Twister!!!!!

[ksylwia]

Ja także nie wierzę w licznii lustro, waga i centymetr więcej powiedzą niż najbadziej zaawansowany technologicznie licznik

30 min twisterka - zwykłego za 15 zł

[Monii...]

cześć dziewczyny
Kupiłam twister już jakiś czas temu. Poćwiczyłam parę razy i poszedł w kąt, bo strasznie skrzypi czy wasze twistery też wydają takie okropne dzwięki? naoliwić pewnie się nie da...

[ashlix]

Mój nie skrzypi, ale i tak poszedł w kąt ...
Zniechęciłam się tym, że nie czułam nawet najmniejszych zakwasów, choć powinnam...
Pewnie coś źle robiłam, ale przecież twister skomplikowany nie jest ;/ ;|

[alusia1989]

No ja właśnie dzisiaj chciałam kupić sobie Twistera, ale tak opornie chodził. Wydawało mi się, że one mają gładziutko chodzić. A został ostatni, więc nie miałam z czym porównać.

[andziuchna]

yyy moj zadnych dzwiekow nie wydaje

[alusia1989]

Czyli tamten musiał być jakiś felerny :/

[gaga87]

Napisane przez ashlix

Mój nie skrzypi, ale i tak poszedł w kąt ...
Zniechęciłam się tym, że nie czułam nawet najmniejszych zakwasów, choć powinnam...
Pewnie coś źle robiłam, ale przecież twister skomplikowany nie jest ;/ ;|

Powiem Ci, że ja też się zniechęciłam, bo nie czuję nic, więc nie wiem czy to działa...

[kate0109]

Napisane przez gaga87

Powiem Ci, że ja też się zniechęciłam, bo nie czuję nic, więc nie wiem czy to działa...

nie macie nawet kolki? ja dzis krecilam sie 20 minutek bo kolka mi nie daje wiecej, tylko cos te cm juz tak szybko nie spadaja jak na poczatku krecenia

[hexai]

Ja też nie mam zakwasów po ćwiczeniach, ale w trakcie czuję, że mięsko pracuje Kolka też mnie nie dopada, ale może za krótko ćwiczę 15-20 min. Twisterka nie odstawiam w kąt, bo tam tym bardziej mi nie pomoże. Poza tym bidulek już swoje lata przeleżał w zapomnieniu, więc czas się wziąć wreszcie do roboty

Jeśli chodzi o skrzypienie, to nie zauważyłam - mój raczej furczy (szumi) i ostatnio ciężej chodzi. Muszę go jakoś przeczyścić sprężonym powietrzem i potraktować WD40. Cały jest metalowy i ciężki jak cholerka, więc może mu to nie zaszkodzi a nawet pomoże.

[kate0109]

Ja dzis zaszalałam znowu 30 minut
moj tez juz skrzypi tzn, raczej tak szumi, przydałoby sie go troszke posmarowac czyms bo bidulka zamecze

[Monii...]

No właśnie mój tak furczy i to dość głośno. A może to przez to że mój jest taki bardzo prosty, jak przenośny dysk. I bardzo lekki. A tu czytam o metalowych. W każdym razie już się do niego zniechęciłam. Może jeszcze kiedyś dostanie szanse, ale raczej jako tylko rozgrzewka do ćwiczeń

[kate0109]

moj tez jest bardzo leciutki, plastikowy za jakies 20zl, głosny jest ale krecenie dla mnie to frajda wiec sie nie poddaje - dzis znowu 30 minutek

[ksylwia]

30 min

[miamore999]

Napisane przez ksylwia

30 min

łuuu jeszcze sporo przede mną by tak wykręcić 30 minutek

[RedApple]

hej
pierwszy raz wpadłam na ten wątek, też mam twister tylko ostatnio cos się zakurzył mysle że bede się dzięki Wam mobilizować

[ksylwia]

Napisane przez miamore999

łuuu jeszcze sporo przede mną by tak wykręcić 30 minutek

Dzisiaj 20 min bo więcej na rzecz hh.

Hmmm ... wydaje mi się, że 'z marszu' nawet można wykręcić tyle minutek. Tylko trzeba chwilke czasu znaleźć. Więcej mogłoby się znudzić. Przecież do twisterka nie trzeba być szczególnie wysportowanym - jedynie kolana moga bolec. Powodzonka

[Kasiorka11]

kupilam twister jakis miesiac temu z licznikiem aej eszcze na nim nie cwiczylam jakos wydaje mi sie ze to nie pomoze mi zrzucic paru kilo, dlugo trzeba cwiczyc zeby zobaczyc efekty? Zmotywujcieeee :pp

[hexai]

Kasiorka11, jeśli nie będziesz ćwiczyć, to z pewnością nie pomoże i kilogramy zostaną na "swoim miejscu"
Jeśli chodzi o efekty, to wydaje mi się, że zależą zarówno od czasu i intensywności ćwiczeń oraz od predyspozycji osoby ćwiczącej i ilości kilogramów do zrzucenia

Ja też nie miałam specjalnie ochoty na codzienne katowanie się w taki czy inny sposób, ale wreszcie dotarło do mnie, że kilogramy i centymetry same sobie nie pójdą - trzeba było im w tym pomóc (skoro polubiły mnie bez wzajemności )

Wczoraj: 15 min twister i 15 min orbitrek - późno już było i na więcej nie miałam siły ...ale obiecuję poprawę

[funkyourself]

a dziewczyny, jak twister wpływa u Was na talie? ;>

[hexai]

Napisane przez funkyourself

a dziewczyny, jak twister wpływa u Was na talie? ;>

Mam nadzieję, że pozytywnie, albo jeszcze lepiej Innym się udaje zgubić co nieco, to może i ze mną źle nie będzie. Za czas jakiś się obmierzę i powiem czy jest różnica

Wczoraj poszalałam na twisterku aż 30min... dziś to nawet odczuwam

[miamore999]

dziewczyny melduję, że twistuję

[RedApple]

od jakiegos czasu jak ćwiczę ok 20min na twisterze to boli mnie bark też tak macie?

[Ann80]

http://allegro.pl/item598989368_twis...z_dostawa.html
dziewczeta zamierzam sie krecic hahah jak myslicie? czy warto zakupic ten twister? w sklepach nie znalazłąm;(

[miamore999]

Napisane przez Ann80

http://allegro.pl/item598989368_twis...z_dostawa.html
dziewczeta zamierzam sie krecic hahah jak myslicie? czy warto zakupic ten twister? w sklepach nie znalazłąm;(

ja myslę, że można taniej na all znaleźć..

[Nethia]

Napisane przez miamore999

ja myslę, że można taniej na all znaleźć..

popieram
no czy chyba , ze to nie robi różnicy to na jedno wychodzi ^^
dziś 30 minutek

[hexai]

Napisane przez RedApple

od jakiegos czasu jak ćwiczę ok 20min na twisterze to boli mnie bark też tak macie?

Ja też przez jakiś czas odczuwałam co nieco, ale to chyba kwestia rozruszania po wcześniejszym wielomiesięcznym lenistwie. Teraz jest już coraz lepiej i mniej kości "uwierają", i zakwasy powoli odpuszczają... no, chyba że wymyślam kolejną formę tortur dla następnej partii mięśni Nie ma zmiłuj, do lata muszę jakoś sen(k)sownie wyglądać

Wczoraj: twister 25min, agrafka cały odcinek serialowy (z małymi przystankami), orbitrek czeka na weekend

[kate0109]

dzis jak narazie 15 minutek ale jeszcze wieczorkiem postaram sie troszke pokrecic

[RedApple]

ja póki co zaliczyłam 20min twistowania i 15min z tamilee na pośladki (ała)

Napisane przez hexai

Ja też przez jakiś czas odczuwałam co nieco, ale to chyba kwestia rozruszania po wcześniejszym wielomiesięcznym lenistwie. Teraz jest już coraz lepiej i mniej kości "uwierają", i zakwasy powoli odpuszczają... no, chyba że wymyślam kolejną formę tortur dla następnej partii mięśni Nie ma zmiłuj, do lata muszę jakoś sen(k)sownie wyglądać

Wczoraj: twister 25min, agrafka cały odcinek serialowy (z małymi przystankami), orbitrek czeka na weekend

ja też, więc do dzieła

[Madelie]

Gdzie, oprócz Allegro, można kupić Twistery?

A jeśli chodzi o Allegro, to których sprzedawców polecacie?

[kate0109]

Napisane przez Madelie

Gdzie, oprócz Allegro, można kupić Twistery?

A jeśli chodzi o Allegro, to których sprzedawców polecacie?

ja kupiłam w Tesco za jakies 20 złotych
dzis 20 minutek zaliczone