|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#991 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
dres, mam dres mówisz, że fajniejszy? mnie też się bardziej podoba
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#992 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() co to ma niby znaczyć? ![]() też to od razu skojarzyłam z tą piosenką Dresy moje ukochane, ja zakładam Was nad ranem. Dres mam dres! |
|
|
|
|
#993 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() piosenka na topie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#994 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Heyy
![]() Ja niedawno się obudziłam, właśnie zjadłam śniadanko Powinnam brać się za sprzątanie, ale mi się tak nie chceeeee Miałam też, iść do galerii, ale idę jednak po południu. Już widzę te tłumy ludzi
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
#995 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
ja to se mogę mówić co chce
ale ten Twój tekst, że znając mnie to rzeczywiście mogłabym mu coś zrobić to lekka przesada kocham zwierzątka ja narazie czekam aż moja mama wstanie, bo śpi po nocy. Więc poczekam i dopiero wtedy się wezmę za sprzątanie bo nie chce jej tu hałasować ![]() choć tak mi się nie chce, że masakra
|
|
|
|
#996 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
widzę, że każdą z nas czekają przedświąteczne porządki ja się boję wyjść do zwykłego spożywczaka ![]() Cytat:
![]() żądza mordu Twoja mama pracuje w szpitalu może? ![]() mi się nie chce zabierać za te okna... jak je widzę to już mi słabo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#997 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#998 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
raczej nie
nie poszłaś w ślady mamusi? ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#999 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1000 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ja też nie jak mi TŻ opowiada o tych wypadkach, krwi i w ogóle... to mi słabo
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1001 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
a Twój TŻ to ginekologiem w końcu jest czy co? ![]() nie no moja mama z wypadkami itd to nie ma styczności, bo na neonatologii pracuję tak czy siak, przynajmniej jeśli kiedykolwiek będę rodzić to na pewno będę miała super warunki ![]() |
|
|
|
|
#1002 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
mój TŻ na razie odrabia staż no po stażu zdaje się LEP, który jest podstawą by dostać się na wymarzoną specjalizację albo na coś innego jeśli mu się coś spodoba w trakcie stażu ![]() eee, no to super:P co Ty narzekasz, że nie chcesz rodzić?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1003 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
prawdziwieno, żeby zostać lekarzem to dłuuuga droga ![]() ale fajnie mieć takiego osobistego ginekologa, chociaż do obcych ludzi nie musisz łazić co mi po super warunkach ok będę miała dobrze, opieka najlepsza z możliwych jeśli coś by było nie tak(tfu tfu), bo tam są możliwości, sprzęt itd ale nikt za mnie nie urodzi |
|
|
|
|
#1004 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
tyle nauki, matko ile on ma książek ta praca wymaga systematycznego uczenia się ja bym nie miała do tego głowy no z ginekologiem to muszę jeszcze poczekać ![]() no niestety poród to poród a tak a propo porodu: dzisiaj mi się śniło, że miałam dziecko ja wróciłam ze sklepu i właśnie gotuję zupkę barszczyk dzisiaj idę na siłownię o 15.30
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1005 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() ja na szczęście nie mam takich koszmarów a ja zakończyłam porządki w pokoju ![]() teraz relaks
|
|
|
|
|
#1006 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() no niezły koszmar ale Ci dobrze ja dalej jestem w ciemnej
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1007 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Justyna pamiętasz o swoim dzisiejszym zadaniu?
|
|
|
|
#1008 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 2 179
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Heloł
![]() Widzę , że wreszcie się za coś pożytecznego wzięłyście sprzątać tam, nie marudzić! Ja szamię obiadek i muszę ogarnąć francuski, bo jutro koło. Byłam dziś na pilatesie jeszcze czeka mnie angielski i może polecę do galerii poszukać prezentu dla tatyJa to trochę niedospana jestem , wczoraj np spóźniłam się godzinę do pracy jutro też sobie nie pośpię , bo na 8 mam btw. też podziwiam lekarzy. Masakra jaką oni muszą mieć wiedzę. Justynko a dlaczego Twój TŻ wybrał akurat ginekologię ?
__________________
Nowy rok - nowe wyzwania ![]() |
|
|
|
#1009 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Lekarz to człowiek który nie dośc,że musi miec wiedzę to musi to robić z pasja.SZACUN
Dziewczyny a powiedzcie mi jak się robi żeby zacytować wiadomość,bo mi to pisze jakieś Quote i jest bez ramki |
|
|
|
#1010 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
byłam u zegarmistrza
ale nie miał baterii do mojego modelu naprawdę a dookoła żadnej pasmanterii nie było żeby kupić centymetr muszę poszukać gdzie jest ![]() Cytat:
![]() każdy mi zadaje to pytanie człowiek zadowolony ze swojej pracy to szczęśliwy człowiek A ja wróciłam z siłowni obiad zjem na kolację
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1011 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 7 040
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
Ale będziesz mieć jutro zakwasy na brzuchu po pilatesie Impreza do 5.... Nieźle ![]() Niebawem ruszam na podbój galerii
__________________
"Gdy wszystko wydaje się być drogą pod górę... po prostu pomyśl jaki będziesz mieć widok ze szczytu"
|
|
|
|
|
#1012 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1013 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() i trzymam kciuki za jutrzejsze koło ![]() Cytat:
![]() brawa za siłownie ![]() ![]() moje podsumowanie I owsianka (płatki, jogurt naturalny, 3mandarynki) II rosół III ciemne bułka z serem, salami i ogórkiem kiszonym; gruszka |
||
|
|
|
#1014 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() średni ten jadłospis no ale u mnie nie lepszy więc nie ganię Moje: ś: 2 wafle ryżowe z szynką, serem typu włoskiego, pomidorem i sałatą lodową, kawa z mlekiem 2ś: mandarynka, jabłko po siłowni: mandarynka, kawa z mlekiem k: barszcz z jajkiem, 2 wafle ryżowe z pastą z tuńczyka i almette
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1015 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() a tam średni, jakoś nie byłam głodna ![]() zresztą wczoraj poszalałam, to dziś musiało być grzecznie no generalnie ok, ale po siłowni powinnaś zjeść coś konkretniejszego
|
|
|
|
|
#1016 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
właśnie nie chciało mi się jeść po siłowni
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1017 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
|
|
|
|
#1018 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
![]() a ja właśnie zjadłam mandarynkę
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1019 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 7 048
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Hellol
![]() Ja tez dzisiaj bylam na silowni,potem angielski mialam,a jutro tez musze sie wziac za porzadki ![]() Troche sie wkurzylam bo TZ niedawno Mi zakomunikowal,ze idzie w Wigilie na 20 do pracy,a mielismy jechac do mojej siostry wiec d..a
__________________
ODCHUDZANIE![]() |
|
|
|
#1020 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Dobrze nam idzie spamowanie, czas się wziąć za prawdziwe odchudzanie. Cz. 2.
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:17.










Powinnam brać się za sprzątanie, ale mi się tak nie chceeeee

jak je widzę to już mi słabo 






ja bym nie miała do tego głowy
dzisiaj idę na siłownię o 15.30
ja dalej jestem w ciemnej 







ODCHUDZANIE
