Odchudzanie czas zacząć - cz. II. - Strona 39 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2010-07-08, 17:23   #1141
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez mindless Pokaż wiadomość


---------- Dopisano o 16:21 ---------- Poprzedni post napisano o 16:20 ----------


Wtedy to na pewno.
ale zastanawiam się jak to jest, że ... tydzień nie robię, cały czas dopycham jedzeniem a waga leci w dół czary mary
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:24   #1142
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 379
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez mindless Pokaż wiadomość
Najwyżej się wys.rasz za wszystkie czasy.
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:24   #1143
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez Tynusia Pokaż wiadomość
Ta kawa smacznie wygląda żebym ją zżarła razem ze szklanką xD HAHA

Ja osobiście też nie lubie kawy jak nie byłam na diecie to piłam jak już to cappucino ale to też rzadko albo nescafe frape MM;D

dirtyy - i będzie party

kawy nie oddam mogę dać szklankę
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:25   #1144
lukkija
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 497
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

jaj, jak Cie ruszy to zamieszkasz w WC. Tez tak mialam i wciskalam w siebie rozne cuda, zeby tylko ulzylo i zadzialalo, po 4 dniach Myslalam, ze dokonam zywota tak mnie jelita bolaly. Mozesz jeszcze alternatywnie sprobowac czopek, przynajmniej nie idzie przez zoladek wiec szybciej dziala. Dzieciom na zaparcia poleca sie sok pomaranczowy z woda ale to tak samo jak woda z ogorow.
lukkija jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:25   #1145
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Ja też bym tak chciała.

W sumie to nie wiem czy u mnie leci waga w dół bo się ważyłam już sama nie pamiętam kiedy xD


A nie umiem powiedzieć czy schudłam czy dostrzegam zmiany w ciele bo widze siebie codziennie xD
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:26   #1146
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
ale zastanawiam się jak to jest, że ... tydzień nie robię, cały czas dopycham jedzeniem a waga leci w dół czary mary
Nie mam pojęcia jak to działa. Czary jakieś chyba naprawdę.

[1=d45d073d235b2c61bfba836 ad9283865b35be1e1_67da090 142ca2;20555140][/QUOTE]
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:26   #1147
lukkija
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 497
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

A i na mnie tez dziala papieros i to bardzo skutecznie bo nie pale.

a ja sobie miete zlopie, mniam mniam az mi staje w gardle ale lykam grzecznie.

Edytowane przez lukkija
Czas edycji: 2010-07-08 o 17:29
lukkija jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:29   #1148
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez lukkija Pokaż wiadomość
jaj, jak Cie ruszy to zamieszkasz w WC. Tez tak mialam i wciskalam w siebie rozne cuda, zeby tylko ulzylo i zadzialalo, po 4 dniach Myslalam, ze dokonam zywota tak mnie jelita bolaly. Mozesz jeszcze alternatywnie sprobowac czopek, przynajmniej nie idzie przez zoladek wiec szybciej dziala. Dzieciom na zaparcia poleca sie sok pomaranczowy z woda ale to tak samo jak woda z ogorow.
Właśnie jak coś to jeszcze czopek został, ale to takie niemiłe uczucie.

---------- Dopisano o 16:28 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ----------

Cytat:
Napisane przez lukkija Pokaż wiadomość
A i na mnie tez dziala papieros i to bardzo skutecznie bo nie pale.
Na mnie też.

---------- Dopisano o 16:29 ---------- Poprzedni post napisano o 16:28 ----------

I też nie pale.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:32   #1149
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez lukkija Pokaż wiadomość
jaj, jak Cie ruszy to zamieszkasz w WC. Tez tak mialam i wciskalam w siebie rozne cuda, zeby tylko ulzylo i zadzialalo, po 4 dniach Myslalam, ze dokonam zywota tak mnie jelita bolaly. Mozesz jeszcze alternatywnie sprobowac czopek, przynajmniej nie idzie przez zoladek wiec szybciej dziala. Dzieciom na zaparcia poleca sie sok pomaranczowy z woda ale to tak samo jak woda z ogorow.

Ty 4 dni a ja 7 buuuuuu

---------- Dopisano o 17:30 ---------- Poprzedni post napisano o 17:29 ----------

Cytat:
Napisane przez lukkija Pokaż wiadomość
A i na mnie tez dziala papieros i to bardzo skutecznie bo nie pale.

a ja sobie miete zlopie, mniam mniam az mi staje w gardle ale lykam grzecznie.

ja nie pale od 3 tygodni więc nie kuś

---------- Dopisano o 17:31 ---------- Poprzedni post napisano o 17:30 ----------



---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ----------

wiecie co laski
zmieniłam zdanie
impreza będzie nie przy 5 z przodu ale po wizycie w WC
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:33   #1150
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
Ty 4 dni a ja 7 buuuuuu

---------- Dopisano o 17:30 ---------- Poprzedni post napisano o 17:29 ----------




ja nie pale od 3 tygodni więc nie kuś

---------- Dopisano o 17:31 ---------- Poprzedni post napisano o 17:30 ----------
Łoo, gratki.

---------- Dopisano o 16:33 ---------- Poprzedni post napisano o 16:32 ----------

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
wiecie co laski
zmieniłam zdanie
impreza będzie nie przy 5 z przodu ale po wizycie w WC
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:35   #1151
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 11 379
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość

wiecie co laski
zmieniłam zdanie
impreza będzie nie przy 5 z przodu ale po wizycie w WC
to pij tą kawę, pij

Cytat:
Napisane przez Tynusia Pokaż wiadomość
Ja też bym tak chciała.

W sumie to nie wiem czy u mnie leci waga w dół bo się ważyłam już sama nie pamiętam kiedy xD


A nie umiem powiedzieć czy schudłam czy dostrzegam zmiany w ciele bo widze siebie codziennie xD
U Ciebie już waga w dól leciec nie musi
d45d073d235b2c61bfba836ad9283865b35be1e1_67da090142ca2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:37   #1152
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Jak już wspomniałam chciałabym widzieć to 47 i byłaby gitara
Teraz też więcej ćwicze spaceruje by to ciałko wyglądało należycie xD

Ale ja ocenić stan mojej osoby na dzień dzisiejszy nie umiem
Bo to nierealne bo widze siebie codziennie ;D
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:40   #1153
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

myślę co zjeść jutro

ostatnio wymyślam dzień na przód a potem i tak jem co innego
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:41   #1154
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez Tynusia Pokaż wiadomość
Jak już wspomniałam chciałabym widzieć to 47 i byłaby gitara
Teraz też więcej ćwicze spaceruje by to ciałko wyglądało należycie xD

Ale ja ocenić stan mojej osoby na dzień dzisiejszy nie umiem
Bo to nierealne bo widze siebie codziennie ;D
Dlaczego się nie zważysz? Pewnie już masz to 47.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:41   #1155
lukkija
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2009-11
Wiadomości: 497
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
Ty 4 dni a ja 7 buuuuuu

---------- Dopisano o 17:30 ---------- Poprzedni post napisano o 17:29 ----------




ja nie pale od 3 tygodni więc nie kuś

---------- Dopisano o 17:31 ---------- Poprzedni post napisano o 17:30 ----------



---------- Dopisano o 17:32 ---------- Poprzedni post napisano o 17:31 ----------

wiecie co laski
zmieniłam zdanie
impreza będzie nie przy 5 z przodu ale po wizycie w WC
A to nie kusze.Fujj taki niedobry byl, blee camel ughhh!
& dni! Tozto prawie jak jakas klatwa Ramzesa albo inna plaga. Moze trza do tego mechanicznie zamiast metodycznie?? Lewatywa?
a tak serio, to mysle, ze picie wody w duzych ilosciach powinno cos pomoc. a jak nie minie za pare dni, to szoruj do lekarza
lukkija jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:45   #1156
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

na śniadanie: będzie kanapka sprasowanego z białym serem i tuńczykiem + papryka i jajko
na drugie śniadanko: hmmmmm jogurt + musli
na obiad: kurczak z warzywami
kolacja: sałatka jakaś

---------- Dopisano o 17:45 ---------- Poprzedni post napisano o 17:44 ----------

Cytat:
Napisane przez lukkija Pokaż wiadomość
A to nie kusze.Fujj taki niedobry byl, blee camel ughhh!
& dni! Tozto prawie jak jakas klatwa Ramzesa albo inna plaga. Moze trza do tego mechanicznie zamiast metodycznie?? Lewatywa?
a tak serio, to mysle, ze picie wody w duzych ilosciach powinno cos pomoc. a jak nie minie za pare dni, to szoruj do lekarza
nie będzie mi lekarz w dupsku grzebał
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:48   #1157
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

mindless- Bo nie posiadam wagi jak na razie
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:50   #1158
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
na śniadanie: będzie kanapka sprasowanego z białym serem i tuńczykiem + papryka i jajko
na drugie śniadanko: hmmmmm jogurt + musli
na obiad: kurczak z warzywami
kolacja: sałatka jakaś
W ogóle nie widzę u Ciebie NNKT. Ty jesz jakieś orzechy w ogóle? No, chyba, że pieczesz na oliwie z oliwek to ok.

---------- Dopisano o 16:50 ---------- Poprzedni post napisano o 16:49 ----------

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
nie będzie mi lekarz w dupsku grzebał
Ładnie powiedziane.

Cytat:
Napisane przez Tynusia Pokaż wiadomość
mindless- Bo nie posiadam wagi jak na razie
Rozumiem. Zważ się jak tylko będziesz mieć.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 17:55   #1159
Tynusia
Zakorzenienie
 
Avatar Tynusia
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Zważe się napewno

I się okaże jak to jest z moją niezszczesną wagą xD

Ps. Ide robić żarełko : 1/2 mozzareli z pomidorem i ogórkami
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja
Bułgaria /Hiszpania

Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret

Edytowane przez Tynusia
Czas edycji: 2010-07-08 o 17:58
Tynusia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 18:00   #1160
dev123
Rozeznanie
 
Avatar dev123
 
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 737
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

o kurcze ,ale sie rozpisałyście no ;p
__________________

dev123 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 18:02   #1161
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez dev123 Pokaż wiadomość
o kurcze ,ale sie rozpisałyście no ;p
Nadrabiaj, nadrabiaj.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 18:04   #1162
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez mindless Pokaż wiadomość
W ogóle nie widzę u Ciebie NNKT. Ty jesz jakieś orzechy w ogóle? No, chyba, że pieczesz na oliwie z oliwek to ok.

---------- Dopisano o 16:50 ---------- Poprzedni post napisano o 16:49 ----------

nie jem orzechów właśnie na oliwie z oliwek zrobiłam dziś na śniadanie tego placka
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 18:08   #1163
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
nie jem orzechów właśnie na oliwie z oliwek zrobiłam dziś na śniadanie tego placka
Tyle dobrze.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 18:48   #1164
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez mindless Pokaż wiadomość
tyle dobrze.
:d

---------- Dopisano o 18:47 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------

lasssssski byłam w WC 1/5 zrobiona ale po małym piwku wirtualnym macie >>>>

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ----------

__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 18:51   #1165
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez dirtyy Pokaż wiadomość
:d

---------- Dopisano o 18:47 ---------- Poprzedni post napisano o 18:40 ----------

lasssssski byłam w WC 1/5 zrobiona ale po małym piwku wirtualnym macie >>>>

---------- Dopisano o 18:48 ---------- Poprzedni post napisano o 18:47 ----------

No dobrze, że ruszyło, teraz może pójdzie już gładko.

Ja idę coś zjeść.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 19:04   #1166
dirtyy
Wtajemniczenie
 
Avatar dirtyy
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 2 927
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

kolacja
__________________
64-63-62-61,1-60-59-58-57-56-55-54
dirtyy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 19:05   #1167
Promyczek Nadziei
Zakorzenienie
 
Avatar Promyczek Nadziei
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 6 254
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

a ja mykam na ta nocke. milego wieczorku laski zycze
Promyczek Nadziei jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 19:06   #1168
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez Promyczek Nadziei Pokaż wiadomość
a ja mykam na ta nocke. milego wieczorku laski zycze
Miłej pracy. Co tam do jedzenia przygotowałaś?
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 19:34   #1169
mikusia1302
Raczkowanie
 
Avatar mikusia1302
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Gumisiowysad
Wiadomości: 317
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

a ja właśnie wróciłam z tego Maca udało sie! nic tam nie jadłam
za to teraz wcinam kolacyjkę: 200 g serka wiejskiego z 2 łyżkami kakao
__________________
....zaakceptować siebie.... 50 ->49 -> 48
mikusia1302 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2010-07-08, 19:40   #1170
mindless
Zakorzenienie
 
Avatar mindless
 
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Sweet Home Alabama
Wiadomości: 16 257
Dot.: Odchudzanie czas zacząć - cz. II.

Cytat:
Napisane przez mikusia1302 Pokaż wiadomość
a ja właśnie wróciłam z tego Maca udało sie! nic tam nie jadłam
za to teraz wcinam kolacyjkę: 200 g serka wiejskiego z 2 łyżkami kakao
No to brawo.
mindless jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:53.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.