|  2018-12-01, 19:42 | #91 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 
					Wiadomości: 10 759
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Ja już na górze (impreza na dole trwa), grzechów było....   My już 13 lat po ślubie  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. | 
|     | 
|  2018-12-01, 20:36 | #92 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 
					Wiadomości: 2 243
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			nestle- Andrzejki macie?😊
		
		 | 
|     | 
|  2018-12-01, 20:50 | #93 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW 
					Wiadomości: 12 118
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			[1=d1b06f3951e378bb3fdc337  11a759ec9373c9f74_6556ad7  364f3f;86194438]Dzięki Dziewczyny    zła jestem, że dopiero teraz się wzięłam za zdjęcia, bo mamy mnóstwo miejsca na ścianach i mnóstwo ramek a zdjęć 0... Ale obiecałam sobie, że co miesiąc wywołam 100 zdjęć i w końcu zapełnimy ramki i puste miejsca, na których od początku było założenie, że będą pełne fotek   Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]To ja ostatnio też wywolywalam zdjęcia z 2 lat... Ogólnie współcześnie problemem jest chyba to że robi się ich za dużo A później nic. Dlatego ja założyłam że z każdej podróży będę wybierać maksymalnie 80 zdj. Ale wywoływać zaraz po   Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 | 
|     | 
|  2018-12-02, 06:16 | #94 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 
					Wiadomości: 10 759
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Tak  było pysznie, ale nadwyżka na wadze chyba nie była tego warta  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. | 
|     | 
|  2018-12-02, 07:16 | #95 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 32 352
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Ale mam kaca... Wypiłam z koleżanką 3 butelki wina... Siedziałyśmy do 2 w nocy, a młody właśnie zarządził wstawanie. Nie mogę go sprzedać tżtowi, bo ten był na nocce, więc muszę sama ogarnąć, aaaaaaa. Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka | 
|     | 
|  2018-12-02, 07:29 | #96 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 
					Wiadomości: 10 759
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Gryzia nastaw szybko rosolek,  wypij szklaneczkę i będzie lux   Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. | 
|     | 
|  2018-12-02, 08:40 | #97 | |
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 
					Wiadomości: 32 352
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 Cytat:   Wysłane z mojego Redmi Note 5A przy użyciu Tapatalka | |
|     | 
|  2018-12-02, 08:54 | #98 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 
					Wiadomości: 1 990
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Dzień dobry   widzę że wczorajsze imprezki udane. My mieliśmy maraton z nowym sezonem wikingów  waga dziś bez zmian Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka | 
|     | 
|  2018-12-02, 08:57 | #99 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 
					Wiadomości: 10 759
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 Cytat: 
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. | |
|     | 
|  2018-12-02, 09:00 | #100 | 
| Zadomowienie Zarejestrowany: 2016-08 
					Wiadomości: 1 990
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Na netflixie dwa wczoraj oglądaliśmy, wygląda na to że jest cały sezon ale potwierdzę dziś wieczorem jak odpalimy trzeci  Wysłane z mojego Lenovo A6020a40 przy użyciu Tapatalka | 
|     | 
|  2018-12-02, 09:05 | #101 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 
					Wiadomości: 10 759
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Aaa na Netflixie   Już jest kontynuacja 5 sezonu  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. | 
|     | 
|  2018-12-02, 09:14 | #102 | 
| Zakorzenienie | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Dzień dobry, U mnie dziś na wadze delikatny spadeczek. Aż jestem zdziwiona, bo wczoraj wpadly i białe buly i ciasto. Za to od dzisiaj czysto bo coś mi tak dobrze idzie że aż żal by było to stracic Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13   | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:01 | #103 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW 
					Wiadomości: 12 118
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			dzien dobry  u mnie wczoraj troszke grzeszkow wpadlo, ale w granicach rozsadku. Co najlepsze, wcale mnie nie ciaglo zeby sie obezrec jak to w sobote  Dzis w planach ma byc silownia, ale nie jestem jeszcze pewna   
				__________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:30 | #104 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 
					Wiadomości: 2 243
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			dzien dobry, ja nie wiem czy smiac sie czy plakac. Wczoraj 2 kanapki i talerz zupy w ciagu dnia. Po poludniu kilka kawalkow ciasta ( z marcepanem) a dzis 1,5kg wiecej na wadze. Nie wiem o co chodzi i co dzieje sie z moim organizmem, bo zaczyna mnie juz to meczyc 😯. Uprzedzajac pytania- waga raczej sie nie zepsula😕 | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:33 | #105 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: NRW 
					Wiadomości: 12 118
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 Cytat: 
   
				__________________ Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja. 64,9 ... 64,0 ...58,0 | |
|     | 
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|  2018-12-02, 10:35 | #106 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 
					Wiadomości: 2 243
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			bury kot- jasne, ze wchodze😊 to naprawde przykre, ze w ciagu dnia waga wzrosla o tyle, ile schudlam przez kilka tyg😯Zreszta to nawet realnie niemozliwe. | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:40 | #107 | |||
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 
					Wiadomości: 10 759
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 Cytat: 
 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:39 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ---------- Cytat: 
  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ---------- Cytat: 
  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. | |||
|     | 
|  2018-12-02, 10:41 | #108 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 
					Wiadomości: 2 243
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			nestle- jestem w trakcie @ ale jak mi ta nadwyzka zostanie po @, to masakra😯Bede ja do Swiat zbijac i tak w kółko 😉 Od dzis do Świąt zero slodyczy. Nie sluza mi one zupelnie . Do tego bede pilnowac wody. Pozostałych kalorii rowniez | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:50 | #109 | |
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 
					Wiadomości: 2 410
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 Cytat: 
   U mnie dzisiaj bedzie pizza pelnoziarnista i juz sie ciesze | |
|     | 
|  2018-12-02, 10:54 | #110 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 
					Wiadomości: 2 243
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			skarbmira- praktycznie nie jem glutenu. Jednak skusilam sie na to ciasto no i masz. Najwyrazniej nie jestem tak silna jakbym chciala😯
		
		 | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:57 | #111 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie 
					Wiadomości: 11 185
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			[1=7719e1289fd8f2cabe4d276  3ed6d1b81d4eb2186;8619600  4]Po raz kolejny radze: sprobuj odstawic gluten    U mnie dzisiaj bedzie pizza pelnoziarnista i juz sie ciesze[/QUOTE]Przestawilas sie na kompletnie bezglutenowe produkty z klosikiem? 
				__________________ Dobro wraca   "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."  Paulo Coelho | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:57 | #112 | |
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 
					Wiadomości: 2 410
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 Cytat: 
 Zreszta w glutenie jest tak, ze jesli cos ewentualnie pomoze, to tylko calkowite odstawienie, a nie ograniczanie Mialas juz sugestie od lekarza, ze to moze byc gluten. Nie jesz prawie w ogole kalorii a i tak nie mozesz schudnac, to naprawde moze byc to. W internecie widzialam mieszanki do wypieku chleba bezglutenowe ''upiecze ci sie'' czy jakos tak. Dobry sklad, koszt 10 zl, dodaje sie tylko wody gazowanej do nich. | |
|     | 
|  2018-12-02, 10:57 | #113 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2014-03 
					Wiadomości: 10 759
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			[1=7719e1289fd8f2cabe4d276  3ed6d1b81d4eb2186;8619600  4]Po raz kolejny radze: sprobuj odstawic gluten    U mnie dzisiaj bedzie pizza pelnoziarnista i juz sie ciesze[/QUOTE]Też muszę takowej spróbować, bo mam zachciankę na normalną... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz 
				__________________ "Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:58 | #114 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 
					Wiadomości: 2 410
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:58 | #115 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 
					Wiadomości: 2 243
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			stokrotenka- no wlasnie uswiadomilam sobie, ze ten nieszczesny gluten jest prawie wszedzie. Nawet w wedlinach. Niestety az tak restrykcyjnie to nie wyglada. Nie mam tez badan jeszcze.
		
		 | 
|     | 
|  2018-12-02, 10:59 | #116 | |
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 
					Wiadomości: 2 410
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 Cytat:   | |
|     | 
|  2018-12-02, 11:00 | #117 | |
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie 
					Wiadomości: 11 185
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 Cytat: 
  samo sie nie zrobi ;*[1=7719e1289fd8f2cabe4d276  3ed6d1b81d4eb2186;8619603  2]Nie, ta pizza bedzie zytnia.[/QUOTE]Tak pytam z ciekawosci bo mamy w rodzinie celiakijczyka i gluten jest wszechobecny   
				__________________ Dobro wraca   "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."  Paulo Coelho | |
|     | 
|  2018-12-02, 11:03 | #118 | 
| Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2018-01 
					Wiadomości: 2 243
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			stokrotenka- poczekam na wyniki badan. Jesli okaze sie ze mam to nietolerancje, to bede sie martwic. Teraz postaram sie poprostu bardziej pilnowac bo wydaje mi sie to trudne poki co
		
		 | 
|     | 
|  2018-12-02, 11:04 | #119 | 
| Konto usunięte Zarejestrowany: 2018-07 
					Wiadomości: 2 410
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			Nie zgadzam sie ze gluten jest wszedzie. Trzeba sie naprawde naszukac, zeby w wedlinie byl gluten   na pewno sa alternatywy bezglutenowe, tylko trzeba przeczytac sklad. No i produktow bezglutenowych jest masa. Trzeba sie troche przestawic, ze bardziej sie gotuje samemu z podstawowych produktow, ale mozna znalezc i bezglutenowe gotowe produkty. | 
|     | 
|  2018-12-02, 11:05 | #120 | 
| Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-06 Lokalizacja: Mazowieckie 
					Wiadomości: 11 185
				 | 
				
				
				Dot.: Czysta micha cz. 3 - chudniemy z IO i nie tylko
				
			 
			
			No mam inne doświadczenie i uwazam ze jest prawie wszedzie. Jak nie ma sie wprawy to moze przerazac    
				__________________ Dobro wraca   "Matka nie musi wszystkiego rozumieć – wystarczy, żeby kochała i ochraniała. No i była dumna."  Paulo Coelho | 
|     | 
|  | 
|  Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie | 
|  | 
 
 
 
	| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
| 
 | 
 | 
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:26.
 
                













 Zreszta to nawet realnie niemozliwe.
Zreszta to nawet realnie niemozliwe.

