Czekające na oświadczyny i te, które już się doczekały :) część XII

[panna_felicjanna]

Napisane przez Agaczok

Usłyszałam jak to mówi

Ja też!

Pierścionek z odżywki? A ja bym chciała pierścionek z gumy balonowej.

[BittersweetCocaine]

Laski powiedzcie mi, może któraś z Was mi pomoże Jak zrzucić trochę ciałka z dolnych partii ciała? Chodzi mi o pupę, uda i łydki... Mam
Figurę gruszki i czasem już nie mogę patrzeć w lustrze na moje dupsko i nogi
U góry jestem drobna.

[kalinolistek]

Napisane przez BittersweetCocaine

Laski powiedzcie mi, może któraś z Was mi pomoże Jak zrzucić trochę ciałka z dolnych partii ciała? Chodzi mi o pupę, uda i łydki... Mam
Figurę gruszki i czasem już nie mogę patrzeć w lustrze na moje dupsko i nogi
U góry jestem drobna.

Podbijam! Bardziej chciałabym zgubić z ud i . Chociaż sama nie wiem... Mam szeroką miednicę, jeśli schudnę, to czeka mnie chudy ale i tak szeroki tyłek.

Mam siostrę, która ma idealną figurę. Wysoka, bardzo szczupła, zgrabna - no figura marzenie. Ile razy ona mnie nazwała grubasem, to nie zliczę... I to nie jest siostrzane przekomarzanie.

[visionAM]

Napisane przez BittersweetCocaine

Laski powiedzcie mi, może któraś z Was mi pomoże Jak zrzucić trochę ciałka z dolnych partii ciała? Chodzi mi o pupę, uda i łydki... Mam
Figurę gruszki i czasem już nie mogę patrzeć w lustrze na moje dupsko i nogi
U góry jestem drobna.

Nie da się w ten sposób zrzucić. Zawsze ciało chudnie po swojemu, każdy inaczej zrzuca nadmiar tłuszczu. Możesz ćwiczyć głównie dolne partie ciała, ale to nie sprawi, że góra Ci też nie schudnie. Mi na przykład najpierw chudna piersi, ręce, twarz, nogi i na końcu to co najbardziej chce, czyli brzuch.

[klatka]

Bitter, cwicz przysiady i takie podobne, z obciazeniem czy bez, roweruj i ciesz sie za☠☠☠ista figura bez marudzenia!
Gruszki sa super.

[BittersweetCocaine]

Napisane przez visionAM

Nie da się w ten sposób zrzucić. Zawsze ciało chudnie po swojemu, każdy inaczej zrzuca nadmiar tłuszczu. Możesz ćwiczyć głównie dolne partie ciała, ale to nie sprawi, że góra Ci też nie schudnie. Mi na przykład najpierw chudna piersi, ręce, twarz, nogi i na końcu to co najbardziej chce, czyli brzuch.

Kiedyś jak ćwiczyłam dolne partie ciała to gdzieś usłyszałam, że one jeszcze bardziej mi się rozbudują i że niby dla "gruszek" lepiej jest ćwiczyć górę, żeby wyrównać proporcje ciała. Ale ja nie chcę rozbudować góry, bo martwię się, że będę wyglądać jeszcze bardziej "masywnie". Ech...
Niby nie jestem jakimś pulpetem strasznym. Przy wzroście 158 cm ważę 50-52 kg. Górę noszę w rozmiarze 36 (no chyba że jakieś ciuchy z Housa, Croppa czy H&M to wtedy 34), a dół zazwyczaj 38 (ew.36, ale rzadko).
Chciałabym mieć bardziej proporcjonalne ciało, chociaż wiem, że facetom podobają się gruszki. TŻ też mi powtarza, że mu się podoba moje ciało, ale mi niekoniecznie... Brzuch mam niemal od zawsze płaski, jeszcze wystarczy, że trochę poćwiczę i mam fajnie wyrzeźbiony, na to nie narzekam, ale chciałabym mieć szczuplejsze nogi i uda i chociaż o rozmiar większe cycki. No cóż...

[aniaaxd2]

Dostałam datę na egzamin z prawa jazdy na 10/12/2015 , po powrocie z polski bede musiała pare jazd wykupić , ale stresik juz mam


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam

[fajita1]

Bitter, najlepsze są przysiady. Wyzwanie przysiadowe, czyli zwiększanie ich liczby z dnia na dzień u mnie podziałało. Tylne uda i tyłek ujędrniły się i podniosły, a wcale nie dobiłam do końca. Muszę do tego wrócić.

No i ja też do gruszek należę

[mansikkaa]

jak to jest w Irlandi z egzaminem?
ja nie mam nerwów co do mojego i ostatni uwaliłam na łuku

[aniaaxd2]

Napisane przez mansikkaa

jak to jest w Irlandi z egzaminem?
ja nie mam nerwów co do mojego i ostatni uwaliłam na łuku

Najpierw teoria po której możesz normalnie jeździć , ale w końcu trzeba zdać praktykę , na zdanie praktyki ma się 2 lata .


Wysłane z aplikacji , za błędy przepraszam

[VinVinara]

Napisane przez Sowilo

U nas tez tak było na początku, ja wtedy miałam 17-18lat. Na szczęście szybko minęło.


Mnie ostatnio chciała dać, ale tylko dlatego, że niechcący wdepłam w kałużę na schodach. Ich piesek przypadkowo sobie popuścił (jak ktoś przychodzi do domu, to tak się podnieca, że popuszcza tam gdzie stoi).

Gdzie mogę w Krakowie kupić jęczmień w proszku?

na Tomeksie widziałam

[BittersweetCocaine]

Napisane przez fajita1

Bitter, najlepsze są przysiady. Wyzwanie przysiadowe, czyli zwiększanie ich liczby z dnia na dzień u mnie podziałało. Tylne uda i tyłek ujędrniły się i podniosły, a wcale nie dobiłam do końca. Muszę do tego wrócić.

No i ja też do gruszek należę

Kiedyś robiłam właśnie taki zestaw ćwiczeń, ale nie dobiłam do końca
Może czas zacząć znowu wyzwanie?

A tak w ogóle to teraz się przeprowadzam na 4 piętro, gdzie nie ma windy, więc tak pomyślałam, że codzienne chodzenie po schodach to też będzie dobry trening

[8c9538aac29bb5fbc2d31b2aac28a8f9b62d5c74_6584d267571b8]

Postanowiłam, że listopad będzie miesiącem rozpoczęcia ćwiczeń. Ostatnio się bardzo leniłam. Na szczęście waga nie rośnie i do celu nadal mam tylko 2 kg W zasadzie nawet nie muszę tyle schudnąć, chcę mieć po prostu jakieś mięśnie
Ja mam na odwrót - jest biust, nie ma tyłka. Muszę zrobić jakieś zadkowe wyzwanie

[klatka]

U mnie jak u Bitter. Ale ja lubie taka figure. Moze jakas wybitna gruszka nie jestem ale kazda obciszlejsza sukienke musze zwezac w talii bo jak bym wziela mniejsza to w tylku sie nie zapne. Spodnie tez ciezko kupic takie. Troche problemowa figura.

[8c9538aac29bb5fbc2d31b2aac28a8f9b62d5c74_6584d267571b8]

Iiii tam, każda figura jest piękna Podobają mi się tyłki gruszek, ale widzę też dużo plusów mojej sylwetki. Nie zmienimy się, więc nie ma co się zamartwiać

[klatka]

Wlasnie! Kazda

[Terha]

Napisane przez fajita1

Pamiętam jak pierwszy raz miałam zostać u TŻ po Sylwestrze chyba (bo impreza była w jego miejscowości) i jego mama chciała pościelić mi osobne łóżko

Ja byłam zdziwiona jak po 2 miesiącach od poznania Tż pojechaliśmy razem do jego mamy i ona od razu nam pościeliła wspólne łóżko. U mnie w domu by to nie przeszło .

Dziewczyny, masakra . Wczoraj zdałam sobie sprawę, że wygląda na to, że nie dożyję do ślubu bez farbowania włosów . Tak bardzo chciałam mieć naturalne włosy, ale przez te zgrzyty i ciągłe problemy z ekipami remontowymi strasznie ostatnio posiwiałam . Na razie nie jest jeszcze tragicznie, ale za pół roku (nie mówiąc o dłuższym czasie) może to już średnio wyglądać .

[1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c]

Napisane przez fajita1

Bitter, najlepsze są przysiady. Wyzwanie przysiadowe, czyli zwiększanie ich liczby z dnia na dzień u mnie podziałało. Tylne uda i tyłek ujędrniły się i podniosły, a wcale nie dobiłam do końca. Muszę do tego wrócić.

No i ja też do gruszek należę

Przysiady rozbudowują mięśnie pośladkowe, dwugłowe i czworogłowe uda. Jeśli uda są masywne to przysiady na pewno ich nie wyszczuplą. Przysiady to ćwiczenia czysto oporowe więc zwiększają masę i i siłę mięśni.

[kaaarii]

Hej
Byłam rano na badaniach krwi. W poniedziałek sobie odbiorę wyniki, bo jutro jadę na weekend na studiach. Teraz zabieram się za ogarnianie domu i pranie
Rano był jeszcze u mnie prawie dwuletni kuzyn Jaś - przekochany

[fajita1]

[1=1999a18a2ffdaccef542471 663304a63305f1c5c;5335203 0]Przysiady rozbudowują mięśnie pośladkowe, dwugłowe i czworogłowe uda. Jeśli uda są masywne to przysiady na pewno ich nie wyszczuplą. Przysiady to ćwiczenia czysto oporowe więc zwiększają masę i i siłę mięśni.[/QUOTE]

U mnie nie wyszczupliły tylko ujędrniły. Nie miałam masywnych tylko właśnie takie "sflaczałe" więc przysiady były dla mnie super. Nic innego nie polecam, bo nie ćwiczyłam

[1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c]

Napisane przez fajita1

U mnie nie wyszczupliły tylko ujędrniły. Nie miałam masywnych tylko właśnie takie "sflaczałe" więc przysiady były dla mnie super. Nic innego nie polecam, bo nie ćwiczyłam

Rozumiem
Na ujędrnienie i "zbicie" w sobie mięśni przysiady są doskonałe

[8c9538aac29bb5fbc2d31b2aac28a8f9b62d5c74_6584d267571b8]

Mi nogi schudły na diecie, a już przed były szczupłe. Przydałoby się nabrać troszkę masy w udach i tyłku, bo jestem totalnie nieproporcjonalna

[1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c]

Ja chciałabym pozbyć się boczków bo szalenie drażni mnie jak zakładam bieliznę z przylegającą do ciała gumką i już mi się odznaczają
Pracuję dużo nad pupą i brzuchem (widać już zarys mięśni ) ale dolna jego partia to niestety nieznośna oponka Dzisiaj pędzę na trening Shape, koniec wymówek, do wesela chcę się wylaszczyć

[klatka]

Fajnie miec taka motywacje do wylaszczania

[visionAM]

[1=1999a18a2ffdaccef542471 663304a63305f1c5c;5335470 4]Ja chciałabym pozbyć się boczków bo szalenie drażni mnie jak zakładam bieliznę z przylegającą do ciała gumką i już mi się odznaczają
Pracuję dużo nad pupą i brzuchem (widać już zarys mięśni ) ale dolna jego partia to niestety nieznośna oponka Dzisiaj pędzę na trening Shape, koniec wymówek, do wesela chcę się wylaszczyć [/QUOTE]

A ja dzisiaj na power bar, byłaś na tym?

[klatka]

Napisane przez visionAM

A ja dzisiaj na power bar, byłaś na tym?

Ja chodzilam. Moje ulubione zajecia. Nogi z waty po treningu

[1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c]

Napisane przez visionAM

A ja dzisiaj na power bar, byłaś na tym?

Nie, nigdy. A cóż to?
Wprowadzili w Zdroficie Shape + ball a brzuszki na piłce są jednymi z lepszych

[visionAM]

[1=1999a18a2ffdaccef542471 663304a63305f1c5c;5335589 6]Nie, nigdy. A cóż to?
Wprowadzili w Zdroficie Shape + ball a brzuszki na piłce są jednymi z lepszych [/QUOTE]

Power bar to z hantlami

Na Shape idę w przyszłym tygodniu ale u mnie chyba nie ma wersji z piłkami

[klatka]

Napisane przez visionAM

Power bar to z hantlami

Na Shape idę w przyszłym tygodniu ale u mnie chyba nie ma wersji z piłkami

A nie ze sztanga? U mnie byla sztanga.

[1999a18a2ffdaccef542471663304a63305f1c5c]

Napisane przez klatka

A nie ze sztanga? U mnie byla sztanga.

Fajne
Przysiady ze sztangą są fajne