Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! .

[Elsay]

Napisane przez BlankaSz

A tak w ogóle, we wt jak się ważyłam byłam zaraz po @ jakaś taka wydęta. Dziś się budzę, mówię, że brzuch już jest normalny wskoczyłam na wagę a tam 98.6

Napisane przez BlankaSz

Kochana za jakie kilka dni? Mnie dziś ma przejść bo chcę dalej z Tiffany ćwiczyć
Według tego jak kg spadają. Gdyby nadal spadały 3-4 na miesiąc, byłoby fajnie

Nie przećwicz się. Zrób sobie dziś jakiś luźniejszy zestaw ćwiczeń, jak masz takie zakwasy.
No i oby dalej te kilogramy ci tak ładnie spadały

[heroine86]

Napisane przez majka5908

to samo co wczoraj

Majka, Ty za mało jesz

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez majka5908

Ja chce bobasa, ale brak kandydata na ojca

Namawiaj TŻ

[majka5908]

Napisane przez anulciak85

Tyle roboty...

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Mam to samo

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Nie przemokłaś za bardzo?

O dzięki od razu lepiej mówisz, że to lepsze niż brzuchy?



ciekawe co na to Grape

Kurtke przeciwdeszczową miałam

Nie obciążasz tu odc. lędźwiowego ani nie "ciagniesz głowy" .

Grape nie ma nic do gadania ona majstruje

---------- Dopisano o 11:04 ---------- Poprzedni post napisano o 11:02 ----------

Napisane przez majka5908

Zrobili mnie w uja Okazalo sie, ze nawet kierowniczki nie ma dzis w pracy Kompletnie sama jestem

Maja nie daj się. Tak nie można a jak coś się stanie?

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Majka, Ty za mało jesz

Zdziwilabys sie
Przezornie zjadlam sniadanie w domu

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Kurtke przeciwdeszczową miałam

Nie obciążasz tu odc. lędźwiowego ani nie "ciagniesz głowy" .

Grape nie ma nic do gadania ona majstruje

No to dobrze

Ale ja robię na kołysce, więc nie ciągnę głowę do przodu głowa leży spokojnie

Napisane przez majka5908

Zdziwilabys sie
Przezornie zjadlam sniadanie w domu

No z tego co tu opisujesz co jesz w ciągu dnia to niewiele tego wychodzi

[majka5908]

Napisane przez StupidAlice

Grape nie ma nic do gadania ona majstruje

Maja nie daj się. Tak nie można a jak coś się stanie?

Czy ja jestem nie w temacie? Staram sie czytac dzisiaj na biezaco, ale chyba cos ominelam...

To tak samo jak w nocy i sama siedze, ale w dzien czuje sie bezpieczniejsza, bo klienci sie kreca. W nocy jakbym padla to dopiero znajdzie mnie zmiana ktora przychodzi na 6 rano

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

No to dobrze

Ale ja robię na kołysce, więc nie ciągnę głowę do przodu głowa leży spokojnie

Chyba, że tak. Może to od innych ćwiczeń ten lędźwiowy.

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

Też już mnie męczą te pytania nie znoszę tego dopytywania, szczególnie na imprezach rodzinnych
Tak mi coś świtało

rodzina jak rodzina, zajęta wnukami więc tutaj mam spokój ale w pracy wystarczy że powiem że mnie głowa boli a od razu pada pytanie czy w ciązy nie jestem

Napisane przez StupidAlice

Grape nie ma nic do gadania ona majstruje

ona chyba miała na myśli inne przemoknięcie
żebym czasem Tobie czegoś nie zmajstrowała

rano jak mi się nie chce najchętniej to bym wzięła kocyk i poszła poleżeć na trawce

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Chyba, że tak. Może to od innych ćwiczeń ten lędźwiowy.

No właśnie mnie też to zastanawia przecież w sumie tylko Jillian robiłam... już sama nie wiem, oby przeszło

Napisane przez Grapefrutka

ona chyba miała na myśli inne przemoknięcie

Wcale nie

[majka5908]

Hero wiem, ale tylko jak mam takie dni jak dzis. Zdaje sobie z tego sprawe niestety Dlatego staram sie miec cos pod lada np truskawki zebym mogla podjadac miedzy klientami a pozniej sprobuje obiad zjesc

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

Wcale nie

dobra, dobra już się nie tłumacz

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Hero wiem, ale tylko jak mam takie dni jak dzis. Zdaje sobie z tego sprawe niestety Dlatego staram sie miec cos pod lada np truskawki zebym mogla podjadac miedzy klientami a pozniej sprobuje obiad zjesc

No rozumiem ale pilnuj się, bo za mało jeść to też niedobrze... tym bardziej, że rzadko mięso jadasz

Napisane przez Grapefrutka

dobra, dobra już się nie tłumacz

Już zwaliła winę na mnie, wredota to Ty miałaś dziwne skojarzenie

[agila negra]

Co wy żeście tu działały w nocy
Melduję, że wstałam, zjadłam kakaową owsiankę z jajem, zaraz się idę ogarniać i na jakiś spacer. Tak mnie naszło na ćwiczenia z Tiffany, więc może jak zostanę sama to coś podziałam
Wczorajsza wycieczka udana, zakupy też

[heroine86]

Napisane przez agila negra

Co wy żeście tu działały w nocy
Melduję, że wstałam, zjadłam kakaową owsiankę z jajem, zaraz się idę ogarniać i na jakiś spacer. Tak mnie naszło na ćwiczenia z Tiffany, więc może jak zostanę sama to coś podziałam
Wczorajsza wycieczka udana, zakupy też

Miło się nadrabiało?
Jak jest ochota na ćwiczenia to trzeba to wykorzystać
Super jeszcze tylko zdjęcia chcemy

[JasiekLos]

Dziewczyny... nie musicie być super chude, jeśli dbacie o siebie i nie marudzicie, to facetowi to wystarczy.
Moja żona ciągle ostatnio ćwiczy, bo chce mi się podobać, doceniam to i dlatego ją wspieram.
Więc pamiętajcie, że sam proces jest ważny, a efekty przyjdą same, zarówno fizyczne, jak i w postaci relacji z Waszymi partnerami

[majka5908]

Napisane przez agila negra

Co wy żeście tu działały w nocy
Melduję, że wstałam, zjadłam kakaową owsiankę z jajem, zaraz się idę ogarniać i na jakiś spacer. Tak mnie naszło na ćwiczenia z Tiffany, więc może jak zostanę sama to coś podziałam
Wczorajsza wycieczka udana, zakupy też

Jak sie czytalo?
Pokaz zakupy

[Grapefrutka]

Napisane przez heroine86

Już zwaliła winę na mnie, wredota to Ty miałaś dziwne skojarzenie

no ale u mnie takie skojarzenia to nic nowego

dobra zbieram się do pracy
no i zezarłam loda przed chwilą więc tym bardziej uciekam

[heroine86]

Napisane przez JasiekLos

Dziewczyny... nie musicie być super chude, jeśli dbacie o siebie i nie marudzicie, to facetowi to wystarczy.
Moja żona ciągle ostatnio ćwiczy, bo chce mi się podobać, doceniam to i dlatego ją wspieram.
Więc pamiętajcie, że sam proces jest ważny, a efekty przyjdą same, zarówno fizyczne, jak i w postaci relacji z Waszymi partnerami

Dzień dobry dziękujemy za męskie spojrzenie na sytuację my tu do chudości nie dążymy, chcemy po prostu dobrze się czuć we własnym ciele

Napisane przez Grapefrutka

no ale u mnie takie skojarzenia to nic nowego

dobra zbieram się do pracy
no i zezarłam loda przed chwilą więc tym bardziej uciekam

Zauważyłam

No pięknie nagrzeszyła i teraz wieje
Miłej pracy

[agila negra]

Hero, Majka, bardzo miło ciekawe rzeczy, nie powiem
Zdjęcia będą, jak zostanę sama, czyli jakoś po 18 dopiero :P

[heroine86]

Napisane przez agila negra

Hero, Majka, bardzo miło ciekawe rzeczy, nie powiem
Zdjęcia będą, jak zostanę sama, czyli jakoś po 18 dopiero :P

Tylko u nas takie atrakcje
Łoki doki

[StupidAlice]

JasiekLos to reklama w podpisie? Ciekawe czy już zgłoszone

---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

Napisane przez Grapefrutka

ona chyba miała na myśli inne przemoknięcie
żebym czasem Tobie czegoś nie zmajstrowała

rano jak mi się nie chce najchętniej to bym wzięła kocyk i poszła poleżeć na trawce

Nie, nie leje się ze mnie jak z hydrantu pierwszego dnia

Grozisz mi, grozisz?

---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ----------

Napisane przez agila negra

Co wy żeście tu działały w nocy
Melduję, że wstałam, zjadłam kakaową owsiankę z jajem, zaraz się idę ogarniać i na jakiś spacer. Tak mnie naszło na ćwiczenia z Tiffany, więc może jak zostanę sama to coś podziałam
Wczorajsza wycieczka udana, zakupy też

Jakie znowu zakupy?

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

JasiekLos to reklama w podpisie? Ciekawe czy już zgłoszone

Też się zastanawiałam

[magda_lena40]

Dobry

Jeny, co za spam nieźle wygimnastykowane cycki musicie mieć, że muchy nimi zabijacie i kręcicie kółeczka


Alice
za bieg

Blanka
Zrób sobie może dzisiaj rozciąganie tylko, jeśli koniecznie chcesz ćwiczyć z filmików fajna jest na przkład Yoga Meltdown z Jillian

Majka
za to jak Cię tam wykorzystują to sami powinni Ci trzydaniowy obiad z deserem na każdą zmianę dowozić



Dziękuję za kciuki, powinno być do przodu wstałam o 5, także średnio żywa jestem, za to udało mi się dorwać w Lidlu sportowy, żółty stanik i spodnie 3/4 - byłam tam lekko po 9, a spodni zostało kilka ostatnich sztuk, za to opakowań pustych całkiem sporo za to butów wyjątkowo pełne kosze

[nonetheless]

Ojejusku co za spam! Nie dam rady twgo ogarnac, lece zjesc obiad a potem fryzjer
Blanka jak tam samopoczucie po wczorajszych tiffoczkach? ja po jednym razie na drugi dzien umieralam, a Ty z tego co wiem zrobilas dwa razy

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[heroine86]

Napisane przez magda_lena40

Jeny, co za spam nieźle wygimnastykowane cycki musicie mieć, że muchy nimi zabijacie i kręcicie kółeczka

widzę, że lektura się podobała

Napisane przez magda_lena40

z filmików fajna jest na przkład Yoga Meltdown z Jillian

Ty Jej tego nie polecaj bo jutro się całkiem nie ruszy to wcale takie łatwe nie jest

Napisane przez magda_lena40

Dziękuję za kciuki, powinno być do przodu wstałam o 5, także średnio żywa jestem, za to udało mi się dorwać w Lidlu sportowy, żółty stanik i spodnie 3/4 - byłam tam lekko po 9, a spodni zostało kilka ostatnich sztuk, za to opakowań pustych całkiem sporo za to butów wyjątkowo pełne kosze

Super!
Pokaż cycnik
U mnie buty jeszcze są z poprzedniej promocji często robią te oferty sportowe

Napisane przez nonetheless

Ojejusku co za spam! Nie dam rady twgo ogarnac, lece zjesc obiad a potem fryzjer

Co robisz z włoskami?

[majka5908]

Napisane przez agila negra

Hero, Majka, bardzo miło ciekawe rzeczy, nie powiem
Zdjęcia będą, jak zostanę sama, czyli jakoś po 18 dopiero :P

Ubaw po pachy i to za darmola

---------- Dopisano o 13:22 ---------- Poprzedni post napisano o 13:20 ----------

Napisane przez JasiekLos

Dziewczyny... nie musicie być super chude, jeśli dbacie o siebie i nie marudzicie, to facetowi to wystarczy.
Moja żona ciągle ostatnio ćwiczy, bo chce mi się podobać, doceniam to i dlatego ją wspieram.
Więc pamiętajcie, że sam proces jest ważny, a efekty przyjdą same, zarówno fizyczne, jak i w postaci relacji z Waszymi partnerami

No dzieki Wlasnie sprawiles ze zaprzestalam odchudzania duszy dla lepszego ciala Pozdrawiam zonke

---------- Dopisano o 13:23 ---------- Poprzedni post napisano o 13:22 ----------

Napisane przez Grapefrutka

no ale u mnie takie skojarzenia to nic nowego

dobra zbieram się do pracy
no i zezarłam loda przed chwilą więc tym bardziej uciekam

Dobry byl chociaz?
Milej pracy

[heroine86]

Szukam przepisu na pasztet z soczewicy Madzia, robiłaś może?

[nonetheless]

Napisane przez heroine86

Co robisz z włoskami?

Podcinam koncowki bo troche sa zniszczone no i grzywe bo w oczy wlazi. Oprocz tego w najblizszym czasie nie planuje zadnych zmian na glowie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.