Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI - Strona 4 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2018-05-29, 21:18   #91
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, fistaszkami i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-30, 14:42   #92
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z gruszką, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-05-31, 16:55   #93
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z bananem, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-01, 21:28   #94
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z bananem i ziarnami.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-06, 20:53   #95
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z gruszką, truskawkami, siemieniem, słonecznikiem i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-07, 14:10   #96
makiz6
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 5
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Teraz wystarczy tylko zmieniać owoce na truskawki, maliny, banana czy mango.

-
makiz6 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-08, 22:26   #97
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z morelami, siemieniem, orzechami lasowymi i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-09, 21:27   #98
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z morelami, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-11, 21:06   #99
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z morelami, czereśniami, siemieniem, orzeszkami i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-13, 14:44   #100
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z morelami, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-15, 21:43   #101
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-16, 17:09   #102
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z truskawkami, poziomkami, siemieniem, słonecznikiem, wiórkami kokosowymi i amarantusem preparowanym.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-17, 20:02   #103
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z truskawkami, słonecznikiem i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-18, 21:14   #104
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, agrestem, wiśniami, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i białym makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-20, 21:00   #105
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, migdałami i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-23, 15:10   #106
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, słonecznikiem, orzechami i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-24, 21:05   #107
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, migdałami i dużą ilością gorzkiej czekolady.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-26, 14:26   #108
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z brzoskwinią, siemieniem, pestkami dyni i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-26, 15:54   #109
Agiationa
Przyczajenie
 
Avatar Agiationa
 
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 7
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

owsianka z bananem, truskawkami, wiórkami kokosowymi, twarożkiem, i startą gorzą czekoladą i orzechami włoskimi
Agiationa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-27, 21:29   #110
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z brzoskwinią, jabłkiem, siemieniem, słonecznikiem i sezamem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-27, 22:07   #111
eliza_komon
Raczkowanie
 
Avatar eliza_komon
 
Zarejestrowany: 2018-06
Wiadomości: 64
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Dziś w wersji: z jogurtem naturalnym, miodem i malinami!
eliza_komon jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-28, 21:29   #112
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z brzoskwinia, jogurtem naturalnym, rodzynkami i cynamonem

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ----------

Iwoka jakie siemię dajesz do owsianki mielone czy to zwykle?

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-29, 20:56   #113
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Cytat:
Napisane przez karolinka86 Pokaż wiadomość
Owsianka z brzoskwinia, jogurtem naturalnym, rodzynkami i cynamonem

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka

---------- Dopisano o 21:29 ---------- Poprzedni post napisano o 21:26 ----------

Iwoka jakie siemię dajesz do owsianki mielone czy to zwykle?

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
Mielone.
Dzisiaj owsianka z brzoskwinią, siemieniem, orzechami i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-30, 21:47   #114
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Dzisiaj marchewkowa z brzoskwinią, siemieniem, migdałami i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-06-30, 22:37   #115
karolinka86
Zakorzenienie
 
Avatar karolinka86
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: z domku :)
Wiadomości: 9 663
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z malinami, czarna porzeczka, twarogiem i makiem

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka
__________________

karolinka86 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-01, 14:45   #116
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z brzoskwinią, siemieniem, słonecznikiem i gorzką czekoladą.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-02, 12:28   #117
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z jabłkiem, siemieniem, orzeszkami ziemnymi i makiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-04, 20:23   #118
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka z brzoskwinią, siemieniem, słonecznikiem i wiórkami kokosowymi.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-05, 11:04   #119
eva94
Raczkowanie
 
Avatar eva94
 
Zarejestrowany: 2013-07
Wiadomości: 199
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Cześć dziewczyny, mam pytanie odnośnie przygotowywania owsianki. Kiedys zalewalam wodą na noc i chowalam do lodówki potem musialam podgrzać. Ale od jakiegoś czasu zalewalam ja poprostu wrzątkiem z czajnika i za jakies 10min jest gotowa, nie trzeba odgrzewać i wydaje sie być smaczniejsza od tej nocnej. Tylko tak się zastanawiam czy ja oby dobrze robię parząc owsianke wrzątkiem? Czy nie zabijam w ten sposób tego co ma w sobie najcenniejsze?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
eva94 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2018-07-06, 16:33   #120
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI

Owsianka ze śliwkami, siemieniem, orzechami i sezamem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-11-02 10:12:49


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:59.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.