Polecamy:

kascysko · 2013-08-17, 18:47

Cytat:

Napisane przez patu323

10 to sporo, ja jak byłam dzieckiem zapłakałabym się nad taką utratą, dzielnie zapuszczałam (by się dorobić gęstych włosów do pasa i ściąć je do ramion czego do tej pory żałuje

jaki długie juz by były

)

One mają włosy po tyłek, 10 cm im pyrka i powiewa

izaa29 · 2013-08-17, 18:48

Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK !
Jakie odczucia, efekty?

EdizA · 2013-08-17, 18:50

Cytat:

Napisane przez izaa29

Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK !
Jakie odczucia, efekty?

Kiedyś (wstyd powiedzieć, kiedy

) w połączeniu z HH dał cudowne efekty.

---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ----------

Wchodzę ogarnąć włosy. Trzymajcie kciuki, żeby teraz się udało coś wystylizować.

izaa29 · 2013-08-17, 18:53

Cytat:

Napisane przez EdizA

Kiedyś (wstyd powiedzieć, kiedy

) w połączeniu z HH dał cudowne efekty.

Wchodzę ogarnąć włosy. Trzymajcie kciuki, żeby teraz się udało coś wystylizować.

U mnie to jest tak chciałabym zejść z brzucha tylko jakieś 5 cm, nie chce całkiem gdyż mam krzywe żebro, które jest jakby wygięte na zewnątrz, co za tym idzie i talię, więc jeśli będę idealnie płaska to będę mieć 3 cyca

Teraz się pokazuję, a co dopiero wtedy

Z reszty ciała też nie chciałabym nic stracić i nie wiem jak to "ugryźć" aby było dobrze

Trzymam kciuki za włosy

!

SoBitterSoSweet · 2013-08-17, 19:11

Cytat:

Napisane przez kascysko

Dziewczyny, poradzicie mi korektor pod oczy? Bo z tymi moimi cieniami wyglądam jakoś staro...

Ja z tych co używałam:

bell mineral - całkiem fajny, dobrze kryje, z tym, że kolor nieco ciemnieje po niecałej minucie wiec trzeba poczekać przy testowaniu aż się utleni ale ogólnie moge polecić

Manhattan wake up - bardziej rozświetla niż kryje, fajnie odświeża spojrzenie,

essence stay all day - dobrze kryje ale może podkreślać zmarszczki

L'oreal true mach - najlepszy ale też najdroższy z wymienionych, bardzo dobrze kryje, dłuugo się utrzymuje, polecam najbardziej ze wszystkich

Sama mam ochotę na korektor pro long wear z maca no ale cały czas czuję opory przed wydaniem takiej kasy na kosmetyk

EdizA · 2013-08-17, 19:12

Cytat:

Napisane przez izaa29

U mnie to jest tak chciałabym zejść z brzucha tylko jakieś 5 cm, nie chce całkiem gdyż mam krzywe żebro, które jest jakby wygięte na zewnątrz, co za tym idzie i talię, więc jeśli będę idealnie płaska to będę mieć 3 cyca

Teraz się pokazuję, a co dopiero wtedy

Z reszty ciała też nie chciałabym nic stracić i nie wiem jak to "ugryźć" aby było dobrze

Trzymam kciuki za włosy

!

Ćwicząc właśnie. Ujędrnisz, lekko spłaszczysz, ale nie stracisz ciałka.

usmiechnieteoczy · 2013-08-17, 19:12

Cytat:

Napisane przez izaa29

Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK !
Jakie odczucia, efekty?

bardzo lubię ćwiczenia z mel b
ładnie zarysowują mięśnie

usmiechnieteoczy · 2013-08-17, 19:20

iza
tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu
page.jpg
(wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały)

Dolczi · 2013-08-17, 19:24

Cytat:

Napisane przez kascysko

One mają włosy po tyłek, 10 cm im pyrka i powiewa

Kiedy ja takie długie będę mieć.

Dziewczynny hennujące. Czy wy też nie mogłyscie domyć włosów po hennie? Jak hennę zalewałam wodą to miałam przesusz, a jak ostatnio zalałam cytryną to od tego czasu mam 3xP. Od wtorku nie mogę ich domyć. Stosuję OMO- balsam kwiatowy+ szampon fitomed+odżywka fitomed do tłustych/ inna.

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Cytat:

Napisane przez izaa29

Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK !
Jakie odczucia, efekty?

Efekty pewnie dają, ale po 3 minutach wysiadłam jakieś 3 miechy temu. Teraz ćwiczę na siłowni 5 dni w tygodniu i jak poprawię kondycje to spróbuję znów. Teraz zastanawiam się czy skalpela nie włączyć do tego.

Cytat:

Napisane przez usmiechnieteoczy

iza
tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu
Załącznik 5366987
(wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały)

Ładny brzuszek. Zarówno przed jak i po. Kiedy ja taki będę miec i pozbędę się boczków

izaa29 · 2013-08-17, 20:01

Cytat:

Napisane przez EdizA

Ćwicząc właśnie. Ujędrnisz, lekko spłaszczysz, ale nie stracisz ciałka.

Cytat:

Napisane przez usmiechnieteoczy

bardzo lubię ćwiczenia z mel b
ładnie zarysowują mięśnie

iza
tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu
(wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały)

Widać zmianę, właśnie mnie dodatkowo zmotywowałaś

A po jakim czasie było widać pierwsze postępy ?

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Efekty pewnie dają, ale po 3 minutach wysiadłam jakieś 3 miechy temu. Teraz ćwiczę na siłowni 5 dni w tygodniu i jak poprawię kondycje to spróbuję znów. Teraz zastanawiam się czy skalpela nie włączyć do tego.

Ładny brzuszek. Zarówno przed jak i po. Kiedy ja taki będę miec i pozbędę się boczków

Dziękuję za liczne odpowiedzi

Ćwiczę z nią z od poniedziałku co dziennie rano jestem z siebie dumna gdyż prawie już wytrzymuję całe serie ćwiczeń, nie robię 10 min gdyż około 7:30 zaczyna się taki ćwiczenie na boku i średnio je mogę robić gdyż w biodrze mi coś przeskakuję dlatego na nim kończę.
Pytałam gdyż TŻ mi wmawiał, że jeśli będę robić tylko to i nie dołączę czegoś innego to będzie bardzo ciężko

lemonadegirl · 2013-08-17, 20:04

y

Cytat:

Napisane przez usmiechnieteoczy

iza
tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu
Załącznik 5366987
(wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały)

bardzo ładny!

usmiechnieteoczy · 2013-08-17, 20:08

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Ładny brzuszek. Zarówno przed jak i po. Kiedy ja taki będę miec i pozbędę się boczków

Cytat:

Napisane przez lemonadegirl

y
bardzo ładny!

Cytat:

Napisane przez izaa29

Widać zmianę, właśnie mnie dodatkowo zmotywowałaś

A po jakim czasie było widać pierwsze postępy ?

Dziękuję za liczne odpowiedzi

Ćwiczę z nią z od poniedziałku co dziennie rano jestem z siebie dumna gdyż prawie już wytrzymuję całe serie ćwiczeń, nie robię 10 min gdyż około 7:30 zaczyna się taki ćwiczenie na boku i średnio je mogę robić gdyż w biodrze mi coś przeskakuję dlatego na nim kończę.
Pytałam gdyż TŻ mi wmawiał, że jeśli będę robić tylko to i nie dołączę czegoś innego to będzie bardzo ciężko

tylko pamiętaj o rozgrzewce wcześniej

ja robię z nią 5 minutową

a to ćwiczenie robisz tak całkiem na boku czy opierasz się tak na pośladku bardziej?

izaa29 · 2013-08-17, 20:20

Cytat:

Napisane przez usmiechnieteoczy

tylko pamiętaj o rozgrzewce wcześniej

ja robię z nią 5 minutową

a to ćwiczenie robisz tak całkiem na boku czy opierasz się tak na pośladku bardziej?

Na pośladku bardziej.

Dolczi · 2013-08-17, 20:22

Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię

Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

usmiechnieteoczy · 2013-08-17, 20:25

Cytat:

Napisane przez izaa29

Na pośladku bardziej.

czyli prawidłowo

to może po prostu pomiń to ćwiczenie i od razu zrób następne?

następne trwa 1 min, czyli rower górski, nie musiałabyś nawet przewijać, tylko robić je wtedy kiedy ona te na boku, zawsze to minuta dłużej dla brzucha

ja np nie robię ostatniego ćwiczenia - deski a efekty i tak są

SoBitterSoSweet · 2013-08-17, 20:27

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię

Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

Moim zdaniem po prostu praktyka czyni mistrza, czyli chodzić, chodzić i jeszcze raz chodzić

moja rada, zwracaj uwagę, aby prostować kolana, bo nieraz rzeczywiście nieciekawie wygląda jak idzie dziewczyna w szpilkach ale cały czas na zgiętych nogach

usmiechnieteoczy · 2013-08-17, 20:29

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię

Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

u mnie tylko ćwiczenie pomagało...

poćwiczyłam
sezam na włosach
maseczka na twarzy

pięknieje

izaa29 · 2013-08-17, 20:30

Cytat:

Napisane przez usmiechnieteoczy

czyli prawidłowo

to może po prostu pomiń to ćwiczenie i od razu zrób następne?

następne trwa 1 min, czyli rower górski, nie musiałabyś nawet przewijać, tylko robić je wtedy kiedy ona te na boku, zawsze to minuta dłużej dla brzucha

ja np nie robię ostatniego ćwiczenia - deski a efekty i tak są

Dziękuję za radę

Mam nadzieję że jak zmierzę się za miesiąc to chociaż ze 2 cm spadną

Ronnea · 2013-08-17, 20:42

Cytat:

Napisane przez usmiechnieteoczy

bardzo lubię ćwiczenia z mel b
ładnie zarysowują mięśnie

Popieram, po ćwiczeniach na tyłek moje pośladki płoną. Nogi również zeszczuplały. Z Mel B mogłabym ćwiczyć godzinami

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię

Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

Po prostu chodź w nich po domu, tylko uważaj na płytki. Ja założyłam nowe obcasy na rozpoczęcie szkoły, kiedy szliśmy przez korytarz co chwila się ślizgałam, musiałam się podpierać o nowo poznane osoby

EdizA · 2013-08-17, 20:51

Miałam wam pokazać co mi wychodzi z prób kręcenia włosów. Jak widzicie, wielkie nic. Aż wstyd, przy Waszych pięknych lokach

Kathinna · 2013-08-17, 20:55

ediza ja tam pięknych loków nie mam, ale na początku mojego kręcenia było gorzej

EdizA · 2013-08-17, 20:56

Cytat:

Napisane przez Kathinna

ediza ja tam pięknych loków nie mam, ale na początku mojego kręcenia było gorzej

Ciężko uwierzyć

Dolczi · 2013-08-17, 20:58

Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

usmiechnieteoczy · 2013-08-17, 21:02

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

o żesz z

zabiłabym

Cytat:

Napisane przez EdizA

Miałam wam pokazać co mi wychodzi z prób kręcenia włosów. Jak widzicie, wielkie nic. Aż wstyd, przy Waszych pięknych lokach

ee, moje gorzej wyglądały

izaa29 · 2013-08-17, 21:05

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

Normalnie goniłabym aż bym dorwała

EdizA · 2013-08-17, 21:06

Cytat:

Napisane przez usmiechnieteoczy

ee, moje gorzej wyglądały

wy mnie pocieszacie a ja bylam zalamana

Ronnea · 2013-08-17, 21:14

Cytat:

Napisane przez EdizA

Miałam wam pokazać co mi wychodzi z prób kręcenia włosów. Jak widzicie, wielkie nic. Aż wstyd, przy Waszych pięknych lokach

Pokażę Wam moje włosy OD SPODU, gdzie się kręcą, i NA WIERZCHU, gdzie jest jedno wielkie siano nie do ogarnięcia. Na pierwszym zdjęciu i tak źle widać, pod spodem mam same spiralki, ale nie umiałam tak ustawić aparatu, żeby tak wyszło, a troszkę się śpieszyłam. I co ja mam z tym zrobić?

Nie umiem wgrać dwóch zdjęć

Ok, zdjęcie włosów pod spodem jest tutaj

lemonadegirl · 2013-08-17, 21:21

Cytat:

Napisane przez Dolczi

Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

zabić

Cytat:

Napisane przez EdizA

wy mnie pocieszacie a ja bylam zalamana

ee tam, początki podobno zawsze są trudne

a tu nie jest źle przeciez

EdizA · 2013-08-17, 21:22

Cytat:

Napisane przez Ronnea

Pokażę Wam moje włosy OD SPODU, gdzie się kręcą, i NA WIERZCHU, gdzie jest jedno wielkie siano nie do ogarnięcia. Na pierwszym zdjęciu i tak źle widać, pod spodem mam same spiralki, ale nie umiałam tak ustawić aparatu, żeby tak wyszło, a troszkę się śpieszyłam. I co ja mam z tym zrobić?

Nie umiem wgrać dwóch zdjęć

czyli masz, jak ja, jesli nic z nimi nie robie

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------

Cytat:

Napisane przez lemonadegirl

ee tam, początki podobno zawsze są trudne

a tu nie jest źle przeciez

niee wcale, to tylko kazdy wlos w inna strone

M4rt3czk4_92 · 2013-08-17, 21:22

Ja dzisiaj zafundowałam moim włosom olej winogronowy na 3h, później biovax do suchych i zniszczonych na 2h i wyglądały względnie, później przyjechał TŻ i pojechaliśmy do mnie na działkę, niestety na motorze i moje włosy były w opłakanym stanie, pokołtunione, poplątane, ale sytuacja została już opanowana

2013-08-17, 18:48	#1142
izaa29 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-08 Wiadomości: 5 018	Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXV Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK ! Jakie odczucia, efekty? __________________ Mój własny zakątek - Blog Paznokcie

2013-08-17, 19:20	#1148
usmiechnieteoczy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-01 Lokalizacja: okolice Lublina Wiadomości: 2 956	Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXV iza tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu page.jpg (wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały) __________________ od września 2012 włosomaniaczka Blog! Uśmiech nie boli!

2013-08-17, 20:22	#1154
Dolczi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 3 517	Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXV Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

2013-08-17, 20:55	#1161
Kathinna Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 21 115	Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXV ediza ja tam pięknych loków nie mam, ale na początku mojego kręcenia było gorzej __________________ Handmade: Wyplatane OpowieściPierniczki: Wypiekane Opowieści Słodkie wyzwania: Słodka Misja

2013-08-17, 20:58	#1163
Dolczi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 3 517	Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXV Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

2013-08-17, 21:22	#1170
M4rt3czk4_92 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 3 064	Dot.: Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXV Ja dzisiaj zafundowałam moim włosom olej winogronowy na 3h, później biovax do suchych i zniszczonych na 2h i wyglądały względnie, później przyjechał TŻ i pojechaliśmy do mnie na działkę, niestety na motorze i moje włosy były w opłakanym stanie, pokołtunione, poplątane, ale sytuacja została już opanowana

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)