Dieta i ćwiczenia, bo w 2016/2017 spełnimy nasze fit marzenia. cz.4

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Andziusiaech

Dziewczyny jakie ciasta robicie na święta?

Ja je bede tylko jeść :p, w ogole jade na gotowe

[Andziusiaech]

To Ci powiem, ze masz fajnie. Ja niestety będę musiała upiec. I zawsze jest ten stresik, że nie wyjdzie... Buu

[BuryKotZPiwnicy]

Nooo współczuję. Z tym ze ja musze 12h spedzic w aucie zeby dotrzec na Wigilię

[mindless]

Hej. Ja tez ide na gotowe wiec nie doradze nic w sprawie pieczenia ciast.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[dodaja]

Ja piekę pierniczki, czekoladowe ciasteczka popękane, jakieś cytrynowe kruche może. A z ciast też nie wiem, może jakiś fit sernik

[mindless]

Jednak bede cos piec - muffinki czekoladowe z kawalkami czekolady. Reszte piecze moja mama.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[Suqub]

Napisane przez anex192837

175 96kg a ważyłam 70
Wiem ze to mnie nie usprawiedliwia ale ostatnio rok był bardzo ciężki bo wiele złego się stało no i jak widać odbiło się to na wadze niestety

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja mam problem, że zajadam stres :/ innym się żołądek zaciska i jeść nie mogą a ja chłonę.

Napisane przez Andziusiaech

Dziewczyny jakie ciasta robicie na święta?

Ja robię pierniczki a mama makowca i sernik. Ogółem za dużo nie robimy bo nie chcemy później przez tydzień jeść.

[pechowianka]

Ja jade na gotowe

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 15:38 ---------- Poprzedni post napisano o 15:37 ----------

W ramach motywacji do cwiczen i przy okazji pomocy innym zavhecam Was do akcji co sie liczy w swieta

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[Andziusiaech]

12 godzin jazdy do domu, masakra....

Ja zrobię sernik i może jakieś ciasto cytrynowe i tyle. U mnie nie chcą jeść ciast za bardzo.

[BuryKotZPiwnicy]

Napisane przez Suqub

Ja mam problem, że zajadam stres :/ innym się żołądek zaciska i jeść nie mogą a ja chłonę.

Ja robię pierniczki a mama makowca i sernik. Ogółem za dużo nie robimy bo nie chcemy później przez tydzień jeść.

łącyę się w bólu

Napisane przez Andziusiaech

12 godzin jazdy do domu, masakra....

Ja zrobię sernik i może jakieś ciasto cytrynowe i tyle. U mnie nie chcą jeść ciast za bardzo.

w sumie to moj dom jeste tutaj. Tyle jadę do rodzicow

[Kaveri]

Napisane przez Suqub

Ja mam problem, że zajadam stres :/ innym się żołądek zaciska i jeść nie mogą a ja chłonę.

Ja robię pierniczki a mama makowca i sernik. Ogółem za dużo nie robimy bo nie chcemy później przez tydzień jeść.

Ja tak miałam kiedyś, a teraz żyję w silnym stresie i nie mam ochoty w ogóle jeść..

Ja melduję krótkie ćwiczenia. Od jutra zaczynam trzydniowy maraton w pracy po 12h, w Wigilię na szczęście tylko 6 godzin, ale pewnie będę padnięta.

[dodaja]

Napisane przez Andziusiaech

12 godzin jazdy do domu, masakra....

Ja zrobię sernik i może jakieś ciasto cytrynowe i tyle. U mnie nie chcą jeść ciast za bardzo.

Jakie ciasto cytrynowe? Masz jakieś sprawdzone?

Ja wczoraj upiekłam pierniczków i zrobiłam ciasto na obłędne ciasteczka czekoladowe- już leżakuje w lodówce

Tłumy w sklepach i ogólna panika, że czegoś komuś zabraknie jak co roku mnie przeraża! Dobrze, że zdecydowaną większość mam kupioną


Mówię dzień dobry znad owsianki z jogo, gruszką, cynamonem i orzechami włoskimi

[pechowianka]

Witam.w srode

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[Suqub]

Napisane przez dodaja

Jakie ciasto cytrynowe? Masz jakieś sprawdzone?

Ja wczoraj upiekłam pierniczków i zrobiłam ciasto na obłędne ciasteczka czekoladowe- już leżakuje w lodówce

Tłumy w sklepach i ogólna panika, że czegoś komuś zabraknie jak co roku mnie przeraża! Dobrze, że zdecydowaną większość mam kupioną


Mówię dzień dobry znad owsianki z jogo, gruszką, cynamonem i orzechami włoskimi

Też robiłam pierniczki wczoraj
Od około dwóch tygodni robienie zakupów to masakra. Kolejki na cały sklep a ja brałam takie podstawowe rzeczy i stać trzeba.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Kaveri

Ja tak miałam kiedyś, a teraz żyję w silnym stresie i nie mam ochoty w ogóle jeść..

Ja melduję krótkie ćwiczenia. Od jutra zaczynam trzydniowy maraton w pracy po 12h, w Wigilię na szczęście tylko 6 godzin, ale pewnie będę padnięta.

Dasz rade

Napisane przez dodaja

Jakie ciasto cytrynowe? Masz jakieś sprawdzone?

Ja wczoraj upiekłam pierniczków i zrobiłam ciasto na obłędne ciasteczka czekoladowe- już leżakuje w lodówce

Tłumy w sklepach i ogólna panika, że czegoś komuś zabraknie jak co roku mnie przeraża! Dobrze, że zdecydowaną większość mam kupioną


Mówię dzień dobry znad owsianki z jogo, gruszką, cynamonem i orzechami włoskimi

Ja tez już mam spokoj z zakupami
tylko wino na swieta musze sobie kupic

[Andziusiaech]

Hej
Melduję totalny zgon i ból głowy. Poszłam spać o 2.30, wyglądam jak zombie. Oby do 17 przeżyć to będzie gites.

Napisane przez dodaja

Jakie ciasto cytrynowe? Masz jakieś sprawdzone?

nie mam sprawdzonego, chcę zrobić z tego przepisu http://zcukrempudrem.blogspot.com/20...pieczenia.html Wygląda smakowicie a nie jest jakoś za bardzo skomplikowane.

Napisane przez dodaja

Ja wczoraj upiekłam pierniczków i zrobiłam ciasto na obłędne ciasteczka czekoladowe- już leżakuje w lodówce

Tłumy w sklepach i ogólna panika, że czegoś komuś zabraknie jak co roku mnie przeraża! Dobrze, że zdecydowaną większość mam kupioną


Mówię dzień dobry znad owsianki z jogo, gruszką, cynamonem i orzechami włoskimi

Kurcze ludzie to przesadzają, zawsze nakupią tyle żarcia a później wyrzucają i na zmarnowanie idzie tyle jedzenia. A dzieci w Afryce głodują

Wiecie, że nie robiłam nigdy pierniczków.. Wstyd

Dobrze, że ja prezenty pokupowałam wcześniej i też większość zabawek dla dzieci przez internet, bo chyba bym szału dostała gdybym miała tak stać w kolejkach. To co się dzieje teraz to jest dziki szał. A korki na ulicach masakryczne.

---------- Dopisano o 10:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

tylko wino na swieta musze sobie kupic

jakie winko spijasz zazwyczaj?

---------- Dopisano o 10:09 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

Napisane przez pechowianka

Witam.w srode

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

hej

Napisane przez Kaveri

Ja tak miałam kiedyś, a teraz żyję w silnym stresie i nie mam ochoty w ogóle jeść..

co się dzieje?

[pechowianka]

no ja sie bije z myslami czy by nie upiec piernika 😁😁 Ale nie wiem czy znajde czas . Dzis w planach 10 km biegania

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[dodaja]

Napisane przez Andziusiaech

Hej
Melduję totalny zgon i ból głowy. Poszłam spać o 2.30, wyglądam jak zombie. Oby do 17 przeżyć to będzie gites.

nie mam sprawdzonego, chcę zrobić z tego przepisu http://zcukrempudrem.blogspot.com/20...pieczenia.html Wygląda smakowicie a nie jest jakoś za bardzo skomplikowane.
Kurcze ludzie to przesadzają, zawsze nakupią tyle żarcia a później wyrzucają i na zmarnowanie idzie tyle jedzenia. A dzieci w Afryce głodują

Wiecie, że nie robiłam nigdy pierniczków.. Wstyd

Dobrze, że ja prezenty pokupowałam wcześniej i też większość zabawek dla dzieci przez internet, bo chyba bym szału dostała gdybym miała tak stać w kolejkach. To co się dzieje teraz to jest dziki szał. A korki na ulicach masakryczne.

Przyjrzę mu się

Ja tak samo, 90% prezentów kupowałam online. Zresztą ja tylko co mogę to kupuję online bo zwyczajnie nienawidzę chodzić na zakupy- jakiekolwiek

Czekam jeszcze na kilka przesyłek i boję się, że nie dojdą A to wsio dla tż

Ludzie zachowują się czasami jak zwierzęta (przepraszam zwierzę często lepiej się zachowa)

Napisane przez pechowianka

no ja sie bije z myslami czy by nie upiec piernika 😁😁 Ale nie wiem czy znajde czas . Dzis w planach 10 km biegania

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Upiecz! Pieczenie jest fajne

Mam taki pms jakiego dawno nie miałam W szale kupiłam kieckę Piękna, nie na moją figurę, ale to będzie moja motywacja noworoczna

[anex192837]

Napisane przez dodaja

Przyjrzę mu się

Ja tak samo, 90% prezentów kupowałam online. Zresztą ja tylko co mogę to kupuję online bo zwyczajnie nienawidzę chodzić na zakupy- jakiekolwiek

Czekam jeszcze na kilka przesyłek i boję się, że nie dojdą A to wsio dla tż

Ludzie zachowują się czasami jak zwierzęta (przepraszam zwierzę często lepiej się zachowa)



Upiecz! Pieczenie jest fajne

Mam taki pms jakiego dawno nie miałam W szale kupiłam kieckę Piękna, nie na moją figurę, ale to będzie moja motywacja noworoczna

Tez się boje właśnie ze moje paczki nie dotrą na czas..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Andziusiaech]

Napisane przez dodaja

Mam taki pms jakiego dawno nie miałam

oj ja też, jestem mega wkurzona od kilku dni i wszystko mnie denrwuje. Mma ochotę czasem coś rozwalić.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Andziusiaech

Hej
Melduję totalny zgon i ból głowy. Poszłam spać o 2.30, wyglądam jak zombie. Oby do 17 przeżyć to będzie gites.

nie mam sprawdzonego, chcę zrobić z tego przepisu http://zcukrempudrem.blogspot.com/20...pieczenia.html Wygląda smakowicie a nie jest jakoś za bardzo skomplikowane.
Kurcze ludzie to przesadzają, zawsze nakupią tyle żarcia a później wyrzucają i na zmarnowanie idzie tyle jedzenia. A dzieci w Afryce głodują

Wiecie, że nie robiłam nigdy pierniczków.. Wstyd

Dobrze, że ja prezenty pokupowałam wcześniej i też większość zabawek dla dzieci przez internet, bo chyba bym szału dostała gdybym miała tak stać w kolejkach. To co się dzieje teraz to jest dziki szał. A korki na ulicach masakryczne.

---------- Dopisano o 10:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

jakie winko spijasz zazwyczaj?

---------- Dopisano o 10:09 ---------- Poprzedni post napisano o 10:07 ----------

hej
co się dzieje?

Carlo Rossi rózowe , w sumie kazde słodkie i półsłodkie lubie

Napisane przez Andziusiaech

oj ja też, jestem mega wkurzona od kilku dni i wszystko mnie denrwuje. Mma ochotę czasem coś rozwalić.

I ja tez

[pechowianka]

Napisane przez Andziusiaech

oj ja też, jestem mega wkurzona od kilku dni i wszystko mnie denrwuje. Mma ochotę czasem coś rozwalić.

u mnie pms dzisiaj rowniez w szczycie formy. Od checi zabicia klientow tudziez kolezanek z pracy przechodze do.checi placzu bez wiekszego powodu 😁

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[dodaja]

Napisane przez Andziusiaech

oj ja też, jestem mega wkurzona od kilku dni i wszystko mnie denrwuje. Mma ochotę czasem coś rozwalić.

Napisane przez pechowianka

u mnie pms dzisiaj rowniez w szczycie formy. Od checi zabicia klientow tudziez kolezanek z pracy przechodze do.checi placzu bez wiekszego powodu 😁

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

Boże mam dziś to samo ! Mam taką ochotę komuś przygrzmocić

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez dodaja

Boże mam dziś to samo ! Mam taką ochotę komuś przygrzmocić

Ja tez oby do 16

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[pechowianka]

juz niedlugo

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[Andziusiaech]

To widzę ze pms-owa solidarność

[myboyismine]

Hejj

Ojj z tym pms

Ja tez wolę kupować online, jak idę kupić coś stacjonarnie to zazwyczaj wkurzam się, tracę czas, wracam z niczym i tak kupuję na necie

Ja mialam takie plany do diety... A moja dieta to raczej przytyc do swiat znowu do 70 i robic postanowienie na nowy rok

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[mindless]

Napisane przez myboyismine

Ja mialam takie plany do diety... A moja dieta to raczej przytyc do swiat znowu do 70 i robic postanowienie na nowy rok

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Brzmi znajomo.




Sent from my iPhone using Tapatalk

[BuryKotZPiwnicy]

Wstyd mi bylo sie cokolwiek odzywac poki nie pocwicze
Tak wiec melduje 27 minut Codziennie-Fit

[myboyismine]

Napisane przez BuryKotZPiwnicy

Wstyd mi bylo sie cokolwiek odzywac poki nie pocwicze
Tak wiec melduje 27 minut Codziennie-Fit

To nie oddzywam sie do nowego roku

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz