|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1141 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Hey
ja już w domu ciężki dzień miałam padam na pysk . Na obiad będzie kasza gryczana z kurczakiem grillowanym plus sałatka . Idę za chwilę na spacer taka piękna pogoda że trzeba wykorzystać resztę dnia .
__________________
7.07.2015 |
|
|
|
#1142 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
lilith a okazało się, że wniosek imienny na mnie nie wpłynął, byłam zainteresowana ofertą stażu, ale babka powiedziała, że nie mogę się o niego ubiegać bo nie ma nic wspólnego z moim wykształceniem
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#1143 | |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 702
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
ja zaczęłam myć włosy łagodnym szamponem dla dzieci jak zrobiłam keratynowe prostowanie no i do tej pory tak zostało, ale bez odżywki/maski w życiu się nie obejdzie chciałabym myć włosy chociaż co drugi dzień, ale nie ma szans ![]() zaraz zabieram się za ćwiczenia |
|
|
|
|
#1144 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
ja też muszę myć włosy codziennie, strasznie uciążliwe to jest, szczególnie, że mam gęste włosy i muszę je suszyć z 50 minut żeby były całkowicie suche, ale oczywiście tego nie robię, zawsze zostawiam trochę mokre.
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#1145 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Ja też myję codziennie włosy , mam boba niby mało wymagająca fryzura ale w rzeczywistość jest inna . Suszenie prostowanie i lakierowanie jakieś 20 minut wyrwane z życiorysu dnia . Też mi się włosy tłuszczą strasznie ostatni w Rossmann kupiłam szampon Isana do włosów farbowanych kompletna porażka jak bym włosy mydłem myła
Właśnie sobie pedałuje potem 20 minut ćwiczeń . Dziewczyny ale ciśnienie mi się podniosło aż wstyd się przyznać Ze mnie czasem to ciemna masa jest , byłam w biedronie na zakupach kupiłam dwa opakowania piersi z kurczaka na promocji za 12 ,49 do tego jakieś tam kosmetyki i płyny za wszystko wyszło 98zł. Coś mi po powrocie do domu zaświtało w głowie że trochę dużo a na rachunku ta pipa wbiła mi normalną cenę piersi ! Gdzie ta promocja .Dałam się fajnie wkręcić za normalną cenę 15,79 nawet bym ich nie dotknęła bo w sklepie osiedlowym mam po 14,50 .Coraz bardziej oszukują tam .
__________________
7.07.2015 Edytowane przez onagory Czas edycji: 2014-02-05 o 18:38 |
|
|
|
#1146 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
a ja właśnie zamierzam kupić szampon z isany
.
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#1147 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Onagory prawda jest taka że nie oszukują a nie zmienili ceny. Nie mają możliwości oszukiwać bo to sieć sklepów a nie prywaciarz. Obowiązkiem kupującego jest sprawdzenie paragonu, niestety... i zwracanie uwagi.
Mama mi dziś humor poprawiła, bo będziemy mieć ładny zwrot z pit-a ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#1148 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
hej laski, a mnie cos choroba wzięła, boli gardło, migdały i cała głowa
nie mam w ogóle apetytu i ostatnio też mało jadam.. waga też za szybko spada, co mnie trochę niepokoi.
|
|
|
|
#1149 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
A czemu Cie niepokoi ze za szybko spada ? to chyba normalne przy takim odzywianiu, to ile teraz masz na liczniku? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1150 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
Nadiaa na liczniku mam 76.9 i zmuszam się do jedzenia bo kompletnie nie mam na nic ochoty.. jakoś taka poddenerwowana jestem jeszcze się na maxa pokłociłam tż i tylko mi ciśnienie podniósł !
|
|
|
|
|
#1151 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
Teraz Ty wystrzeliłaś jak z procy z kiloskami w doł A lekarza koniecznie odwiedz , a z Tz sie pogodzicie na walentynki ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1152 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 4 723
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
---------- Dopisano o 20:40 ---------- Poprzedni post napisano o 20:33 ---------- a Ty Nadiaa jak się trzymasz ?
|
|
|
|
|
#1153 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
u mnie dzisiaj spadło -0.4 .Miałam dzisiaj urwanie głowy ale moze jutro lepiej.Bylam na fitnessie.
Dietę trzymam ,ostatnio brakuje mu czasu.buziaki dla was
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#1154 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Iza ja mam teraz male zawirowanie , na nic nie mam czasu
i nz dietą nie najlepiej u mnie , bo jem obiady u mamy .. i wogule..Ale musze sie ogarnac bo mnie mdli wieczorem i brzuch mi wyje.balo Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#1156 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Ja na jutro planuje pizze i frytki i sałatkę jarzynową z makaronem zrobiłam... nie mogę sie doczekać.
Mój tablet mnie nie lubi, więc z góry przepraszam za literówki! |
|
|
|
#1157 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
to co Cie tak wzieło ?
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. ---------- Dopisano o 22:29 ---------- Poprzedni post napisano o 22:28 ---------- Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1158 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Urodziny mam, z tej okazji wyżerka
|
|
|
|
#1159 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
ahaaa
no to sie wyżerkuj ![]() i taj na zaś, wszystkiego najlepszegoo ! Nadalka where are you ? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#1160 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Co tam ?
Lilith wszystkiego naj ![]() ________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#1161 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: ♥
Wiadomości: 7 055
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Hej
![]() Weszłam dziś na wagę rano i zobaczyłam 76,2kg ![]() Nadalka, trzymaj się i nie daj się żarciu. Od tego kilosy nie spadną, powtarzaj sobie to w kółko. Efekt będzie odwrotny.
__________________
2+2 |
|
|
|
#1162 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Nie długo mnie przegonicie.. bez sensu z tym odchudzaniem...
________ Wysłane z acera. Przepraszam za błędy! |
|
|
|
#1163 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
bry
![]() lilith najlepszego Nicole ![]() a u mnie spadek 0,5 kurcze nie kumam tego.... spada i wzrasta, spada i wzrasta.... choc ostatnio więcej spada niż wzrasta więc chyba nie jest źle tendencja spadkowa się utrzymuje
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
|
|
|
#1164 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 15 528
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
dzień dobry
![]() lilith wszystkiego najlepszego zważyłam się dzisiaj bo @minął i ważę tylko albo aż 200g więcej niż przed @. Miejmy nadzieję, że jutro zobaczę jakiś spadek. ja dzisiaj planuje zrobić pizze oczywiście z mąki graham .
__________________
'Eat Healthy, Sleep Well, Breathe Deeply, Enjoy Life' ![]() Zdrowo się odżywiam Hashimotka z PCOS i Insulinoopornością ![]() |
|
|
|
#1165 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-05
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 1 439
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Cytat:
---------- Dopisano o 08:37 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ---------- Cytat:
![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:38 ---------- Poprzedni post napisano o 08:37 ---------- Wszystkiego Najlepszego ,dużo miłości i radości z życia
__________________
7.07.2015 |
||
|
|
|
#1166 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Dzięki dziewczyny za życzenia
Nadalka, chyba żartujesz z poddawaniem sie, lecisz w dół jak szalona i jeszcze narzekasz! 71,7 kg na wadze Ale z drugiej strony pewnie woda, bo tak spuchłam, że piersi mi się w stanik nie mieszczą...
__________________
Bloguję: Dwa lata bez farby do włosów - ciemne i jasne strony powrotu do naturalnego koloru Edytowane przez lilith691 Czas edycji: 2014-02-06 o 09:19 |
|
|
|
#1167 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2012-12
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 702
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
lilith691 wszystkiego naj naj!
Nadalka dziewczyny mają rację do wakacji to ty będziesz laska!
Edytowane przez nextPage Czas edycji: 2014-02-06 o 09:17 |
|
|
|
#1168 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Hej Mazury, Mazury...
Wiadomości: 15 388
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Mamy już 6 dzień miesiąca a ja mam więcej na wadze o 0.2 niż w dniu podsumowania.
nie wiem czy to tak super. Edytowane przez nadalka Czas edycji: 2014-02-06 o 10:56 |
|
|
|
#1169 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 1 935
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Llilith wszystkiego naj naj dużo zdrowia i samych spadków
U mnie dzisiaj. 95.4 ale jeszcze zostało 0.2 do najniższej wagi. Nadalka trzymaj sie dzielnie dasz rade ,ja tez mam czasem dosyć
__________________
Było 110 później 102 i dalej ma spadać Aktualnie ~89.5~~~~~~~~~85~~~~cel 75 Słodycze mnie głubią ![]()
|
|
|
|
#1170 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: Włocławek
Wiadomości: 1 991
|
Dot.: W trzeciej części czadu damy, spadną wszystkie kilogramy! cz. III
Właśnie schudłam 0,5 kg w 10 minut i czuję sie lekko na haju
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:23.



ja już w domu ciężki dzień miałam padam na pysk . Na obiad będzie kasza gryczana z kurczakiem grillowanym plus sałatka . Idę za chwilę na spacer taka piękna pogoda że trzeba wykorzystać resztę dnia .




.




nie mam w ogóle apetytu i ostatnio też mało jadam.. waga też za szybko spada, co mnie trochę niepokoi.
jeszcze się na maxa pokłociłam tż i tylko mi ciśnienie podniósł !
Teraz Ty wystrzeliłaś jak z procy z kiloskami w doł 








