Offtopowa walka o zdrowe i piękne włosy cz. XXV

[kascysko]

Napisane przez patu323

10 to sporo, ja jak byłam dzieckiem zapłakałabym się nad taką utratą, dzielnie zapuszczałam (by się dorobić gęstych włosów do pasa i ściąć je do ramion czego do tej pory żałuje jaki długie juz by były )

One mają włosy po tyłek, 10 cm im pyrka i powiewa

[izaa29]

Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK !
Jakie odczucia, efekty?

[EdizA]

Napisane przez izaa29

Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK !
Jakie odczucia, efekty?

Kiedyś (wstyd powiedzieć, kiedy ) w połączeniu z HH dał cudowne efekty.

---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ----------

Wchodzę ogarnąć włosy. Trzymajcie kciuki, żeby teraz się udało coś wystylizować.

[izaa29]

Napisane przez EdizA

Kiedyś (wstyd powiedzieć, kiedy ) w połączeniu z HH dał cudowne efekty.

Wchodzę ogarnąć włosy. Trzymajcie kciuki, żeby teraz się udało coś wystylizować.

U mnie to jest tak chciałabym zejść z brzucha tylko jakieś 5 cm, nie chce całkiem gdyż mam krzywe żebro, które jest jakby wygięte na zewnątrz, co za tym idzie i talię, więc jeśli będę idealnie płaska to będę mieć 3 cyca Teraz się pokazuję, a co dopiero wtedy Z reszty ciała też nie chciałabym nic stracić i nie wiem jak to "ugryźć" aby było dobrze

Trzymam kciuki za włosy !

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez kascysko

Dziewczyny, poradzicie mi korektor pod oczy? Bo z tymi moimi cieniami wyglądam jakoś staro...

Ja z tych co używałam:

bell mineral - całkiem fajny, dobrze kryje, z tym, że kolor nieco ciemnieje po niecałej minucie wiec trzeba poczekać przy testowaniu aż się utleni ale ogólnie moge polecić

Manhattan wake up - bardziej rozświetla niż kryje, fajnie odświeża spojrzenie,

essence stay all day - dobrze kryje ale może podkreślać zmarszczki

L'oreal true mach - najlepszy ale też najdroższy z wymienionych, bardzo dobrze kryje, dłuugo się utrzymuje, polecam najbardziej ze wszystkich


Sama mam ochotę na korektor pro long wear z maca no ale cały czas czuję opory przed wydaniem takiej kasy na kosmetyk

[EdizA]

Napisane przez izaa29

U mnie to jest tak chciałabym zejść z brzucha tylko jakieś 5 cm, nie chce całkiem gdyż mam krzywe żebro, które jest jakby wygięte na zewnątrz, co za tym idzie i talię, więc jeśli będę idealnie płaska to będę mieć 3 cyca Teraz się pokazuję, a co dopiero wtedy Z reszty ciała też nie chciałabym nic stracić i nie wiem jak to "ugryźć" aby było dobrze

Trzymam kciuki za włosy !

Ćwicząc właśnie. Ujędrnisz, lekko spłaszczysz, ale nie stracisz ciałka.

[usmiechnieteoczy]

Napisane przez izaa29

Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK !
Jakie odczucia, efekty?

bardzo lubię ćwiczenia z mel b
ładnie zarysowują mięśnie

[usmiechnieteoczy]

iza
tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu
page.jpg
(wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały)

[Dolczi]

Napisane przez kascysko

One mają włosy po tyłek, 10 cm im pyrka i powiewa

Kiedy ja takie długie będę mieć.

Dziewczynny hennujące. Czy wy też nie mogłyscie domyć włosów po hennie? Jak hennę zalewałam wodą to miałam przesusz, a jak ostatnio zalałam cytryną to od tego czasu mam 3xP. Od wtorku nie mogę ich domyć. Stosuję OMO- balsam kwiatowy+ szampon fitomed+odżywka fitomed do tłustych/ inna.

---------- Dopisano o 20:24 ---------- Poprzedni post napisano o 20:20 ----------

Napisane przez izaa29

Z tego co się orientuję sporo tu ćwiczących więc może akurat któraś z was próbowała tego treningu na brzuch? : KLIK !
Jakie odczucia, efekty?

Efekty pewnie dają, ale po 3 minutach wysiadłam jakieś 3 miechy temu. Teraz ćwiczę na siłowni 5 dni w tygodniu i jak poprawię kondycje to spróbuję znów. Teraz zastanawiam się czy skalpela nie włączyć do tego.

Napisane przez usmiechnieteoczy

iza
tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu
Załącznik 5366987
(wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały)

Ładny brzuszek. Zarówno przed jak i po. Kiedy ja taki będę miec i pozbędę się boczków

[izaa29]

Napisane przez EdizA

Ćwicząc właśnie. Ujędrnisz, lekko spłaszczysz, ale nie stracisz ciałka.

Napisane przez usmiechnieteoczy

bardzo lubię ćwiczenia z mel b
ładnie zarysowują mięśnie

iza
tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu
(wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały)

Widać zmianę, właśnie mnie dodatkowo zmotywowałaś A po jakim czasie było widać pierwsze postępy ?

Napisane przez Dolczi

Efekty pewnie dają, ale po 3 minutach wysiadłam jakieś 3 miechy temu. Teraz ćwiczę na siłowni 5 dni w tygodniu i jak poprawię kondycje to spróbuję znów. Teraz zastanawiam się czy skalpela nie włączyć do tego.

Ładny brzuszek. Zarówno przed jak i po. Kiedy ja taki będę miec i pozbędę się boczków

Dziękuję za liczne odpowiedzi Ćwiczę z nią z od poniedziałku co dziennie rano jestem z siebie dumna gdyż prawie już wytrzymuję całe serie ćwiczeń, nie robię 10 min gdyż około 7:30 zaczyna się taki ćwiczenie na boku i średnio je mogę robić gdyż w biodrze mi coś przeskakuję dlatego na nim kończę.
Pytałam gdyż TŻ mi wmawiał, że jeśli będę robić tylko to i nie dołączę czegoś innego to będzie bardzo ciężko

[lemonadegirl]

y

Napisane przez usmiechnieteoczy

iza
tu masz moją zmianę brzucha po ćwiczeniach z mel b tak 3 razy w tygodniu
Załącznik 5366987
(wiem że słabo widać ale innych zdjęc nie posiadam.. ogólnie brzuch się trochę spłaszczył i mieśnie się zarysowały)

bardzo ładny!

[usmiechnieteoczy]

Napisane przez Dolczi

Ładny brzuszek. Zarówno przed jak i po. Kiedy ja taki będę miec i pozbędę się boczków

Napisane przez lemonadegirl

y
bardzo ładny!

Napisane przez izaa29

Widać zmianę, właśnie mnie dodatkowo zmotywowałaś A po jakim czasie było widać pierwsze postępy ?



Dziękuję za liczne odpowiedzi Ćwiczę z nią z od poniedziałku co dziennie rano jestem z siebie dumna gdyż prawie już wytrzymuję całe serie ćwiczeń, nie robię 10 min gdyż około 7:30 zaczyna się taki ćwiczenie na boku i średnio je mogę robić gdyż w biodrze mi coś przeskakuję dlatego na nim kończę.
Pytałam gdyż TŻ mi wmawiał, że jeśli będę robić tylko to i nie dołączę czegoś innego to będzie bardzo ciężko

tylko pamiętaj o rozgrzewce wcześniej
ja robię z nią 5 minutową

a to ćwiczenie robisz tak całkiem na boku czy opierasz się tak na pośladku bardziej?

[izaa29]

Napisane przez usmiechnieteoczy

tylko pamiętaj o rozgrzewce wcześniej
ja robię z nią 5 minutową

a to ćwiczenie robisz tak całkiem na boku czy opierasz się tak na pośladku bardziej?

Na pośladku bardziej.

[Dolczi]

Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

[usmiechnieteoczy]

Napisane przez izaa29

Na pośladku bardziej.

czyli prawidłowo
to może po prostu pomiń to ćwiczenie i od razu zrób następne?
następne trwa 1 min, czyli rower górski, nie musiałabyś nawet przewijać, tylko robić je wtedy kiedy ona te na boku, zawsze to minuta dłużej dla brzucha
ja np nie robię ostatniego ćwiczenia - deski a efekty i tak są

[SoBitterSoSweet]

Napisane przez Dolczi

Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

Moim zdaniem po prostu praktyka czyni mistrza, czyli chodzić, chodzić i jeszcze raz chodzić


moja rada, zwracaj uwagę, aby prostować kolana, bo nieraz rzeczywiście nieciekawie wygląda jak idzie dziewczyna w szpilkach ale cały czas na zgiętych nogach

[usmiechnieteoczy]

Napisane przez Dolczi

Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

u mnie tylko ćwiczenie pomagało...


poćwiczyłam
sezam na włosach
maseczka na twarzy
pięknieje

[izaa29]

Napisane przez usmiechnieteoczy

czyli prawidłowo
to może po prostu pomiń to ćwiczenie i od razu zrób następne?
następne trwa 1 min, czyli rower górski, nie musiałabyś nawet przewijać, tylko robić je wtedy kiedy ona te na boku, zawsze to minuta dłużej dla brzucha
ja np nie robię ostatniego ćwiczenia - deski a efekty i tak są

Dziękuję za radę
Mam nadzieję że jak zmierzę się za miesiąc to chociaż ze 2 cm spadną

[Ronnea]

Napisane przez usmiechnieteoczy

bardzo lubię ćwiczenia z mel b
ładnie zarysowują mięśnie

Popieram, po ćwiczeniach na tyłek moje pośladki płoną. Nogi również zeszczuplały. Z Mel B mogłabym ćwiczyć godzinami

Napisane przez Dolczi

Przegladałam dziś szafe i zobaczyłam tyle pięknych szpilek i obcasów, w których nie chodzę bo nie potrafię Macie może sprawdzone sposoby/ filmy jak się nauczyć?

Po prostu chodź w nich po domu, tylko uważaj na płytki. Ja założyłam nowe obcasy na rozpoczęcie szkoły, kiedy szliśmy przez korytarz co chwila się ślizgałam, musiałam się podpierać o nowo poznane osoby

[EdizA]

Miałam wam pokazać co mi wychodzi z prób kręcenia włosów. Jak widzicie, wielkie nic. Aż wstyd, przy Waszych pięknych lokach

[Kathinna]

ediza ja tam pięknych loków nie mam, ale na początku mojego kręcenia było gorzej

[EdizA]

Napisane przez Kathinna

ediza ja tam pięknych loków nie mam, ale na początku mojego kręcenia było gorzej

Ciężko uwierzyć

[Dolczi]

Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

[usmiechnieteoczy]

Napisane przez Dolczi

Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

o żesz z zabiłabym

Napisane przez EdizA

Miałam wam pokazać co mi wychodzi z prób kręcenia włosów. Jak widzicie, wielkie nic. Aż wstyd, przy Waszych pięknych lokach

ee, moje gorzej wyglądały

[izaa29]

Napisane przez Dolczi

Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

Normalnie goniłabym aż bym dorwała

[EdizA]

Napisane przez usmiechnieteoczy

ee, moje gorzej wyglądały

wy mnie pocieszacie a ja bylam zalamana

[Ronnea]

Napisane przez EdizA

Miałam wam pokazać co mi wychodzi z prób kręcenia włosów. Jak widzicie, wielkie nic. Aż wstyd, przy Waszych pięknych lokach

Pokażę Wam moje włosy OD SPODU, gdzie się kręcą, i NA WIERZCHU, gdzie jest jedno wielkie siano nie do ogarnięcia. Na pierwszym zdjęciu i tak źle widać, pod spodem mam same spiralki, ale nie umiałam tak ustawić aparatu, żeby tak wyszło, a troszkę się śpieszyłam. I co ja mam z tym zrobić?

Nie umiem wgrać dwóch zdjęć
Ok, zdjęcie włosów pod spodem jest tutaj

[lemonadegirl]

Napisane przez Dolczi

Czy to któraś z was? http://piekielni.pl/53406

zabić

Napisane przez EdizA

wy mnie pocieszacie a ja bylam zalamana

ee tam, początki podobno zawsze są trudne a tu nie jest źle przeciez

[EdizA]

Napisane przez Ronnea

Pokażę Wam moje włosy OD SPODU, gdzie się kręcą, i NA WIERZCHU, gdzie jest jedno wielkie siano nie do ogarnięcia. Na pierwszym zdjęciu i tak źle widać, pod spodem mam same spiralki, ale nie umiałam tak ustawić aparatu, żeby tak wyszło, a troszkę się śpieszyłam. I co ja mam z tym zrobić?

Nie umiem wgrać dwóch zdjęć

czyli masz, jak ja, jesli nic z nimi nie robie

---------- Dopisano o 22:22 ---------- Poprzedni post napisano o 22:21 ----------

Napisane przez lemonadegirl

ee tam, początki podobno zawsze są trudne a tu nie jest źle przeciez

niee wcale, to tylko kazdy wlos w inna strone

[M4rt3czk4_92]

Ja dzisiaj zafundowałam moim włosom olej winogronowy na 3h, później biovax do suchych i zniszczonych na 2h i wyglądały względnie, później przyjechał TŻ i pojechaliśmy do mnie na działkę, niestety na motorze i moje włosy były w opłakanym stanie, pokołtunione, poplątane, ale sytuacja została już opanowana