Offtopowe zapuszczanie XXXVI - Liście we włosach potargał wiatr.

[saming]

Napisane przez psyhe666

Ja jakoś nie lubię się moczyć

Basen na celulit dobrze działa

[pamfilia]

jestem i ja, już 3 strony

[n0emi]

Napisane przez lolitka888

hejka,
tak czytam Was i czytam i się śmieje do monitoraMoj Tż też siłownia,w domu się podciąga itp a ja codziennie albo monte albo kinder bueno.Później marudze jaki to mam celulit na udach i rozstępy ale dalej sobie dogadzam
Stwierdzam,że my kobiety jesteśmy niemożliwe Te wszystkie fora..kurczę gdyby faceci je prześledzili to by się za głowe złapali:P

o kurcze to jest nas wiecej
przylaczasz sie?

[blondyna789]

Napisane przez saming

A owszem.
Polecam jeszcze na śniadanie owsianke albo placki owsiane

Ja rano to wcinam jajecznicę z 2 jaj z wędliną i jeszcze owsianeczkę z wiśniami

e owsianka mi nie wchodzi, próbowałam
a placki owsiane to chyba w weekend tylko bym mogła, ale Tż mnie i bez tego zabije śmiechem (że znowu kminię jakieś oczyszczanie)

w pracy mam herbaty: bratek, skrzyp i pokrzywa.. a niech mnie.. wypiję je wszystkie

[lolitka888]

Z miłą chęcią

[psyhe666]

Napisane przez saming

Basen na celulit dobrze działa

Ja mam taką budowę, że prędzej mi się cellulit zrobi na brzuchu niż na tyłku

[AnikZgr]

ja dużo zielonej herbaty piję
i już sobie domówiłam 3 krówek na kolację kanapki jem

[adleajda]

Ja jutro zrobie sobie owocowo warzywny dzien taki wstep
i oczywiscie powracam do rowerka stacjonarnego i hula hopu
wkoncu mysimy byc dlugowlosymi laskami a nie sloniami zapryszczonymi tak jak obecnie ja xd

[lolitka888]

AnikZgr tak późno kolacje jadasz?To chyba też bedziesz musiała dodać do swojej listy by jeść 2 h przed spaniem najpozniej

[psyhe666]

Napisane przez adleajda

Ja jutro zrobie sobie owocowo warzywny dzien taki wstep
i oczywiscie powracam do rowerka stacjonarnego i hula hopu
wkoncu mysimy byc dlugowlosymi laskami a nie sloniami zapryszczonymi tak jak obecnie ja xd

Ja mam zapryszczony dekolt Jestem uczulona na kocury, a mam w domu dwa i jeszcze je nosiłam i tarły moją gołą klatę

[adleajda]

Ja jutro zrobie sobie owocowo warzywny dzien taki wstep
i oczywiscie powracam do rowerka stacjonarnego i hula hopu
wkoncu mysimy byc dlugowlosymi laskami a nie sloniami zapryszczonymi tak jak obecnie ja xd

[AnikZgr]

Napisane przez lolitka888

AnikZgr tak późno kolacje jadasz?To chyba też bedziesz musiała dodać do swojej listy by jeść 2 h przed spaniem najpozniej

tak, tylko że po pracy mi się przysnęło
ale i tak najwcześniej za godzinkę padnę

[blondyna789]

ja jem w nocy

[psyhe666]

Kurdeeeeee, jakiś zastrzeżony dzwonił, ale nic się nie odzywał... Nienawidzę jak ktoś dzwoni z zastrzeżonego i nawet się nie odzywa, od razu mam jakiegoś stresa;/

[otako]

Napisane przez blondyna789

może jakaś mała grupa wsparcia? ziołowe herbatki + X dni bez śmieciowego żarcia.. kiedyś tak z Asią sobie robiłam 2 tygodni na oczyszczanie

Też się chętnie przyłączę
Ciężko będzie sobie odmówić słodkości, bo codziennie mam do czynienia z ciastkami i cośtam skubnę zawsze, mimo że wielką miłośniczką nie jestem.
Ale obiecuję pić więcej wody niegazowanej. Mam z tym problem, strasznie mało piję w ciągu dnia. I jakieś drobne ćwiczenia poranne.

Napisane przez blondyna789

ja jem w nocy

Oj, z tym też mam problem. Kolację jem zazwyczaj ok. 22:30 (zaraz właśnie idę sobie zrobić), i niedługo potem, tak ok. 23 chodzę spać.

[malina19]

Napisane przez blondyna789

o boże nie rozumiem tej waszej bani z kilogramami, przecież każda z nas ma inną budowę, kości itp itd moja koleżanka jest szczuplejsza ode mnie, ma strasznie chude nogi i brzuch,a waży 48 kg, gdy ja ważę 44 (jakoś tak) , choć wizualnie to ja wydaję się od niej grubsza.. wyluzujcie

Psyhe, nie przeginaj z tą wagą

ja też chyba powinnam do Was dołączyć -moje nawyki żywieniowe wolają o pomstę do nieba :
potrafię jeść o 23 owoce, smażone, słodkie i po 1 h iść spać
w ogole praktycznie nie ćwiczę się - no chyba że wliczę w to bieganie na autobus /tramwaj.
ale co jak co - nie przybywa mi lecz czasami i ubywa mi kg
ale powinnam zminić nawyki: - mniej słodyczy, więćej warzy i owoców, i więcej pić

również zmiany do pielegnacji wprowadzić

[kocurzyca]

Napisane przez 19agusia91

we własnym zakresie u mnie owoce i warzywa to niestety zależne od rodziny, słodyczy nie jem, ale będę jeść mniej,ale moje postanowienia:
-więcej pić
-jesć regularnie
-wysępić na to chociaż jedne jabłko/gruszkę dziennie.
-ćwiczenia, chociaż 30 minut, w przerwie od nauki.

Do pogrubionego i ja muszę się zastosować.
Bo ja jem zdrowo, mało, ale nieregularnie, nie ruszam się i nie piję.
A nie piję ostatnio bo skończyły mi się filtry do wody i nie mam dobrej wody. Muszę nowe zamówić.

Napisane przez lolitka888

hejka,
tak czytam Was i czytam i się śmieje do monitoraMoj Tż też siłownia,w domu się podciąga itp a ja codziennie albo monte albo kinder bueno.Później marudze jaki to mam celulit na udach i rozstępy ale dalej sobie dogadzam
Stwierdzam,że my kobiety jesteśmy niemożliwe Te wszystkie fora..kurczę gdyby faceci je prześledzili to by się za głowę złapali:P

Ja czasem poczytałam fora facetów i tam to dopiero można się za głowę złapać. My nie jesteśmy takie złe w porównaniu do nich.

Napisane przez blondyna789

ja jem w nocy

Ja zwykle nie, ale dziś zgrzeszyłam i zjadłam 2 gorące bułki z masłem przed chwilą.

[blondyna789]

hm.. ale ja jem w nocy, tak koło 2-4 się budzę i jem np batona masakra, wiem.. oduczę się!

kurde, przegięłam z odżywką.. i mam tłuste włosy.. jutro znowu mycie, ale już do pracy muszę iść z tym tłustym hełmem szkoda, bo okazuje się, że po umyciu mam brudniejsze włosy niż przed

a teraz znikam poczytać książkę

do jutra spamerki!

[psyhe666]

Napisane przez blondyna789

hm.. ale ja jem w nocy, tak koło 2-4 się budzę i jem np batona masakra, wiem.. oduczę się!

kurde, przegięłam z odżywką.. i mam tłuste włosy.. jutro znowu mycie, ale już do pracy muszę iść z tym tłustym hełmem szkoda, bo okazuje się, że po umyciu mam brudniejsze włosy niż przed

a teraz znikam poczytać książkę

do jutra spamerki!

Ja tam ostatnio miałam jak umyłam głowę nie pieniącym się szamponem Radical
Dobranoc

[otako]

Ja bardzo mało piję. Rano do śniadania kubek soku malinowego, w pracy szklankę herbaty, gdzieś w międzyczasie z pół szklanki wody i wieczorem też pół szklanki wody niegazowanej.

Dobra, idę po moją ostatnią kanapkę o tak późnej porze. Od jutra będę jadła nie później niż po 21.

[malina19]

a ja w sumie rano pij szklanke herbaty tak z 250 ml, pózniej kolejna 250 ml, pozniej kawka z 200 ml a pozniej to juz wieczorkiem herabtka 250 ml * 2 czyli mało jak nic, w ciągu dnia zcasami jakiś sok wypije - przynajmniej tak to u mnei mniej wiecej wyglada - wiem wiem za mało

no nic ja uciekam - musze jeszcze iść pod prysznic, ehhh i autobusy na jutro spisac

otako i jak zmieniłaś tą ostatnią pracę o której pisałaś?

[otako]

Napisane przez malina19

otako i jak zmieniłaś tą ostatnią pracę o której pisałaś?

Tak, od czwartku pracuję w innym miejscu. Nie jest to szczyt marzeń, koksów z tego nie będzie, ale na razie nie mogę narzekać.

[malina19]

Napisane przez otako

Tak, od czwartku pracuję w innym miejscu. Nie jest to szczyt marzeń, koksów z tego nie będzie, ale na razie nie mogę narzekać.

no to super że jesteś narazie zadowolona PS, z niczego nie ma kokosów teraz

[psyhe666]

Idę spać, dobranoc

[Elewyn]

To i ja się przyłączę moja waga jest ok, ale za to cera pokazuje wszystkie moje grzeszki
Zatem koniec z :
-słodyczami
-ostrymi potrawami
-gazowanymi napojami

Fast foody niestety zostają, ciężko mi bez nich żyć, ale ograniczę się do tych o łagodniejszym smaku Do tego zacznę brać drożdże, które mi tak potwornie nie smakują!

[otako]

Napisane przez malina19

no to super że jesteś narazie zadowolona PS, z niczego nie ma kokosów teraz

Wiem, a ja na dodatek pracuję tylko 5h dziennie, to już w ogóle bida. Może po 3 miesiącach uda mi się odłożyć na prawo jazdy.

[malina19]

Napisane przez otako

Wiem, a ja na dodatek pracuję tylko 5h dziennie, to już w ogóle bida. Może po 3 miesiącach uda mi się odłożyć na prawo jazdy.

no to rzeczywiscie, ale o tyle masz plus, ze spokojnie tą pracę w takim systtemie godzinowym uda Ci sie pogodzić z innymi obowiązkami
a kto wie, moze dotaniesz jakąś podwyżkę, a szukasz jeszcze czegoś w miedzyczasie?

[otako]

Pewnie, że tak. Codziennie przeglądam oferty.

[malina19]

no nic, ja spadam pod prysznic nie wiem tylko co z włosami robić, myć teraz czy np o 4 rano ;/, bo wlosy mi nie wyschną póżniej a ja już i tak chorowita na maksa jestem ( 3 antybiotyk już biore - i naszczescei coraz lepiej jest)

---------- Dopisano o 23:11 ---------- Poprzedni post napisano o 23:11 ----------

Napisane przez otako

Pewnie, że tak. Codziennie przeglądam oferty.

no to pewnie coś znajdziesz w miarę szybko, oby

dobranoc Gwiazdy

[AnikZgr]

ja spadam spać..jutro ogarnę włosy a do pracy jakoś poupinam
dobrej nocy