|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1141 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Ja właśnie wróciłam z rowerasów a przyznam się, że ciężko mi było na nie wyjść, tak mnie łapki bolą, że normalnie szok
Z ost. karnetem dostałam jakiś spray na zmęczone mięśnie chyba dzisiaj pójdzie w ruch. Na na te dzisiejsze rowery poszłam tylko dlatego, ze na te zajęcia trzeba się zapisać, bo jest ograniczona ilość miejsc i wypada się wypisać dzień wcześniej to jak jest chętny to zawsze może wskoczyć na miejsce. Ale dałam radę, spociłam się koszmarnie, ale dojechałam Jutro też byłam zapisana na rowery, ale się wypisawszy, bo jakoś chcę odpocząć i zapisałam się za to na piłki (to będzie mój pierwszy raz na tych zajęciach, ciekawe jak będzie ) W sumie to bym na nie nie szła, ale instruktorka mi powiedziała, że mam jedną łopaktę bardzej wystającą i tam mogę to skorygować, więc czemu nie Koni nie za dużo tych zdjęć, bo aż zzielenieję z zazdrości Ja zmykam pod prysznic i później do was jeszcze zajrzę ![]() A właśnie ja też nie wiem z czego Ty chcesz Dziubek schudnąć.. chyba z kości No Blondyna szpanuje nowymi ząbkami i od nas uciekła...
__________________
Lenię się
|
|
|
|
#1142 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 47
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Koni,pieknie tam u Ciebie jest...az chce sie tam jechac.Avatar super...fajny kolor wloskow bardzo mi sie podoba!!!Wogole laska z Ciebie!
Dziuba ty tez do obfitych kobitek nie nalezysz z czego dziewczynki chcecie sie odchudzac jak takie laseczki z was!!!! A wy to macie zgrabniutkie te udka nie to co ja (((u mnie udo:60 cm a mialam 52 ![]() lydka:39cm ![]() zalamka
__________________
69 ![]() |
|
|
|
#1143 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
[/COLOR]
Cytat:
Ja jeszcze 2 miesiące temu miałam w udzie ponad 60 chyba 63 o ile pamiętam a w łydce 41. Także bez takich mi tu... Dietka i ćwiczenia i nie ma mocnych, musi zlecieć z cm ![]() Razem nam się wszystkim uda. Co do Blondaska to jak dla mnie ona nie może ważyć mniej niż 50 kg, bo będzie wtedy za chuda a co uważa reszta dziewcząt? Pytam, bo my jest bardziej obiektywne niż nasz kochany Blondasek i żeby nam się biedna za bardzo nie skurczyła
__________________
Lenię się
|
|
|
|
|
#1144 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 838
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
pretty, mam fotki sorki, ale nie doczytałam Twojego posta. Mam 24 lata.
1. pierwsza bądź 2 klasa lo- ponad 80 kg - około 90 kg https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...3&d=1238589982 2. studniówka https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...4&d=1238589991 3. 2 rok studiów https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...5&d=1238590006 4. marzec 2009 - https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...4&d=1242907597 5. sprzed ponad tygodnia- https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...4&d=1242908413 i https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...7&d=1242908427 Jak widać mam jeszcze trochę do zrzucenia... Niestety. Nie przeraźcie się tych fot, wchodzicie na własną odpowiedzialność!!! Też uważam, żeby Nam Blondi nie przesadziła z odchudzaniem. Bo niestety w miarę jedzenia apetyt rośnie... że tak to ujmę.
__________________
10.08.2008 28.04.2012 Córcia 21.04.2018 <3 Edytowane przez dziuba85 Czas edycji: 2009-06-02 o 21:12 |
|
|
|
#1145 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 236
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
.Szacun![]() Ok,nie będę pzreginać,ale jakby co znam dobrą pralnie w łodzi
__________________
49kg-niedowaga! ![]() Akcja TYCIE! |
|
|
|
|
#1146 | |
|
Podróżniczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
|
|
|
|
|
#1147 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 47
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Kahlan tez tak uważam!!!Blondasek nie jest obiektywna a teraz wygląda porostu super!Jak schudnie za dużo będzie wieszak z niej a tak jest sexiiiii
![]() A tak poza tym witam nowe dziewczynki!!!
__________________
69 ![]() |
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1148 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 236
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
.Szybko zlecą![]() Do laski mi daleko,ale dziękuję .A kolor super,ale narazie jestem przy naturalnym,zobaczymy może później sobei walnę taki sam.Po za tym zdjęcie nei byłoby takie fajne,gdyby nie Piotr M.-fotograf,kolega
__________________
49kg-niedowaga! ![]() Akcja TYCIE! |
|
|
|
|
#1149 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 47
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
[quote=dziuba85;12585533]pretty, mam fotki sorki, ale nie doczytałam Twojego posta. Mam 24 lata.
1. pierwsza bądź 2 klasa lo- ponad 80 kg - około 90 kg https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...3&d=1238589982 2. studniówka https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...4&d=1238589991 3. 2 rok studiów https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...5&d=1238590006 4. marzec 2009 - https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...4&d=1242907597 5. sprzed ponad tygodnia- https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...4&d=1242908413 i https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...7&d=1242908427 Jak widać mam jeszcze trochę do zrzucenia... Niestety. Nie przeraźcie się tych fot, wchodzicie na własną odpowiedzialność!!! Dziuba wyglądasz teraz ekstra!! jak dla mnie
__________________
69 ![]() |
|
|
|
#1150 | |
|
Podróżniczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
Ja bym juz nie chuda...w tych pantalonach to tak średniawo widac...ale jesli juz to mozesz sobie bardziej wyćwiczyc cialko...ale juz na milosc boska nie chudnac Ja Wam chyba powinnam wstawić swoje zdjecie w bieliznie...to sie zalamiecie...ale przynajmniej swoje docenicie! Jutro wezme aparat od siory i az sobie pstrykne.Jak nie bedzie az tak straszyc to umieszcze
Edytowane przez moniczorek Czas edycji: 2009-06-02 o 21:17 |
|
|
|
|
#1151 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 236
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
Ja tez się pod tym podpisuję wszystkimi kończynami ![]() Dziubasek-chyba z mózgu głupotę masz do zrzucenia.Za***iście wyglądasz,nie masz ani grama zbędnego
__________________
49kg-niedowaga! ![]() Akcja TYCIE! |
|
|
|
|
#1152 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Wróciłam
![]() Kurde ale Wy nabaźgrałyście przez ten czas czytam chyba już kilkanaście minut ![]() Cholerka ale ryjek to mi się cieszy od ucha do ucha ![]() Ale się na mnie uparły...wy to se uważajcie bo jakby zrobić rewizję to połowa wie że ich też tu powinno nie być ![]() Jak na razie to mam 53,5 więc sobie wypraszam poniżej 50 to jeszcze nie jest A udo w styczniu mierzyło mi 57 cm ![]() Nie wspomnę że rok temu w biuście miałam 110 cm A mam 82...znaczy się na focie są i tak największe bo przed okresemMoniczorek...ojć laska nie byłam teraz u swojego po prostu mi się przysnęło z wrażenia ![]() Ale laski już się melduję Powrót dyżurnegoTak nawiasem to wszystkim dziękuję za miłe komenatrze ![]() Pisze miłe bo negatywnych się nie dojrzałam ![]() Kujde wy tak czynie tu rowerki bieganiny diety a ja na obiad zjadłam 6 uszek z mięsem, później deserek z truskawek i poszłam w glebe i spałam do teraz Żeby się tłuszczyk zawiązał A teraz na kolację zjadłam cały talerzyk truskawek ![]() |
|
|
|
#1153 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 80
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Dziuba ja piernicze ale roznica gratuluje takiej zmiany.Chcialabym wygladac jak Ty super figurka.
Capricek no widzisz przeprowadzilam Cie nad polski bałtyk.Mala wpadka jakas zamulona chodze i myle fakty. Blondi nam sie gdzies zapodziala.A tu same komplementy do czytania o niej.Nie moge sie napatrzec jaka z niej laseczka
|
|
|
|
#1154 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 838
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Dziewczyny dziękuję
Tylko, że ja nadal się ze sobą źle czuję. Nie sądzę, żeby te 3- 4kg spowodowało, że będę wyglądać gorzej ![]() Nie chcę odchudzać się do wagi mniej niż 60, to na pewno. Uda i dupsko chcę zmniejszyć, na brzuch ćwiczę i sporo zgubiłam Ale jeszcze troszkę. W sumie to od mojej magicznej wagi 90 to schudłam już dużo ale zajęło mi to kilka lat.buziol dziękuję ale kilka lat temu, to tylko siedziałam w książkach, miałam deprechy i jadłam (zajadałam stres).Blondi tyle, co Ty zjadłaś, to wiesz... jak wróbelek. A truskawki to zdrowe!
__________________
10.08.2008 28.04.2012 Córcia 21.04.2018 <3 Edytowane przez dziuba85 Czas edycji: 2009-06-02 o 21:26 |
|
|
|
#1155 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 80
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Hej Blondi jestes wkoncu
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1156 | ||||
|
Zadomowienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
Pozostaje tylko lekko dopracować i finito. A najbardziej podobała mi się fryzurka z 2 roku ![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Blondasku, bo anorektyczki nie są sexi. I w tym miejscu załączam zdj. z serii moich udanych od wujka google
__________________
Lenię się
|
||||
|
|
|
#1157 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Mówiłam wam że Dziuba to chuderlok.
Nogi to ma jak kruszyna zresztą w ogóle cała jest kruszynką ![]() |
|
|
|
#1158 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 236
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
Ej Blondi Ty się kurna czasem nie przejedz tymi truskawkami
__________________
49kg-niedowaga! ![]() Akcja TYCIE! |
|
|
|
|
#1159 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 838
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
Tak zgadzam się... Blondi Ty Nam nie znikaj z tego wątku! Hehe tą fryzurkę z 2 roku, to miałam długo, ale znudziła mi się. Ta którą mam teraz, też zmieniam. Jak będę miała nową, to się pochwalę![]() Wiem, wiem muszę poćwiczyć na ciałkiem. Tylko szkoda, że ta pogoda wcale mi nie pomaga Bo biegałam a teraz ciągle pada, no dziś ładnie było, ale musiałam na uczelnię iść. Cóż... trzeba się brać za siebie- za ćwiczenia! ![]() Widocznie muszę być kobieca (bardziej krągła)... a nie drobniutka i chudziutka, taka budowa. ![]() 170 cm Blondi a Ty tu się ni wykręcaj!:P I na mnie nie zwalaj, bo do chudziny to daleko mi. Powiem, że teraz to wyglądam jak normalny zdrowy człowiek.
__________________
10.08.2008 28.04.2012 Córcia 21.04.2018 <3 Edytowane przez dziuba85 Czas edycji: 2009-06-02 o 21:32 |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1160 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Taaa....jak ja mam bana to i trzeba go dać Kahlan...Konstancji....Dz iubie...hmmm kto tam jeszcze jest wychudzony
Oooo wiem niech jutro każda foto wrzuci![]() Tak jest najlepiej I zobaczymy te chudzielce już dam wam reprymendę![]() Dziubuś przepraszam Cię bardzo jakie dupsko? Przecież Ty już nie masz dupy ![]() Aaa tak nawiasem to Moniczorek ma taki wzrost jak ja a też chce ważyć 47 ![]() Zjechać ją ![]() |
|
|
|
#1161 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 838
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
Ej Chuderlaku! Ja to tutaj przy Tobie to babsztyl jestem:P No, ale fajnie, że sobie tak gadamy:P ego rośnie
__________________
10.08.2008 28.04.2012 Córcia 21.04.2018 <3 |
|
|
|
|
#1162 |
|
Podróżniczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
O nie....ja jestem 1 cm nizsza niz Blondas
![]() A marze o 50 kg i nic wiecej by mi nie bylo do szczescia potrzebne
|
|
|
|
#1163 | |
|
Zadomowienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
__________________
Lenię się
|
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1164 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Nie nie tak łatwo to się mnie nie pozbędziecie
![]() Nie zamierzam rezygnować z wątku poza tym mam jeszcze do zrzucenia 4 kilo...pierwszy cel to 50 kilo A zresztą i tak stąd już nie pójdę takich sióstr nie zostawię bo bez Was czułabym że mi czegoś i kogoś brakuje ![]() |
|
|
|
#1165 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 236
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
O nie nie nie,,,ja tam wcale chudzielcem nie ejstem .I nogdy nei będę,ale też nei mówię,że jestem gruba,jetsem przeciętna.
__________________
49kg-niedowaga! ![]() Akcja TYCIE! |
|
|
|
|
#1166 |
|
Podróżniczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
|
|
|
|
#1167 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Cytat:
![]() Cytat:
Przestraszyłaś się że Cię zjadą?Cytat:
![]() Ale ja wam coś powiem...wy chcecie ważyć tak żeby waga od wzrostu rózniła się o 10 Więc ja powinnam ważyć 48![]() Moja siostra ma wzrostu 165 cm a waży 52 ![]() A cyce ma jak balony....a tu chudzielec . |
|||
|
|
|
#1168 | |
|
Podróżniczka
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 9 826
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Żadna ma nie opuszczać watku.Nawet jak osiagnie upragniona wage
czy się podda... ---------- Dopisano o 22:45 ---------- Poprzedni post napisano o 22:43 ---------- Cytat:
to ja powinnam ważyć 46 ![]() o Dziuba ma juz nizej...bo wg tej reguly powinna mieć na liczniku 70 Blondi moja siora ma dokladnie tyle samo wagi i wzrostu do Twoja, tez jest potwornie chuda ...tylko ze płaska jak deska
Edytowane przez moniczorek Czas edycji: 2009-06-02 o 21:46 |
|
|
|
|
#1169 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 838
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
moniczorku wolałabym to pierwsze...
nie chcę się poddać... chyba, że poddam się nie-jedzeniu. ![]() Już za długo miałam te 70:P tylko ja mam 170 cm:P a nie 180.
__________________
10.08.2008 28.04.2012 Córcia 21.04.2018 <3 Edytowane przez dziuba85 Czas edycji: 2009-06-02 o 21:47 |
|
|
|
#1170 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 80
|
Dot.: ''POWTORKA Z ROZRYWKI''- odchudzanie po raz n-ty...tym razem w grupie :)
Mezulek wrocil z pracy zmykam na jakis filmik bo z sexu nici
No no Blondi nie opuszczaj nas bo kto nas bedzie rozbawial na bani Wy se tu pogawedzcie a ja se rano poczytam. Buziaki Kobitki |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:41.




Z ost. karnetem dostałam jakiś spray na zmęczone mięśnie chyba dzisiaj pójdzie w ruch. Na na te dzisiejsze rowery poszłam tylko dlatego, ze na te zajęcia trzeba się zapisać, bo jest ograniczona ilość miejsc i wypada się wypisać dzień wcześniej to jak jest chętny to zawsze może wskoczyć na miejsce. Ale dałam radę, spociłam się koszmarnie, ale dojechałam
) W sumie to bym na nie nie szła, ale instruktorka mi powiedziała, że mam jedną łopaktę bardzej wystającą i tam mogę to skorygować, więc czemu nie 

(((







