|
|
#1081 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
No to faktycznie trzeba to sprawdzić ![]() Ale teraz też (pomimo trzymania diety) przytyłaś? ![]() Ograniczenie węglowodanów, czyli coś, co najbardziej lubimy ---------- Dopisano o 09:25 ---------- Poprzedni post napisano o 09:22 ---------- Cytat:
![]() Co dobrego jadłaś na śniadanie? Ja owsiankę budyniową o smaku waniliowym z łyżeczką ksylitolu ![]() A zjazd... to ja mówiłam Z południa Polski planuję podbić centrum (Radom) ![]() ---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ---------- Cytat:
). Uważaj, żebym na kawę nie zawitała
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|||
|
|
|
|
#1082 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 052
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
nie, teraz już nie przytyłam, od tamtego skoku wagi schudłam 3kg. nie wiem, czy bardziej bym chciała, żeby to było to i po leczeniu objawy ustąpiły czy żeby to nie było to. choroba jest dosyć poważna, leczenie operacyjne mi się nie podoba, no i w ogóle fe :p
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#1083 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
|
|
|
|
#1084 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
Skazana rozumiem Twoje rozterki. Z jednej strony choroba ciężka z drugiej jak to nie to, to co i znowu obawy czy przypadkiem nic gorszego. Życzę zdrówka i informuj na bieżąco.---------- Dopisano o 13:07 ---------- Poprzedni post napisano o 13:04 ---------- Fajnie, że wątek znów się rozkręca A swoją drogą ciekawe co z dziewczynami mogłyby chociaż dać znać, że żyją
__________________
114,7-108,9 |
|
|
|
|
|
#1085 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
! Bezpieczeństwo Wewnętrzne na Wyższej Szkole Bankowej Skoro w Poznaniu masz zjazdy to kiedyś możemy się spiknąć na herbate ![]() Madziulek jajecznicę z cebulą i szczypiorkiem bez tłuszczu !
__________________
Sądowa Pani biurwa ![]() 77 kg ->70 kgDziewucha Policjanta
|
|
|
|
|
|
#1086 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Bardzo chętnie umówię się na ploteczki
![]() Ja na WSPiA gdybym nie przerwała nauki to już bym dawno miała mgr w kieszeni
__________________
114,7-108,9 |
|
|
|
|
#1087 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
Mam na tej uczelni kolegę na ratownictwie i koleżankę na jeździe konnej
__________________
Sądowa Pani biurwa ![]() 77 kg ->70 kgDziewucha Policjanta
|
|
|
|
|
|
#1088 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Hej
Wróciłam padnięta ze zjazdu ![]() Co tam u Was? Co tak ucichłyście? ![]() Kładę się spać - dobranoc
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
|
|
|
#1089 | |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
A myslalam ze umrę w ten weekend
__________________
Sądowa Pani biurwa ![]() 77 kg ->70 kgDziewucha Policjanta
|
|
|
|
|
|
#1090 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 052
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
A ja zaraz umre z nudow w kolejce do lekarza :p
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#1091 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
U mnie mały nie poszedł do przedszkola, bo znów w nocy wymiotował od kaszlu- nocka zarwana
__________________
114,7-108,9 |
|
|
|
|
#1092 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Co się działo?
![]() ---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:30 ---------- No kolejki bywają dłuuugie... ![]() Daj znać, co u lekarza ---------- Dopisano o 13:32 ---------- Poprzedni post napisano o 13:31 ---------- Cytat:
![]() Zrób coś, co lubisz, a na pewno będzie chociaż troszeczkę lepiej Jak jedzonko przez weekend? Ważyłaś się?
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
|
|
|
|
#1093 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Zwazyc sie mam zamiar dopiero w wigilie. Skonczylam z czestym wazeniem, bo nie wychodzu mi to na dobre.
Piszcie lepiej co u Was?
__________________
114,7-108,9 |
|
|
|
|
#1094 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
Szaro, buro i ciemno - przynajmniej u mnie Musze niestety siadać do książek, bo już w niedzielę mam pierwsze zaliczenie na studiach ![]() A no i impreza andrzejkowa w moim przypadku była bezalkoholowa i bezgrzeszna ![]() A Ty tak poszalałaś bardzo?
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
|
|
|
|
#1095 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Madziulek andrzejki w tym roku były romantycznym wieczorem z mężem
było wino i skusiłam się z grzeszków na odrobinkę camembertu .Dzisiaj za to spróbowałam tylko jednego pierniczka wpadła moje teściowa z dziećmi (bo ja mam mnóstwo szwagrostwa z czego czwórka to nastolatkowie) i przyszła moja mama i tak tylko patrzyłam jak ledwo wyciągnięte z piekarnika znikają jeden po drugim. Normalnie nie nadążałam piec... Jutro powtórka z rozrywki a bałagan w kuchni, że hoho- była bitwa z udziałem mąkiSkazana co powiedział lekarz? Dałaś rade w kolejce?
__________________
114,7-108,9 |
|
|
|
|
#1096 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
![]() A pierniczki? Na pewno były pyszne, skoro tak szybko zniknęły Dla Ciebie za umiar!!! To podstawa
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
|
|
|
|
#1097 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Też tak uważam
W końcu nie samą dietą człowiek żyje
__________________
114,7-108,9 |
|
|
|
|
#1098 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Szczerze? Ja już się powoli wypalam dietowo
Coraz mniejsza motywacja i chęć działania, bo nie widzę już efektów
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
|
|
|
#1099 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 052
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
to może zrób sobie stabilizację przez jakiś czas? jak zaczniesz mniej dietowo jeść to może za jakiś czas łatwiej będzie Ci wrócić. radziłabym odłożyć dietę np. do 2 stycznia, a teraz mniej więcej pilnować, żeby nie przytyć więcej niż 2-3kg.
byłam u lekarza tylko po skierowanie do szpitala. idę w środę, a robię już w gacie ze strachu :P jednak wolę być po tej drugiej stronie no i tyyyyyyyyyle się u mnie dzieje w życiu osobistym, że dzisiaj czuję się jakby ktoś mnie walcem przejechał.
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#1100 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Myślałam nad stabilizacją i... nad liposukcją łydek
Ale boję się, że jak przestanę dietkować to już nie będę umiała do tego wrócić Nie chcę przestać ćwiczyć, bo element mojej codzienności i to po prostu lubię Co w tym życiu Twoim się dzieje? Streszczaj ![]() A mam nadzieję, że ze zdrowiem wszystko w porządku będzie
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
|
|
|
|
#1101 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Madziulek na stabilizacji pewnie troche Ci wroci- jakies 10% tego co stracilas, ale pozniej powinno lepiej spadac. Acha na stabilizacji wcale nie rezygnujesz z cwiczen. Tylko mnie tu niebopuszczaj!
![]() Skazana Ty to potrafisz wzbudzic ludzka ciekawosc. Prosze o szczegoly- moze w klubie?
__________________
114,7-108,9 |
|
|
|
|
#1102 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 052
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
haha. jutro rano napiszę coś więcej. ale szczegółów tyle bym mogła dodać, że można już książkę napisać
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#1103 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
![]() Aaaa no i szczegóły najważniejsze ![]() ---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:42 ---------- Cytat:
![]() A Ty jak jedzeniowo?
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
||
|
|
|
|
#1104 | ||
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 762
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
![]() Cytat:
Jedzeniowo tragedii nie ma, ale jakos tak nie potrafie sie zdyscyplinowac, np. dzis dojadlam po malenkim kaszke a nie powinnam bo to nie byla pora jedzenia. Kiepsko tez wyglada picie wody, ale tak sobie wlasnie postanowilam, ze od teraz bede bardziej zdyscyplinowana. ---------- Dopisano o 10:50 ---------- Poprzedni post napisano o 10:47 ---------- Madziulek ja i tak Cie podziwiam, tyle dalas rade... W ogole to powinnysmy byc z siebie dumne, ze nadal tu jestesmy i przynajmniej staramy sie nie pdpuszczac.
__________________
114,7-108,9 |
||
|
|
|
|
#1105 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 052
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
obstawiam tragi-komedię z tendencją do tworzenia telenoweli :P już się biorę do pisania.
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#1106 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
wiem, że to dziwne, ale niestety w moim przypadku prawdziwe Sama się zastanawiam, na chwilę obecną, jak tyle dałam radę Teraz za grosz nie mam motywacji ![]() Ale nawy ćwiczeń i picia dużej ilości wody u mnie na szczęście pozostał ---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:29 ---------- Cytat:
![]() Będę miała dłuższą chwilę to poczytam Jak się czujesz? Jak jedzeniowo u Ciebie? Już coś wykluczyłaś czy czekasz na diagnozę?
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
||
|
|
|
|
#1107 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 052
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
generalnie mam mniejszy apetyt - to chyba ze stresu :P staram się po prostu sensownie odżywiać, bez przegięcia w żadną stronę. jak na razie nie mam na nic siły i często kręci mi się w głowie.
napisałam w klubie
__________________
-27,9 kg |
|
|
|
|
#1108 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Nie nadrobię was chyba
!Ja już czuje się lepiej, dzisiaj ostatni antybiotyk biorę i jadę dzisiaj do stajni A na obiadek chyba zrobię pizzę na ciemnym cieście z mąki razowej !
__________________
Sądowa Pani biurwa ![]() 77 kg ->70 kgDziewucha Policjanta
|
|
|
|
|
#1109 | ||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 2 779
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
Cytat:
![]() Idę poczytać, bo mam pół godziny do obiadu ![]() ---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 13:03 ---------- Cytat:
Ty nas nie nadrabiaj tylko na bieżąco czytaj Fajnie, że się już lepiej czujesz
__________________
"W miłości dwie wolności łączą się w jedną słodką niewolę..." |
||
|
|
|
|
#1110 |
|
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 052
|
Dot.: Jesienne odchudzanie :)
no cóż - skoro jesteś świeżo po antybiotyku to bym odradzała stajnię, bo zmarzniesz. :P
__________________
-27,9 kg |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:41.









Ja owsiankę budyniową o smaku waniliowym z łyżeczką ksylitolu 







->70 kg







za umiar!!! To podstawa

