Co pijemy i ile?

[fuksjaa]

Napisane przez fuksjaa

Od niedawna stwierdziłam, że muszę więcej pić. Dziś pobiłam chyba rekord
250ml mleka do owsianki
1 litr zielone herbaty
1 litr czerwonej
1 litr wody niegazowanej (pewnie będzie więcej, bo przecież jeszcze wcześnie)

doszedł jeszcze litr wody niegazowanej i litr zielonej herbaty.

[klara01]

Napisane przez fuksjaa

Od niedawna stwierdziłam, że muszę więcej pić. Dziś pobiłam chyba rekord
250ml mleka do owsianki
1 litr zielone herbaty
1 litr czerwonej
1 litr wody niegazowanej (pewnie będzie więcej, bo przecież jeszcze wcześnie)

Pijesz bardzo zdrowo no i ani kropelki kawy ?

[fuksjaa]

Ostatnio zrobiam sobie odwyk od kawy, mimo że ją uwielbiam.
Dziś:
- 250ml mleka do owsianki
- 2 litry zielonej herbaty
- 250ml czarnej herbaty
- 250 ml czerwonej herbaty

Będzie jeszcze litr zielonej i litr wody niegazowanej.

[Matinne]

fuksja - podziwiam, zazdroszcze i nie wiem jak ty to robisz ^^

ja dzisiaj :
1,7 litra wody niegazowanej
200 ml mleka
2 kubki czerwonej herbaty

jutro się poprawie ^^

[hihi]

Napisane przez fuksjaa

Ostatnio zrobiam sobie odwyk od kawy, mimo że ją uwielbiam.
Dziś:
- 250ml mleka do owsianki
- 2 litry zielonej herbaty
- 250ml czarnej herbaty
- 250 ml czerwonej herbaty

Będzie jeszcze litr zielonej i litr wody niegazowanej.

Ja też ostatnio nie piję kawy, tylko same zdrowe rzeczy...
jakies 300-400ml soku grejfrutowego świeżo wyciśniętego
ok. 1 białej herbaty
ok. 2-3l. zielonej herbaty
ok. 1-2l. wody

[Lexie]

U mnie najwięcej schodzi wody, 1.5 litra dziennie to minimum, zazwyczaj więcej

[Jorelia]

U mnie z piciem - tragedia... rzadko kiedy jestem w siebie w stanie wcisnąć więcej niż 0,5 litra wody. Oprócz tego 2-3 czerwone/zielone herbaty no i... kawa niestety - jedna lub dwie filiżanki.

[Vacuous]

Ja piję bardzo mało w porównaniu do jedzenia. Powiedzmy że litr płynów. :/

[Rozzz]

A ja ze 4 litry samej wody... Jak i nie więcej czasem.
Nie liczę mleka, którego piję, porannej kawy, zup czy wody pochodzących z warzyw i owoców...

[stupify]

ok. 2 litry mineralnej niegazowanej (czasem więcej ) + 3-4 kubki czerwonej herbaty

[Hei_di]

Uwielbiam pić!Too znaczzyy nieee alkoohooool gwoli ścisłości.xD
Wodę to mam po całym domu porozstawianą i non stop herbata
No więc dzisiaj tak:
2 l wody niegazowanej
5 szklanek herbaty zielonej liściastej
Około 3 litrów ogólnie..

[Matinne]

wczoraj :

0,5 l wody smakowej cytrunowej
1,5 l herbaty czerwonej
200 ml mleka

[Rozzz]

która jest godzina, a już obrąbałam prawie 2 litry... a dopiero początek dnia

[szonja]

Ja piję tylko litr wody, staram się wypić jedną zielona herbatę i kilka filiżanek kawy, ale tylko Astry niskodrażniącej bo po innej trzęsie mi się serce

[Rozzz]

wczoraj na pewno ponad 3 litry wody, o.5 kg arbuza, kubek mleka..

[moya07]

o jeju, to wy chyba ciągle do toalety biegacie;p

Ja dzisiaj jak narazie szklanke herbaty ziołowej i z 150ml wody

[suve]

na co dzień 1.5l. wody niegazowanej. czasem jeszcze 2 szklanki czerwonej herbaty.

[the cherry blossom girl]

woda, woda, woda ! i tylko niegazowana Czasami jak jestem na mieście, pozwalam sobie na jedyną wodę smakową :P To jest cytrynowa firmy Ostromecko jest bardzo smaczna
Poza tym uwielbiam zieloną o różnych smakach,którą kupuje w Five o'clock lubie też czerwoną
Kawe też piję, ale na szczęscie nie w takich ogromnych ilościach, musze trochę ją ograniczać;P
No i tylko naturalne, wyciskane soki, bez cukru;0

[Mini82]

codziennie 2 kubeczki kawy + duuuuuuużo wody ok.3 l. Niekiedy dodatkowo jakiś soczek
Woda rządzi !!!

[$ylwu$]

ojj tak czytam i czytam i stwierdzam, że piję malutkie ilości w porównaniu do Was... po prostu nie potrafię więcej jak 1l dziennie, baaardzo rzadko 1,5l a to dlatego że non stop muszę biegać do łazienki dziewczyny Wy też tak macie, że jak wypijecie np kubek herbaty czy tam czegokolwiek to za jakieś 20 minut musicie lecieć do ubikacji? Bo ja tak mam i nie że raz lecę tylko później muszę latać co 10 minut żeby wszystko wysiusiać do końca że się tak wyrażę kurczę czy ze mną jest coś nie tak Wy też tak macie? Ja dlatego nie piję tak dużo bo jakby pojawił się jakiś niespodziewany wyjazd to chyba bym się posikała bo muszę mieć w pobliżu toaletę jak tylko coś wypiję... a w szkole to już wogóle nie umiem wysiedzieć na lekcjach jak non stop mi się chce chyba mam juz jakiś uraz...

[Serendipity]

U mnie codziennie jest :

minimum 1 litr wody
minimum pół litra zielonej herbaty
+ herbaty ziołowe,owocowe

Myślę, że dziennie wychodzi około 2,5 litra

[MalaLejdi]

Napisane przez $ylwu$

ojj tak czytam i czytam i stwierdzam, że piję malutkie ilości w porównaniu do Was... po prostu nie potrafię więcej jak 1l dziennie, baaardzo rzadko 1,5l a to dlatego że non stop muszę biegać do łazienki dziewczyny Wy też tak macie, że jak wypijecie np kubek herbaty czy tam czegokolwiek to za jakieś 20 minut musicie lecieć do ubikacji? Bo ja tak mam i nie że raz lecę tylko później muszę latać co 10 minut żeby wszystko wysiusiać do końca że się tak wyrażę kurczę czy ze mną jest coś nie tak Wy też tak macie? Ja dlatego nie piję tak dużo bo jakby pojawił się jakiś niespodziewany wyjazd to chyba bym się posikała bo muszę mieć w pobliżu toaletę jak tylko coś wypiję... a w szkole to już wogóle nie umiem wysiedzieć na lekcjach jak non stop mi się chce chyba mam juz jakiś uraz...

Mam tak samo i nie martw się to jest jak najbardziej normalne a nawet powiem że prawidłowe bo nerki prawidłowo pracują i nie ma się co dziwić że non stop latamy siusiu skoro tyle pijemy Ja jestem "stałym i częstym klientem" w wc bo baaardzoooo dużo pije he he
Na dzień wypijam ok 3 kubki zielonej herbaty, 2 miętowe i 1 pokrzywe a do tego ok 1,5l wody mineralnej

[Rozzz]

Mnie pędzi bardzo po kawie. Rano często wypijałam przed szkołą szklankę wody, jadłam płatki z mlekiem (to też picie przecież) i kubek kawy. I już po pierwszej lekcji mnie pędziło. Czasem nawet z 3 razy bywam w toalecie jak jestem w szkole w ciągu np 7 godzin...
Ja wypijam bardzo dużo, prawie wszystko wody, więc wc to mój niemal przyjaciel...

[$ylwu$]

Napisane przez MalaLejdi

Mam tak samo i nie martw się to jest jak najbardziej normalne a nawet powiem że prawidłowe bo nerki prawidłowo pracują i nie ma się co dziwić że non stop latamy siusiu skoro tyle pijemy Ja jestem "stałym i częstym klientem" w wc bo baaardzoooo dużo pije he he
Na dzień wypijam ok 3 kubki zielonej herbaty, 2 miętowe i 1 pokrzywe a do tego ok 1,5l wody mineralnej

ufff to mnie pocieszyłaś bo patrząc na moje niektóre koleżanki nie wiem co mam myśleć, bo one tyle piją i wogóle nie muszą chodzić do toalety kompletnie nie umiem tego pojąć a ja w wakacje staram się o wiele więcej pić bo ciepło i woda paruje i niedługo zrobie sobie chyba oczyszczanie organizmu i 1 albo 2 dni będę piła same płyny, głównie woda, ale też herbaty, ogólnie tak z 5l chyba zamieszkam w łazience

Napisane przez Rozzz

Mnie pędzi bardzo po kawie. Rano często wypijałam przed szkołą szklankę wody, jadłam płatki z mlekiem (to też picie przecież) i kubek kawy. I już po pierwszej lekcji mnie pędziło. Czasem nawet z 3 razy bywam w toalecie jak jestem w szkole w ciągu np 7 godzin...
Ja wypijam bardzo dużo, prawie wszystko wody, więc wc to mój niemal przyjaciel...

Rozzz - ogólnie podziwiam ludzi, którzy piją dużo przed szkołą, tak jak np Ty ja jakbym wypiła przed szkołą jakiś kubek herbaty to już w autobusie zapewne by mi sie zachciało i nie umiałabym wysiedzieć na pierwszej lekcji bo non stop bym musiała latać, dlatego w szkole też nie piję a jak już piję (ale i tak nie hektolitrami) to mimo wszystko latam do wc co 2 albo 3 przerwy, więc u mnie 3 razy w ciągu wszystkich lekcji w toalecie to jest całkowita norma, i to codziennie, niezależnie od tego czy wypiję trochę więcej czy mniej

[Rozzz]

Hehe, ale nie ma nic do podziwiania No rano ta szklanka wody, bo po nocy się chce pic. Potem miska mleczka z płatkami czy jakąś owsianką. A potem przed wyjściem kubek kawy, która mi stygła. A w szkole butelka wody 0,5 l jeszcze, którą 'oszczędzam', bo chciałabym więcej, ale nie chcę miec ciężkiego plecaka i nie chcę biegac więcej do wc

[$ylwu$]

Napisane przez Rozzz

Hehe, ale nie ma nic do podziwiania No rano ta szklanka wody, bo po nocy się chce pic. Potem miska mleczka z płatkami czy jakąś owsianką. A potem przed wyjściem kubek kawy, która mi stygła. A w szkole butelka wody jeszcze, którą 'oszczędzam', bo chciałabym więcej, ale nie chcę miec ciężkiego plecaka i nie chcę biegac więcej do wc

Rozzz - nie mam więcej pytań

[MalaLejdi]

ja jeszcze wypijam szklanke przed snem więc w nocy musze z 2 razy lecieć he he chociaż nieraz tak mi sie nie chce wstać bo tak dobrze mi się spi ale pecherz dusi i nie ma wyboru A jak wypije piwo...... U mnie 1 piwo= 3 razy wizyta w wc

[Deborah100]

3 kubki herbaty, w ciągu dnia soki, kompot a na wieczór przed snem szklaneczka wody.
Zimą piję więcej herbaty a mniej soków.

[Rozzz]

$ylwu$, ale naprawdę nie ma się co dziwic Fajnie tylko, że ja niemal cały dzien mam wypchany brzuch, bo ciągle piję...
Ja piję z takiego kubka o,5 jak na festynach się piwo pije, dobrze się z niego pije i nie trzeba co chwilę dolewac picia jak do zwykłego kubeczka. Ostatnio z samego rana wypiłam 2 takie kubki na raz - brzuch jak balon (żadnego kaca nie miałam jakby ktoś posądzał...).

[$ylwu$]

Napisane przez Rozzz

$ylwu$, ale naprawdę nie ma się co dziwic Fajnie tylko, że ja niemal cały dzien mam wypchany brzuch, bo ciągle piję...
Ja piję z takiego kubka o,5 jak na festynach się piwo pije, dobrze się z niego pije i nie trzeba co chwilę dolewac picia jak do zwykłego kubeczka. Ostatnio z samego rana wypiłam 2 takie kubki na raz - brzuch jak balon (żadnego kaca nie miałam jakby ktoś posądzał...).

Ja jak już piję herbatę to z takiego kubka bodajże 330ml, bo niestety większego nie mam ale powiem Ci, że to jest dobry sposób bo można sobie fajnie zapchać żołądek jak jesteś non stop głodna
Ale obiecuję, że w najbliższych dniach zrobię sobie oczyszczanie organizmu i przez dzień wypiję co najmniej 5l płynów ciekawe czy wypali i ciekawe jak będę się czuć