cukierniczym

Pakuje cukierki do pudełek itp. I powiedzieli nam, że możemy podjadać do woli Ale nie zjadłam jeszcze ani jednego, nadal zero słodyczy

Oj to widzę baaardzo trudne wyzwanie Cię czeka...
Ale tak podobno najskuteczsniej wyćwiczyć silną wole... mieś 'zakazany owoc' w zasięgu ręki i po niego nie sięgać ; D

Ja dzisiaj baardzo aktywnie ale wieczorem zgubiły mnie słodyczeeee

pogońcie mnie troche za karę...

Straciłam wiarę w to że mi się udaa ;(((

agusia814 · 2010-09-04, 09:56

Pijana

! Nie trać wiary, że się uda, bo tak się wtedy stanie! Masz wierzyć w siebie i w to, że osiągniesz swój cel. I nie mówię tu tylko o odchudzaniu

Do dzieła

My Cię wspieramy, także zawsze wal prosto z mostu jak coś idzie nie tak

windbag · 2010-09-04, 11:04

Agusia, poczekaj z tymi wyzwaniami, moze Ci minie

Kiedys mi sie marzyl kolczyk w pepku ale szybko minelo :d
Cherry, zycze powodzenia w powstrzymywaniu sie od podjadania. Ja bym chyba nie umiala ...

Pijana, trzymam kciuki mimo wszystko!

cherry91 · 2010-09-04, 11:32

Pijana, nie mów tak

Dasz radę, wszystkie sobie poradzimy!

Windbag, będę się pilnować i nie tknę żadnego cukierka

A no i zważyłam się dzisiaj, 55kg, tylko że zawsze, jak spadam do tej wagi, to znowu zaczynam tyć... Nie mogę złamać tej granicy od gimnazjum, czyli już ponad 3 lata

Ale może tym razem się uda

agusia814 · 2010-09-04, 12:47

Cherry Z nami Ci się uda złamać tą barierę!

Dasz radę

magdziaa · 2010-09-04, 13:43

A ja zrobilam sobie kolczyk w pępku dwa lata temu i jestem zadowolona

Pomyslałam, że póki mam całkiem ładny brzuch (caly czas nad nim pracuję) to moge to wykorzystać

I chłopakom sie podoba

Chociaż i tak głownie jest zakryty pod ubraniem, nie nosze bluzek do pępka

Cherry podziwiam, ja bym na pewno nie dała rady i w koncu coś zjadła;p

W ogóle cos ostatnio mam apetyt... na slodycze też;/ Moze dlatego że okres sie zbliza?
Teraz mój ostatni rok w LO i intensywnie myslę o studiach. Byłam pewna że chce isc na dietetykę na AM ale teraz skłaniam się ku AWF'owi i jakiejsc specjalizacji trenerskiej lub fitness

Miała bym ruch zapewniony

Agusia a tatuaż jest śliczny! Ale chyba nigdy sie nie zdecyduje na żaden

kolczyk wyjme i zarośnie a tatuaz zostanie i to mnie jakos przeraża. Wolę wiedzieć, ze mam wybór;p

em_ma · 2010-09-04, 17:42

Dziękuje bardzo dziewczyny

jak ja się czuje tu staro

wy się uczycie do sprawdzianów a ja pilnuje

by moje dzieci były nauczone na sprawdzian

..lecz sama miałam tępo niezłe bo córka poszła do przedszkola ..a ja musiałam napisać kilka scena.riuszy zajęć dla 3-4 latków do pracy
Agusia mi tez się podobają tatuaże ale wiesz jak pięknie wyglądają w czasie i po porodzie np w okolicach brzucha ?? ja osobiście chce na lędzwiu

ale waga musi się unormować i skóra wciągnąć bo inaczej bleee
cherry wcale się nie dziwie jedynie gdzie podjadałam to w pracy z fastfoodami a tak lodziarnie i inne słodkości już nie wchodzą jak są pod ręką i po legalu

Pijana miloscia · 2010-09-05, 00:18

Ja po rozmowie z Moim <3
Widział że coś nie w humorze to się mu wyżaliłam i tak jak nigdy mi mówił że mam sie przestać odchudzać bo mu się strasznie podobam itd. Takk teraz stwierdził że jeśli tak mi na tym zależy to chce mnie wspierac ale nadal uważa że zgłupiałam.
Podniosło mnie to na duchu

A jak sobie Was poczytałam ... to też jakoś mi lepiej.
Dzięki ogrooomne za wsparcie ! ;*******
A

**agrr** · 2010-09-05, 19:13

Nie no, kilka dni mnie nie było, a wy się pochowałyście?

A ja miałam mnóstwo roboty... siedzącej niestety.

Jutro poniedziałek i kolejna 'ostatnia' próba. Ale teraz mam kupę roboty, to może nie będę tak często zajadać.

agusia814 · 2010-09-05, 22:04

Hej, co tu tak cicho?! Coraz rzadziej tu piszecie!

Nasz wątek podupada?

No to ładnie...

A ja dzisiaj miałam mega motywację

Dietkowo było super. Ogólnie jestem zadowolona, mimo, że nie ćwiczyłam. Niestety miałam naukę.

Do końca września jesteśmy laski! Pamiętacie?

**agrr** · 2010-09-05, 22:18

Aguś, to świetnie.

Ja dziś sporo poćwiczyłam i świetnie się czuję. Teraz troszkę nauki i seen.

Jutro - poniedziałek, zawsze łatwiej zacząć tak na porządnie.

I szkoła, nauka, jakoś zleci.

Laski, jutro wieczorem widzę tu wszystkie zameldowane!

3mam za was kciuki.

cherry91 · 2010-09-05, 22:28

Ja wczoraj zawaliłam... Byłam na imprezie i jadłam chipsy, orzeszki i inne świństwa

Ćwiczenia też odpuściłam w weekend

Więc proszę o lanie

**agrr** · 2010-09-05, 22:30

Cytat:

Napisane przez cherry91

Ja wczoraj zawaliłam... Byłam na imprezie i jadłam chipsy, orzeszki i inne świństwa

Ćwiczenia też odpuściłam w weekend

Więc proszę o lanie

no, grzecznie mi tu jutro.

magdziaa · 2010-09-05, 22:39

Ja będę na pewno

Dzisiaj u mnie było średnio... niestety długo ze soba walczyłam, ale w koncu skusiłam sie na dwa kawałki ciasta;( Poza tym ok.
Dlatego nie lubie niedziel... najczęsciej to siedzenie z rodzinką, kawa, ciasto i tv... Dla lepszego samopoczucia porządnie poćwiczyłam wieczorem

A od jutra szkoła to nie będzie czasu na jedzenie

windbag · 2010-09-06, 09:57

hej Kochane, ja sie nie odzywam, bo u mnie tak srednio, jem co popadnie, bo jakos nie mam glowy do ustalania posilkow. Jestem poza domem do konca wrzesnia, dostep do internetu taki sredni. Moje 'utrzymanie' wagi pewnie skonczy sie mniej wiecej +2kg. Takze od pazdziernika znow bede musiala wziac sie za siebie ...

Michalewa · 2010-09-06, 13:03

Witajcie! wróciłam dziś z moich wielkich greckich wakacji a razem ze mną przybyło ok. 0,5kg. Ale niestety przy opcji hp w hotelu (śniadanko 9, obiad 19:30...) a w ciągu dnia jedynie jakiś jogurt czy kanapka ciężko jest trzymać dietę... szczególnie, że tyle pokus, choć i tak się nie dałam chipsom i ciastkom i właściwie słodyczy mało jadłam. Trochę alkoholu... Ale przez taki tryb dnia człowiek napcha się dwa razy zamiast zjeść te 5 posiłków....
Waga dziś - 54kg (rodzice kupili w końcu porządną wagę

). Plan na najbliższe dni - zaaklimatyzować się, zacząć jeść normalnie, wyspać się!

TYSiiiA · 2010-09-06, 13:45

Elooo wszystkim

Dawno mnie nie było>>> brak czasu ale tez nie mam sie czym zbytnio pochwalić

Moja waga stoi w miejscu a diety i ćwiczeń brak ehhh brak mi motywacji

Agrr czy mogła byś poprawić moje wymiary na 1 stronie bo ja na szczenie nigdy nie warzyłam 87kg

nie wiem skąd ten pomysł .

Wzrost;171 Było:73 kg Jest: 58kg Będzie: 55kg

Dzięki

xxxxjulia · 2010-09-06, 17:09

U mnie + pól kilo.

Zapisałam się w szkole na obiady, wtedy, gdy mam dłuzej lekcje (2dni).
Oczywiście desery będę oddawać znajomym

.

agusia814 · 2010-09-06, 17:54

Melduję się po wypiciu kawy i zjedzeniu kawałka piernika

Lać mnie za to i to porządnie!

Poza tym dzisiaj jadłam dobrze

Postaram się w końcu poćwiczyć wieczorem!!!

gwiazdka93 · 2010-09-06, 22:22

Ja mogę się pochwalić: -3 kg na koncie;D Ale się cieszę

Było:62 kg, jest:59 kg, będzie:55 kg

2010-09-02, 15:59	#961
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) em_ma No brawo kochana! Widzę, że Ci świetnie idzie Ja się dzisiaj nie ważyłam, bo zaspałam do szkoły Ale postaram się jutro rano wcześniej wstać i zważyć się __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2010-09-03, 16:12	#966
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Witam Zazdroszczę Wam fitnessu! Ja mieszkam w takim zadupiu, że tu nawet chyba nie ma Ale się lenie Drugi dzień szkoły, a już mam zapowiedziane: 1.sprawdzian z historii z działu jeszcze z końca poprzedniej klasy 2.wypracowanie małe z ang. 3.odpowiedź ustna z franc. __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki Edytowane przez agusia814 Czas edycji: 2010-09-03 o 16:14

2010-09-03, 17:12	#967
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Zobaczyłam przed chwilą piękny tatuaż! Zamieszam fotkę. Zobaczcie i powiedzcie, co myślicie Chciałabym taki. Chyba zacznę zbierać Któraś z Was może ma tatuaż? Jak tak to gdzie i jaki Możecie fotki zamieścić, chętnie zobaczę __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2010-09-03, 21:15	#969
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Windbag A ja uwielbiam! Tatuaże, kolczyki, odważne fryzury! Ale niestety mam takiego tatę, że na nic z tych rzeczy się nie zgadza... No, a póki mieszkam z nim w jednym domu to się słucham Jak pójdę na studia to zamierzam zrobić sobie jakiś tatuaż Przekłuwanie pępka przeszło mi już jakieś 2 lata temu, ale teraz podoba mi się w wardze lub języku. Chociaż wątpię, że zrobię, bo pewnie mi to minie za jakiś czas Kolczyki chyba powoli wychodzą z mody A w pępku kojarzą mi się z tandeciarstwem. Oczywiście nie chcę tu nikogo obrazić, bo pewnie któraś z Was ma kolczyka w tym miejscu. __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2010-09-03, 22:53	#970
cherry91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 162	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Em_ma, gratulacje z powodu zrzuconych kilogramów Agusia, tatuaż ładny, ale ja bym się nigdy nie zdecydowała na trwały, bo jakby mi się odwidziało później, to byłby problem Dziewczyny, wczoraj zaczęłam pracę (taką dorywczą na miesiąc, żeby jeszcze przed studiami coś dorobić) w... zakładzie cukierniczym Pakuje cukierki do pudełek itp. I powiedzieli nam, że możemy podjadać do woli Ale nie zjadłam jeszcze ani jednego, nadal zero słodyczy __________________

2010-09-04, 09:56	#972
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Pijana ! Nie trać wiary, że się uda, bo tak się wtedy stanie! Masz wierzyć w siebie i w to, że osiągniesz swój cel. I nie mówię tu tylko o odchudzaniu Do dzieła My Cię wspieramy, także zawsze wal prosto z mostu jak coś idzie nie tak __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2010-09-04, 11:04	#973
windbag Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 2 804	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Agusia, poczekaj z tymi wyzwaniami, moze Ci minie Kiedys mi sie marzyl kolczyk w pepku ale szybko minelo :d Cherry, zycze powodzenia w powstrzymywaniu sie od podjadania. Ja bym chyba nie umiala ... Pijana, trzymam kciuki mimo wszystko!

2010-09-04, 11:32	#974
cherry91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 162	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Pijana, nie mów tak Dasz radę, wszystkie sobie poradzimy! Windbag, będę się pilnować i nie tknę żadnego cukierka A no i zważyłam się dzisiaj, 55kg, tylko że zawsze, jak spadam do tej wagi, to znowu zaczynam tyć... Nie mogę złamać tej granicy od gimnazjum, czyli już ponad 3 lata Ale może tym razem się uda __________________

2010-09-04, 12:47	#975
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Cherry Z nami Ci się uda złamać tą barierę! Dasz radę __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2010-09-04, 13:43	#976
magdziaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 123	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) A ja zrobilam sobie kolczyk w pępku dwa lata temu i jestem zadowolona Pomyslałam, że póki mam całkiem ładny brzuch (caly czas nad nim pracuję) to moge to wykorzystać I chłopakom sie podoba Chociaż i tak głownie jest zakryty pod ubraniem, nie nosze bluzek do pępka Cherry podziwiam, ja bym na pewno nie dała rady i w koncu coś zjadła;p W ogóle cos ostatnio mam apetyt... na slodycze też;/ Moze dlatego że okres sie zbliza? Teraz mój ostatni rok w LO i intensywnie myslę o studiach. Byłam pewna że chce isc na dietetykę na AM ale teraz skłaniam się ku AWF'owi i jakiejsc specjalizacji trenerskiej lub fitness Miała bym ruch zapewniony Agusia a tatuaż jest śliczny! Ale chyba nigdy sie nie zdecyduje na żaden kolczyk wyjme i zarośnie a tatuaz zostanie i to mnie jakos przeraża. Wolę wiedzieć, ze mam wybór;p __________________ "Uważaj czego pragniesz, bo nawet jeśli to zdobędziesz i tak okaże się, że chciałeś czegoś innego." Licencjonowany kosmetolog to ja! Edytowane przez magdziaa Czas edycji: 2010-09-04 o 13:44

2010-09-04, 17:42	#977
em_ma Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Lokalizacja: dom Wiadomości: 28	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Dziękuje bardzo dziewczyny jak ja się czuje tu staro wy się uczycie do sprawdzianów a ja pilnuje by moje dzieci były nauczone na sprawdzian ..lecz sama miałam tępo niezłe bo córka poszła do przedszkola ..a ja musiałam napisać kilka scena.riuszy zajęć dla 3-4 latków do pracy Agusia mi tez się podobają tatuaże ale wiesz jak pięknie wyglądają w czasie i po porodzie np w okolicach brzucha ?? ja osobiście chce na lędzwiu ale waga musi się unormować i skóra wciągnąć bo inaczej bleee cherry wcale się nie dziwie jedynie gdzie podjadałam to w pracy z fastfoodami a tak lodziarnie i inne słodkości już nie wchodzą jak są pod ręką i po legalu __________________ 134 - 112 - 99 - 87- 81 -83 - 78 - 76 -73-72 177cm tego nie zmienię 72 kg to nadal można zmienić Edytowane przez em_ma Czas edycji: 2010-09-04 o 17:45

2010-09-05, 00:18	#978
Pijana miloscia Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-02 Wiadomości: 252	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Ja po rozmowie z Moim <3 Widział że coś nie w humorze to się mu wyżaliłam i tak jak nigdy mi mówił że mam sie przestać odchudzać bo mu się strasznie podobam itd. Takk teraz stwierdził że jeśli tak mi na tym zależy to chce mnie wspierac ale nadal uważa że zgłupiałam. Podniosło mnie to na duchu A jak sobie Was poczytałam ... to też jakoś mi lepiej. Dzięki ogrooomne za wsparcie ! ;******* A __________________ Nieustanna walka ze zbędnymi kilogramami. Wróg stawia opór, ale ja się nie poddam

2010-09-05, 19:13	#979
agrr BAN stały Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: ul. Miłosna 13 Wiadomości: 3 804	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Nie no, kilka dni mnie nie było, a wy się pochowałyście? A ja miałam mnóstwo roboty... siedzącej niestety. Jutro poniedziałek i kolejna 'ostatnia' próba. Ale teraz mam kupę roboty, to może nie będę tak często zajadać.

2010-09-05, 22:04	#980
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Hej, co tu tak cicho?! Coraz rzadziej tu piszecie! Nasz wątek podupada? No to ładnie... A ja dzisiaj miałam mega motywację Dietkowo było super. Ogólnie jestem zadowolona, mimo, że nie ćwiczyłam. Niestety miałam naukę. Do końca września jesteśmy laski! Pamiętacie? __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2010-09-05, 22:18	#981
agrr BAN stały Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: ul. Miłosna 13 Wiadomości: 3 804	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Aguś, to świetnie. Ja dziś sporo poćwiczyłam i świetnie się czuję. Teraz troszkę nauki i seen. Jutro - poniedziałek, zawsze łatwiej zacząć tak na porządnie. I szkoła, nauka, jakoś zleci. Laski, jutro wieczorem widzę tu wszystkie zameldowane! 3mam za was kciuki.

2010-09-05, 22:28	#982
cherry91 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 162	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Ja wczoraj zawaliłam... Byłam na imprezie i jadłam chipsy, orzeszki i inne świństwa Ćwiczenia też odpuściłam w weekend Więc proszę o lanie __________________

2010-09-05, 22:39	#984
magdziaa Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Wiadomości: 123	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Ja będę na pewno Dzisiaj u mnie było średnio... niestety długo ze soba walczyłam, ale w koncu skusiłam sie na dwa kawałki ciasta;( Poza tym ok. Dlatego nie lubie niedziel... najczęsciej to siedzenie z rodzinką, kawa, ciasto i tv... Dla lepszego samopoczucia porządnie poćwiczyłam wieczorem A od jutra szkoła to nie będzie czasu na jedzenie __________________ "Uważaj czego pragniesz, bo nawet jeśli to zdobędziesz i tak okaże się, że chciałeś czegoś innego." Licencjonowany kosmetolog to ja!

2010-09-06, 09:57	#985
windbag Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 2 804	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) hej Kochane, ja sie nie odzywam, bo u mnie tak srednio, jem co popadnie, bo jakos nie mam glowy do ustalania posilkow. Jestem poza domem do konca wrzesnia, dostep do internetu taki sredni. Moje 'utrzymanie' wagi pewnie skonczy sie mniej wiecej +2kg. Takze od pazdziernika znow bede musiala wziac sie za siebie ...

2010-09-06, 13:03	#986
Michalewa Rozeznanie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 623	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Witajcie! wróciłam dziś z moich wielkich greckich wakacji a razem ze mną przybyło ok. 0,5kg. Ale niestety przy opcji hp w hotelu (śniadanko 9, obiad 19:30...) a w ciągu dnia jedynie jakiś jogurt czy kanapka ciężko jest trzymać dietę... szczególnie, że tyle pokus, choć i tak się nie dałam chipsom i ciastkom i właściwie słodyczy mało jadłam. Trochę alkoholu... Ale przez taki tryb dnia człowiek napcha się dwa razy zamiast zjeść te 5 posiłków.... Waga dziś - 54kg (rodzice kupili w końcu porządną wagę ). Plan na najbliższe dni - zaaklimatyzować się, zacząć jeść normalnie, wyspać się! __________________ Czas na zmiany! (TŻ może zostać...)

2010-09-06, 13:45	#987
TYSiiiA Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Radomsko Wiadomości: 419	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Elooo wszystkim Dawno mnie nie było>>> brak czasu ale tez nie mam sie czym zbytnio pochwalić Moja waga stoi w miejscu a diety i ćwiczeń brak ehhh brak mi motywacji Agrr czy mogła byś poprawić moje wymiary na 1 stronie bo ja na szczenie nigdy nie warzyłam 87kg nie wiem skąd ten pomysł . Wzrost;171 Było:73 kg Jest: 58kg Będzie: 55kg Dzięki __________________ Makijażomaniaczka!! ! 'Spełniam marzenia i dążę do celu' Walka o figurę ! 75. ... ...66 ... ... 55

2010-09-06, 17:09	#988
xxxxjulia Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-06 Wiadomości: 80	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) U mnie + pól kilo. Zapisałam się w szkole na obiady, wtedy, gdy mam dłuzej lekcje (2dni). Oczywiście desery będę oddawać znajomym .

2010-09-06, 17:54	#989
agusia814 Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-05 Wiadomości: 1 484	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Melduję się po wypiciu kawy i zjedzeniu kawałka piernika Lać mnie za to i to porządnie! Poza tym dzisiaj jadłam dobrze Postaram się w końcu poćwiczyć wieczorem!!! __________________ Non seulement belle, mais encore sage! ___________________ Nie rezygnuj z czegoś, tylko dlatego, że wymaga to czasu. Czas i tak minie. zapuszczam i dbam o włosy odchudzam się uczę się cienko obierać ziemniaki

2010-09-06, 22:22	#990
gwiazdka93 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-10 Lokalizacja: Małpolska Wiadomości: 7 428	Dot.: Dziewczyny do dzieła! Zrzucamy zbędne kilogramy do września! ;) Ja mogę się pochwalić: -3 kg na koncie;D Ale się cieszę Było:62 kg, jest:59 kg, będzie:55 kg

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)