Ten wątek jest dla przestrogi - nie wystarczy plotkować by mieć zgrabne nogi (cz.IV)

[Loriette]

Napisane przez Eldo_rado

nie chcę wiedzieć

Ja właśnie też nie.. Najgorsze, że ta krew wygląda jakby była z okolic buzi, a przecież niczego nie mam. Chyba, że drut mi dziąsło ciął przez sen..

Napisane przez Eldo_rado

teraz będziemy się dużo udzielać, bo wtedy dużo... jadłyśmy

Koniec z żarciem! Ja już czuję się chudsza o te 2kg, ale jeśli któraś się wyłamie to znajdę i jak to mój mój tata: "RĘKA, NOGA, MÓZG NA ŚCIANIE"

[Eldo_rado]

Napisane przez Loriette

Koniec z żarciem! Ja już czuję się chudsza o te 2kg, ale jeśli któraś się wyłamie to znajdę i jak to mój mój tata: "RĘKA, NOGA, MÓZG NA ŚCIANIE"

najpierw to trzeba porzucić 'od jutra' i przejść wreszcie na dietę, zeby móc się potem wyłamać

[Loriette]

Napisane przez Eldo_rado

najpierw to trzeba porzucić 'od jutra' i przejść wreszcie na dietę, zeby móc się potem wyłamać

Ja tam ciągle trzymam się diety. W ciągu tygodnia nad morzem straciłam 2kg i wszystko się utrzymuje, także teraz mogę schodzić dalej Wy mi się tu jakoś opierdalacie, ale ciocia Laura się wami zajmie, bo obecnie ma wolne wieczory, bo TŻ coś zjadło.. Pewnie jakieś niedobre niemki

[Eldo_rado]

ej, mnie nie trzeba pilnować bo ja jem ładnie i staram się ćwiczyć... to że waga spada wolno albo wgl nie spada to już zupełnie inna kwestia... jutro zadzwonię i umówię się na ten fitness wreszcie

[aniabaniaa]

godzina w łazience, a tu już nowy wątek, i 4 strony do nadrobienia

[Eldo_rado]

Napisane przez aniabaniaa

godzina w łazience, a tu już nowy wątek, i 4 strony do nadrobienia

to specjalnie dla Ciebie, kocie

[winyl]

Napisane przez aniabaniaa

godzina w łazience, a tu już nowy wątek, i 4 strony do nadrobienia

Pewnie godzina stania przed lustrem i podziwiania .

A ja ostatnio jakoś nawet nie podejmowałam prób odchudzania . Nie wiem co się ze mną dzieje, jak widzę jak wyglądam to nie chce mi się żyć . Najchętniej bym się zamknęła w swoim pokoju i wyszła dopiero jak schudnę .

[Loriette]

Napisane przez winyl

Pewnie godzina stania przed lustrem i podziwiania .

A ja ostatnio jakoś nawet nie podejmowałam prób odchudzania . Nie wiem co się ze mną dzieje, jak widzę jak wyglądam to nie chce mi się żyć . Najchętniej bym się zamknęła w swoim pokoju i wyszła dopiero jak schudnę .

Winyl zamknięcie nic Ci nie da - przesiedzisz cały dzień na wizażu i pójdzie w dupkę! No i po co! Głowa do góry, waga w dół i wszystko będzie dobrze - a na pewno nie wyglądasz źle tylko wyolbrzymiasz jak my wszystkie.

---------- Dopisano o 23:19 ---------- Poprzedni post napisano o 23:15 ----------

Napisane przez aniabaniaa

godzina w łazience, a tu już nowy wątek, i 4 strony do nadrobienia

Walczyłam jak lwica o Twojego nussmilka w tagach!

[Sunday Rose]

Ciocia Laura <3 uwielbiałam Musierowicz, tfu, nadal uwielbiam ja w zasadzie mam tyle nabytych zasad dietkowych, że w sumie to moje objadanie' się w domu polega na zjedzeniu zbyt dużej paczki słonecznika, więc ja chyba grzeszę dietetycznie wiadomo, od nadmiaru kcal się tyje, więc nawet jedzenie zbyt wielu zdrowych rzeczy (typu słonecznik :P) nie popłaca oczywiście, że czasem zjem chipsy czy wypiję piwo, ale to inna bajka :P

[Loriette]

Napisane przez Sunday Rose

Ciocia Laura <3 uwielbiałam Musierowicz, tfu, nadal uwielbiam ja w zasadzie mam tyle nabytych zasad dietkowych, że w sumie to moje objadanie' się w domu polega na zjedzeniu zbyt dużej paczki słonecznika, więc ja chyba grzeszę dietetycznie wiadomo, od nadmiaru kcal się tyje, więc nawet jedzenie zbyt wielu zdrowych rzeczy (typu słonecznik :P) nie popłaca oczywiście, że czasem zjem chipsy czy wypiję piwo, ale to inna bajka :P

Ja nie przebrnęłam przez Jej książki, nie dałam rady, ale próbowałam!
Właśnie ja mam ten sam problem co Ty, jeśli chodzi o grzeszki. Zdrowe, bo zdrowe - ale grzeszki. Chipsów nie jadłam od lutego i ubolewam. Jak młody kupi sobie paczkę to ja nawet nie próbuję, bo wiem, że pochłonę całość! Staram się trzymać fason, ale bywa ciężko! Na weselu wszystko zastąpiłam wódką i dobrze na tym wyszłam

[Sunday Rose]

Niee, jeśli chodzi o chipsy, to trzymam sztamę z Monią:d jak to tak bez chipsów :P w sumie w ogóle jeśli chodzi o dietę, to uważam, że lepiej niewiele do czas do czasu niż całe opakowanie na raz po długim poście :d ale podziwiam Twoją wytrwałość

[Loriette]

Ja tak mam z czekoladą - muszę sobie dozować, bo wiem jak to się skończy. Chipsy potrzebuję do meczów, bo do wieczorów przy filmach już nie potrzebuję - TŻ się mną zajmuje wystarczająco, hahaha!
Ja nie nazywałabym tego wytrwałością to chęcią pokochania samej siebie! ))

[Eldo_rado]

Napisane przez Sunday Rose

uważam, że lepiej niewiele do czas do czasu niż całe opakowanie na raz po długim poście :d

otóż to bo dieta to nie eliminacja a ograniczanie niektórych produktów.

[Loriette]

Rozmawiają dwie koleżanki: - Mariola, jak możesz tyle jeść, skoro ciągle powtarzasz, że dbasz o linię? - Bo linia powinna być gruba i wyrazista!

[Eldo_rado]

Napisane przez Loriette

Rozmawiają dwie koleżanki: - Mariola, jak możesz tyle jeść, skoro ciągle powtarzasz, że dbasz o linię? - Bo linia powinna być gruba i wyrazista!

dziewczyna pyta się chłopaka -podobam Ci się? - no tak - a jak bardzo? - nie bardzo

[winyl]

Napisane przez Sunday Rose

Ciocia Laura <3 uwielbiałam Musierowicz, tfu, nadal uwielbiam ja w zasadzie mam tyle nabytych zasad dietkowych, że w sumie to moje objadanie' się w domu polega na zjedzeniu zbyt dużej paczki słonecznika, więc ja chyba grzeszę dietetycznie wiadomo, od nadmiaru kcal się tyje, więc nawet jedzenie zbyt wielu zdrowych rzeczy (typu słonecznik :P) nie popłaca oczywiście, że czasem zjem chipsy czy wypiję piwo, ale to inna bajka :P

Aj, ja też uwielbiam i Tygrysek to moja ulubiona postać .

[aniabaniaa]

no, nadrobione
dzięki wielkie dziewczyny za tego nussmilka! Przeczytałam, jak walczyłyście nabijając się z mojego jedzenia tego co białe :P
ach, chyba jutro kupię sobie nussmilka i poćwiczę
albo masło orzechowe, średnio je lubię, ale narobiłyście mi smaka :P

Eldo, ja też mam pod biurkiem miskę z wodą i moczę girki :P

[Eldo_rado]

Napisane przez aniabaniaa

Eldo, ja też mam pod biurkiem miskę z wodą i moczę girki :P

u mnie już wymoczone, ładnie opiłowałam pazurki... pomaluję jutro, bo teraz krem się wchłania

[aniabaniaa]

A!właśnie, fanki Musierowicz jej książki towarzyszyły mi przez wieeeele lat. jako pierwszą przeczytałam "kłamczuchę" . najbardziej też zapadła mi w pamięci, chyba najczęściej do niej wracałam. Ale do czego zmierzam - macie odpowiednik tego typu literatury, ale bardziej adekwatny do naszego wieku? :P Lubię Grocholę, ale przeczytałam już wszystko. Chciałabym dorwać jakąś książkę - lekką, fajną, która będzie na tyle dobra, że będę pamiętała o niej jakiś czas po skończeniu ostatniej kartki

---------- Dopisano o 00:21 ---------- Poprzedni post napisano o 00:16 ----------

bita śmietana zajechała TŻa żeby poosiedzieć na wizażu, widać Cię diablico

[Eldo_rado]

Napisane przez aniabaniaa

bita śmietana zajechała TŻa żeby poosiedzieć na wizażu, widać Cię diablico

ostatnio było to samo... dopiero jak padł to ukradkiem zawitała do nas.

[Sunday Rose]

Dziołchyyy, no co na to śniadanie?

[Eldo_rado]

Napisane przez Sunday Rose

Dziołchyyy, no co na to śniadanie?

jajecznica z czymś +ciemny chleb

[Sunday Rose]

Neu, jajecznica była dziś na kolację :d chyba zrobię placki bananowe ^^

[winyl]

Kto mi powie jaka jest różnica w smaku pomiędzy jogurtem greckim naturalnym a zwykłym jogurtem naturalnym? Koleżanka mi grecki zachwala, bo ja zwykłych jogurtów nie lubię i zastanawiam się czy ma rację, że może mi posmakować :P.

Poza tym, odchudzam się, ale jutro idę na imprezę i postanowiłam - ZERO ALKOHOLU, zobaczymy co z tego wyjdzie :P.

---------- Dopisano o 00:31 ---------- Poprzedni post napisano o 00:31 ----------

Napisane przez Sunday Rose

Neu, jajecznica była dziś na kolację :d chyba zrobię placki bananowe ^^

Coo? PRZEPIS PROSZĘ!

[Eldo_rado]

ja tam mogę jeść codziennie jajka zrób kolorowe kanapki z ciemnego chleba i dużej ilości warzyw

ja na obiad robię placki owsiano-bananowe polane jogurtem naturalnym

---------- Dopisano o 00:33 ---------- Poprzedni post napisano o 00:32 ----------

Napisane przez winyl

Kto mi powie jaka jest różnica w smaku pomiędzy jogurtem greckim naturalnym a zwykłym jogurtem naturalnym? Koleżanka mi grecki zachwala, bo ja zwykłych jogurtów nie lubię i zastanawiam się czy ma rację, że może mi posmakować :P.

jest gęstszy i przez to taki... jakby to powiedzieć ... konkretniejszy w smaku no kurde, musisz sama spróbować i ocenić czy ten smak trafia w Twój gust.. .trzymam kciuki za 0 alkoholu

[Sunday Rose]

z bloga Rudzielca z wizażu : )

3 łyżki płatków owsianych
jajko, najlepiej duże
łyżka fruktozy
2 - 3 czubate łyżki mąki pełnoziarnistej
pół łyżeczki proszku do pieczenia
pół szczypty soli
duży, dojrzały banan
ew. oliwa lub olej

Wykonanie:

Płatki owsiane zalać ok. 1/3 szklanki wrzątku i odstawić do napęcznienia. Wymieszać z rozgniecionym bananem, jajkiem, fruktozą, solą i proszkiem do pieczenia. Dodać tyle mąki, aby masa była dość gęsta. Rozgrzać patelnię z niewielką ilością tłuszczu i smażyć placuszki na obu stronach.
Najlepiej smakują na ciepło. I z cukrem pudrem

aaa, ja daję miód zamiast fruktozy, trzeba wtedy uważać, żeby się nie przypaliły są mniamniuśne <3

[Eldo_rado]

ja robię bez jajka i bez fruktozy te placki. dodaję tylko łyżeczkę cukru pudru do środka i i tak są bardzo słodkie. są pyszne 3 placuszki to 100% mojego dziennego zapotrzebowania na słodkie

[aniabaniaa]

Napisane przez Sunday Rose

Dziołchyyy, no co na to śniadanie?

owsianka!

Napisane przez winyl

Kto mi powie jaka jest różnica w smaku pomiędzy jogurtem greckim naturalnym a zwykłym jogurtem naturalnym? Koleżanka mi grecki zachwala, bo ja zwykłych jogurtów nie lubię i zastanawiam się czy ma rację, że może mi posmakować :P.

Poza tym, odchudzam się, ale jutro idę na imprezę i postanowiłam - ZERO ALKOHOLU, zobaczymy co z tego wyjdzie :P.

---------- Dopisano o 00:31 ---------- Poprzedni post napisano o 00:31 ----------


Coo? PRZEPIS PROSZĘ!

grecki jest gęsty, tłusty i ma dużo kalorii :P jest jakby bardziej syty i jakby bardziej kwaśny. ma kompletnie inną konsystencję, i jest taki puszysty.
U mnie w domu zastąpił na dobre śmietanę. Nie jem go ze względu na kalorie. nie wiem czy Ci zasmakuje jeżeli nie lubisz normalnego ale jestem ciekawa

[Eldo_rado]

Napisane przez aniabaniaa

owsianka!

u mnie dla odmiany jajecznica z papryką cały tydzień jadłam ciągle owsiankę to jakaś odmiana musi być.

[agniesikk]

Napisane przez Eldo_rado

bawmy sięgadajmy jedzmy i pijmya będziemy zawsze piękne i młode

A odchudzajmy to co?

Napisane przez moooniaaaa

Ej wiecie,że ja też się wzruszyłam, jakbyśmy były rodziną albo lepiej

Ja to samo

Napisane przez psyhe666

Ja się od jutra odchudzam

Ja też

Napisane przez Eldo_rado

mam pomysł skoro postanowiłyśmy, że oprócz plotkowania będziemy się odchudzać, ale tak na poważnie a nie ciągle 'od jutra' ... zrobię tabelkę z każdą z nas (wzrost/waga obecna/cel) i co 2tyg będziemy się ważyć i uzupełniać tabelkę, żeby nawzajem się motywować. co Wy na to?

Ja nie mam wagi Bede sie mierzyc do konca wakacji...

Napisane przez moooniaaaa

Miałyśmy kiedyś taka tabelkę
https://spreadsheets.google.com/ccc?...CNG7uIIF#gid=0

Eldo, wkleilabys ja do pierwszego postu w tym watku?

Napisane przez moooniaaaa

Ale to właśnie wymiary są bardziej miarodajne niż waga

I agree... Czasem waga klamie, wymiary mniej.

Godzina cwiczen, teraz prysznic i spac Psyhe juz pewnie spi, bo jutro trzeba wstac rano