Vitalia

[paula190891]

Po tygodniu diety i treningów wkręciłam się niesamowicie! Fajne jest to, że można sobie posiłki wymieniać na inne z ich propozycji o podobnych składnikach odżywczych. Z reguły wszystko, co trzeba mam w domu. Posiłków wybrałam sobie 5 więc w ogóle nie myślę o jedzeniu, nie chodzę głodna. Są dobrze zbilansowane. Jak czuję, że już bym coś wszamała, to akurat okazuje się, ze to właśnie pora mojego kolejnego posiłku. Nie tykam nic poza posiłkami z jadłospisu, w moich posiłkach często występują owoce, orzechy więc nie mam już ochoty na słodycze. Mięsa nie jadam od 16 lat więc nie ma go w moich posiłkach. Wymieniam je na strączki i inne wegetariańskie sztuczki Uwielbiam kolorowe jedzenie pełne różnych warzyw. Jestem zadowolona z Vitalii i podziwiam, jak przemyślany jest ten portal i ile w to musieli włożyć pracy. Listy zakupów są świetne i zmieniają się wraz z wymianą posiłków.
Mój chłopak (jest ogólnie bardzo aktywny) bezkarnie może sobie jeść przy mnie paczkę chipsów i popijać piwem, a mi nie jest żal! Kupiłam sobie taśmy elastyczne i skakankę i cisnę ostro. A ostatnio chłopaka zaczęłam odciągać od komputera na całodzienne wycieczki w góry. 25 km po górach to jest to! Czyste powietrze, cisza, natura, walka o życie (o oddech raczej - wspinając się pod górę :P) i w końcu nic nie rozprasza naszej uwagi i możemy poświęcić czas tylko sobie. A razem raźniej

[jola12345678]

A często tak po górach hasacie?
Ile udało Ci się już zrzucić ?

[Milena001]

Cześć Ktoś tu jeszcze zagląda?

[Malinowa_mamba13]

Napisane przez Milena001

Cześć Ktoś tu jeszcze zagląda?

hej
ale masz imponujące ilości ćwiczeń z Ewką

[Milena001]

Dzieki ale kiepskie efekty ale to bylo bez diety Wykupilam diete na vitalii i mam nadzieję ze teraz pojdzie waga lepiej w dol bo naprawdę zaczelo mnie to denerwować ale efekty wizualne sa Kazdy mi to mówi Ale chce wiecej 😜

[Malinowa_mamba13]

Napisane przez Milena001

Dzieki ale kiepskie efekty ale to bylo bez diety Wykupilam diete na vitalii i mam nadzieję ze teraz pojdzie waga lepiej w dol bo naprawdę zaczelo mnie to denerwować ale efekty wizualne sa Kazdy mi to mówi Ale chce wiecej 😜

no coś Ty ?! ja po raz kolejny zaczęłam przygodę z Ewą ale gdzie tam moje początki do Ciebie
korzystam ze starych przepisów, które kiedyś wykupiłam na vitalii i trochę z innych źródeł z nadzieją

[Milena001]

To stosowałaś vitalie? Efekty byly?

[Malinowa_mamba13]

-10 kg

[basiasz23]

mam 50 lat, w 4 tygodnie z dietą dobrze dopasowaną - 6 kg, bez wyrzeczeń.

[Little Kitten]

Podpisuję się, ktoś jeszcze może korzystał z diety Vitalii? Zastanawiam się nad kupnem... Tylko szczerze mówiąc mam problem ze słomianym zapałem... Na wszystkich dietach, które miałam wytrzymywałam góra tydzień... boje się ze nie dam rady, a nie chciałabym wyrzucać kasy w błoto.

[Malinowa_mamba13]

ja jestem na Vitalii. Skończyłam dwa miesiące i wykupiłam kolejne 3. Jestem zadowolona

[Pitusiowa_Mama]

cześć Dziewczyny,

ja znowu sie zastanawiam czy wziąść sie za vitalię :-(
miałam taki plan dwa miesiące temu, ale poległam finansowo.
Teraz wyskoczył mi jakiś kod rabatowy nawet..może zaryzykować?

tylko żeby słomiany zapał mnie nie pokonał..

[Little Kitten]

Hej Ja zaryzykowałam i wykupiłam wczoraj dietkę. Zaczynam od poniedziałku. Też się boję o swój słomiany zapał, ale może razem damy radę?

Pozdrawiam

[Pitusiowa_Mama]

Napisane przez Little Kitten

Hej Ja zaryzykowałam i wykupiłam wczoraj dietkę. Zaczynam od poniedziałku. Też się boję o swój słomiany zapał, ale może razem damy radę?

Pozdrawiam

To chyba razem nas natchneło 😃 tez w końcu kliknąłem i zamówiłam. Niech się dzieje wola nieba he he
Ale jeszcze muszę zrobić tę całą ankietę, ciekawe kiedy dostanę pierwszą rozpiskę.
Zawsze w grupie raźniej, jestem na tak 😄

[jola12345678]

Ja byłam kiedyś na ich diecie. Do ślubu schudłam w sumie 13 kg.

Całkiem fajna, smaczne przepisy, jak potrzebowałam wsparcia to też było - pamiętnik czy dietetyk.

A jak tam Wasza wrażenia?

[Malinowa_mamba13]

ja mam póki co -4kg ale zdarzają się grzeszki więc nie podchodzę jakoś bardzo radykalnie. Przepisy są super! Zmiana nawyków a nie głodówka. Przynajmniej nie muszę się każdego dnia zastanawiać co na obiad

[jola12345678]

Napisane przez Malinowa_mamba13

ja mam póki co -4kg ale zdarzają się grzeszki więc nie podchodzę jakoś bardzo radykalnie. Przepisy są super! Zmiana nawyków a nie głodówka. Przynajmniej nie muszę się każdego dnia zastanawiać co na obiad

Z tymi obiadami to jest wielki plus. To się zgadzam.
A ile chcesz zrzucić? 4kg to jest niezły wynik i tak

[Malinowa_mamba13]

Napisane przez jola12345678

Z tymi obiadami to jest wielki plus. To się zgadzam.
A ile chcesz zrzucić? 4kg to jest niezły wynik i tak

jeszcze 10 by mnie zadowoliło baaaardzo
a Ty ? ile chcesz zgubić ?

[Dieta96]

Witam,
mam do zaoferowania 5- miesięczny abonament na dietę na portalu "Vitalia". Jest to bardzo dobra dieta dostosowana indywidualnie do każdej osoby.
- Jest skuteczna,
- smaczna - różne smaczne, tanie i szybkie przepisy dostosowane do prywatnych upodobań, które można wymieniać,
- Nielimitowany kontakt z dietetykiem, psychologiem odchudzania i trenerem. Odpowiedź na czacie i przez e-mail również w weekendy
- jest wiele grup wsparcia dzięki, którym możesz się kontaktować z innymi osobami będącymi na diecie
- gratis jest także indywidualnie ułożony plan treningowy,

Także go stosowałam lecz z powodów zdrowotnych musiałam zrezygnować dlatego chcę go odsprzedać za niższą cenę tylko 150 za 5 miesięcy diety.

zainteresowanych proszę o kontakt pod nr. 721741283

[nayka05]

A ja nie polecam. Odradzam wręcz - szczególnie osobom świadomym, dbającym o zdrowie (a nie tylko o wygląd, bo efekty). Jeżeli komuś nie zależy na tym co je, co z czym łączy i co się dzieje w środku jego organizmu - to ok.
Przepisy są naszpikowane pieczywem i NABIAŁEM! Odsyłam do literatury, jeżeli nie wiemy o co chodzi. Jeżeli ktoś jest na coś uczulony, ma nietolerancję pokarmową - to niestety tutaj to "nie jest uwzględniane", proszę się dalej zatruwać do wyboru mamy zaznaczenie jedynie 10 sztuk składników, których "nie lubimy". Ewentualnie we własnym zakresie można sobie wymienić składnik. Takiemu dietetykowi to ja dziękuję. Nie po to człowiek zwraca się po pomoc, żeby potem sam sobie kombinował. Jeżeli ktoś nie sięga po wiedzę poza akademicką, tylko ma klapki na oczach bo tak na studiach uczyli, (tu naciskam na nabiał, który jest SZKODLIWY), pieczywo to inna bajka - to warto się zastanowić czy jest sens z taką osobą współpracować...
"... to zalecenia żywieniowe dietetyków i leczenie farmakologiczne są najczęstsza przyczyną chorób."

[kennedy]

Napisane przez nayka05

A ja nie polecam. Odradzam wręcz - szczególnie osobom świadomym, dbającym o zdrowie (a nie tylko o wygląd, bo efekty). Jeżeli komuś nie zależy na tym co je, co z czym łączy i co się dzieje w środku jego organizmu - to ok.
Przepisy są naszpikowane pieczywem i NABIAŁEM! Odsyłam do literatury, jeżeli nie wiemy o co chodzi. Jeżeli ktoś jest na coś uczulony, ma nietolerancję pokarmową - to niestety tutaj to "nie jest uwzględniane", proszę się dalej zatruwać do wyboru mamy zaznaczenie jedynie 10 sztuk składników, których "nie lubimy". Ewentualnie we własnym zakresie można sobie wymienić składnik. Takiemu dietetykowi to ja dziękuję. Nie po to człowiek zwraca się po pomoc, żeby potem sam sobie kombinował. Jeżeli ktoś nie sięga po wiedzę poza akademicką, tylko ma klapki na oczach bo tak na studiach uczyli, (tu naciskam na nabiał, który jest SZKODLIWY), pieczywo to inna bajka - to warto się zastanowić czy jest sens z taką osobą współpracować...
"... to zalecenia żywieniowe dietetyków i leczenie farmakologiczne są najczęstsza przyczyną chorób."

A co jest zlego w pieczywie?

A w nabiale?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Kasiek112]

Ja jestem z Vitalią od 4 miesięcy. Póki co schudłam prawie 10kg i jeszcze 12 przede mną. Odchudzam się razem z partnerem (Dieta dla par). Jesteśmy zadowoleni, są efekty jedynie co to nie korzystam z ćwiczeń - brak chęci, ale nadrabiam basenem



Mój facet ma nietolerancję laktozy - szczególnie mleko i jogurt (śmietana, ser biały czy serek ziarnisty nie szkodzi mu w sumie). Po prostu kupujemy produkty bez laktozy i się dietujemy