|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#1141 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
![]() ![]() |
![]() |
#1142 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
![]() ![]() |
![]() |
#1143 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Też tak myślałam jak mi Lam odpisała
![]() Ja lubię po prostu czytać co u Was, odpisywać, coś powiedzieć, dla mnie bez sensu takie wpadania i pisanie tylko o sobie, a nie chce mi się cały czas tu siedzieć żeby być na bieżąco, później nie chce mi się nadrabiać i kółko się zamyka ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#1144 | |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Biorę się za ćwiczenia. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1145 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1146 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() niby już tak nie boli ale chyba dostałam uczulenia na Fastum bo mi jakaś pokrzywka wyskoczyła ![]() idę zrobić jakąś kolację i nadrobię dalej co się działo ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1147 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Melduję: Beginner Boot Camp Workout i ćwiczenia na kręgosłup.
|
![]() ![]() |
![]() |
#1148 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() też czasami mi się mega nie chce nadrabiać ![]() przespałam się godzinkę i troche lepiej się czuję, ale dziś pewnie wcześniej sie położę i tak |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1149 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Najgorzej jak się z tego rytmu tu wypada
![]() Ja dziś przespałam pół dnia, później poszłam połazić po okolicy, kupiłam sobie buty, ale nie poprawiło mi to humoru... zjadłam burgera- bardzo dobry ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#1150 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Arnama co to za głupoty ![]() w tym momencie jedyną osobą która tu nic nie wnosi jestem ja więc proszę mi tu głupot nie wypisywać ![]()
__________________
31/40 ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1151 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
![]() ![]() |
![]() |
#1152 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() ![]() ![]() Ostroooo.... ![]() I za ćwiczenia ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1153 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
![]() ![]() |
![]() |
#1154 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Pewnie, napijcie się
![]() Mój grilluje z kolegami, właśnie dostałam foto rusztu z kiełbaskami i "stejkami" ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#1155 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1156 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Jaką sesję?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1157 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Jeszcze będzie czegoś chciał
![]() Fotograficzną, ale nie wiem, gdzie mnie zabiera. Dla mnie to oznacza targanie całego arsenału z kosmetykami, a przed wyjściem paro-godzinne przygotowanie ![]() Czasem mam dosyć jego pomysłów. Latem ubzdurał sobie sesję w tiulu w gęstym, ciemnym lesie - a ja jestem panikara i każdy trzask, stęk mnie paraliżuje, nawet muszki potrafię odganiać rękoma, piszczeć, także baaaardzo cierpię ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1158 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#1159 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
![]() Teraz zajmuje się głównie fotografią ślubną, ale w mniejszych sesjach mu czasem towarzyszę albo dorabiam jako wizażystka, bo mam certyfikat ukończenia kursu wizażu I st. Edytowane przez Kaveri Czas edycji: 2015-04-17 o 19:21 |
![]() ![]() |
![]() |
#1160 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
mamuśka, gdzieś palucha pchała
![]() Cytat:
![]() [QUOTE=dzovana;51076350]pomogły ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() nie gadaj gupot bo Cię znajdę i nakopie w seksi ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() zjedliśmy domowe, pyszne kebaby ![]() ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#1161 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() ![]() Ja? ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#1162 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Tak mi się kojarzy, że to z Tobą pisałam kiedyś tylko nie pamiętam czy to było rok czy dwa lata temu (pamiętam tylko, że żałowałam, że w SH ich niema).
To nie Ty pisałaś, że je lubisz? ![]() Arnama no raczej tylko ![]()
__________________
31/40 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1163 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Chciałam kuchenkę przetrzeć, a palnik był gorący ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Melduję 70 min rowerka ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
![]() ![]() |
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
![]() |
#1164 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Za rowerek
![]() Ty jeszcze ćwiczysz przynajmniej a ja "chwalę się" spacerami ![]() Mała ma dzisiaj 5 albo 6 raz czkawkę...
__________________
31/40 ![]() Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2015-04-17 o 19:47 |
![]() ![]() |
![]() |
#1165 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Melduje 30 minut marszobiegów
![]() Jutro nie wstanę ![]() ![]() ![]() Teraz jem jajeczniczkę z warzywami ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1166 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
możliwe ale wyszło dopiero po ponad dwóch tygodniach stosowania
![]() ![]() znowu coś robią że się strony nie chcą ładować ![]() zmykam więc pod koc z książką ![]() jutro cały dzień w pracy więc pewnie się wieczorek odezwę ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1167 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() ![]() Zawsze to jakiś ruch ![]() Dobrze, że Ciebie nie zaraziła ![]() Pięknie! ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#1168 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
![]() Ale obudziła bo dwie pierwsze miała między północą a 7 rano ![]() Dobrze, że to nie groźne ![]()
__________________
31/40 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1169 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() ![]() ![]() Dobranoc ![]() Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#1170 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
W sumie to dobre przygotowanie na to co będzie później
![]()
__________________
31/40 ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:45.