Polecamy:

fauxlige · 2011-01-01, 18:17

zwlaszcza wizaz wymiata!;p ja zawsze raczej czytałam niż cokolwiek psoiałam, teraz to sie zmieni, bo próbowałam już motywować się tylko czytając. to nic nie daje, potrzebne jest wsparcie...
i dziewczyny, od jutra się uczymy, bierzemy sie do roboty na pełnych obrotach!

dzovana · 2011-01-01, 18:19

ja także lubię internetowe fora, takie jak ten. Mimo, że dopiero dzisiaj zaczęła się moja przygoda z tym forem to i tak podoba mi się tu coraz bardziej.

! Powiem Wam, że pisząc i czytając te wpisy w tym wątku mniej myślę i jedzonku

asiaczi · 2011-01-01, 18:22

Marta podziwiam Cię że zdajesz maturę z historii. Ja z tego przedmiotu praktycznie nic nie umiem,nauczycielka ma z 60 lat (na szczęście niedługo odchodzi na emeryturę),sama nie wie co mówi,zaczyna 1 wątek,nie kończy,zaczyna 2 i w ogóle nikt nie ogarnia co ta kobieta mówi : OO tragedia. wchodzi w jakieś szczegóły,na sprawdzianach ktoś napisze tak jak było w książce a ona twierdzi,że to źle..

fauxlige właśnie zauważyłam,że wizaż jest fajny więc zalogowałam się. motywacja jest najważniejsza,do wszystkiego można się przyzwyczaić. początki są najgorsze,później z górki : )

---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:21 ----------

dzovana skąd dokładniej jesteś jeśli mogę spytać?

dzovana · 2011-01-01, 18:23

a jestem z Nowej Dęby ;d

asiaczi · 2011-01-01, 18:28

Cytat:

Napisane przez dzovana

a jestem z Nowej Dęby ;d

pytam,bo trochę znam okolice Rzeszowa ;D ale akurat o Nowej Dębie nie słyszałam

fauxlige · 2011-01-01, 18:28

a dziewczyny co planujecie od jutra? chodzi o jedzenie? mniej czy po prostu jakaś diete?;d

dzbanek do kawy · 2011-01-01, 18:32

Fauxlige, jeszcze o tym nie myślałam. Może po prostu mniej...

dzovana · 2011-01-01, 18:33

to jest 50 km od Rzeszowa

fauxlige- ja to bede jadla aby zmiescic sie w 1200 kcal

asiaczi · 2011-01-01, 18:34

ja tam w żadne diety nigdy nie wierzyłam,w jakieś kopenhaskie albo inne cuda,dla mnie to głupota : )
najlepiej jeść zdrowo i zmienić swoje nawyki i tyle ;D

dzovana · 2011-01-01, 18:38

i przede wszystkim trzeba jeść zdrowo..
a ja walcze nadal ze slodyczami!!

asiaczi · 2011-01-01, 18:41

powodzenia w walce

uda się z tego wyjść,na prawdę. ja kiedyś byłam tak uzależniona,że po prostu płakałam,tak mi się słodkiego chciało ;/

Eri_i · 2011-01-01, 18:41

Jestem ^^ Ale wy mi otuchy dodajecie, po prostu nierealne ;D Nie zjadłam nic zakazanego, yeah

.
W ogóle to Wy zaczynacie od jutra, tak? Dobra, ja to chrzanię, skoro już jestem prawie przy końcu dnia to nie będę się teraz obżerać xd. ;D

asiaczi · 2011-01-01, 18:44

gratuluję

dzovana · 2011-01-01, 18:44

asiaczi- dzięki, mam nadzieję, że dam radę! muuszę

asiaczi · 2011-01-01, 18:46

pewnie,że dasz radę

jak uwierzysz w siebie i się zaweźmiesz

tylko pamiętaj by za bardzo nie przesadzać i nie popaść w obłęd.. ;] rozsądek-przede wszystkim.

dzovana · 2011-01-01, 18:49

asiaczi- a co masz na myśli pisząc 'nie popaść w obłęd' ?

---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ----------

jutro zaczynam A6W !
Trzymajcie kciuki

asiaczi · 2011-01-01, 19:01

żeby nie popaść w anoreksję,obsesyjne liczenie kalorii.. bo to okropne jest yhh.

---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ----------

ja kiedyś miałam takie schizy,że przychodziłam w zimie do domu po szkole i zimno mi było.. ale bałam się wypić gorącej herbaty (bez cukru) bo bałam się,że od niej przytyję ; /

---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ----------

wyłączam kompa i idę na kolacje : ) później Kiepscy (

),kąpiel,domowe spa i do łóżka z książką ;]

dzovana · 2011-01-01, 19:03

Postanowienie noworoczne:
* Nie jem słodyczy..
* Nie jem po 18.00
* Piję wodę ( 2 l )
* Jem tyyyylko zdrowe rzeczy
* A6W
* nie doprowadzę już nigdy swojego ciała do ANEMII

A teraz dziewczyny już lecę, także do jutra, trzymajcie się

!

fen_ · 2011-01-01, 19:09

Hej,
można się przyłączyć?
Chciałabym się zacząć zdrowiej odżywiać i nie jeść śmieciowego żarcia, chipsów i tego typu historii. Mam nadzieję, że uda Nam się wspólnie motywować.

dzbanek do kawy · 2011-01-01, 19:15

fen_, witaj

Jezuu... ja normalnie już od godziny się śmieję bo czytam wątek na wizaz.pl " Śmieszne wpisy z naszych pamiętników"
REWELACJA

fauxlige · 2011-01-01, 19:16

to tez chyba bede jadla poprostu mniej, chociaż chciałam sobie zrobic pierwszy tydzien jakis taki trochę oczyszczający, tak n początek. nie wiem myślę... a piernik w piekarniku tak kusi...;(

Chloestic · 2011-01-01, 19:33

Cytat:

Napisane przez asiaczi

Chloestic raz na jakiś czas nie zaszkodzi : ) ja kocham prawie wszystkie owoce-banany,truskawki,jabłka,g ruszki,śliwki.. w lecie jest najlepiej bo jest tego najwięcej i wszystko takie pyszniutkie.
]

wiem, wiem, damy rade

tez wole lato, uwielbiam owoce do tego warzywa typu kalafior, brokul, pomidory maja prawdziwy pyszny smak, kocham tez ogórki małosolne ahh

Eri_i · 2011-01-01, 21:14

Ja chyba idę teraz coś zjeść

Ale nie martwcie się, może jakieś jabłko xd Nic więcej, na prawdę xd

Malenka321 · 2011-01-01, 21:34

ja robie a6w. dziś zaliczylam 12 dzien

efekty widze oj widze

a dziś nadrobilam wczorajszego sylwka. waga w tym momencie: 55 kg

Kohnelia20 · 2011-01-01, 21:57

[QUOTE=dzovana;24101495]zapomnialam dodac, ze bylam uzalezniona od slodyczy ;| ale juz od tygodnia nie jadlam ich.. do wczoraj... siedzialam wczoraj na kompie i w jednej chwili zlapala mnie taka ochota na cukierki z choinki, ze nie moglam sie oprzec no i zjadlam az 6.. :| a potem wyrzuty sumienia. Znacie jakies metody na powstrzymywanie sie od slodyczy?? ;> dodam, ze mi ochota na slodycze dopada po wysilku[/QUOTE
to jak ja

nie wiem co zrobić już żeby ich nie jeść i wiesz co będę jeść słodycze ale np raz w tyg jakiś batonik bo nie da się nie jeść jak kiedyś nie jadłam nic slodkiego przez kilka dni to jak wparowałam do sklepu to zjadałam od razu całą czekolade

Cytat:

Napisane przez asiaczi

Bells nie ma

każdego dnia robisz tyle samo.

---------- Dopisano o 17:27 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ----------

a pijecie zieloną herbatkę ?

ja w końcu muszę zacząć ;D

pije

bo lubie

Cytat:

Napisane przez asiaczi

a niektórzy na przykład nie jedzą śniadań,też sobie tego nie wyobrażam :O

no i własnie ja mam problem z tym... zaczynam jeść popołudniu i to jest moje śniadanie

musze to zmienić

Cytat:

Napisane przez dzovana

Postanowienie noworoczne:
* Nie jem słodyczy..
* Nie jem po 18.00
* Piję wodę ( 2 l )
* Jem tyyyylko zdrowe rzeczy
* A6W
* nie doprowadzę już nigdy swojego ciała do ANEMII

A teraz dziewczyny już lecę, także do jutra, trzymajcie się

!

to jak moje

a co to jest A6W?

Karolina1639 · 2011-01-01, 22:07

Witam Was

i ja sobie postanowiłam schudnąć w tym roku

żeby na wiosnę czuć się lepiej.

Moja obecna waga to 55 kg a mój cel to 50kg - wzrost 169 cm

Postanowiłam sobie zdrowiej się odżywiać, ograniczyć do minimum słodycze

nie obiadać się na wieczór i oczywiście wprowadzić ćwiczenia

Mam nadzieje, że mi sie uda i będę wytrwała . Wam też życzę Powodzenia !

MANOON · 2011-01-01, 22:55

Witajcie

moge się przyłączyć??

Waże 50 kg przy wzroście 160.
to może wydawac sie niewiele ale jestem drobną osoba o cienkich kościach i te kilogramy naprawde nie wyglądaja na mnie dobrze

Moim największym problemem są uda i brzuch oraz naprawde pokaźny celulit

Cel: 45-47 kg, jędrne ciało, umięśniony brzuch i ZERO celulitu

Daje sobie na to 6 miesięcy, czyli do wakacji. Nie bede stosowała żadnych wymyślnych diet (mam to juz za sobą, porażka

), ograniczam słodycze, zero chipsów i coli, zero białego pieczywa i wiecej warzyw. Będę wiecej sie ruszać i chodzić na basen w każdą sobotę.
tym razem dam radę !!!

dzbanek do kawy · 2011-01-02, 08:33

Dzień dobry! Dzisiaj przełomowy dzień dla nas

Karolina1639, MANOON, witam w naszym gronie

Właśnie spożywam śniadanie - grejpfrut, mocna kawa, 2x kromka wasa.
Zamierzam jeść do 2-3 godziny.

Boże... Jutro szkoła

fen_ · 2011-01-02, 10:34

Cytat:

Napisane przez dzovana

Postanowienie noworoczne:
* Nie jem słodyczy..
* Nie jem po 18.00
* Piję wodę ( 2 l )
* Jem tyyyylko zdrowe rzeczy
* A6W
* nie doprowadzę już nigdy swojego ciała do ANEMII

A teraz dziewczyny już lecę, także do jutra, trzymajcie się

!

Jak przeczytałam Twój wpis to tak sobie pomyślałam, że może warto byłoby zrobić badania krwi, bo jakaś taka jestem zmęczona ostatnio i bez energii.

Cytat:

Napisane przez dzbanek do kawy

Dzień dobry! Dzisiaj przełomowy dzień dla nas

Karolina1639, MANOON, witam w naszym gronie

Właśnie spożywam śniadanie - grejpfrut, mocna kawa, 2x kromka wasa.
Zamierzam jeść do 2-3 godziny.

Boże... Jutro szkoła

U mnie już po śniadaniu, a jutro na 8 rano niemiecki

Malenka321 · 2011-01-02, 10:58

13 dzień a6w zaliczony

na śniadanko: kubek kaszy mannej na mleku

oj wy jutro szkoła ja przez week;( i tak calutki styczeń;/ musze si ę dziś pouczyć a tak mi sie nie chce...

2011-01-01, 18:17	#91
fauxlige Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 127	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre zwlaszcza wizaz wymiata!;p ja zawsze raczej czytałam niż cokolwiek psoiałam, teraz to sie zmieni, bo próbowałam już motywować się tylko czytając. to nic nie daje, potrzebne jest wsparcie... i dziewczyny, od jutra się uczymy, bierzemy sie do roboty na pełnych obrotach! __________________ 1.Jeżeli potrafisz o czymś marzyć to potrafisz także tego dokonać. 1.Studiujemy 2.Szykujemy się do ślubu 3.Uczymy się chińskiego..

2011-01-01, 18:19	#92
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre ja także lubię internetowe fora, takie jak ten. Mimo, że dopiero dzisiaj zaczęła się moja przygoda z tym forem to i tak podoba mi się tu coraz bardziej. ! Powiem Wam, że pisząc i czytając te wpisy w tym wątku mniej myślę i jedzonku

2011-01-01, 18:22	#93
asiaczi Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Lublin. Wiadomości: 255	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Marta podziwiam Cię że zdajesz maturę z historii. Ja z tego przedmiotu praktycznie nic nie umiem,nauczycielka ma z 60 lat (na szczęście niedługo odchodzi na emeryturę),sama nie wie co mówi,zaczyna 1 wątek,nie kończy,zaczyna 2 i w ogóle nikt nie ogarnia co ta kobieta mówi : OO tragedia. wchodzi w jakieś szczegóły,na sprawdzianach ktoś napisze tak jak było w książce a ona twierdzi,że to źle.. fauxlige właśnie zauważyłam,że wizaż jest fajny więc zalogowałam się. motywacja jest najważniejsza,do wszystkiego można się przyzwyczaić. początki są najgorsze,później z górki : ) ---------- Dopisano o 18:22 ---------- Poprzedni post napisano o 18:21 ---------- dzovana skąd dokładniej jesteś jeśli mogę spytać? __________________ Aśś,zacznij w końcu żyć. 16.01.2011 http://www.suwaczek.pl/cache/b833a72200.png

2011-01-01, 18:23	#94
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre a jestem z Nowej Dęby ;d

2011-01-01, 18:28	#96
fauxlige Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 127	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre a dziewczyny co planujecie od jutra? chodzi o jedzenie? mniej czy po prostu jakaś diete?;d __________________ 1.Jeżeli potrafisz o czymś marzyć to potrafisz także tego dokonać. 1.Studiujemy 2.Szykujemy się do ślubu 3.Uczymy się chińskiego..

2011-01-01, 18:32	#97
dzbanek do kawy Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 502	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Fauxlige, jeszcze o tym nie myślałam. Może po prostu mniej...

2011-01-01, 18:33	#98
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre to jest 50 km od Rzeszowa fauxlige- ja to bede jadla aby zmiescic sie w 1200 kcal

2011-01-01, 18:34	#99
asiaczi Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Lublin. Wiadomości: 255	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre ja tam w żadne diety nigdy nie wierzyłam,w jakieś kopenhaskie albo inne cuda,dla mnie to głupota : ) najlepiej jeść zdrowo i zmienić swoje nawyki i tyle ;D __________________ Aśś,zacznij w końcu żyć. 16.01.2011 http://www.suwaczek.pl/cache/b833a72200.png

2011-01-01, 18:38	#100
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre i przede wszystkim trzeba jeść zdrowo.. a ja walcze nadal ze slodyczami!!

2011-01-01, 18:41	#101
asiaczi Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Lublin. Wiadomości: 255	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre powodzenia w walce uda się z tego wyjść,na prawdę. ja kiedyś byłam tak uzależniona,że po prostu płakałam,tak mi się słodkiego chciało ;/ __________________ Aśś,zacznij w końcu żyć. 16.01.2011 http://www.suwaczek.pl/cache/b833a72200.png

2011-01-01, 18:41	#102
Eri_i Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 96	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Jestem ^^ Ale wy mi otuchy dodajecie, po prostu nierealne ;D Nie zjadłam nic zakazanego, yeah . W ogóle to Wy zaczynacie od jutra, tak? Dobra, ja to chrzanię, skoro już jestem prawie przy końcu dnia to nie będę się teraz obżerać xd. ;D

2011-01-01, 18:44	#103
asiaczi Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Lublin. Wiadomości: 255	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre gratuluję __________________ Aśś,zacznij w końcu żyć. 16.01.2011 http://www.suwaczek.pl/cache/b833a72200.png

2011-01-01, 18:44	#104
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre asiaczi- dzięki, mam nadzieję, że dam radę! muuszę

2011-01-01, 18:46	#105
asiaczi Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Lublin. Wiadomości: 255	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre pewnie,że dasz radę jak uwierzysz w siebie i się zaweźmiesz tylko pamiętaj by za bardzo nie przesadzać i nie popaść w obłęd.. ;] rozsądek-przede wszystkim. __________________ Aśś,zacznij w końcu żyć. 16.01.2011 http://www.suwaczek.pl/cache/b833a72200.png

2011-01-01, 18:49	#106
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre asiaczi- a co masz na myśli pisząc 'nie popaść w obłęd' ? ---------- Dopisano o 18:49 ---------- Poprzedni post napisano o 18:48 ---------- jutro zaczynam A6W ! Trzymajcie kciuki

2011-01-01, 19:01	#107
asiaczi Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-01 Lokalizacja: Lublin. Wiadomości: 255	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre żeby nie popaść w anoreksję,obsesyjne liczenie kalorii.. bo to okropne jest yhh. ---------- Dopisano o 18:54 ---------- Poprzedni post napisano o 18:53 ---------- ja kiedyś miałam takie schizy,że przychodziłam w zimie do domu po szkole i zimno mi było.. ale bałam się wypić gorącej herbaty (bez cukru) bo bałam się,że od niej przytyję ; / ---------- Dopisano o 19:01 ---------- Poprzedni post napisano o 18:54 ---------- wyłączam kompa i idę na kolacje : ) później Kiepscy (),kąpiel,domowe spa i do łóżka z książką ;] __________________ Aśś,zacznij w końcu żyć. 16.01.2011 http://www.suwaczek.pl/cache/b833a72200.png

2011-01-01, 19:03	#108
dzovana Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 8 041	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Postanowienie noworoczne: * Nie jem słodyczy.. * Nie jem po 18.00 * Piję wodę ( 2 l ) * Jem tyyyylko zdrowe rzeczy * A6W * nie doprowadzę już nigdy swojego ciała do ANEMII A teraz dziewczyny już lecę, także do jutra, trzymajcie się !

2011-01-01, 19:09	#109
fen_ Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-11 Lokalizacja: to tu to tam:) Wiadomości: 860	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Hej, można się przyłączyć? Chciałabym się zacząć zdrowiej odżywiać i nie jeść śmieciowego żarcia, chipsów i tego typu historii. Mam nadzieję, że uda Nam się wspólnie motywować.

2011-01-01, 19:15	#110
dzbanek do kawy Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 502	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre fen_, witaj Jezuu... ja normalnie już od godziny się śmieję bo czytam wątek na wizaz.pl " Śmieszne wpisy z naszych pamiętników" REWELACJA

2011-01-01, 19:16	#111
fauxlige Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-11 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 127	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre to tez chyba bede jadla poprostu mniej, chociaż chciałam sobie zrobic pierwszy tydzien jakis taki trochę oczyszczający, tak n początek. nie wiem myślę... a piernik w piekarniku tak kusi...;( __________________ 1.Jeżeli potrafisz o czymś marzyć to potrafisz także tego dokonać. 1.Studiujemy 2.Szykujemy się do ślubu 3.Uczymy się chińskiego..

2011-01-01, 21:14	#113
Eri_i Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-09 Wiadomości: 96	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Ja chyba idę teraz coś zjeść Ale nie martwcie się, może jakieś jabłko xd Nic więcej, na prawdę xd

2011-01-01, 21:34	#114
Malenka321 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 10 891	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre ja robie a6w. dziś zaliczylam 12 dzien efekty widze oj widze a dziś nadrobilam wczorajszego sylwka. waga w tym momencie: 55 kg __________________ <3 Zaręczeni i ślubuję ci miłość.....

2011-01-01, 22:07	#116
Karolina1639 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-12 Wiadomości: 123	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Witam Was i ja sobie postanowiłam schudnąć w tym roku żeby na wiosnę czuć się lepiej. Moja obecna waga to 55 kg a mój cel to 50kg - wzrost 169 cm Postanowiłam sobie zdrowiej się odżywiać, ograniczyć do minimum słodycze nie obiadać się na wieczór i oczywiście wprowadzić ćwiczenia Mam nadzieje, że mi sie uda i będę wytrwała . Wam też życzę Powodzenia !

2011-01-01, 22:55	#117
MANOON Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-12 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 160	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Witajcie moge się przyłączyć?? Waże 50 kg przy wzroście 160. to może wydawac sie niewiele ale jestem drobną osoba o cienkich kościach i te kilogramy naprawde nie wyglądaja na mnie dobrze Moim największym problemem są uda i brzuch oraz naprawde pokaźny celulit Cel: 45-47 kg, jędrne ciało, umięśniony brzuch i ZERO celulitu Daje sobie na to 6 miesięcy, czyli do wakacji. Nie bede stosowała żadnych wymyślnych diet (mam to juz za sobą, porażka ), ograniczam słodycze, zero chipsów i coli, zero białego pieczywa i wiecej warzyw. Będę wiecej sie ruszać i chodzić na basen w każdą sobotę. tym razem dam radę !!! __________________ Thanks God I'm a woman! Wymianka kosmetykowa https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=515253

2011-01-02, 08:33	#118
dzbanek do kawy Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-12 Wiadomości: 502	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre Dzień dobry! Dzisiaj przełomowy dzień dla nas Karolina1639, MANOON, witam w naszym gronie Właśnie spożywam śniadanie - grejpfrut, mocna kawa, 2x kromka wasa. Zamierzam jeść do 2-3 godziny. Boże... Jutro szkoła

2011-01-02, 10:58	#120
Malenka321 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2009-09 Wiadomości: 10 891	Dot.: Nowy rok - Nowe postanowienia i zmiany żywieniowe na dobre 13 dzień a6w zaliczony na śniadanko: kubek kaszy mannej na mleku oj wy jutro szkoła ja przez week;( i tak calutki styczeń;/ musze si ę dziś pouczyć a tak mi sie nie chce... __________________ <3 Zaręczeni i ślubuję ci miłość.....

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)