Lublin - Siłownia i Fitness

[kenneczek]

O Mieście Kobiet już pisałam...ja idę dziś wykupić kolejny karnet do K1.Pozdrawiam

[layla_lbn]

Napisane przez kenneczek

Ee Layla daj spokój ja mam dwa kierunki, piszę mgr, pracuję i daję radę,a mam 5 km do K1 kwestia dobrej organizacji. Bierze się notatki i czyta na rowerkach tudzież orbitreku

Mam ciężki rok. Z laptopem nie pojde i nie będę projektów robić jezdzać na rowerku, nie rozłoże dookoła wszytskiech materiałów mi potrzebnych , jakbym studiowała cos bardziej "pamięciowego" to moglabym tak robić. Na 5 pewnie też będę mieć sporo czasu, żeby śmigać na siłownię.

Niestety, osatnio nie miałam czasu nawet do znajomych zadzwonić pogadać, a co dopiero chodzić na siłownię. Chyba, że z moich 4-5 godzin snu zrobiłabym jedną .

A i o MK i o K1 bylo w watku

[cameroOonka]

Chciałabym zacząć od 1 lutego. Chodziłam w tamtym roku do PACO na Kiepury. Bardzo chętnie chodziłabym dalej, bo mimo że bardzo małe to atmosfera fajna. Tylko, że.. Trzeba non-stop czekać bo ludzi przewija się ogrom. Interesują mnie okolice Kaliny, więc chyba M1? Prosiłabym o opinie. Za i przeciw. Jezli sa w poblizu jakies inne kluby to prosze pomozcie !!!!! No i co sądzicie o samym Paco, najlepiej w porownaniu do niego

[kenneczek]

A no racja,każdy kierunek inny Tak czy siak jakoś mi wychodzi,mam nadzieje,że tak zostanie

[layla_lbn]

Napisane przez cameroOonka

Chciałabym zacząć od 1 lutego. Chodziłam w tamtym roku do PACO na Kiepury. Bardzo chętnie chodziłabym dalej, bo mimo że bardzo małe to atmosfera fajna. Tylko, że.. Trzeba non-stop czekać bo ludzi przewija się ogrom. Interesują mnie okolice Kaliny, więc chyba M1? Prosiłabym o opinie. Za i przeciw. Jezli sa w poblizu jakies inne kluby to prosze pomozcie !!!!! No i co sądzicie o samym Paco, najlepiej w porownaniu do niego

K1, a opinie sa w watku

[blue berry]

Ja ćwiczę w Leclerku Formuła Fitness już pół roku, więc co nieco mogę powiedzieć.
Karnet na 3 m-ce bodajzę 2razy w tygodniu kosztuje 165zł - więc ani dużo ani mało.
Zajęć jest duzo, więc można wybierać - TBC, Pilates, Shape, Step itp. Prowadzone są w róznych godzinach, więc naprawdę każdy znajdzie coś dla siebie. Panie w recepcji bardzo miłe. Prowadzący rózni. Polecam przede wszystkim P.Elę - prowadzi zajęcia energicznie, trochę po "żołniersku" ale działa to mobilizująco . Poza tym zwraca uwagę na to, by wykonywać ćwiczenia poprawnie. Podchodzi do każdego, kto sobie nie radzi, albo traci siłę do ćwiczeń.
Drugą osobą godną polecenia jest P.Agnieszka - o ile Pilates prowadzi strasznie nudno, to na pozostałych jej zajęciach naprawdę można się zmęczyć. Niby proste cwiczenia, żadnych układów, ale daje wycisk. :P
Są też osoby, których zdecydowanie nie polecam, ale przemilczę ten temat.

Zaczyna już mi się tu trochę nudzić. Zastanawiam się nad tym klubem na wojciechowskiej. Czy ktoś mógłby zdać relację????

[gasolina84]

Ja też chodzę do Strefy Fitness w Leclercu już ponad rok, mam tam dosłownie 3 minutki piechotą. Kupuję karnet kwartalny za 165 zł na 30 wejsc, czyli średnio po 10 wejśc na miesiąc, a oprócz tego korzystam z sali kardio oraz z siłowni i jak do tej pory nikt mnie jeszcze nie wygonił jak po aerobiku idę sobie na bieżnię czy orbitreka, mając tylko karnet na aerobik. Bardzo lubię zajęcia z P. Elą, kiedyś chodziłam na pilates do P. Małgosi Filip ( super 40-latka, była zawodniczka Montexu Lublin), ale już niestety po kontuzji kolana nie prowadzi tam zajęc. A dziś wybieram się na pilates na 18 do P. Iwonki

[bojkka]

Napisane przez blue berry

Zaczyna już mi się tu trochę nudzić. Zastanawiam się nad tym klubem na wojciechowskiej. Czy ktoś mógłby zdać relację????

juz byla mowa o Fit klubie na Wojciechowskiej, Ja chodzę i jestem zadowolona, sczególnie polecam zajęcia z Eweliną

[cameroOonka]

wybieram sie jutro do K1 mam pytanie. bo bardzo zalezy mi na kardio i wiem co chce robic. czy po wykupieniu karnetu musze udac sie za renerem i robic co on chce? . i czy sa oni mili i pomocni?

[mmagdaa_p]

No to dziewczyny która chętna na aerobik się zapisać

Ja planuję od przyszłego tygodnia tylko jeszcze nie wiem gdzie

[layla_lbn]

Napisane przez cameroOonka

wybieram sie jutro do K1 mam pytanie. bo bardzo zalezy mi na kardio i wiem co chce robic. czy po wykupieniu karnetu musze udac sie za renerem i robic co on chce? . i czy sa oni mili i pomocni?

Nie, bez przesady
Jak dopadnie Cię trener, to mu po prostu powiedz, ze wiesz jak co robic i masz ulozony plan i dziekujesz za pomoc.

[karoolaaa]

ja tez bym sie gdzie zapisala...tylko gdzie

[mmagdaa_p]

A co myślisz o pro-active

[karoolaaa]

Napisane przez mmagdaa_p

A co myślisz o pro-active

szczerze to chyba o nich nie slyszalam w ktorym to dokladnie miejscu jest ... Wiem tylko,ze na raclawickich,ale jakos nie moge skojarzyc tego miejsca ...

[mmagdaa_p]

to jest tak z tyłu za sobieskim...kojarzysz tą szkołę

Ja też nic szczególnego nie slyszłam. Chodziła tam siostra mojej koleżanki ale nic więcej oprócz tego że ok to nie wiem

[karoolaaa]

Napisane przez mmagdaa_p

to jest tak z tyłu za sobieskim...kojarzysz tą szkołę

Ja też nic szczególnego nie slyszłam. Chodziła tam siostra mojej koleżanki ale nic więcej oprócz tego że ok to nie wiem

NO wiem mniej wiecej gdzie sobieski ...ale tez nic o tym klubie nie slyszalam ....

[KobietaK]

Moja koleżanka tam chodziła i też się nad tym zastanawiałam, jednak zniechęciło mnie to, że jak się ćwiczy na aerobiku, to sala nie jest dostatecznie oddzielona od siłowni, z której wszystko widać i goście z siłowni się gapią. Jak komuś to nie przeszkadza, to ok, ja jednak nie czułabym się zbyt dobrze z tym

[gosiak0103]

Hej! Czy możecie mi coś powiedzieć o Paco na Zana?? Nigdy wcześniej nie chodziłam na areobik i nie wiem jakie zajęcia się zapisać. Może jeszcze kilka słów o instruktorach którzy tam pracują...do kogo warto się wybrać? Z góry dzięki za wszystkie informacje POZDRAWIAM

[marzena0607]

Może któraś wie, czy zajęcia z Kubą w Strefie na zana w Leclercu są ok?

[gasolina84]

to też zależy jaki rodzaj zajęć masz na myśli i jaka jest Twoja kondycja, ja nie narzekam i mam tam tylko kilka minutek piechotką ;-)

[layla_lbn]

Napisane przez marzena0607

Może któraś wie, czy zajęcia z Kubą w Strefie na zana w Leclercu są ok?

Wystarczy przeczytac watek

[marzena0607]

Napisane przez gasolina84

to też zależy jaki rodzaj zajęć masz na myśli i jaka jest Twoja kondycja, ja nie narzekam i mam tam tylko kilka minutek piechotką ;-)

chodziło mi o Step i TBC. Zastanawiam się między Fitklubem a Strefą. Wcześniej chodziłam do Fitklubu, ale sie przeprowadziłam i miałabym bliżej do Leclerca.

[gasolina84]

na stepie u Kuby jeszcze nie bylam, ale TBC i Funky mam juz zaliczone, szczegolnie na tych ostatnich mozna sie czasem posmiac z ukl. choreograficznych, ale ogolnie zajecia sa meczace przynajmniej jak dla mnie, zawsze mozesz sie wybrac na jednorazowy aerobik i ocenic czy Ci to odpowiada czy nie

[pietrucha2191]

jej ja myslalam ze w Lublinie nic nie ma a tu prosze, teraz nei wiem na co sie zdecydowac

[mmagdaa_p]

zapisze się chyba do strefy fitness, nic innego ciekawego nie wpadło mi w oko

Nie wiecie czy można dopisać się w środku miesiąca Chciałam na aerobic

[layla_lbn]

Napisane przez mmagdaa_p

zapisze się chyba do strefy fitness, nic innego ciekawego nie wpadło mi w oko

Nie wiecie czy można dopisać się w środku miesiąca Chciałam na aerobic

Można
szczegolniem polecam tbc

[mmagdaa_p]

Napisane przez layla_lbn

Można
szczegolniem polecam tbc

fajne to jest

Ja myślałam o fat burning ale jakoś godziny mi nie bardzo pasują

Własnie zobaczyłam że mają 20% zniżki dla studentów

Layla widzę że tam chodziłaś Powiedz mi czy rzeczywiście trzeba dwa tygodnie wcześniej zapisać się na konkretną godzinę ćwiczeń bo może okazać się że nie ma miejsc Tak wyczytałam w ich regulaminie

[layla_lbn]

Napisane przez mmagdaa_p

fajne to jest

Ja myślałam o fat burning ale jakoś godziny mi nie bardzo pasują

Własnie zobaczyłam że mają 20% zniżki dla studentów

Layla widzę że tam chodziłaś Powiedz mi czy rzeczywiście trzeba dwa tygodnie wcześniej zapisać się na konkretną godzinę ćwiczeń bo może okazać się że nie ma miejsc Tak wyczytałam w ich regulaminie

Trzeba się niby zapisywać, bo czasem braknie miejsca na sali, ale nikt tej listy nie sprawdza, i wcale nie 2 tyg .

Zniżke studencka maja

[mmagdaa_p]

Napisane przez layla_lbn

Trzeba się niby zapisywać, bo czasem braknie miejsca na sali, ale nikt tej listy nie sprawdza, i wcale nie 2 tyg .

Zniżke studencka maja

Dziekuję za info

W piątek pójdę i się chyba zapisze

Jakoś zebrać się nigdy nie mogę
A mogłabyć powiedzieć mi coś więcej o tym tbc Jakiego rodzaju to są ćwiczenia?

[gasolina84]

zniżka studencka w Strefie dotyczy tylko karnetów miesięcznych, a TBC to są takie cwiczenia wzmacniające, ogólnorozwojowe o o różnej intensywności z użyciem hantli itd., osobiście wolę Tbc niż Step