Polecamy:

caarel · 2017-08-23, 18:55

Cytat:

Napisane przez kocica27

Jeśli idzieśsz tam na piechotę, to jesteś rozgrzeszona

Nie spale. Bez szans

To co, od jutra wraca dieta?

Stylowa1 · 2017-08-23, 19:01

Tak tak od jutra dieta na powaznie

no chyba że jakiś wdzięczny pacjent podrzuci jakąś czekoladę z okienkiem

caarel · 2017-08-23, 19:06

Zrobię sobie detoks cukrowy, ale się boję, że będę nerwowa.

eliza40 · 2017-08-23, 19:07

Stylowa to zostaw sobie tylko kartonik

a resztę oddaj

Stylowa1 · 2017-08-23, 19:14

Eliza a to nie będzie niekulturalne????

kocica27 · 2017-08-23, 19:19

Cytat:

Napisane przez Stylowa1

Eliza a to nie będzie niekulturalne????

Trzeba się jakoś pocieszyć, choć okiem rzucić albo zaciągnąć się zapachem

---------- Dopisano o 19:19 ---------- Poprzedni post napisano o 19:17 ----------

Cytat:

Napisane przez caarel

Nie spale. Bez szans

To co, od jutra wraca dieta?

Ja wszędzie ostatnio staram się bez samochodu. Endomondo caly czas chodzi. I tu się uzbiera 50kcal, tam 100kcal i jakoś się kręci

eliza40 · 2017-08-23, 19:28

Cytat:

Napisane przez Stylowa1

Eliza a to nie będzie niekulturalne????

a tego to ne wiem

kocica27 · 2017-08-23, 19:31

Cytat:

Napisane przez caarel

Zrobię sobie detoks cukrowy, ale się boję, że będę nerwowa.

Bez kija nie podchodź hihi

caarel · 2017-08-23, 19:34

Może tak być. Tylko jak żyć?

kocica27 · 2017-08-23, 19:38

Moje słodycze to teraz owoce. Da sie

caarel · 2017-08-23, 19:52

Powinnyśmy się dzielić przepisami. Co Wy na to?

kocica27 · 2017-08-23, 19:57

Świetny pomysł. Mam dość jedzenia ciagle tego samego.

EMNE · 2017-08-23, 20:02

Cytat:

Napisane przez caarel

Jeszcze nie. Mam sernik

Ja chętnie z sernikiem pomogę.
Witaj caarel.
Ja herbatę piję tylko zimą na rozgrzewkę (kawy wcale). Czesto niesłodzoną a jak dodaję cytryny to dodatkowo dorzucam słodzik na sacharynianie.

Na jutro na śniadanie będzie kanapka z wędliną i sałatą, na drugie mam budyń czekoladowy z żurawiną, potem placki cukiniowe a na obiad spageti cukiniowe z kurczakiem, na kolację zaś nektarynki. Tyle z planów zobaczymy co z tego wyjdzie.

Dodatkowo napiekłam własnie racuchów twarogowych na chudym serku na piatek

Co do sumiennej diety to już któryś tydzień z kolei planuję odświerzyć swoje jadłospisy z vitalii i pogrążam się po dwóch dniach

Zapisz

caarel · 2017-08-23, 20:04

Cytat:

Napisane przez EMNE

Ja chętnie z sernikiem pomogę.
Witaj caarel.
Ja herbatę piję tylko zimą na rozgrzewkę (kawy wcale). Czesto niesłodzoną a jak dodaję cytryny to dodatkowo dorzucam słodzik na sacharynianie.

Zapisz

Przykro mi ale się pozbyłam, bo ktoś tu zarządził dietę ( jak słyszę to słowo od razu zaczynam magazynować zbędne kcal) od jutra. To chyba też nie możesz jeść

SovaEvree · 2017-08-23, 20:10

Cytat:

Napisane przez eliza40

Stylowa to zostaw sobie tylko kartonik

a resztę oddaj

Cytat:

Napisane przez Stylowa1

Eliza a to nie będzie niekulturalne????

Taaaa..... oddaj basi, ona bez kartonika wezmie... i nie obrazi sie

Moze nawet sie podzieli z nami....

Kurcze...baby.... mamy chudnac a nie pozerac serniczki, orzeszki, czekolady z okienkiem czy bez....

Ja dzisiaj zjadlam:
na sniadanie zurek z jajkiem
przekaska orzechy nerkowca
salatka a'la grecka wlasnej roboty
leczo
i teraz wrocilam z zakupow.... mamy swiezy pachnacy i cieply chleb drwala z maslem.... ale to tylko moj jedyny grzech dzisiaj.....

Hm.... mam wrazenie ze mnie ominely napady slodyczowe

eliza40 · 2017-08-23, 20:21

Asia widzę,że Ty dzisiaj całkiem ładnie.Właśnie myślałam nad żurkiem na jutro na obiad.Jak Ty jadłaś na śniadanie to chyba ja mogę na obiad

EMNE coś pamietam,że Ty ładnie chudłaś na vitalii i nawet wtedy też wykupiłam.Też mi ładnie na początku szło,ale potem mnie już nudziła i wymyślali za dużo.

Stylowa1 · 2017-08-23, 20:38

SovaEvree ty szczęściaro... Nas od jutra też będzie odrzucało na samą myśl o orzeszkach i czekoladzie

SovaEvree · 2017-08-23, 20:41

Stylowa trzymam za slowo

Milennka03 · 2017-08-23, 21:10

Cytat:

Napisane przez SovaEvree

i teraz wróciłam z zakupow.... mamy swiezy pachnacy i cieply chleb drwala z maslem.... ale to tylko moj jedyny grzech dzisiaj.....

a Lidla??

---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ----------

Co prawda od jutra ma być ale napiszę.U mnie dziś -śniadanie 3kromki ciemnego domowego chleba z pomidorem i kababos łososiowy ,na obiad wspomniany już makaron shirataki z cukinią ,na przekąskę koktajl malinowo bananowy a teraz weszłam na chatę i zjadlam wiesniaka i 2kabanosy lososiowe ,dobrze że już się skończyły.Niestety nadal mnie ssie toteż wypije jeszcze pepsi Light.
Słodycze także mnie omijają,w piatek będzie ciężko bo koleżanka w pracy przyjdzie z weselnym ale oddam innej osobie mój kawałek.

basia_ww · 2017-08-23, 21:14

Kochane jakie tu postanowienia 😁

No ja godzinkę pokręciłam, dałam z siebie wszystko, może spaliłam z 1/3 tych orzeszków.
Zapomniałam ręcznika na zajęcia - trzeba sobie radzić - przecięłam męża na pół i mieliśmy oboje 😀

Teraz już mi się nie chce jeść - wypiję tylko białczko i idę spać.

kocica27 · 2017-08-23, 21:16

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Kochane jakie tu postanowienia 😁

No ja godzinkę pokręciłam, dałam z siebie wszystko, może spaliłam z 1/3 tych orzeszków.
Zapomniałam ręcznika na zajęcia - trzeba sobie radzić - przecięłam męża na pół i mieliśmy oboje 😀

Teraz już mi się nie chce jeść - wypiję tylko białczko i idę spać.

Ile kalorii spaliłeś?

basia_ww · 2017-08-23, 21:21

Cytat:

Napisane przez caarel

Przykro mi ale się pozbyłam, bo ktoś tu zarządził dietę ( jak słyszę to słowo od razu zaczynam magazynować zbędne kcal) od jutra. To chyba też nie możesz jeść

Żadna dieta od jutra - po prostu zmiana nawyków - lepiej brzmi? Nowy sposób odżywiania się.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:20 ---------- Poprzedni post napisano o 21:18 ----------

Cytat:

Napisane przez SovaEvree

Taaaa..... oddaj basi, ona bez kartonika wezmie... i nie obrazi sie

Moze nawet sie podzieli z nami...

Basia już nie chce - oddam całą

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:20 ----------

Cytat:

Napisane przez kocica27

Ile kalorii spaliłeś?

Nie wiem ale ćwiczyłam intensywnie. Na moim rowerku nie ma licznika.

SovaEvree · 2017-08-23, 21:21

Cytat:

Napisane przez basia_ww

Żadna dieta od jutra - po prostu zmiana nawyków - lepiej brzmi? Nowy sposób odżywiania się.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Dobrze prawisz.....
Zmiana nawykow...

Milenka tak, chleb drwala z lidla.... jak nie jem pieczywa tak ten czasem libie zjesc

szczegolnie jak cieply i chrupiacy....

kocica27 · 2017-08-23, 21:30

Tez popieram stała zmianę nawyków żywieniowych. Uwazam, ze należy zastępować pewne Dania czy przekąski czymś zdrowszym. Np. Zamiast słodyczy - jogurt albo owoce, zamiast czipsów - flipsy.

Stylowa1 · 2017-08-23, 21:38

Ok Kocica, flipsy też lubię... Taka zamiana mi pasuje

Milennka03 · 2017-08-23, 22:09

Cytat:

Napisane przez SovaEvree

Milenka tak, chleb drwala z lidla.... jak nie jem pieczywa tak ten czasem libie zjesc

szczegolnie jak cieply i chrupiacy....

pożarłabym cały naraz z masełkiem

2 razy w życiu go jadłam i pycha.Choć najbardziej lubię mamusiowy wypiek, taki ful kwaśny, zbity, wilgotny i czarny.Tylko dla mnie go piecze jak wpadam w wizytą do niej raz na miesiąc , nikt inny go nie lubi

Ja jem 80 gram pieczywa dziennie.

---------- Dopisano o 22:09 ---------- Poprzedni post napisano o 22:07 ----------

Cytat:

Napisane przez Stylowa1

Ok Kocica, flipsy też lubię... Taka zamiana mi pasuje

Kurde, aż sobie je wygoglałam bo nie wiem w ogóle co to jest

kocica27 · 2017-08-23, 22:14

Cytat:

Napisane przez Milennka03

Kurde, aż sobie je wygoglałam bo nie wiem w ogóle co to jest

Tu chodzi o to zeby coś było do pochrupania - szczególnie wieczorem jak oglądamy film, to pijemy herbatkę owocowa i papa sie domaga czegoś do zmemlania

Milennka03 · 2017-08-23, 22:26

Cytat:

Napisane przez kocica27

Tu chodzi o to zeby coś było do pochrupania - szczególnie wieczorem jak oglądamy film, to pijemy herbatkę owocowa i papa sie domaga czegoś do zmemlania

Nie zmienia to faktu że i tak nie wiedziałam co to jest

kocica27 · 2017-08-23, 23:06

O jeszcze nie śpisz? Myślałam ze tylko ja taka sowa

Siedzę i lecę po kolei - historie wielkiej wagi, wstydliwe choroby

eliza40 · 2017-08-23, 23:12

też właśnie oglądałam.Tylko to powtórki lecą,a w poniedziałki są nowe odcinki.

2017-08-23, 19:01	#1142
Stylowa1 Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-02 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 502	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Tak tak od jutra dieta na powaznie no chyba że jakiś wdzięczny pacjent podrzuci jakąś czekoladę z okienkiem

2017-08-23, 19:06	#1143
caarel Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-04 Wiadomości: 82	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Zrobię sobie detoks cukrowy, ale się boję, że będę nerwowa.

2017-08-23, 19:07	#1144
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Stylowa to zostaw sobie tylko kartonik a resztę oddaj

2017-08-23, 19:14	#1145
Stylowa1 Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-02 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 502	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Eliza a to nie będzie niekulturalne????

2017-08-23, 19:34	#1149
caarel Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-04 Wiadomości: 82	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Może tak być. Tylko jak żyć?

2017-08-23, 19:38	#1150
kocica27 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 729	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Moje słodycze to teraz owoce. Da sie

2017-08-23, 19:52	#1151
caarel Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-04 Wiadomości: 82	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Powinnyśmy się dzielić przepisami. Co Wy na to?

2017-08-23, 19:57	#1152
kocica27 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 729	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Świetny pomysł. Mam dość jedzenia ciagle tego samego.

2017-08-23, 20:21	#1156
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Asia widzę,że Ty dzisiaj całkiem ładnie.Właśnie myślałam nad żurkiem na jutro na obiad.Jak Ty jadłaś na śniadanie to chyba ja mogę na obiad EMNE coś pamietam,że Ty ładnie chudłaś na vitalii i nawet wtedy też wykupiłam.Też mi ładnie na początku szło,ale potem mnie już nudziła i wymyślali za dużo.

2017-08-23, 20:38	#1157
Stylowa1 Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-02 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 502	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) SovaEvree ty szczęściaro... Nas od jutra też będzie odrzucało na samą myśl o orzeszkach i czekoladzie

2017-08-23, 20:41	#1158
SovaEvree Zadomowienie Zarejestrowany: 2017-04 Wiadomości: 1 764	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Stylowa trzymam za slowo __________________

2017-08-23, 21:14	#1160
basia_ww Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 3 492	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Kochane jakie tu postanowienia 😁 No ja godzinkę pokręciłam, dałam z siebie wszystko, może spaliłam z 1/3 tych orzeszków. Zapomniałam ręcznika na zajęcia - trzeba sobie radzić - przecięłam męża na pół i mieliśmy oboje 😀 Teraz już mi się nie chce jeść - wypiję tylko białczko i idę spać.

2017-08-23, 21:30	#1164
kocica27 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 729	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Tez popieram stała zmianę nawyków żywieniowych. Uwazam, ze należy zastępować pewne Dania czy przekąski czymś zdrowszym. Np. Zamiast słodyczy - jogurt albo owoce, zamiast czipsów - flipsy.

2017-08-23, 21:38	#1165
Stylowa1 Rozeznanie Zarejestrowany: 2017-02 Lokalizacja: Łódź Wiadomości: 502	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) Ok Kocica, flipsy też lubię... Taka zamiana mi pasuje

2017-08-23, 23:06	#1169
kocica27 Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-07 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 729	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) O jeszcze nie śpisz? Myślałam ze tylko ja taka sowa Siedzę i lecę po kolei - historie wielkiej wagi, wstydliwe choroby Edytowane przez kocica27 Czas edycji: 2017-08-23 o 23:07

2017-08-23, 23:12	#1170
eliza40 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 7 039	Dot.: odchudzić się przed 40 ;) po 40 też ;) też właśnie oglądałam.Tylko to powtórki lecą,a w poniedziałki są nowe odcinki.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)