|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#11791 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 2 400
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#11792 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
wróciłam
wyszłam w strasznym stanie fizyczno - psychicznym, ale wróciłam troszkę odmieniona i napiszę longera, wszystko w kupie i naraz![]() otóż ![]() miałam tylko godzinkę na kupienie czegoś na poprawienie nastroju i całkiem przypadkiem i że tak to nazwę "z dupy" kupiłam spódniczkę i buciki później wkleję zdjęcia ![]() było mi koszmarnie duszno dziś, słabo i po tej nieprzespanej nocy generalnie beznadziejnie, no i miałam lekkie obawy o aero, jak pociągnę.. no było ciężko nie powiem, zwłaszcza na 2 godzinie, ale generalnie mi pomogło no bo przecież zawsze to 2h z Wojtusiem choć już mi ręce padały od hantli, gum, nogi od stepu itp poza tym jestem w szoku, bo Inch i Susana już nie są moderatorkami, tylko zwykłymi wizażankami, a moderują teraz Midi i Pingwin2 kasieńka, cieszę się, że znalazłaś miłość życia aha, a co do tych zajętych facetów, to.... no ogólnie dla mnie to też świętość, jeśli facet jest koleżanki już nie ważne z kim jest, czy znam tą dziewczynę czy nie, ale jeśli mi się podoba, a ponadto jest zajęty to ja bym już chciała go mieć i jeszcze co do młodszych.. też bym chciała starszego, ale moja największa love w życiu była ode mnie młodsza rok a teraz ten, o którym tam kiedyś pisałam, że ma dziewczynę, ale ja i tak wiem, że kiedyś z nim będę (bosz, nie ma to jak wiara w siebie, nie? także nie mówcie hop ![]() Agusia, ten avatar chwilowy tylko ![]() Mądrala, no a czemu reszta Świrków sukienki nie dostała ![]() aha, Wojtuś to taki czasem sweet nieśmiały, tzn. nie daje tego po sobie poznać, ale czasem dziwnie się krępuje bo wczoraj mu sama dałam, ojoj ![]()
__________________
niu lajf.. va bene? |
||
|
|
|
#11793 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
jeszcze się wyspowiadam, co by mieć z głowy
![]() ś. 2 ciemne kromki z konserwą i sałatka pomidorowo - ogórkowo - cebulowa big milk o. 2 małe naleśniki z dżemem, polane troszkę jogurtem naturalnym i posypane kilkoma malinami ![]() k. 3 małe kromki ciemne z wędliną i serkiem kanapkowym i parpyką i dosłownie 2-3 łyżki sałatki tuńczykowej, która się coś skończyć nie chce, a jem ją od 2 dni nektarynka do tego wiadomo -> 2 aero + LK
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11794 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
boshe ale mi sie zołwi znowu pól godziny staram sie zalogowac i nic nic nic
|
|
|
|
#11795 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
i jeszcze do madrali po dogłębnym oglądnieciu twoich fotek stwierdzam co mnie już wcale nie dziwi ze w kuchni mam taka sama podłoge tylko w innym kolorze takim jaśniutkim
|
|
|
|
#11796 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
jak to mamy nowe moderatorki :why: ide na techniczne moze cos bedzie wiadomo dlaczego
|
|
|
|
#11797 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
z racji tego, że mi nastrój w miarę wrócił ![]() kurcze ale mnie senność łapie zawsze jak tylko wrócę po aero z tego miasta, bosz! jeszcze po tej nocy bez snu to już w ogóle ledwo siedzę
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#11798 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#11799 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
no ale jak się wejdzie na fitness to na dole wśród moderatorów są wypisane midi i pingwin2, a z kolei przy avatarkach susany i inch już nie pisze moderator.. no nie wiem, może zmiana warty po porstu, każdy chce mieć urlop
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11800 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ee nic nie wyczaiłam
|
|
|
|
#11801 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
od wizau i ja dalej nic nie wyczytałam
|
|
|
|
|
#11802 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
a ja dzis zjadłam juz sie spowiadam :
o:gołabek p: ciemna bułka z pomidorek i sola k: dwie ciemne kanapki z pomidorem i sola taki moj dzisiajszy jadłospis nie mam sily nawet myslec o jakis danaiach dietetycznych
|
|
|
|
#11803 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ja si tak wlasnie zastanawiam czy abysobie do pracy nie zabrac twistera
w ogole to ide sobie pokrecic pedłami od roweka, nie moge yc gorsza no nie powinni zrobic emotke jadąca na rowerze
|
|
|
|
#11804 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ojj wręcz więcej powinnaś zjeść, o tym śniadanku pamiętaj
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11805 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
a mam nowe fotki w stroju kapielowym masakra naprawde musze sie na nowo zmobilizowac do ostrzejszego wysiłku bo kurde nie dobrze ![]() tak planuje w sierpniu kupic ropwerek nowy tzn moj wlasny i od wrzsnia rozpoczac tak ostro jak to bylo w styczniu itd......
|
|
|
|
|
#11806 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
SPECJALNIE DLA AGUSI
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11807 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
ja się pokazałam z tym swoim brzuchem no i przynajmniej jakiś ładniejszy kostium zobaczę, niż ten swój a co do twistera to czemu nie, w końcu Świry mają przywileje a sama siedzisz w biurze jak mu przeszkadza, to fuck off ps. ja też chcę pracę w biurze od 7-15
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#11808 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
znalazłam głupią emotkę w swoich emotkowych zasobach, dam ją na trochę na avatarek, z dedykacją dla Świrków ofkors
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11809 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
|
|
|
|
|
#11810 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#11811 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
wiem, co miałam zrobić, fotki zakupów! no to idę robić
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11812 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
![]() hehehe glupi ma zawsze szczęscie no kurde posle ale sie wstydze tymbardziej ze ma taka wstretna mine na tyhc fotach, wynikajac a z faktu, ze sobie juz wyobrarzałam jak okropnie wyglądam |
|
|
|
|
#11813 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
idz pstrykaj fotki a pstrykaj ja chyba ukrade aparat tzowi i tez zaczne pstrkac. Kurde musze sobie kupic wlasna cyfrówke |
|
|
|
|
#11814 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Agusia tyle schudłaś, że napewno nie jest tak źle, nie opowiadaj
poza tym już na wstępie i tak byłaś dużo szczuplejsza niż ja, więc proszę mi się nie wstydzić jamajki poza tym śliczna jesteś!! o! ja zrobiłam fotki zakupów, ale teraz walczę by je zmniejszyć i wkleję
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11815 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-07
Lokalizacja: BAJKOLANDIA ;]
Wiadomości: 6 870
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
juz posłałam
chcialam sobie zmienic avatara ale kurde nie umiem pomniejszyc fotek jakos mi sie cos zle robi iblllll nie da sie ja uciekakm na chwile, wiec jamajcia trzymaj sie i poslij fotki jeszcze dzis je zobacze, jak mamuska skonczy swoja runde pasjansa |
|
|
|
#11816 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Aga!! przecież Ty tak schudłaś
ślicznie wyglądasz i naprawdę nie masz wiele do zrzucania! bardziej trochę wymodelować możesz ciało, ale nie musisz wiele zrzucać i mówię to całkiem serio, nogi szczupłe i w ogóle cała szczupła straaasznie mi się podobasz
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11817 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
załączę tu zaraz, a jak się nie uda, to poślę mejlikiem narazie
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
|
#11818 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
oto moja spódniczka i butki dzisiejsze
może w końcu się przekonam do spódniczek a załączam też torebkę, którą kupiłam jeszcze przed Sopotem żebyście zobaczyły do czego kupowałam buty a najśmiejszniejsze, że kilka tygodni chodząc na aero je widziałam na wystawie, ale ponieważ mam podobny fason tylko czarne bardziej sportowe, to nie byłam przekonana czy chcę znów balerinki, no ale dziś się przekonałam i zakupiłam
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11819 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-01
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 4 844
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
ufff, załączyłam
![]() no i dodam, że chcę jeszcze jedną spódniczkę ale kurcze po tych przecenach jest tak wszytsko przebrane, że
__________________
niu lajf.. va bene? |
|
|
|
#11820 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Pół żartem pół serio -czyli jak chudniemy na wesoło!!!
Cytat:
__________________
61-60 ![]() SB, dam rade ![]() |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:16.




wyszłam w strasznym stanie fizyczno - psychicznym, ale wróciłam troszkę odmieniona
i napiszę longera, wszystko w kupie i naraz
później wkleję zdjęcia
no ogólnie dla mnie to też świętość, jeśli facet jest koleżanki

va bene?





SPECJALNIE DLA AGUSI
ja się pokazałam z tym swoim brzuchem 



