Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 1o

[Emilia 25]

Napisane przez grupies

A może za dużo 3 listy używasz

albo za dużo lukru między tobą a moosem na forum (taka mała głupawka)

3 unikam jak ognia (prawie). Po pół roku (prawie) zastoje to normalka. Ani mnie to nie dziwi, ani nie załamuje.

[grupies]

Napisane przez Emilia 25

3 unikam jak ognia (prawie). Po pół roku (prawie) zastoje to normalka. Ani mnie to nie dziwi, ani nie załamuje.

czyli jak zwykle wina faceta

[Emilia 25]

Napisane przez grupies

A może za dużo 3 listy używasz

albo za dużo lukru między tobą a moosem na forum (taka mała głupawka)

Napisane przez grupies

czyli jak zwykle wina faceta

No przecież już nie offtopujemy.

[grupies]

Napisane przez Emilia 25

No przecież już nie offtopujemy.

pewnie, że nie, ja cały czas o twoim zastoju

[Emilia 25]

Napisane przez grupies

pewnie, że nie, ja cały czas o twoim zastoju

Zastoje wagowe niestety się zdarzają nam, weterankom. To już jest wpisane w plan diety. Ale uskuteczniam spacerki, więc na pewno będzie o niebo lepiej.

[grupies]

Napisane przez Emilia 25

Zastoje wagowe niestety się zdarzają nam, weterankom. To już jest wpisane w plan diety. Ale uskuteczniam spacerki, więc na pewno będzie o niebo lepiej.

Napewno

[(:tysia:)]

Napisane przez Emilia 25

Zastoje wagowe niestety się zdarzają nam, weterankom. To już jest wpisane w plan diety. Ale uskuteczniam spacerki, więc na pewno będzie o niebo lepiej.

Emilia pół roku? konkretnie!

[tabinga]

Kochane Dziewczyny i Rodzynku dobrej nocywysprzątałam dziś chatynkę-cos z tą energią muszę zrobić hi hi. Do jutra i porannych dobrych wag życzę a o grzechach pośnić,by ich na jawie nie popełniać potemDo znów

[Emilia 25]

Napisane przez (:tysia:)

Emilia pół roku? konkretnie!

Niecałe kochana, niecałe.

[d666666]

Hello!Ciesze sie jak glupia, bo mam kg mniej z 96 na 95, wiem ze duzo jeszcze zostalo, ale zawsze cos... Dzisiaj duzo ryb jadlam, jaja tez byly i troche chudego twarogu, szklanka maslanki, kilka plastrow sopockiej. Zyc nie umierac. Pilam chyba ponad 3 litry, zawsze duzo pije h2o ale sie ciesze, bo jestem najedzona i odpowiada mi to!!!!!trzymajcie sie......do nastepnego!!!!!!!!!

[ojalika]

dziewczęta
czy takie zwykły słodzik, który "wciskam" do kawy nadaje się do pieczenia?

[Emilia 25]

Napisane przez (:tysia:)

Emilia pół roku? konkretnie!

Napisane przez ojalika

dziewczęta
czy takie zwykły słodzik, który "wciskam" do kawy nadaje się do pieczenia?

Zależy jaki wciskasz do kawy? Ma w składzie aspartam? Jeśli ma to się nie nadaje do pieczenia.

[broadwaydream]

Dlaczemu się nie nadaje? Nie słodzi ciast?

[Emilia 25]

Napisane przez broadwaydream

Dlaczemu się nie nadaje? Nie słodzi ciast?

Podczas pieczenia robi się toksyczny i gorzki. Sprawdzone przez nas wszystkie, wypieki były okropne, w ogóle niesłodkie. Ble.

[(:tysia:)]

Napisane przez Emilia 25

Niecałe kochana, niecałe.

i tak podziwiam a długo jeszcze zamierzasz dukać?

[Emilia 25]

Napisane przez (:tysia:)

i tak podziwiam a długo jeszcze zamierzasz dukać?

II faza do lipca, może troszkę dłużej. Dobrze mi z Wami.

[(:tysia:)]

Napisane przez Emilia 25

II faza do lipca, może troszkę dłużej. Dobrze mi z Wami.

Nam z Tobą też

[Emilia 25]

Napisane przez (:tysia:)

Nam z Tobą też

Dzięki

---------- Dopisano o 23:44 ---------- Poprzedni post napisano o 23:23 ----------

Dobranoc wszystkim!

[Domika7]

Napisane przez d666666

Hello!Ciesze sie jak glupia, bo mam kg mniej z 96 na 95, wiem ze duzo jeszcze zostalo, ale zawsze cos... Dzisiaj duzo ryb jadlam, jaja tez byly i troche chudego twarogu, szklanka maslanki, kilka plastrow sopockiej. Zyc nie umierac. Pilam chyba ponad 3 litry, zawsze duzo pije h2o ale sie ciesze, bo jestem najedzona i odpowiada mi to!!!!!trzymajcie sie......do nastepnego!!!!!!!!!

Spokojnie, ja mam 103,3 ze 107,7 po 21 dniach diety. Trzymam się i jest ok. Życzę powodzenia i sukcesów

[Korlat]

Napisane przez Emilia 25

Na pewno wyglądasz olśniewająco. Pokaż im wszystkim (a szczególnie eksiowi ), że jesteś boska.

Hehe Na szczescie sie z nim minelam Strasznie zle sie czulam, nie dosc ze ten nieszczesny bolacy zoladek to jeszcze chyba mnie jakies przeziebienie zaczyna lapac Musze sie zaczac cieplej ubierac...

Dobrze, ze juz lepiej w pracy

Napisane przez joanasz

Tak swiadomosc zatruwania organizmu jest najgorsza, ja kiedys mialam zastoj kilkanascie dni, bylam w szpitalu i chociaz walili mi codziennie rozne srodki na ten problem lacznie z czopkami nic nie dzialalo bo z tym dostawalam silne leki przeciwbolowe ktore dzialaly w druga strone - no i skonczylo sie niestety enema
Narazie na diecie nie jest zle, tfu tfu coby nie zapeszac

No to czuje sie oficjalnie nastraszona

Napisane przez bleha24

Słuchajcie mam problem zupełnie odwrotny do Waszego od dwóch trzech dni ciągle mnie gania do kibelka Ani stoperan, węgiel,smecta takie cuda nie działają. Już wyeliminowałam praktycznie wszystkich potencjalnie oskarżonych ale dalej to samo. Czy ktoś wie od czego to może być?

Zazdroszcze A tak na serio to moze sie czyms strulas. Ja kiedys nie zauwazylam lekko przerwanego wieczka od jogurtu (tzn zauwazylam jak zjadlam) i mnie ganialo Piekne czasy

Napisane przez Emila3000

zgadza sie - na porcelanke najlepsze rozluznienie sie

Ja mam tak napiety grafik ze czasami to sie maluje w tramwaju Takze z rozluznieniem bywa kiepsko Wzielam ten colosan ex i zobaczymy co bedzie. Jutro rano przed sniadankiem wezme kolejna porcyjke. A niedobre to jak nie wiem. Myslalam ze do kibelka polece ale w innym celu jak wzielam pierwszy lyk Ale jakos w koncu poszlo

Wogole to zakochalam sie w twarogu delikatnym president na slodko z cynamonem Normalnie moglabym cale wiaderko w siebie zmiescic Pyyyycha

Nic to, ide spac, jutro na 8 trzeba byc w pracy
Dobranoc

[twinsplus1]

Napisane przez bleha24

Słuchajcie mam problem zupełnie odwrotny do Waszego od dwóch trzech dni ciągle mnie gania do kibelka Ani stoperan, węgiel,smecta takie cuda nie działają. Już wyeliminowałam praktycznie wszystkich potencjalnie oskarżonych ale dalej to samo. Czy ktoś wie od czego to może być?

ja polecam na to enterol 250 tabletki, jest bardzoooo skuteczny

[*Insane]

u mnie oczekiwania na @ ciąg dalszy....
No i wmuszam w siebie jedzenie cały dzień.... jakoś mi niedobrze przez tą pogodę i przeziębienie. Oby jutro było lepiej, bo jak nie, to będę musiała oddać mój bilet na koncert zakatarzona i z gorączką raczej nie pójdę

[twinsplus1]

Napisane przez d666666

dlatego, ze jestem juz po tylu dietach, ktore byly przez madrych lekarzy polecane, boje sie, ze cos spieprze, a chce sie powaznie przylozyc do tej diety...
Bylam przed 2 laty na diecie dr Ewy Dabrowskiej- dokladnie trzymalam sie wskazowek i w 6 tyg schudlam ponad 10 kg, przeszlam na utrzymanie wagi, a tu d..a, nic, a kilogramy w gore, teraz waze wiecej niz przez tamta dieta, ktora polecala mi pani doktor kolezanka moja zreszta...moze tym razem bedzie lepiej, wiem, ze jak mam gwarancje,ze cos ruszy to dam rade.)))dzieki, ze jestescie tu

zrobilas dokladnie to samo co ja chcialam zrobic, ale dziewczyny mnie powstrzymaly i tym samym nie mam 10 dni w I fazie tylko 6 tak jak mi wyszlo z testu co najwazniejsze czuje sie swietnie
co do prob zrzucenia wagi to moja drugie imie to desperatka, czasami taka desperacja zaslania zdrowy rozsadek niestety

ja probuje doprowadzic sie do porzadku po ciazy blizniaczej, wazylam przed nia 58kg i to jest moj cel, w ciazy dobilam 100kg problemy z utzrymaniem ciazy zrobily tez swoje 3 miesiace plackiem w lozku, nawet siusiu nie moglam w toalecie

mam nadzieje, ze tym razem sie nie zawiode, trzymam za Ciebie kciuki i za siebie tez

[joanasz]

Napisane przez Korlat

No to czuje sie oficjalnie nastraszona m ten colosan ex i zobaczymy co bedzie. Jutro rano przed sniadankiem wezme kolejna porcyjke

Nie ma co sie bac, ja w szpitalu nie bylam z tego powodu i uwierz mi w mojej sytuacji ten problem byl jednym z najmniejsych -wtedy, choc niewatpliwie nieprzyjemnym
Mam nadzieje , ze colosan Ci pomoze
pozdrawiam

[bleha24]

Napisane przez twinsplus1

zrobilas dokladnie to samo co ja chcialam zrobic, ale dziewczyny mnie powstrzymaly i tym samym nie mam 10 dni w I fazie tylko 6 tak jak mi wyszlo z testu co najwazniejsze czuje sie swietnie
co do prob zrzucenia wagi to moja drugie imie to desperatka, czasami taka desperacja zaslania zdrowy rozsadek niestety

ja probuje doprowadzic sie do porzadku po ciazy blizniaczej, wazylam przed nia 58kg i to jest moj cel, w ciazy dobilam 100kg problemy z utzrymaniem ciazy zrobily tez swoje 3 miesiace plackiem w lozku, nawet siusiu nie moglam w toalecie

mam nadzieje, ze tym razem sie nie zawiode, trzymam za Ciebie kciuki i za siebie tez

Rany skąd ja to znam. Przed ciążą ważyłam 60 kg, później jeszcze kręgosłup dał mi popalić, no i nie mogłam ćwiczyć Kolejna ciąża i cała w łóżku,a ja tyłam i tyłam. A teraz próbuje coś z tym zrobić. Już wcześniej między ciążami różnych diet próbowałam i nic spadało i wracało. Na tej jak na razie się trzymam,zobaczymy jak będzie dalej, ale wierzę,że da radę i będzie ok Gratuluję spadków i życzę dalszej wytrwałości w diecie Miłego dzionka

[broadwaydream]

Napisane przez twinsplus1

zrobilas dokladnie to samo co ja chcialam zrobic, ale dziewczyny mnie powstrzymaly i tym samym nie mam 10 dni w I fazie tylko 6 tak jak mi wyszlo z testu co najwazniejsze czuje sie swietnie
co do prob zrzucenia wagi to moja drugie imie to desperatka, czasami taka desperacja zaslania zdrowy rozsadek niestety

Mi wyszło 3, a byłam 10. Teraz wiem, że to był błąd (na szczęście niczym go nie przypłaciłam) ale wtedy wydawało mi się, że skoro w książce jest napisane, że gdy chcesz schudnąć <20kg, możesz robic 10, to nie schudne, jak nie zmiescze sie w gornej granicy i nie będę katować dietą. Nie polecam. Strasznie ciężko wytrzymać.
Na przemiennym P i PW (5/5) od razu wrocila mi radosc z zycia teraz zanim coś głupiego zrobie, trzy razy przeczytam o skutkach na forum.

[(:tysia:)]

Napisane przez *Insane

u mnie oczekiwania na @ ciąg dalszy....
No i wmuszam w siebie jedzenie cały dzień.... jakoś mi niedobrze przez tą pogodę i przeziębienie. Oby jutro było lepiej, bo jak nie, to będę musiała oddać mój bilet na koncert zakatarzona i z gorączką raczej nie pójdę

A długo już czekasz? Bo ja też oczekuję, już w czerwcu będą dwa miesiące.. niepokoi mnie to bardzo.

Dziś spadek o 0,4kg od wczoraj ladnie woda po warzywkach schodzi no i wydaje mi się, że bardzo przepisowo jadłam wczoraj, więc sobie zasłużyłam
Wcinam placki rozpustne i dochodze do wniosku, że będę je jeść codziennie do końca życia

[fatal21]

Cześć WszystkimW Warszawie niestety pochmurno, a na wadze +0,3kgAle znam przyczynę więc do jutra spokojnie to "zwale"
Życzę spadków!

[sonia26]

Witam Was dziewczyny i 2 rodzynków,
u mnie dziś -0,5 kg i to chyba po tym wczorajszym Kefirze 0%, który mnie tak przegonił. Sumując schudłam już 4,7 kg przez 14 dni diety. Chyba za dużo .... ale stosuję się do wszystkich poleceń Dukana, przestrzegam regularności posiłków, ogólnie oprócz 1 lampki szampana bez grzechów Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów

[halutkaILU]

czesc kochane, powolutku do celu...dzis pierwszy dzien P, pierwszy dzien @, a na wadze '- 0,2kg .Pozdrawiam z goracego Kieva, gratuluje spadkow