SOUTH BEACH - Nastolatki

[lolly_girl]

Napisane przez blondyneczka513

nio kurde nie mam pomysłu co zrobić z ta czerwnoą kapustą

oj ja Ci nie powiem bo po pierwsze nie lubie a po drugie to kurcze wole z czyis przepisow korzystac bo sama nie mam do tego wyobrazni

[blondyneczka513]

Napisane przez lolly_girl

oj ja Ci nie powiem bo po pierwsze nie lubie a po drugie to kurcze wole z czyis przepisow korzystac bo sama nie mam do tego wyobrazni

ja też ciekawe jak tam Marzeniatko

[lolly_girl]

No wlasnie Marzeniatko cos sie nie odzywa a ja musze leciec robic sobie jakis obiadek

[blondyneczka513]

Napisane przez lolly_girl

No wlasnie Marzeniatko cos sie nie odzywa a ja musze leciec robic sobie jakis obiadek

ja właśnie jem tuńczyka z czerwoną fasolką

[martyna82]

Widzę, że wątek się ruszył.
Ja tam dostałam okres i teraz chyba muszę mieć stop w ćwiczeniach, bo się czuję jak klocek, ale muszę się nadal z jedzonkiem pilnować...

[martyna82]

Na razie jestem bardzo zadowolona, bo dziś mam 8 dzień, a już schudłam 3kg i na dodatek nie wszystkie zasady trzymałam... Więc jestem happy

[Bee13]

można się przyłaczyc?
ja od jutra zaczynam, to jest moja ostatnia szansa, bo w czerwcu jade na mega wakacje, no i niestety bikini i te sprawy, a tłuszczyku tu i tam sporo :/
tylko nie wiem co jesc w szkole, nie mam pojecia.
no i chlebek ktorego kocham :/
ale mysle pozytywnie!

[martyna82]

Napisane przez Bee13

można się przyłaczyc?
ja od jutra zaczynam, to jest moja ostatnia szansa, bo w czerwcu jade na mega wakacje, no i niestety bikini i te sprawy, a tłuszczyku tu i tam sporo :/
tylko nie wiem co jesc w szkole, nie mam pojecia.
no i chlebek ktorego kocham :/
ale mysle pozytywnie!

Z miłą chęcią Cię przyjmiemy. I zapraszamy do częstego odwiedzania tego wątku.

[Bee13]

na pewno będę bo mnie trzeba pogonić że tak powiem
hmmm, a co do jogurtów, mozna je jesc w I fazie?
bo naprawdę nie mam pojecia co wcinac w szkole.

[Marzeniatko]

Napisane przez blondyneczka513

ja też ciekawe jak tam Marzeniatko

Napisane przez lolly_girl

No wlasnie Marzeniatko cos sie nie odzywa a ja musze leciec robic sobie jakis obiadek

już jestem, jestem :P
niestety, ale cały dzień nad książkami...
powtarzałam całą gramatykę angielską, bo zdaję jutro certyfikat i jeszcze z niemieckiego mam sprawdzian!
powinnam sie jeszcze uczyć, bo niemieckiego tak średnio umiem.. ale nie mam siły, no nie mam po prostu. od rana to przerwa musi być.
i od razu na wizaz do moich kochanych plażowiczek

jak fajnie, że tęskniłyście

Napisane przez martyna82

Na razie jestem bardzo zadowolona, bo dziś mam 8 dzień, a już schudłam 3kg i na dodatek nie wszystkie zasady trzymałam... Więc jestem happy

to gratuluję
a jak w wymiarach?

Napisane przez Bee13

można się przyłaczyc?
ja od jutra zaczynam, to jest moja ostatnia szansa, bo w czerwcu jade na mega wakacje, no i niestety bikini i te sprawy, a tłuszczyku tu i tam sporo :/
tylko nie wiem co jesc w szkole, nie mam pojecia.
no i chlebek ktorego kocham :/
ale mysle pozytywnie!

witamy, witamy
do szkoły sobie np. wieśniaka weź w sałatę zawiń jakieś warzywa, jakiś naturalny jogurt ...
a takto to nie wiem :P

Napisane przez Emmily91

Hej dziewczyny

Ja mam prawie 17 lat i od dawna zmagam się z moją waga
ważę około 63 kg na 163 cm wzrostu
Od jutra postanawiam wziąć się za siebie i przejść na dietę South beach i odkurzyć mój sprzęt do ćwiczeń

Mam nadzieje że okażecie mi wsparcie bo samej może mi być ciężko wytrzymać na diecie

Pozdrawiam i życzę wam powodzenia

no witamy, witamy
i pomożemy, a co

Napisane przez lolly_girl

ale wlasnie problem jest w tym ze ja od trzech dni próbuje sie nauczyc hulac ale nie umiem! po dwoch okręceniach ono spada ja je podnosze i tak kilkanascie razy i nic

w ogole sie nie mam zamiaru zwazyc dopiero na koniec fazy pierwszej bo inaczej bede nie pocieszona, a jak po 14 dniach cos sie ruszy to bedzie dobrze i mnie zmotywuje dalej

kochanie, ja też hulać nie umiem :P
dlatego zastępuje je czymś innym
i popieram na stronce w d z i e k fajne ćwiczonka są


lolly_girl - jak efekty po A6W?

co dzisiaj kochane plażowiczki jadły?

oto, mój jadłospisik:
śn: omlet z pomidorem
ob: kalafior gotowany i pierś z indyka gotowana
podw: jogurt naturalny posypany kakaem :P
kol: jajecznica, na dwóch plasterka szynki z indyka, z pomidorem

i tyle

[martyna82]

A ja dziś głupio się przyznać, ale zgrzeszyłam zjadłam placki, zresztą wczoraj też, bo były mojego brata urodziny i ja jeszcze dziś dojadłam po wczorajszym. To chyba dlatego, bo mam okres, wtedy chce się jeść...
Bijcie...

[Marzeniatko]

Napisane przez martyna82

A ja dziś głupio się przyznać, ale zgrzeszyłam zjadłam placki, zresztą wczoraj też, bo były mojego brata urodziny i ja jeszcze dziś dojadłam po wczorajszym. To chyba dlatego, bo mam okres, wtedy chce się jeść...
Bijcie...

nie będziemy biły
tylko wymuszamy na Tobie postanowienie poprawy

[martyna82]

Tak właściwie to oto mi chodziło...
Dobra obiecuję poprawę tak przynajmniej trochę.
Dziś powiedziałam mamie, żeby nie kupowała słodyczy, a jak chce kupić to ma gdzieś schować, albo wywieść i wywiezie...

[Marzeniatko]

Napisane przez martyna82

Tak właściwie to oto mi chodziło...
Dobra obiecuję poprawę tak przynajmniej trochę.
Dziś powiedziałam mamie, żeby nie kupowała słodyczy, a jak chce kupić to ma gdzieś schować, albo wywieść i wywiezie...

heh :d ja to samo mamie powiedziałam

[lolly_girl]

Jestem
znowu próbowałam nauczyc się krecic hula hopem no bezskutecznie
i to moja mała kuzynka mnie uczyla 7 lat ma:P

co do efektów po 6weidera to oczywiscie są , szczegolnie widoczne jak wstaną rano i nic nie jem brzuch nie jest taki wiesz.. obwisly czy jak to nazwac jest taki bardziej jędrny, no ale teraz musze jeszcze pocwiczyc na całe ciałko bo brzuszek to nie wszystko.
ale mam postanowienie- jak schudnę to zrobię sobie mój wymarzony tatuaż (a nawet dwa)
nie mam pomysłu na kolacyjkę:P hmm

[blondyneczka513]

Napisane przez Bee13

można się przyłaczyc?
ja od jutra zaczynam, to jest moja ostatnia szansa, bo w czerwcu jade na mega wakacje, no i niestety bikini i te sprawy, a tłuszczyku tu i tam sporo :/
tylko nie wiem co jesc w szkole, nie mam pojecia.
no i chlebek ktorego kocham :/
ale mysle pozytywnie!

Pewnie że można Witamy następną plazowiczkę Ja mam tak samo z z wakacjami Ile masz latek?;> i jaka jest Twoja waga? (kurde ale jestem niemiła, dwa pytania o które nie pyta się kobiet xD)
Ja w szkole najczęściej jem pistacje albo orzechy bo jestem śpioch i nie mam czasu nigdy zrobić czegoś innego Ale wiem że dziewczyny pakują w sreberka tak jak kanapki omlety i jedza je na zimno. Podobno pycha Ale ja osobiście nie sprwadzałam

Napisane przez martyna82

Na razie jestem bardzo zadowolona, bo dziś mam 8 dzień, a już schudłam 3kg i na dodatek nie wszystkie zasady trzymałam... Więc jestem happy

Gratuluję

Napisane przez martyna82

A ja dziś głupio się przyznać, ale zgrzeszyłam zjadłam placki, zresztą wczoraj też, bo były mojego brata urodziny i ja jeszcze dziś dojadłam po wczorajszym. To chyba dlatego, bo mam okres, wtedy chce się jeść...
Bijcie...

Pewnie że będziemy biły ! Za wczoraj i za dzisiaj Ja nie rozwiązuję takich spraw ugodowo jak Marzeniątko :P

Napisane przez Marzeniatko

już jestem, jestem :P
niestety, ale cały dzień nad książkami...
powtarzałam całą gramatykę angielską, bo zdaję jutro certyfikat i jeszcze z niemieckiego mam sprawdzian!
powinnam sie jeszcze uczyć, bo niemieckiego tak średnio umiem.. ale nie mam siły, no nie mam po prostu. od rana to przerwa musi być.
i od razu na wizaz do moich kochanych plażowiczek

jak fajnie, że tęskniłyście


to gratuluję
a jak w wymiarach?


witamy, witamy
do szkoły sobie np. wieśniaka weź w sałatę zawiń jakieś warzywa, jakiś naturalny jogurt ...
a takto to nie wiem :P


no witamy, witamy
i pomożemy, a co



kochanie, ja też hulać nie umiem :P
dlatego zastępuje je czymś innym
i popieram na stronce w d z i e k fajne ćwiczonka są


lolly_girl - jak efekty po A6W?

co dzisiaj kochane plażowiczki jadły?

oto, mój jadłospisik:
śn: omlet z pomidorem
ob: kalafior gotowany i pierś z indyka gotowana
podw: jogurt naturalny posypany kakaem :P
kol: jajecznica, na dwóch plasterka szynki z indyka, z pomidorem

i tyle

Pewnie że tęskniłyśmy Ja dzisiaj też zaraz siadam do nauki, bo ja to sowa jestem i bo nocach siedze nie umiem się uczyć w dzien
mój jadłospis:
Ś- jajecznice ze szczypiorkiem
O-fasola czerwona z tuńczykiem
P- ptasie blondee
K-resztki fasoli z tuńczykiem
Troszke nieładnie dzisiaj, ale fasola to też warzywo a cztery posiłki tylko bo późno wstałam

[lolly_girl]

Ja takze nie moge sie w dzien uczyc wolę po nocach siedziec i rano ledwo wstaje:P

[blondyneczka513]

Napisane przez lolly_girl

Ja takze nie moge sie w dzien uczyc wolę po nocach siedziec i rano ledwo wstaje:P

nio ja też a co do tego tatuażu to ja sobie tak obiecałam że pępek przebije jak już będę mogła brzuszek pokazać xD

[lolly_girl]

Napisane przez blondyneczka513

nio ja też a co do tego tatuażu to ja sobie tak obiecałam że pępek przebije jak już będę mogła brzuszek pokazać xD

ja pępuszek już mam od jakiegos roku, w ukryciu przed tatą bo sie nie zgodzil:P
a tatuaże mi się marzą od dawien dawna , w końcu mam motywację

[blondyneczka513]

Napisane przez lolly_girl

ja pępuszek już mam od jakiegos roku, w ukryciu przed tatą bo sie nie zgodzil:P
a tatuaże mi się marzą od dawien dawna , w końcu mam motywację

u mnie też się niby nie zgadzają, ale przyjade z obozu już z przebitym wiece nie beda mieli nic do powiedzenia

[lolly_girl]

Napisane przez blondyneczka513

u mnie też się niby nie zgadzają, ale przyjade z obozu już z przebitym wiece nie beda mieli nic do powiedzenia

ja po prostu przed tatą to zataiłam.. a po co ma się denerwowac

[blondyneczka513]

Napisane przez lolly_girl

ja po prostu przed tatą to zataiłam.. a po co ma się denerwowac

nio pewnie ;p kto Ci przebijał?;>

[lolly_girl]

Napisane przez blondyneczka513

nio pewnie ;p kto Ci przebijał?;>

Koleżanka ktora jest kosmetyczka itp i pracuje w zakladzie piercingu ma certyfikat i takie różne hehe

[blondyneczka513]

Napisane przez lolly_girl

Koleżanka ktora jest kosmetyczka itp i pracuje w zakladzie piercingu ma certyfikat i takie różne hehe

Bolało? Ja też ide do kosmetyczki wole zapłacić te 60 dych niż potem się martwić że mi przerwie albo coś

[lolly_girl]

Napisane przez blondyneczka513

Bolało? Ja też ide do kosmetyczki wole zapłacić te 60 dych niż potem się martwić że mi przerwie albo coś

idź do zakładu piercingu,
powiem Ci ze ja jestem taka że jak juz widze igłę to mi słabo jest.. a jak mi krew pobierają to praktycznie mdleje, jestem wrażliwa na ból , nienawidze takich rzeczy.. a przebicie nie boli mnie ani troszeczkę

[Marzeniatko]

Napisane przez blondyneczka513

Pewnie że tęskniłyśmy Ja dzisiaj też zaraz siadam do nauki, bo ja to sowa jestem i bo nocach siedze nie umiem się uczyć w dzien
mój jadłospis:
Ś- jajecznice ze szczypiorkiem
O-fasola czerwona z tuńczykiem
P- ptasie blondee
K-resztki fasoli z tuńczykiem
Troszke nieładnie dzisiaj, ale fasola to też warzywo a cztery posiłki tylko bo późno wstałam

ja tez się w nocy będę uczyć, ale jakbym się uczyła dzisiaj tylko w nocy, to niestety bym się nie wyrobiła.
rozumiecie co to powtórzyć całą gramatykę ANGIELSKA I NIEMIECKA?
i do tego słownictwo..
padam po dzisiejszymi dniu...

Napisane przez lolly_girl

Ja takze nie moge sie w dzien uczyc wolę po nocach siedziec i rano ledwo wstaje:P

o proszę. ja rano sobie wtedy kawę serwuję, ale na SB nie można (

Napisane przez blondyneczka513

u mnie też się niby nie zgadzają, ale przyjade z obozu już z przebitym wiece nie beda mieli nic do powiedzenia

jakie niecne plany...

[lolly_girl]

Marzeniatko, ja kawy nie znoszę to po pierwsze jest fuj fuj kiedys myslalam ze jak wypiję to nie zasne wiec zatkalam nos i piłam na sile i 15 minut po tym poszłam spac:P jest nie dobra i nie dziala na mnie:P
oj rozumiem Cie z ta gramatyka;( biedna

[Marzeniatko]

Napisane przez lolly_girl

Marzeniatko, ja kawy nie znoszę to po pierwsze jest fuj fuj kiedys myslalam ze jak wypiję to nie zasne wiec zatkalam nos i piłam na sile i 15 minut po tym poszłam spac:P jest nie dobra i nie dziala na mnie:P
oj rozumiem Cie z ta gramatyka;( biedna

ja lubię kawkę ;D
to dobrze, że mnie rozumiesz :P
ale już się nie uczę.
trudno, nie mam już siły .^^

[lolly_girl]

Napisane przez Marzeniatko

ja lubię kawkę ;D
to dobrze, że mnie rozumiesz :P
ale już się nie uczę.
trudno, nie mam już siły .^^

a ja jestem taka głupia.
jutro mam mape swiata i polski i sie nie uczylam nic , nic.
jestem taka zła na siebie

[Marzeniatko]

Napisane przez lolly_girl

a ja jestem taka głupia.
jutro mam mape swiata i polski i sie nie uczylam nic , nic.
jestem taka zła na siebie

to najwyżesj się w nocy pouczysz..
trzymam kciuki