Tżetówki 2013 - część XI

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

No ja wyjścia nie mam bo na sierpnia potrzebuje heh

---------- Dopisano o 21:58 ---------- Poprzedni post napisano o 21:58 ----------

Wódkę tez planujemy kupic jeszcze w tym roku

[kamisha]

no tak ja jeszcze moglam wybrac

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 23:00 ---------- Poprzedni post napisano o 22:59 ----------

kupujecie jakas polska wodke?

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Planujemy kupic Stocka

[kamisha]

a ile on tak kosztuje? my sie tez zastanawiamy nad gorzka zoladkowa ta de lux , zubrowka biala... sama nie wiem :/

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Nie wiem nawet. Tak czy siak trzeba kupic wiec jeszcze nie patrzyłam na cenę.
Rozważaliśmy tez biała żubrówkę tez ale wydawało mi sie ze nie każdemu moze smak podejść i zdecydowaliśmy do degustacji na Stocka no i butelka ma ten niekapek czy co to tam jest polewa sie wygodniej

[kamisha]

aaa no chyba w podobych cenach sa bo kiedys cos patrzylam. my w urlopie kupimy... trza kase wydac :/

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[may9313]

Ja się póki co nie przejmuję takimi wydatkami Ale pewnie na mnie też kiedyś przyjdzie pora
Okazało się, że to szybkie połączenie to źle na mapie pokazało i w rzeczywistości ten autobus jedzie w zupełnie innym kierunku
No nic, teraz się tym nie martwię.
Czas powoli iść spać, budzik na 7 nastawiony i działam!

[kamisha]

przyjdzie na pewno

a gdzie jedziesz?

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[may9313]

Na razie nigdzie. Szukam połączeń wygodniejszych od siebie do TŻta

[kamisha]

aaaa cos na pewno znajdziesz

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[may9313]

Noo, 7 h i z przesiadką :P ale zawsze coś

Lecę spać dziewczyny. Dobrej nocy :-*

[kamisha]

uu troche pojedziesz, dobranoc :-*

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

[_Aneta]

[may9313]

Zwlekłam się z łóżka 7:43 Ale i tak lepiej niż wczoraj
Jak się spało?

[_Aneta]

Ja o 5:45 W sumie to o 5:20 się zerwałam bo budzik dzwonił, myślałam że to już moja pora, a okazało się, że to budzik tż dzwoni.

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

Ja o 6.30, spac juz nie mogłam wiec wstalam choć do pracy na 9.00 dopiero

[may9313]

Chciałabym wcześniej wstawać no ale nie wychodzi
Zaraz lecę wstawić pranie i biorę się za naukę.
Powiedzcie mi, robiła któraś z Was wykroki? Daje to efekty? Robiłam raz z obciążeniem i zakwasy miałam przez 5 dni potem Ale zastanawiam się, jak to w praktyce wygląda, ile to daje. Na razie ćwiczę z Mel B, ale jak wyjadę do siostry chcę przerzucić się na A6W i wykroki właśnie + spacery i może jakieś inne ćwiczenia no i nie wiem, czy wykroki będą dobrym pomysłem

[_Aneta]

Ja tam sobie śpię jak nie mam nic do zrobienia wcześnie rano nie chce mi się wstawać dla zasady chociaż ja i tak dość wcześnie wstaje, 9 to jest absolutne maksimum, zazwyczaj tak przed 8 już na nogach jestem.

[may9313]

Ja lubię wczesniej wstawać ale się odzwyczailam juz. Rok temu to sama z siebie od 7 na nogach byłam. Teraz mi ciężko przed 8 wstać :P ale akurat dzis mam co robić i jutro tez, wiec mi się rano troche czasu dodatkowego przyda.

Nie widzimy się jednak z TŻtem już

[52226a6b84e10414ec85695991496d596c4cbe57_65555ba93c74a]

To ja tak samo rzadko kiedy śpię do 10/11 choć zdarta sie jak jestem bardzo zmeczona. Zazwyczaj w dzien wolny jak nie mam napiętego grafiku to wstaje ok 9-9.30

[_Aneta]

Mi się rzadko teraz zdarza, że wstawać nie trzeba. W tamtej pracy miałam pod tym względem super a teraz niestety codziennie przed 6. Dobrze, że wakacje teraz to chociaz w weekend mogę pospać.

[ciasnymozg]

Napisane przez may9313

Chciałabym wcześniej wstawać no ale nie wychodzi
Zaraz lecę wstawić pranie i biorę się za naukę.
Powiedzcie mi, robiła któraś z Was wykroki? Daje to efekty? Robiłam raz z obciążeniem i zakwasy miałam przez 5 dni potem Ale zastanawiam się, jak to w praktyce wygląda, ile to daje. Na razie ćwiczę z Mel B, ale jak wyjadę do siostry chcę przerzucić się na A6W i wykroki właśnie + spacery i może jakieś inne ćwiczenia no i nie wiem, czy wykroki będą dobrym pomysłem

Ja robię wyroki, z obciążeniem, ale chodzone. Dać dadzą coś na pewno, nogi powinny ładniej wyglądać
Ja osobiście A6W nie polecam, nie ma w tym ani dnia odpoczynku i można sobie mięśnie popalić, a nie o to chodzi.

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

[may9313]

Napisane przez ciasnymozg

Ja robię wyroki, z obciążeniem, ale chodzone. Dać dadzą coś na pewno, nogi powinny ładniej wyglądać
Ja osobiście A6W nie polecam, nie ma w tym ani dnia odpoczynku i można sobie mięśnie popalić, a nie o to chodzi.

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

Chcę po prostu mieć ładniejsze nogi (bez cudów, to co mam jest calkiem ok ) i podnieść trochę pośladki. To co zamiast A6W będzie dobre dla brzucha? Czy po prostu zostac przy Mel B? Te ćwiczenia ABS są w sumie calkiem fajne, czuję je mocno kiedy ćwiczę, ale zakwasów nie mam potem żadnych, nie wiem czy to dobrze czy źle.

[ciasnymozg]

Ja się aż tak nie znam, więc mocno nie pomogę, niestety. Na pewno robotę robi też dobra, zbilansowana dieta. Generalnie napisałabym na forum sfd, tam na pewno powiedzą co robić
Na pośladki na pewno dobre będą przysiady, lepszego ćwiczenia na nie chyba nie ma

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

[kamisha]

ja sie o 5 obudzilam bo Tż na inwentaryzacje jechal... tylko ze usnelam ok 3 i ledwo mu kanapki zrobilam... niesawno sie obudzilam

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[may9313]

Napisane przez ciasnymozg

Ja się aż tak nie znam, więc mocno nie pomogę, niestety. Na pewno robotę robi też dobra, zbilansowana dieta. Generalnie napisałabym na forum sfd, tam na pewno powiedzą co robić
Na pośladki na pewno dobre będą przysiady, lepszego ćwiczenia na nie chyba nie ma

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

Ok, dzięki, przejrzę tam forum, bo pewnie znajdę informacje nawet bez pisania, z tego co widziałam, tam jest spoooorooo informacji.
Kam, dlaczego tak późno zasnęłaś?

[ciasnymozg]

No sporo tam tego jest, to fakt
Ehh, czaje się na szczotkę do masażu Stendersa, ale 105zł to trochę sporo :/

Wysłane z mojego Sony, to przez niego te błędy

[kamisha]

may - nie wiem krecilam sie w wyrku... potem zaczelam mgslec ze do restauracji nie poszlismy tam gdzie wesele bedzie, i dzisiaj ksiadz nasz czeka.. ja ogolnie albo mam problemh ze snem albo sie w nocy z krzykiem budze ale to zazwyczaj Tż slyszy :/

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

[may9313]

Napisane przez kamisha

may - nie wiem krecilam sie w wyrku... potem zaczelam mgslec ze do restauracji nie poszlismy tam gdzie wesele bedzie, i dzisiaj ksiadz nasz czeka.. ja ogolnie albo mam problemh ze snem albo sie w nocy z krzykiem budze ale to zazwyczaj Tż slyszy :/

Wysłane z mojego LG-P710 przy użyciu Tapatalka

O mamuniu, współczuję. Też tak miałam, że miałam problemy ze snem, ale to jak miałam sporo stresów. Raz mi się zdarzyło z krzykiem obudzić, ale na szczęście z TŻtem spałam, to mnie uspokoił od razu, a śniło mi się, że mój ex chciał TŻtowi coś zrobić...